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共有921筆搜尋結果

回家後的黑暗衝擊，與喜悅──橫跨半個地球的單車旅行，遇見另一個「山田君」（下）

回家後的黑暗衝擊，與喜悅──橫跨半個地球的單車旅行，遇見另一個「山田君」（下）

飽歷兩個月的折騰，我身心均遍體鱗傷地跨進中國邊境──終點近在咫尺，我只要再低著頭拼下 6 星期，就可以踏實地抵達終點。然而，命運往往愚人，因為家裡頭的緣故，在吐魯番的火焰山上，我不得不決定即刻返鄉，放棄旅程。晃眼間，我提著沉重的馬鞍包，踏進香港的工作室──我過去一整年來的旅程起點。
Stanley Ng／野人訓練營
2018/08/28
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東奧落幕後，選手村將蛻變──貫徹永續主軸，打造綠意、氫能源「未來都市」

東奧落幕後，選手村將蛻變──貫徹永續主軸，打造綠意、氫能源「未來都市」

藉由鄰近水岸及綠地，使身心靈得以放鬆的居住環境打造一個一望無際海洋及綠樹環繞的環境，讓都市和大自然合而為一的空間。具體來說，分為 3 個部分。其一，「街區廣場」：綠蔭豐饒且臨海的空間，讓孩子們可自由自在享樂的區域；其二，「地區設施廣場」：熱鬧的交流空間；其三，「城市角落廣場」：吸引人們聚集的空間。３.
張卉青 Olivia／奧莉放送株式会社
2021/08/11
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亟需新血的輪椅籃球，絕不只是「有益健康」的活動──專訪臺灣輪籃選手紀俊男、呂駿逸

亟需新血的輪椅籃球，絕不只是「有益健康」的活動──專訪臺灣輪籃選手紀俊男、呂駿逸

 紀俊男也提及：「在國外，輪椅籃球並不是只有身心障礙者在打，他們也會推廣一般人從事輪椅籃球。」藉由大眾推廣的方式，來觸及身邊的輪椅使用者，使更多人能夠認識這項運動。而在臺灣，中華殘障體育運動總會也會提供輪椅給身障者使用，讓對輪椅籃球有興趣的身障者有機會可以體驗。 呂駿逸在球場上總是掛著笑容。
生命力新聞
2021/09/01
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「坐二望三」，勇敢去闖！──變動的世界，經驗比履歷更重要

「坐二望三」，勇敢去闖！──變動的世界，經驗比履歷更重要

十年期間，每一次的轉折都經歷了一段破繭而出般的身心掙扎和努力，如人飲水，冷暖自知。來到每一道轉角石牆前，苦惱著該不該、或著要如何翻牆過去時，「好好的直路不走，這是幹嘛勒？」「年紀不小了，砍掉重練會不會賭注太大？」類似的自問句，就會迴盪耳裡。
Natalie Kuo／舊金山・輕生活
2016/01/18
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遇見現代嬉皮士「彩虹人」：在性、毒品、懶散等標籤之外，看見愛與和平的理想國

遇見現代嬉皮士「彩虹人」：在性、毒品、懶散等標籤之外，看見愛與和平的理想國

除了音樂、跳舞、和各式各樣的工作坊，這裡往往也有「另類醫療中心」（Center for Alternative Living Medicine），集結了一些新時代（New Age）的療癒者，提供人們身心靈的療癒。在萊比錫近郊，便有個一年一度的 Ancient Trance Festival ，由彩虹社群發起的音樂節，並不全然是傳統的彩虹聚會，但也有許多相似之處。
惜音
2020/07/22
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嘲諷、奚落、與家鄉越來越遠──是誰，讓留學生們開始「報喜不報憂」？

嘲諷、奚落、與家鄉越來越遠──是誰，讓留學生們開始「報喜不報憂」？

下午茶打卡是在練樂團室內樂５、６個小時中的半小時休息；悠閒旅行是熬夜準備期末考，和窩圖書館寫報告後身心俱疲的放鬆；簡單打幾個字的狀態，是自己在幾百人中獲獎後的小小驕傲。每一個人都有別人不知道的深度，社群網站本非 Google，在解決問題時誰會有時間訴苦？留學生們有的機會和世界觀，都是用了許多看似普通卻珍貴的事情，去交換而來的。
我在異鄉想念家鄉
2018/10/11
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從美術班學生到藝術治療師（上）我如何把興趣變成職業？

從美術班學生到藝術治療師（上）我如何把興趣變成職業？

面對這群受性侵和家暴影響的族群，我觀察到大量的身心創傷相關議題，包括監護權的爭奪、環境轉變的適應問題，以及創傷對生活品質的影響。在督導的引領下，即使我未親身經歷相同的困境，仍能同理這些個案的傷痛、與他們站在一起感受並陪伴，面對創傷後的傷疤。這次與成人個案的共同工作讓我了解，即使長大成人後，童年的負面經驗仍會以不同的方式纏繞在個案心理。
聊心茶室
2023/12/18
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犯罪有理？──LGBT 恐慌辯護與蕩婦羞辱，本就不該是減刑理由

犯罪有理？──LGBT 恐慌辯護與蕩婦羞辱，本就不該是減刑理由

該案更促成了前任美國總統歐巴馬於 2009 年簽署聯邦層級的 Shepard 法案（Matthew Shepard Act），將針對性別認同、性傾向、身心障礙者等的犯罪行為均列為仇恨犯罪。另一種歧視：蕩婦羞辱在台灣，可與 LGBT 恐慌辯護類比的訴訟辯護策略，或許是性侵害案件中的「蕩婦羞辱」。
謝孟釗／讀者投書
2021/06/09
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「每天只有一桶水，腳下從來不乾淨」──然而在這裡，我踏實學會了「生活的真諦」

「每天只有一桶水，腳下從來不乾淨」──然而在這裡，我踏實學會了「生活的真諦」

來到菲律賓 Olango（奧蘭戈群島）參加 VYA 國際志工營的第一天，身心疲憊，精神崩潰，覺得自己為什麼要來這種地方找罪受？還沒適應環境，對一切都感到陌生，塵土飛揚，腳沒有乾淨的時候，蚊子很多，螞蟻態勢囂張，心中不只一次想放棄、想回家，並不斷的質疑自己當時出發的決定。Olango 的第二天，很累，嘴上說想回家想放棄，實際上卻開始覺得這裡很棒，讓人放鬆。
我的暑假這樣過
2018/08/31
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疫情下，連牛津都怕學生不來而超發 Offer？──牛津留學生的租房血淚談

疫情下，連牛津都怕學生不來而超發 Offer？──牛津留學生的租房血淚談

雖然疲憊不已，可若有機會重新再選擇一次，他仍舊覺得，與各領域的菁英們同行，眼見精彩的學術風景，是他想努力達成的事情，哪怕這一切需要以龐大的身心壓力來換取，他也願意。牛津大學校園一景。圖／Shutterstock而身為他的伴侶，我也覺得不論哪條路，與他一起走著，才是最重要的。那麼話又說回來，牛津大概就是精準掌握住了我們這一群對於學術懷抱夢想的人，普遍擁有的心理。
郁雯／故事從牛津開始
2022/03/22
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「對不起，我不知道這杯要 7 歐！」──不一樣的國際志工（一）

「對不起，我不知道這杯要 7 歐！」──不一樣的國際志工（一）

我們可以選擇成為一個更好的人，為他人提供協助、帶來快樂與安慰，但沒有責任為他人的困苦而犧牲自己的生活品質、身心狀態。況且若真心希望成為他人的幫助，讓自己處於良好、健康狀態，更是首要任務。帶著前輩的提醒，我來到組織和各國夥伴交流，在這裡我才發現，原來如何「設立界線」是每個夥伴共同面對的課題，大家都在學習如何不將他人的辛苦化為內疚加諸在自己身上。
李可心
2022/09/21
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彷彿身處聯合國！進入跨國研究團隊，我的博士班日常第一課：「習以為常」

彷彿身處聯合國！進入跨國研究團隊，我的博士班日常第一課：「習以為常」

在這個唯一不變的就是不斷在變的時代，如何放下成見，並且虛心面對、不忘持續學習；學習著包容與尊重，汲取不同文化下的長處進而反思、修正短處，使自己能擁有更加開拓的視野格局與想法，或許是我們如何適應這個變動時代，讓自己的身心靈都成為一位名符其實的地球村公民的訣竅。執行、核稿編輯：孫雅為
Jeffrey Pan 傑佛瑞／ Viel Spaß! 背包客的奇幻旅程
2023/03/16
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第一次「吵架」就上手！我的跨國職場談判全紀錄：不要害怕起「衝突」

第一次「吵架」就上手！我的跨國職場談判全紀錄：不要害怕起「衝突」

長期高壓工作的代價就是身心俱疲，臉上冒出來的大悶痘超過一個月還沒消。長久累積的壓力，在某一次終於爆發。那是我人生第一次跟同事正面衝突。不需要大聲嚷嚷，但要懂得不卑不亢、據理力爭那位同事比我資深，善於爭取資源和談判，讓自己被看見。我們共事快一年了，她曾不只一次直接向老闆表示對我的工作表現不滿。一開始我抱著虛心接受的想法，除了修正自己，沒有再做辯駁。
中中／讀者投書
2024/03/15
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台灣工作狂看過來：當你還在燃燒殆盡，歐美職場正流行「慢生產力」

台灣工作狂看過來：當你還在燃燒殆盡，歐美職場正流行「慢生產力」

為了避免高壓工作或超長工時造成的身心枯竭（burnout），強調越慢越好的「慢生產力（Slow Producticity）」逐漸滲透歐美職場，顛覆傳統觀念下對效率與生產力的詮釋。到底「慢生產力」指的是什麼概念？我認為它和「慢活」的概念有點像，可以把它想像成是後者從生活延伸到職場，以一種講究品質勝過追求效率的態度來工作。別再相信「越忙的人越有效率」至於它要怎麼執行呢？
讀者太太／英國職場放大鏡
2024/07/23
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幼兒也留學？日本民間的「保育園留學」體驗，如何助攻城鄉均衡發展？

幼兒也留學？日本民間的「保育園留學」體驗，如何助攻城鄉均衡發展？

這樣的經驗能提供幼兒一個身心健康發展的環境，讓家長在工作的同時，也能享有多樣化的育兒選擇；對於當地社區而言，保育園留學可以創造與不同家庭的緊密關係，更重要的是，保育園留學的費用，也會有一部分轉為當地政府的「故鄉稅」，能直接對地方經濟產生貢獻， 日本土地幅員廣大，都會區的自然環境稀少，保育園留學的園所通常位在郊區或人口稀少的地方，因此最吸引都市家庭的地方就在於可以親身體驗大自然，享受當地獨特的魅力
楊逸飛／不惑大叔留學筆記
2024/08/02
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