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共有736筆搜尋結果

上台演講會緊張、全身發抖？這其實是值得高興的事！

上台演講會緊張、全身發抖？這其實是值得高興的事！

四、深呼吸想像你坐在台下，準備被叫上台，你全身的神經都緊繃了起來，下一秒你甚至能感覺到身體正在顫抖……你會有這樣的反應，是因為你呼吸的頻率正在增加，你的心跳也在加速，這個時候你需要做的，就是深呼吸，讓你的呼吸不再急促。
Oliver Lee、讀者太太／國際領導力學院
2019/09/23
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班上超過兩成學生「拒絕上台發表」──我在法國大學與「焦慮新世代」共處

班上超過兩成學生「拒絕上台發表」──我在法國大學與「焦慮新世代」共處

10 年前的我，在台灣的大學當學生，老師要求上台發表是家常便飯，班上從來沒有人拒絕過老師的課堂要求；10 年後的現在，我則思考著：在台灣，也有這麼多人敢跟老師協調不要上台考試嗎？這是東西方文化的差異，還是各國年輕世代共同面對的問題？兩難的是，如何站在最中立的角度，判斷學生心理問題的嚴重性？
迷瑞 meRui／法生什麼事
2022/06/14
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【英文簡報技巧101】第一堂課：克服上台恐懼

【英文簡報技巧101】第一堂課：克服上台恐懼

我參加過在業界教簡報很有名的王永福老師的講座，他曾提到一個很有趣的觀念，他說，大家往往都在問要如何上台不緊張？但舉凡是人，上台都難免緊張，緊張是人之常情。所以「如何上台不緊張」可說是個錯誤的命題。更正確的命題應該是：在上台難免會緊張的情況下，該如何不失常演出？這當然是很難的任務，但就像前面說的，只要加以訓練，並不是做不到的。
曾佳婕／Small Talk
2016/12/12
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「能夠上台大，為甚麼不去？」──我和雙胞胎弟弟的真實故事

「能夠上台大，為甚麼不去？」──我和雙胞胎弟弟的真實故事

「能夠上台大，為甚麼不去？」這是 2019 年冬天學測放榜後填志願時，筆者父親對我和弟弟說的一句話。我父親是農夫的兒子，大專輟學，並未取得高等學歷，因此他總十分希望我和我弟高中畢業後，都能進入台灣最好的大學念書。
JT／讀者投書
2021/10/21
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做個「賣台」旅行社：我如何讓外國人愛上台灣？

做個「賣台」旅行社：我如何讓外國人愛上台灣？

換日線全球讀書會
2019/12/04
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【中英雙語】一個英國人的告白：我為何愛上台灣？

【中英雙語】一個英國人的告白：我為何愛上台灣？

Mr. Reader／讀者投書
2023/10/06
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「沒有如果、沒有但是」的分手──英國新首相上台，「硬脫歐」會產生的衝擊是什麼？

「沒有如果、沒有但是」的分手──英國新首相上台，「硬脫歐」會產生的衝擊是什麼？

王敏而／業餘知識分子
2019/08/23
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你不知道的印度婚禮（上）「我們可以不吃婚宴的菜，但一定要上台合照！」

你不知道的印度婚禮（上）「我們可以不吃婚宴的菜，但一定要上台合照！」

婚宴的舞台上擺上 6 個座位，新人居中，雙方父母各據一方，然後每一組賓客依次上台合影：排隊上台，握手、道賀、簡短寒暄、定位拍照、下台。乍聽無趣，但是對新人來說，每一幀合影都是來自四面八方的祝福，對這個人生轉捩點至關重要。印度人常說，「我們可以不吃婚宴的東西，但是一定要上台合照」，有時來去匆匆就為了在台上的一張照片，就算是把祝福送到。婚宴的唯一目的是吃飯和拍照。
微觀印度／讀者投書
2023/03/07
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看見美食就忘了減肥、上台演講前總是想吐？你可以用這個方法「駕馭不適圈」

看見美食就忘了減肥、上台演講前總是想吐？你可以用這個方法「駕馭不適圈」

我先著手解決最害怕的那件事：上台。走上舞台的那一刻，我肯定會成為全場的目光焦點，這實在太難熬了，對我來說，簡直像身處人間煉獄。（去問問任何一位身經百戰的演講者，這也是他們最痛恨的一件事。）我該怎麼做才能順利讓喧鬧的觀眾安靜下來？我一定要做出得體的表現，因為它攸關整場訪問的成敗。
換日線全球讀書會
2019/11/08
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年少的冒險結束了！離開巴西、踏上台灣，寫給自己的一封信

年少的冒險結束了！離開巴西、踏上台灣，寫給自己的一封信

不再是回家了，踏上台灣，充其量只可以說是回到父母家人的身邊。年少的冒險到這裡先結束了，但妳沒有期待安逸，妳正在細細端詳眼前的新挑戰。家在遠方、也在腳下，在每個妳踏足之處。執行編輯：林翊婷核稿編輯：林欣蘋
約克 YORK／南得美麗
2021/11/17
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體操領獎台上的俄烏戰爭：俄羅斯男選手穿 Z 字上台表態、烏克蘭女選手拒與俄金牌同框

體操領獎台上的俄烏戰爭：俄羅斯男選手穿 Z 字上台表態、烏克蘭女選手拒與俄金牌同框

圖／截自WithAHalfTwist YouTube而在女子高低槓（Uneven Bars）比賽的頒獎典禮上，贏得銅牌的 Batrona 披著烏克蘭國旗上台單獨領獎，其後才是包攬金銀、同為 16 歲的俄羅斯選手 Viktoria Listunova 和 Maria Minaeva 上台，在無銅牌選手參與的情況下受獎。這一切都讓俄羅斯教練感覺「被針對」。
國際譯開罐
2022/03/10
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「你太胖了不能上台」？美國舞者的集體告白，揭開芭蕾舞團存在多年的「身體羞辱」

「你太胖了不能上台」？美國舞者的集體告白，揭開芭蕾舞團存在多年的「身體羞辱」

她彷彿回到年輕的自己，只為了討好有權決定誰能上台的人，更開始將壓力投諸在自己的身體上。這時，好不容易控制好的免疫疾病又開始失去控制，症狀逐一出現，只是因為她努力成為「舞團高層想要的那種身材」──這時，凱薩琳的衣服尺寸不是 XS 、就是美國尺碼 2 號。後來，她更勤快的排練、訓練，只希望自己真的能再瘦一點，但換來的仍然是「妳現在的身材還不能有大型的演出」如此回應。
國際譯開罐
2020/11/02
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【阿富汗塔利班上台一週年】由巴基斯坦一手扶植，為何如今「反噬」巴國？

【阿富汗塔利班上台一週年】由巴基斯坦一手扶植，為何如今「反噬」巴國？

阿塔上台後，本來情同手足的雙邊關係受到嚴峻考驗。阿塔上台已剛好一年，到底他們的關係如何發展下去？若阿塔繼續讓阿富汗成為「國際恐怖分子的基地」，答案顯然易見。執行編輯：曾聖軒核稿編輯：林欣蘋
孫超群／歐亞前線
2022/08/31
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誰有資格上台大？──我沒有拿到諾貝爾獎，我只開了一家倒掉的小店

誰有資格上台大？──我沒有拿到諾貝爾獎，我只開了一家倒掉的小店

Euphie Chen／天光Cafe
2016/07/25
7044
【每月電影推薦】張孝全問鼎金馬影帝之作亮相！國際影展佳片如潮登上台灣大銀幕

【每月電影推薦】張孝全問鼎金馬影帝之作亮相！國際影展佳片如潮登上台灣大銀幕

圖／前景娛樂提供2018 年第 55 屆金馬獎，在紀錄片導演傅榆上台發表「希望我們的國家（台灣）可以被當作一個真正獨立的個體來看待」言論之後，中國便全面封殺金馬獎，此舉也讓台灣觀眾少了一個能窺見中國電影的重要渠道之一。
溫溫凱／地下電影
2022/10/12
843
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