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一個美國亞裔移民的沉痛省思：回應歧視的第一步，是打破傳統的「亞裔美國人」思維

一個美國亞裔移民的沉痛省思：回應歧視的第一步，是打破傳統的「亞裔美國人」思維

不過雖然成長經歷有別，但隨著疫情引發的亞裔歧視，讓亞裔移民與留學生，都明顯感到在美生活的困境越發嚴峻。今（2021）年 3 月發生的亞特蘭大按摩院槍殺案，更讓同在亞特蘭大求學的我們每每想起，總是不寒而慄，擔心著下一個受害者就是自己。

李韋萱／東方美．不美

能動者的動彈不得──《我是金智恩：揭發安熙正，權勢性侵受害者的劫後重生》

能動者的動彈不得──《我是金智恩：揭發安熙正，權勢性侵受害者的劫後重生》

在權力面前，不同經歷的人會發展出不同的因應方式，「隱身」其實是常見的求生方式：有人蒙著眼，找尋安全的角落；有人氣不過，看清醜陋而離開；有人屏住氣，開鑿空隙以呼吸；有人心一橫，鑽營謀略求利益。不同的是，權勢性侵的受害者只是其中一個極端案例，他們的空間遠比一般人更小，無法安身、無處可逃、無能為力。MeToo 的「現身」，竟是除了死亡之外，唯一的選項。

換日線全球讀書會

告別北漂，我如何找到「落地」之道？回家鄉後，靠這 3 招重新掌握人生主導權！

告別北漂，我如何找到「落地」之道？回家鄉後，靠這 3 招重新掌握人生主導權！

兒子第一次經歷搬家。圖／筆者提供這也讓我思考，下一步也許不只是把既有軌道走得更好，而是靠近「把自己的價值，做成一件屬於自己的事」。更具體地說，2026 年我想用 3 個小但可執行的方式，持續練習「用自己的標準做選擇」：定期回顧自己的決策與取捨，把每一次選擇背後的理由記下來，讓前進不是憑衝動，而是更有脈絡地累積。

威爾待哪／讀者投書

台灣大學畢業、不曾留學交換，照樣前進倫敦職場──簡國任：世界雖大，不要妄自菲薄

台灣大學畢業、不曾留學交換，照樣前進倫敦職場──簡國任：世界雖大，不要妄自菲薄

經歷了外派的磨練與不斷的學習，簡國任不久前才被三星錄取，到首爾展開新生活，成為部門裡僅有的 8 名外籍員工之一。然而，簡國任的野心遠遠不止於此──他的漂泊生活才剛開始，未來還打算繼續挑戰日本、美國，要讓自己的足跡遍布全世界。執行、核稿編輯：林欣蘋Photo Credit：（在總部的 workshop，只有簡國任一位亞洲人）簡國任提供

一畢業，就出國：通往世界職場的任意門

用 14 套婚紗走遍 14 個國家：哪怕收入微薄、照片 NG，我們過得很開心！

用 14 套婚紗走遍 14 個國家：哪怕收入微薄、照片 NG，我們過得很開心！

高中畢業後即進入社會工作，4 年的社會大學經歷，讓我與同齡層的朋友（那些從「真正的」大學畢業的人們）過著不一樣的人生。當我離開公司的那一刻，心裡突然出現「我畢業了」的感覺。我把積蓄拿出來，給自己來一次「畢業旅行」。我知道中國很大，但外面的世界更大。一趟專屬我們的「婚紗旅行」我來自中國浙江，2018 年春天，我與老公進行了一趟旅行。我們帶著四套婚紗，一本小冊子和一個電鍋。

陳依藍／讀者投書

委內瑞拉：石油、選美皇后、查維茲

委內瑞拉：石油、選美皇后、查維茲

查維茲應該已經取代選美皇后成為委內瑞拉最具代表性的形象，他有爽朗又霸氣的大男人笑容、濃密的捲髮、篤信具有委內瑞拉特色的左派波利瓦主義、持激烈的反帝國主義立場和軍事掛帥的強人手腕，他還在領袖高峰會上當面送給美國總統歐巴馬一本《拉丁美洲──被切開的血管》這本歐美掠奪拉丁美洲的編年史，他的政治生涯經歷過政變、被政變、當選、罷免、重新當選、連任、修法連任，總共當了 14 年總統，直到 2013 年，他在任內去世

何曼莊／Loud Minority

從政大到北大，我品嚐了兩國首都圈的朝夕與喧嘩

從政大到北大，我品嚐了兩國首都圈的朝夕與喧嘩

歷史悠久的北京大學，非常「有種」我認為北大之所以如此「有種」，或許是因為北京大學成立於西元 1898 年，相較於 1949 年成立的新中國（中華人民共和國），擁有更長的歷史和經歷。當時北大成立時，創校的知識份子們並沒有立校訓，據說是想表達「尊重所有選擇」的信仰，而讀書人，的確就該要有兼容並蓄的風範。

郭育志／Taiwanese boy is not easy

10 歲就搶當美妝「小網紅」？──商機無限卻爭議不斷的「Sephora Kids」

10 歲就搶當美妝「小網紅」？──商機無限卻爭議不斷的「Sephora Kids」

另一名北卡羅來納州女子夏令營的輔導員 Zoe Oosting 也說，營隊中的小女生不斷對輔導員提出「要洗澡」、「要做髮型」等需求，實在是以前沒有經歷過的情形。

Crossing Campus

在巴拿馬「自主隔離」超過 70 天，我對世界的想法從此不同

在巴拿馬「自主隔離」超過 70 天，我對世界的想法從此不同

真正親身經歷過缺水的感覺後，在新聞上看到如今陷入缺水的難民營、貧民區有病毒廣為傳播之虞時，我更遠比以往能夠感同身受──我在巴拿馬只需等幾個小時已經快「崩潰」，誰知道他們等了多久、還需要等多久？另外，由於巴拿馬政府管制所有人（包括外國旅客）的出門採買時間，造成多數食物的保存都成問題。

Mei Kuo / 讀者投書

感謝我在美國遇到的貴人：劉耀經館長、Terry 與 Kirk

感謝我在美國遇到的貴人：劉耀經館長、Terry 與 Kirk

聽完一整天的講座後，我趁劉耀經館長還沒離開前，向他請教了一下他提到的生質能源政策及方向，也藉機像他自我介紹自己的學經歷及找工作狀況。劉館長聽完，馬上很熱心地說道，剛好他們要開啟一個 5 年期的聯邦生質能源研究計畫，我可以幫助他們整理資料及做研究。劉館長並給了我名片，要我和他助理聯繫、之後見面聊細節。 2 週後我真的重回農業圖書館──只不過這次是直接走到館長室，和館長開會見面。

半路出家軟體工程師在矽谷

公費考上特教系，曾因無趣想重考──直到任教後才體會：老師，是助人的使命

公費考上特教系，曾因無趣想重考──直到任教後才體會：老師，是助人的使命

簡單說，我一路的職業雖然都是老師──國中老師、高中老師，大學老師，好像非常符合教育人「直線前進」的路徑，但親近的人才會知道中間經歷過各種心理轉折，且不同時期的工作內容也不太一樣。在國中階段主要以學科教學為主，高中階段都在做青少年的心理輔導，到了大學階段，重心放在研究工作與教育訓練。以下我將從五個比較大的心理轉折切入，讓也許在思考選擇教育相關科系的年輕朋友參考。

科系怎麼填？學長姐現身說法

如果你心中的風浪無法停歇，就無法對職涯下定決心──職涯諮詢師：消除內在自我批判 3 步驟

如果你心中的風浪無法停歇，就無法對職涯下定決心──職涯諮詢師：消除內在自我批判 3 步驟

看到一個人、經歷一件事，就立刻判斷並在心中評價，這樣的習慣很容易反噬自己，因為評價上癮的人也可能會用相同的方式評價自己的一舉一動。如果要消除內在自我批判的傷害，就要中斷這樣的習慣。三、改寫批判內容這個步驟非常有效，但據我的經驗，單憑自己執行非常困難。簡單來說就是重新拆解內在自我批判的內容，轉化成比較中性的描述。方法操作起來，就像是把偏頗的新聞報導改寫成中立報導。

TYCIA 臺灣青年職涯創新協會

波蘭人妻物語（上）異地戀人「曲折結婚路」大公開！移居 3 國 4 城是新婚日常？

波蘭人妻物語（上）異地戀人「曲折結婚路」大公開！移居 3 國 4 城是新婚日常？

但從熱情的西班牙搬到波蘭的初期，她還是經歷了人生第一次「文化衝擊」的感受。Susana 自以為好些年一直在都市遊牧，已經算是身經百戰，笑謂自己可能是被西班牙人與愛爾蘭人的友善及熱情寵壞了，才出現初抵波蘭的不適應。她認為，熱情的西班牙人及愛爾蘭人的「神情」普遍來說較為輕鬆愉悅，而波蘭則是一個相對「奇怪」的地方，本地人的表情與反應有點兩極化，要不是非常「友善」，就是非常「黑面」。

某某出走／老靈魂。赤子心

學習歷程檔案，我這麼做（中）不花大錢也能累積素材？從茫然到勇敢的「白老鼠」心聲

學習歷程檔案，我這麼做（中）不花大錢也能累積素材？從茫然到勇敢的「白老鼠」心聲

在經歷了數十封跨時區的英文電子郵件後，我安然度過了影展，也完成和 4 組導演的訪談，一切都好像夢一樣。其實在申請參加影展前，我腦中想的不是學習歷程，更不是考上好大學，純粹只是想打開視野、看看更多來自世界各國的電影。我認為要讓學習歷程、甚至是人生歷程精彩的關鍵，就在於勇於嘗試，畢竟機會永遠都在，需要的是自己實際踏出那一步，這也是我在累積學習歷程檔案時，一直放在心上的格言。

王善／阿善 Café 的世界分館

波蘭人妻物語（下）辦證件比找工作更難！同事們的臉部表情，我總是讀不懂？

波蘭人妻物語（下）辦證件比找工作更難！同事們的臉部表情，我總是讀不懂？

上回提及，不諳波蘭語的 Susana 初抵波蘭時，經歷了許多文化衝擊。雖然波蘭語本身並不易掌握、非常複雜，但有趣的是，Susana 成功找到的第一份工作，該公司老闆居然說不介意她不會波蘭語？為何會這樣？圖／Susana提供原來，波蘭相對歐洲其他國家，工資比較低廉，所以不少公司主要是為歐洲市場提供服務，因此懂得英語或其他歐洲語言也容易找得到工作。

某某出走／老靈魂。赤子心

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