搜尋
投書

立即加入會員
取得專屬服務

立即加入

依頻道

共有86筆搜尋結果

青少年出國求學「崩潰」怎麼辦？精神科醫師分享 3 照護心法與實用建議

青少年出國求學「崩潰」怎麼辦？精神科醫師分享 3 照護心法與實用建議

二、考慮台灣遠距醫療資源精神科是醫學中少數以面談為主，不需身體檢查與儀器檢驗的專科，特別適合遠距診療。隨著修法通過，各醫療機構的遠距服務正逐步發展，像筆者與團隊所打造的「放心說」心理資源平台，就提供便利的遠距精神科診療服務，由專科醫師初步評估來訪者的心理議題與身心症狀，再安排進一步治療。有些讀者可能會問，那能否直接從遠距心理諮商開始？
洪敬倫／讀者投書
2025/05/12
1605
自信無法「培養」？精神科醫師：你要做的是「接納自己」

自信無法「培養」？精神科醫師：你要做的是「接納自己」

《關於作者》人際關係療法專家／水島廣子精神科醫師，慶應大學醫學博士，曾任慶應大學醫學部精神神經科醫師。2000 年 6 月到 2005 年 8 月，以眾議院議員身分修正兒童虐待防止法。為日本人際關係療法權威代表。現任人際關係療法專科診所院長、慶應大學醫學部兼任講師、日本心態療癒（AH）代表。
換日線全球讀書會
2019/06/26
32035
精神科醫生也會因為工作壓力而生病嗎？──「醫學院忘了教我的，就是生病的過程」

精神科醫生也會因為工作壓力而生病嗎？──「醫學院忘了教我的，就是生病的過程」

況且我也會盡量不表現出來，畢竟如果他們的精神科醫師滿懷著壓力，似乎就太過分了！每個人都有壓力，我也不能倖免很少人能夠完全忽略壓力的存在，特別是在職場上。今時今日，職場壓力已經是患者前來諮商的首要原因。原因千奇百種，但不外乎是因為緊湊的時間、缺乏認識、職場上的壓迫和困難的人際關係致使壓力產生。
換日線全球讀書會
2018/10/26
8561
你對別人很善良，卻做不到「自我同理」？精神科醫師：對自己慈悲是種風度

你對別人很善良，卻做不到「自我同理」？精神科醫師：對自己慈悲是種風度

換日線全球讀書會
2020/08/20
37432
群體中找不到歸屬感、獨立作業最自在──「O 人」的職涯成功祕訣是什麼？

群體中找不到歸屬感、獨立作業最自在──「O 人」的職涯成功祕訣是什麼？

拉米・卡明斯基（Rami Kaminski）是一名精神科醫師，在 40 多年臨床經驗中觀察到，除了渴望成為群體一部分的內向者（I 人）與外向者（E 人）之外，其實還有第三種類型：對群體沒有歸屬感的 O 人（Otrovert）。究竟，始終保持距離、像個局外人的 O 人，該如何在職場脫穎而出？本文將為讀者朋友解析。
換日線全球讀書會
2025/09/22
4229
走進劍橋、哥大，還是覺得自己不夠好？接受「不完美」後，我才看清成就焦慮

走進劍橋、哥大，還是覺得自己不夠好？接受「不完美」後，我才看清成就焦慮

圖／barbocz.zsolt@Shutterstock我在台灣時就讀的是北一女中和前幾志願的醫學系，後續也在國際名校深造，後來我在新北市擔任精神科主治醫師時，也有多次心理輔導名校學生的經驗，對於名校光環帶來的壓力可謂深有體會。依據多年觀察，我認為近年來不論東西方都相當重視學生心理健康，校內大致也都有完善的輔導諮商管道。
Crossing Campus
2025/06/25
1844
現在的女性是變得更憤怒，還是變得更會表達了？

現在的女性是變得更憤怒，還是變得更會表達了？

對此，精神科醫生拉克什米．維傑亞庫馬（Lakshmi Vijayakumar）認為，因為這些國家內的女性有更多的機會受教育和工作，經濟獨立程度較高，也使得憤怒感增加。「她們被古老的家長制體系和文化所束縛，」維傑亞庫馬說，家庭中的家長制體系和家庭外的女性解放之間的不同步，進而導致了女性感到憤怒。在印度清奈（Chennai），維傑亞庫馬在每周五晚上的繁忙時段，都能親眼目睹這種男女不平等的氛圍。
BBC News 中文
2022/12/22
1154
出院比死亡更難：引發 900 萬則留言的「精神病院實錄」，帶來哪些反思？

出院比死亡更難：引發 900 萬則留言的「精神病院實錄」，帶來哪些反思？

在日本的某家精神科醫院，78% 的病患只能在過世後出院，且普遍存在虐待及非法約束⋯⋯。撰文：廖泊喬／精神科專科醫師「精神科的個案必須要住院嗎？」這是一個困難的問題，且涉及多方面的延伸。在開始討論之前，我們需要達成共識：這樣的問題不僅難以做出統一判斷，每個人的看法也可能大相逕庭，因此，沒有絕對的「對錯」之分。
世界公視大展精選 Best of INPUT
2024/12/06
1938
【醫學前線】為何不同的精神疾病，常在同一個人身上發生？「共病」最新研究提出驚人可能性

【醫學前線】為何不同的精神疾病，常在同一個人身上發生？「共病」最新研究提出驚人可能性

理解了「共病」在學界的概念與定義演變後，我們回到日常生活中的經驗：不論親身經歷或周遭觀察，相信很多人都會發現共病在精神科領域，是非常常見的現象。這不只是主觀的感受，更有實證支持：極具代表性的美國「全國共病調查」發現，有將近一半（45%）的精神疾病患者身上，帶有兩個以上的精神科診斷。
鄭凱元／非同一性的健康促進
2026/03/23
2775
「心理諮商根本是詐騙」──為何部分美國人不信心理諮商？

「心理諮商根本是詐騙」──為何部分美國人不信心理諮商？

而他們也擔心藥廠其實有與精神科醫生、心理師合作，通過這些分類來判斷個人是否患病，然後向他們推銷藥物，最終的目的不是為了治癒，而只是為了營利。因此，這些人很難完全相信心理諮商，除非他們能對精神科醫師和心理師先建立信任。執行編輯：林鈺芩核稿編輯：梅緣緣
黃心屏／心理師外國生活日記
2023/08/18
5709
賈伯斯為何限制孩子上網？瑞典學者：螢幕使用時間越長，憂鬱症風險越高

賈伯斯為何限制孩子上網？瑞典學者：螢幕使用時間越長，憂鬱症風險越高

我在某報告中看過這樣的統計數據，10-17 歲之間曾經向精神科醫師求診、服用過精神藥物的年輕人比例在這 10 年中變成兩倍。增加最多的是強烈的不安與憂鬱，頭號受害者是年輕女性。在斯德哥爾摩，13-24 歲女性中，每 10 人就有 1 人以上在公立醫院精神科就診，而且還不包括到私人精神科診所的個案。這不是瑞典特有的現象，年輕人的精神失調問題正在全球爆炸性地擴增。
換日線全球讀書會
2024/12/12
11162
求助無門的青春：為什麼學校已有輔導室，這群高中生還得「自尋生路」？

求助無門的青春：為什麼學校已有輔導室，這群高中生還得「自尋生路」？

至於貘貘自己，「再加上在學校匿名版上看到一些學姐對輔導室的分享，我在綜合參考下決定不向輔導室求助，自己去外面看精神科醫生。」但在今年暑假，貘貘告訴精神科醫生，自己有自殺的念頭，醫生根據法規必須通報學校輔導室。
Crossing Campus
2023/09/04
11190
《幸福的所在》：一部「極簡」的導演首部長片，如何能代表克羅埃西亞征戰奧斯卡？

《幸福的所在》：一部「極簡」的導演首部長片，如何能代表克羅埃西亞征戰奧斯卡？

接著的 30 分鐘，布魯諾跟著自殺未遂的達米爾來到醫院（卻被擋在救護車外而只能跑步過去）、向醫師詢問弟弟的安危（卻只是被護士叫到一旁填寫隨身物品表格）、嘗試待在手術房內陪著弟弟（卻被警察強行帶回住處進行調查）、質疑為何醫院沒有在精神科醫師的監督下放任弟弟接受訊問（卻在最後才被帶到另一間房間接受精神科醫師的詢問）。
韋晢／看電影的路上
2023/10/11
3458
沒有濾鏡的矽谷人生：我從躁鬱症谷底，到成功網路創業的旅程

沒有濾鏡的矽谷人生：我從躁鬱症谷底，到成功網路創業的旅程

在精神科醫師的建議下，我開始了心理諮商（圖非當事人）。圖／Kmpzzz@Shutterstock在深感無助之際，我決定重新尋求醫生的幫助，恢復了藥物治療。在精神科醫師的建議下，我開始了心理諮商。儘管最初的治療過程困難重重，尤其是在準備創作第二本書《矽谷傳說臥底報告》時，我必須坦誠面對自己的過去和不堪的缺陷。
尼可 Nicolle／矽谷 Bonjour
2024/08/21
2283
2026 臺中青諮會啟動城市「未來力」！從修復過去、接住當下到布局未來，一場跨世代的治理對話

2026 臺中青諮會啟動城市「未來力」！從修復過去、接住當下到布局未來，一場跨世代的治理對話

即便醫師建議就醫，譚所長也觀察到，部分家長因憂心留下醫療紀錄影響商業保險理賠，而對精神科就診抱持保留態度。對此，教育局已與衛生局推動「兒少精神科專業定點諮詢」以突破家長心防，並研議將委員建議的量化風險指標納入專家會議討論，確保通報後的心理支持不因畢業或轉銜而中斷。關注過去：直面徵收爭議，用「未來價值」修復居住正義城市的發展往往伴隨著歷史的陣痛。
整合傳播部
2026/02/12
3478
Copyright © 2026 天下雜誌. All rights reserved.
版權所有，禁止擅自轉貼節錄

隱私權政策　著作權聲明

歡迎回來《換日線》！
您可以使用此天下雜誌群帳號，盡情享受天下雜誌的會員專屬服務，詳細內容請參考此連結。