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「國文老師離職到加拿大捏壽司,是否搞錯了什麼?」──我的打工度假生存記
疲倦的我,只想出走,我承認我去打工度假的初衷不是因為勇敢,而是為了
逃避
。「砍掉重練」的求職路因為不愛多倫多、溫哥華等大城市的繁華,所以選擇了宜居的卡加利(Calgary)。在加拿大打工度假的日子一點也不輕鬆,但一切都讓我覺得新鮮又有趣。
希文/希文樂見
2025/02/05
11786
「對於創傷,我們其實有些誤解」──來自心理師的創傷自處之道
三、
逃避
(avoidance):
逃避
是人類為生存而演化出的一種短暫緩解焦慮感的保護機制。透過限縮或避免與外界的接觸、降低人際互動的機會和頻率,避開外在的危險。否認和壓抑也是人類普遍的
逃避
方式,更極端的方式則是解離和失憶(amnesia)。除此之外,過度使用酒精和藥物、強迫性的活動(過度投入工作、運動、整理家務等),也是受創者用來麻木感受,
逃避
負向情緒的方式。
聊心茶室
2023/11/17
11611
害怕失敗,只會讓事情更失敗──一次跨國面試臨陣脫逃給我的啟發
在我看來,這些都是
逃避
的藉口而已。這麼說似乎有點負面,甚至不近人情,畢竟這些擔憂其來有自,但是正因為我自己也曾經出於害怕失敗而
逃避
挑戰,所以我能很確定地告訴你:這就是藉口。在你反駁之前,且讓我先和你分享自己的人生故事。一切要從被資遣之後,一次跨國面試說起⋯⋯。因為害怕失敗,而臨陣脫逃的面試2019 年被資遣之後,我急於找回職場自信,在人力銀行瘋狂亂投履歷。
王木木/讀者投書
2021/06/04
8306
《進擊的巨人》完結篇解析:艾連終究成了「追求自由的奴隸」嗎?
不安是豢養「地鳴」的溫床佛洛姆綜合其擅長的歷史爬梳與精神分析,指出
逃避
自由的傾向具有社會的淵源。如此
逃避
自由的方式,也就容易流於相信權威主義或陷入不健康的信念狂熱崇拜。
王鼎棫/進擊的公民
2023/11/11
41144
出國留學 4 年,多益仍考 610 分──為什麼「喝過洋墨水」,是我不願面對的真相?
由於不想讓其他同學知道我有留學過,所以採取
逃避
模式避而不談,試圖掩蓋內心的不安,卻反而失去了與人建立友誼的機會。最後我發現,是否要與其他人分享自己過往經歷的選擇權,永遠在自己手中;而對於周遭的人來說,我過去發生什麼事其實不那麼重要,他們在乎的是現在的我給人怎樣的感受。 圖片僅為示意,非當事人。
Crossing Campus
2022/09/23
214904
每當遇到人權爭議,中國說「不吃西方人權這一套」、「少干涉他國內政」有理嗎?
儘管歐洲法院會使用「國家裁量餘地原則」,但該原則也並非
逃避
履行的藉口。圖/Maria Oswalt@Unsplash總的來說,國家可在不同情況與文化背景下,用不同方式來保障人權保障,但有些權利即使在國家面臨生存威脅之際,也不可以有所犧牲。
法律白話文國際站
2021/04/23
7103
公視紀實《為寂寞在唱歌》:年輕世代的集體孤獨感,成就一個又一個被訂閱數綁架的網紅
但越是把自己浸淫在網路的世界,
逃避
現實生活的窘境,他們就越孤獨、越解離,成為惡行循環。網路影片像是鴉片,短暫的快樂換得進入孤獨地獄的門票。而網紅亦是如此。黃大謙說,自己其實很孤僻,回到家沒人可以跟他講話,於是開始拍起了影片,至少他能自己和自己說話。這也是排解孤獨的一種方式,把自己的聲音丟到網路上,看有沒有人跟自己一樣(產生共鳴),就可以互相作伴。
李宜靜/讀者投書
2021/05/12
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關於成長,我害怕──但跨出第一步後,剩下的路就會慢慢浮現
逃避
是我當時的做法。躲在家裡不敢出門,不敢跟朋友說我的近況。我很好面子,認為只有自己懂,告訴別人,就會一傳十、十傳百。我不需要別人可憐。整天坐在電腦桌前面,可以看漫畫到凌晨四點。每天每天,除了正常飲食。一周出門只到補習班、瑜珈教室,面對的人就是自己。但我很滿足。覺得人生這樣沒問題。直到瑜珈老師注意到我總是很準時、甚至提早來,他試著跟我聊天,他覺得我不能這樣。我說我怕努力過後,還是一樣。
讀者投書
2016/06/27
12881
深夜觀察英國酒吧:不只是喝酒!屬於孤獨退休男子的「社交小圈圈」
另外,這也是與
逃避
家務勞動或家庭壓力的一種方式。有位 70 歲的女性受訪者曾在《衛報》分享了她對酒吧的既定印象及過去經驗。酒吧對她來說,曾經只是男性的社交地點,女性在酒吧是不被歡迎的,她工作場合的男性職員在下班後,很常彼此相約到酒吧搏感情,卻不曾邀請女性同事一起。根據英國媒體報導,至今,還是有些女性認為酒吧是個偏向陽剛、男性導向的公共空間。
芷君/倫敦生活雜記
2022/11/16
3829
科幻新片《極限返航》影評:好萊塢如何藉太空「視覺奇觀」,吸引觀眾重回戲院?
格雷斯雖然聰明絕頂,但他個性奔放,不喜維持社交形象,躲在中學裡擔任老師;當責任來臨時,無論是要他加入國際研究團隊,抑或是擔任聖母計畫的太空人之一,他的第一個反應都是──
逃避
。正如同他在教室裡,面對學生有關噬日菌的提問,便急於將手中的小球丟出去,好似只要拋開問題,他就沒有責任。沒有家室,連寵物都沒有的格雷斯,壓根不曾想過為全人類奉獻自我。《極限返航》劇照。
王善/阿善 Café 的世界分館
2026/03/19
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「暑假一定要出去玩」?──親愛的父母,並不是每個孩子都要會讀又會玩
想暫時
逃避
現實,打開手機一看,唉唷喂呀!臉書的動態消息,也充滿各種旅遊攻略的分享、暑假夏令營的廣告,面對暑假這波來勢洶洶的「旅遊潮」,爸媽們應該用什麼樣的態度面對呢?暑假一定要出去玩?──雙薪父母的兩難我認識一對雙薪夫妻,育有兩個上小學的孩子,太太告訴我,覺得自己有「暑假旅遊恐懼症」,因為很多人告訴她,現代小孩不只要會讀書,更要會玩!懂得玩的孩子,才能在未來世界裡生存下去。
換日線精選
2018/07/26
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當留學變成「最大化體驗」比賽,我卻選擇「減法」:一個倫敦學生的 FoMO 筆記
當那些人生中的錯過,並非源於
逃避
所致的退卻,而是來自清晰的自我覺察與理性抉擇,那麼它就不再是一種失去,而是另一種形式的收穫,來幫助我們以更加自洽的姿態,去享受當下的留學生活,在擁抱精彩紛呈的同時,也能保有獨立思考的能力,以及內在的平和穩定。就像一位超級英雄,很難同時在地球上的高樓救火,又飛往太空對抗外星人──每個人都是獨特的存在,有自己的能力與使命。
李易庭 Joyce/有意思
2025/05/20
6224
在海外,如何調適外來者心態?──「家的感覺」靠自己創造,給所有遊子的 4 個建議
有人瘋狂忙碌或玩耍
逃避
外來者的孤單感,有人積極面對方式,埋首認真念書考上好學校找好工作,認為只要夠努力就能被當成自己人。這兩者辦法我都用過,卻沒能解除心頭的外來者感受。如何培養「家」的感覺?Dr Jenny T. Wang 在 6 歲時隨家人從台灣移民來美,她在書中寫道,「我必須痛苦地承認,台灣不是我的家。
Dr. Phoebe/小牙醫的觀察站
2022/10/13
5185
在瑞典,反思台港從小到大的「負能量」教育
正式開學上第一課時,已經深深感受到這裡的求學氣氛,教授與學生的互動跟台灣或香港甚為不同:這裡的學生都勇於發問,對教授的提問也毫不
逃避
。相反地可能因為成長文化的不同,台港學生鮮少發問,對教授的提問也多是避之唯恐不及!相信不少同學都有一個經驗:「當講者提問時,總是想辦法避開眼神接觸,免得被點名回答。」或許這個現象跟「中華傳統」的內斂含蓄有關,社會風氣更有更直接的影響。
北歐幫/戀上北歐
2015/11/13
16051
「我覺得你是一根剛被折斷的樹枝,」──不一樣的開場白,讓我深記在青旅遇見的他
「如果我們不問彼此的名字、來自哪裡;不論確切的足跡、前往的方向,扣除這些我們所
逃避
卻又隨著旅程不斷附加給自己的標籤,我們還可以如何開場白呢?」奧傑的語氣是夏日燦亮裡的一湃熱浪,驚起無數泛白的疑惑,卻也僅是剎那。話題開往別處,疑問也就只剩白沫,碎在風中、散在秘魯的沙漠。那時只覺天大地大,無不可談,自然而然的一句問候、一個想法都可以輕易地開啟一段對話。
讀者投書
2017/02/10
2131
歡迎回來《換日線》!
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我知道了