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共有277筆搜尋結果

【國際 NGO 實習筆記】多元又自由，但要有將來「隨時換工作」的心理準備

【國際 NGO 實習筆記】多元又自由，但要有將來「隨時換工作」的心理準備

職涯挑戰由於 NGO 多為計畫導向，所開職缺多屬短期合約，計畫負責人必須抱持「隨時找工作、換公司」的心理準備，這樣的工作型態雖然不穩定，但能強迫自己不斷接觸不同領域，不會賴在習慣的舒適圈停滯不動。永久合約則大多有一定的學歷或經歷要求，像是部門主管通常會要求在 NGO 界有至少 5-10 年經驗，且需要同時管理數個計畫，時間表非常滿。
愛玉子／獨旅女子的眼睛
2024/06/11
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日本排外的真相：當「打工不只度假」，請做好從「消費者」到「在住者」的心理準備

日本排外的真相：當「打工不只度假」，請做好從「消費者」到「在住者」的心理準備

圖／D子提供從「消費者」到「在住者」，務必做好心理準備關於日本人如何「不友善外國人」的例子，《上報》曾以日本人權活動家有道出人的看法做過報導，連結日本政客的排外發言、各式拒絕外國人入內的標語，和孩子受教權等問題，點出日本社會「不願面對的真相」。雖然這樣對於外國人的偏見一直存在於日本社會當中，但當你是顧客、消費者的時候，日本依然可以給你賓至如歸的享受。
A子、D子／走走。AkoDko
2018/12/24
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愛爾蘭的台灣膽小鬼──沒有心理準備，你為什麼要出國？

愛爾蘭的台灣膽小鬼──沒有心理準備，你為什麼要出國？

如果沒有心理準備，你為什麼要出國？如果要抱著這種心態，為什麼要出國，我不是很懂，但我覺得很可惜。活在幻覺裡面是最恐怖的事情，你的想像力就是你的超能力，沒有發生的事、對於未來的恐懼，在你面前會直接像 VR 那樣身歷其境，但其實什麼都沒有啊。所以我說他不該在這裡，因為他沒有勇氣面對自己的恐懼，他選擇了順從自己的恐懼。
讀者投書
2016/09/26
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請放下「留學會改變一切」的過度期待──如果能重來，我需要這 6 項心理準備

請放下「留學會改變一切」的過度期待──如果能重來，我需要這 6 項心理準備

然而，我們應該做好「事與願違」的心理準備，別害怕適時停下腳步或重整節奏。我在抵達倫敦的頭幾個月時很興奮，覺得一切都很美好。然而，當我開始陸續因搬家而遇到難題，或和同學的合作出現溝通問題時，才意識到自己還有很多要學習的地方，而這正是我展開留學生活的目的。如果能重來，我會建議先調整好自己的心態，別抱持著「出國就會改變一切」的期待。唯有真正付出心力、從錯誤中學習，才能成長為更好的自己。
王顥燁／小城旅人雜記
2024/01/05
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用過來人的辛酸血淚告訴你：來菲律賓工作／留學／長住前，你該有的 5 個心理準備！

用過來人的辛酸血淚告訴你：來菲律賓工作／留學／長住前，你該有的 5 個心理準備！

趕緊言歸正傳，這篇文章是寫給準備前往菲律賓工作（遊學）的人，讓他們有些基本的心理準備，以免到了以後，才在哭爹喊娘說好想回家。菲律賓人講英文的，根本聽不懂你在喊什麼。以下 5 點，就是我認為你來菲律賓前該有的心理準備：一、菲律賓沒有想像中危險，但終究沒有台灣安全我認為，菲律賓，比多數台灣人想像中還安全。
南漂作家／生命就該浪費在我的美好廢文上
2019/10/15
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【從頭說起「土耳其浴」】 （下） ：體驗前請先做好可能不會像「做 SPA 般溫柔」的心理準備？

【從頭說起「土耳其浴」】 （下） ：體驗前請先做好可能不會像「做 SPA 般溫柔」的心理準備？

土耳其放送局
2020/11/17
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資深「留英人」給海外遊子的七個建議：走出憂鬱，從「不再事事和台灣比」開始

資深「留英人」給海外遊子的七個建議：走出憂鬱，從「不再事事和台灣比」開始

醫生一席話，讓留學時的我豁然開朗身為資深「留英人」，我覺得要在英國（或其他異國）過得快樂，可以試著從下列幾點來著手：一、改變心態：既來之則安之，接納而不比較有些人因為心理準備不夠，或是對英國生活期望過高，出國以後發現和自己想像的不同，適應困難而開始埋怨英國大小事──上至氣候交通，下至飲食物價，什麼都要跟台灣比，開口閉口都是台灣好、英國不好──試問兩個國家本來就不同，基準不一樣
陳怡潔／在倫敦醒來
2019/12/12
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【駐印記者封城日記】確診破萬！從數據解析莫迪延長封城

【駐印記者封城日記】確診破萬！從數據解析莫迪延長封城

封城的繼續好像沒有帶來原本想像中的衝擊感，或許是因為之前已經有了心理準備，也許是理解當前疫情不容鬆懈，也或許就是封城對我們而言，已經不再如此難以接受。這讓我想到以前經常跟朋友開玩笑說，印度人總喜歡叫你等 5 分鐘，接著再等 5 分鐘、再 5 分鐘、再 5 分鐘，大家好像接受度都滿高的。如果一次要你等 20 分鐘，可能就會轉頭就走；但每次都重新數 5 分鐘，好像比較可以接受了。
YaoIndia 就是要印度
2020/04/16
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歷經美台疫情大爆發，同時創業兼育兒有感──寫給台灣人：最全面的居家防疫實戰守則

歷經美台疫情大爆發，同時創業兼育兒有感──寫給台灣人：最全面的居家防疫實戰守則

圖／Alexandr Podvalny@Pexels面對疫情，既然短時間內無法扭轉情勢，那就試著與之和平共處，寧願做長期抗戰的心理準備，備而不用，也不要心存僥倖。漸漸你就會發現，習慣防疫日常之後，很多恐懼和不安都是自己想像的。食一、支持店家：雖然說自家煮食最是新鮮乾淨，但為了讓在地商家能在疫情過後，還能繼續維持營運，刻意適度的消費，是支持他們生計最直接的方法。
媽桑／媽桑的觀賤時刻
2021/06/09
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結個婚好像在「闖關」？──我在德國結婚，親身體驗登記儀式的各種眉角

結個婚好像在「闖關」？──我在德國結婚，親身體驗登記儀式的各種眉角

所以如果有打算和外國人──尤其是德國人──成家立業的朋友們，一定要有心理準備，一路上會碰上各種麻煩事，就當成過關斬將，關關難過關關過吧！德國的登記儀式簡單卻隆重：證婚人簡單分享了新人相識與交往的過程，唸了關於婚姻的長長一串定義與法律條文，雙方都說了 Ja（德文的「是」）之後，交換戒指並簽名，就正式成為夫婦了。
芥末／德國，停看聽！
2021/07/06
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學習歷程檔案，我這麼做（下）專訪多位高三生，血淚反思：學生心有餘，設備力不足

學習歷程檔案，我這麼做（下）專訪多位高三生，血淚反思：學生心有餘，設備力不足

其實，身為第一屆適用 108 課綱學生的我，仍樂見這樣的變革能為台灣的教育注入新活水，但同時也早就做好了心理準備，知道這一路上會有許多跌跌撞撞、實驗性的新作法，單就學習歷程檔案制度，教育部就仍有太多「還沒想清楚」和「還沒想好的配套」。改革呼聲高，目標很遠大；不過，翻轉尚未成功，未來仍須努力。
王善／阿善 Café 的世界分館
2022/03/11
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「大學一定要跑營隊嗎？」透過另類「勸世文」，聽聽過來人們現身說法

「大學一定要跑營隊嗎？」透過另類「勸世文」，聽聽過來人們現身說法

但是，思考清楚自己能否負擔營隊工作，才是最重要的，若是決定參加，便必須做好心理準備：擔任工人並不是來「玩」的。籌辦營隊是一件極其耗費心力的活動，並且沒有酬勞，有時甚至需要自掏腰包繳「工人費」。以上述的「約練」與「營前訓」來講，都會占用掉許多個人的時間，也意味著你必須做好時間管理，確保能夠兼顧學業與營隊，對自我負責。
Crossing Campus
2023/09/25
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在日企工作要很「抖M」？──抓住 3 項要點，重新認識「在台日商」職場文化

在日企工作要很「抖M」？──抓住 3 項要點，重新認識「在台日商」職場文化

圖／Abbie提供三、敢於接受變化並「修正」曾經於社群上看到有人形容，在日企工作的人都很「抖M」，我認為在台灣的日商工作也要抱持這種精神──這麼說並非暗示工作有多苦，而是得做好心理準備，可能會面臨工作逆境、會花很多時間探索不熟的領域，或是碰到一些變化等等。然而事情都是一體兩面的，當你度過辛苦的工作歷程，會發現過程使你難忘，甚至能享受到成就感。
艾比／讀者投書
2023/01/09
5334
為何面對生活無法自理、只能躺在床上的憂鬱症患者，再厲害的心理師也沒轍？

為何面對生活無法自理、只能躺在床上的憂鬱症患者，再厲害的心理師也沒轍？

我們可以做好心理準備，了解自己可能遇到的挫折、問題與不順利等，以及懂得尋找相關專業資源協助。同時我們也應了解，憂鬱的來襲其實也是在告訴我們，或許是時候好好停下來檢視自己的狀態了。《關於作者》丁皓恩研究所畢業於佛光大學臨床心理學組，現為新北私立台安醫院臨床心理師。擅長成人心理諮商，處理心理衡鑑、情緒議題、自我探索等相關課題。
聊心茶室
2023/07/03
26851
極地探險專家張偉賢：面對悶到爆的居家隔離，給《換日線》讀者的 6 個實用建議

極地探險專家張偉賢：面對悶到爆的居家隔離，給《換日線》讀者的 6 個實用建議

可見，準備隔離的生活，不僅要囤糧囤厠紙，更需要做好心理準備。小弟在這裏同大家分享幾個小貼士（秘訣）：在營地與世隔絕，只有2000隻企鵝作伴。圖／張偉賢提供一、設定作息時間表，保持狀態在未知何時能結束的疫情下，面對「停班停課」、「放無薪假」，努力保持工作和學習狀態仍是很重要的。長期無所事事，人必然會開始懶惰，進一步引發抑鬱的情緒問題。
極地 Wilson／極地科研與探險
2020/04/06
5874
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