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共有921筆搜尋結果

現場女超人──川普就職那天，我到華府去找記者唐家婕

現場女超人──川普就職那天，我到華府去找記者唐家婕

東西太多、訊息太亂，身心俱疲。我想起要去參加就職典禮前一天，家婕設的群組名稱：現場女超人。雖然在就職典禮那天我們都還不知道，這些現場女超人，正奔赴一場更大的挑戰。而今我只想說：「謝謝妳們，現場女超人。」我和排隊入場的現場女超人們。
讀者投書
2017/02/16
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在南島的最遠方，找到重生的力量──我背上有一尾鯨魚，牠來自 Rapa Nui（下）

在南島的最遠方，找到重生的力量──我背上有一尾鯨魚，牠來自 Rapa Nui（下）

我欲用刺青的皮肉傷融化身心的莫名痛楚，用同一片海緩解寂寞的思念。在 Rapa Nui，和我自己在一起，找到平靜與重生的力量。背上揹了海洋遠行的重量；海風之間，浪的鹹是哭不出淚水的鹹，感謝自己一次又一次受挫、笑、呼吸、擁抱陽光、接觸人群、學習探索、成長；似乎甚麼都不怕，但其實比任何人更明白懼怕是甚麼。一尾鯨魚，從太平洋東側的另一座島，重新出海／出發。
約克 YORK／南得美麗
2018/09/11
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當世界逼你加速，她用「侘寂」替生活按下慢速鍵──專訪駐芝加哥動畫導演朱雯文

當世界逼你加速，她用「侘寂」替生活按下慢速鍵──專訪駐芝加哥動畫導演朱雯文

越來越多人開始尋找，能讓身心喘息的方式──回到簡單，減掉多餘，重新摸索生活的核心。這樣的流動中，侘寂（Wabi-sabi）美學再次被提起，它追求的不是完美，而是在不完整與歲月痕跡裡，看見另一種溫柔的秩序。對活在高度壓力時代的我們而言，這樣的觀點提供了一個新的坐標，讓不同世代在追求生活平衡的過程中，找到一份剛好的踏實。
詹子瑩／New York Art Vibes 紐約藝術歷險記
2025/12/12
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當武漢肺炎蔓延時，還沒回家的我們——澳洲海漂遊子的告白

當武漢肺炎蔓延時，還沒回家的我們——澳洲海漂遊子的告白

不只媒體，在澳洲的許多公司行號也非常注重員工的身心狀態，不僅隨時更新疫情的消息、教育員工正確的防疫態度，同時也提供多項心理諮商服務，就是為了確保員工能在一個相對健康安全的環境中工作。海漂人的心聲隔著太平洋，看著自己的家鄉台灣，正因抗疫成果亮眼，交出了一張漂亮的國際成績單。身為台灣人的我感到與有榮焉。但同時間，自己的心情卻也相當複雜。
李宛霓 Joyce Lee／讀者投書
2020/04/27
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「零海外經驗」的我，31 歲那年辭掉做了 8 年的廣告業，搬到加州開花店

「零海外經驗」的我，31 歲那年辭掉做了 8 年的廣告業，搬到加州開花店

玩花除了療癒身心，更是可以讓我感受自己存在的一種方式。圖／作者Sylvia提供抱著遲疑的心態，我開始研究美國的花藝市場，才發現地廣人眾的美國，花店的商機非常大！不論是實體店面或網路電商，各式各樣的花藝需求都有：有人每個星期都訂花當居家擺飾，更別說每個月都有生日、婚禮等各種需要花禮的場合了。
Sylvia Cheng／讀者投書
2020/05/04
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在印度、孟加拉、斯里蘭卡，一堂開給「好男人」的課程正在流行

在印度、孟加拉、斯里蘭卡，一堂開給「好男人」的課程正在流行

例如童婚對孩子的身心靈傷害、男人酗酒與賭博對家中關係與經濟的負面影響。這些課程除了讓社區裡的丈夫、妻子、兒女有機會省思一切會帶來負面影響的習慣與觀念，也幫助社區裡的男性認識女性的價值、認識作為一個好男人該有什麼樣的行為，使男人願意戒除不好的習慣，並協助妻子育兒與分擔家務事。
台灣世界展望會／在世界最脆弱的角落看見希望
2022/04/19
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伴侶溝通不等於職場溝通，同樣是「委婉」說話反而傷了關係？

伴侶溝通不等於職場溝通，同樣是「委婉」說話反而傷了關係？

對一個身心發育尚未成熟的小孩子來說，因為還沒有能力分辨爸爸媽媽其實有事在忙，不是我不好或我不重要。小孩子就有可能會把父母有事要忙而拒絕，解讀成「我不重要」。帶著「我不重要」的信念在溝通的小孩逐漸長大成人後，會因害怕再度經歷被拒絕和受傷的經驗，所以用繞的方式在說話，以保護自己。然而，這樣的方式反而讓自己更受傷，因為沒有人聽得懂。童年的負向溝通經驗，影響許多人不敢有話直說。
聊心茶室
2023/07/26
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【環遊世界】「託付孩子給親友時，最好要附帶一名保母」── 與印尼華人家庭的相處與磨合

【環遊世界】「託付孩子給親友時，最好要附帶一名保母」── 與印尼華人家庭的相處與磨合

我心想，坐月子這麼身心俱疲的時候，竟然還要把心思精神耗費在更換保母？換作是我，大概是選擇親自動手，還比較輕鬆。在印尼，若學校有活動須排隊購票，來排隊等候的清一色都是保母，親自前來排隊的家長幾乎沒有。家中請多位保母是高調生活風氣的一種展現。不過這就是文化差異之處。在印尼，像我這樣經濟條件許可，卻從孩子出生那刻起，不倚賴幫手、凡事親力親為照料孩子的人，真是屈指可數。
換日線全球讀書會
2018/05/11
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北歐人在「這裡」打電動、彈鋼琴、玩桌遊！直擊超越想像的「公共圖書館」

北歐人在「這裡」打電動、彈鋼琴、玩桌遊！直擊超越想像的「公共圖書館」

研究關注源自其豐富的實務經驗與生命歷程，聚焦於社會壓迫議題，涵蓋性別平等、少數族群與身心障礙者權益等面向。相關文章曾刊登於 ICSW Newsletter、Right Plus 多多益善、天下獨立評論及新住民全球新聞網等平臺。期望透過文章論述傳達關懷與理念，促進知識傳遞，由小至大產生社會改變。執行編輯：洪翊芳核稿編輯：孫雅為
Crossing Campus
2025/07/23
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在德國哥廷根，我「無家可歸」已滿一個月

在德國哥廷根，我「無家可歸」已滿一個月

◆ 競爭市場的找房守則一、先尋找一兩個月的短租：這期間至少可以有安身之處，身心安定，對於找房也有幫助。二、把握黃金 24 小時：通常廣告放上網一小時內就會收到超過 50 封訊息，也難怪他們多半不回覆或很快租出。建議每天閒暇時可滑 WG，找到合適房間，就立刻送出資訊，一日內刊出的廣告都還是有機會收到回覆。
我的異地找房記
2019/10/24
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「數位學習革命」提前到來？專家：真正的變革，疫情結束才開始

「數位學習革命」提前到來？專家：真正的變革，疫情結束才開始

停課兩三週後，教育學家與心理學家開始提出各種呼籲，要家長優先照顧自己和孩子的身心靈健康，而不是忙著擔任孩子在家自學的老師；同時也拜託學校放寬相關的學習要求。是的，此刻不是常態，學生不是在家教育、不是遠距學習，也不是報名線上課程方案。他們是因為疫情危機不得不待在家中學習，這是危機裡的學校教育。
世界教我的「疫」堂課
2020/06/05
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離岸風電水手初體驗（上）從音樂系碩士到海事工程，長笛演奏家轉戰工地的「雙重人生」！

離岸風電水手初體驗（上）從音樂系碩士到海事工程，長笛演奏家轉戰工地的「雙重人生」！

原來這種身心靈都在成長的感覺，才叫做真正活著。最奇妙的是，在這個工地環境，成員的背景皆不相同，看到的又是世界上的另一種面貌，與觀光為主的遊輪是全然的反差。在這裡，似乎少了名校攀比間的自我介紹，多了共患難般的團隊精神。這種單純又無需形象的工作環境，反而讓我覺得很自在。圖／Noniko Hsu提供誰說音樂系畢業「只能」去當老師或待樂團？
遊輪女孩 Noniko Hsu／讀者投書
2022/10/13
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我的泰國疫情筆記：潑水節那天下午，突然下了一場暴雨⋯⋯

我的泰國疫情筆記：潑水節那天下午，突然下了一場暴雨⋯⋯

我走向陽臺，用力地吸一口新鮮的空氣，瞬間身心舒暢。那一刻有一種希望：這次疫情應該快結束了吧，它會被這場雨帶走吧，我們離復歸原本的生活不遠了吧⋯⋯。執行編輯：張詠晴核稿編輯：何承祐延伸閱讀：被防疫打亂的出國行程，如何「停損」最划算？
張萍萍／看見
2020/04/20
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面對「隨時可能消失」的難民學生，他們怎麼教英文？──專訪 Refugee Network Taiwan 團隊

面對「隨時可能消失」的難民學生，他們怎麼教英文？──專訪 Refugee Network Taiwan 團隊

志工在當下並不知道該如何回應，也間接感受到身心上的壓力，於是團隊請教了心理諮商師如何調適志工心緒。一名敘利亞學生（圖為示意圖）。圖／Shutterstock心理諮商師提供的建議令胡喻翔印象深刻，其實應該讓志工們擔任轉介窗口，將訊息傳達給團隊，團隊再聯繫當地的心理諮商組織即時處理這個問題，「讓志工接住這顆名為傷痛的球，傳給團隊，團隊再傳給有能力解決的組織。」
生命力新聞
2022/03/25
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不一樣的暑假：高中生獨自環島 15 天，還碰撞出「文化混血兒」音樂創作！

不一樣的暑假：高中生獨自環島 15 天，還碰撞出「文化混血兒」音樂創作！

獨自環島是自我成長，也磨練身心。圖／黃冠霖提供從高中生觀點，反思音樂教育這些旅程中的困境、插曲，除了磨練冠霖的心智成長，也確實大大提升了他行前訂下的「增進演奏技巧」目標。回到學校後，老師都說他的演奏音樂性突飛猛進，連作曲風格也有了轉變，與過去的「強烈爭論」作風相差甚大。
王善／阿善 Café 的世界分館
2022/07/01
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