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共有921筆搜尋結果

告別 16 年科技美商職涯，成為自由工作者：一位高階主管雙寶媽的畢業感言

告別 16 年科技美商職涯，成為自由工作者：一位高階主管雙寶媽的畢業感言

以終為始規劃未來：從心之所向到行動步驟與公司內外的許多人對話後，我明確了解自己在 60 歲時，想要過著身心靈健康且內心平靜的生活。因此，在未來 20 年裡，我希望能更好地照顧自己、協助他人，並持續資助弱勢兒童。
外商媽媽／Mrs. MAMAA「心」思維
2024/06/28
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找回聲音，找回自己──丹麥《三人四腳》不只是身障者故事，更是對全人類的啟示

找回聲音，找回自己──丹麥《三人四腳》不只是身障者故事，更是對全人類的啟示

本片的巨大突破：正視身障者的性取向、情感與慾望身心障礙研究學者吉蘭・湯姆生（Rosemarie Garland-Thomson）在《不凡的身體》一書中曾說：身心障礙者不該只是「被觀看的他者」，而應是「說話的主體」。本片不僅讓觀眾見證了耶皮的自我重建，也呼應了障礙研究對「主體位置」的長期關注。
世界公視大展精選 Best of INPUT
2025/10/07
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小毒販的正午審判

小毒販的正午審判

聯邦法院大廈群是幾棟氣勢輝煌的大理石建築，以華爾街金融區的 Foley Square 為中心，四周分別為最高法院、紐約地檢、上訴法庭等等各級法院，這裡的外觀，是許多美劇電影法庭戲會出現的場景，神殿般的大理石階梯上，身心俱疲的律師跟檢察官會在那巨大的柱子旁為彼此點菸，沉思一下「正義到底是什麼？」。
何曼莊／Loud Minority
2016/09/05
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明明身在台灣，一閉眼卻都是以巴衝突──你聽過「替代性創傷」嗎？

明明身在台灣，一閉眼卻都是以巴衝突──你聽過「替代性創傷」嗎？

主要服務於身心科診所，專長是憂鬱、焦慮、恐慌、創傷、壓力調適等議題。 喜愛藝術、文字、聲音創作表達的心理師。歡迎來認識我。執行編輯：林鈺芩核稿編輯：趙思涵
聊心茶室
2023/10/25
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西方職場新趨勢，「關機」運動正流行：下班後請不讀不回、休假絕對不要工作

西方職場新趨勢，「關機」運動正流行：下班後請不讀不回、休假絕對不要工作

：休假有助於身心狀態的恢復，並且在回來工作時更有動力與創意；反觀持續工作卻缺乏適當的休息，則會導致對工作的倦怠，進而降低創造力和整體工作表現。
讀者太太／英國職場放大鏡
2024/11/20
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我的小外商覺迷錄：不想再當大公司的小螺絲釘，就得付出「回爐重造」的決心

我的小外商覺迷錄：不想再當大公司的小螺絲釘，就得付出「回爐重造」的決心

在職場獲得身心靈的「回爐重造」圖／SOMKID THONGDEE@Shutterstock不可諱言，在這樣的工作環境下，身心靈都徹底地進行一次回爐重造。從半夜常常驚醒看有沒有突發狀況，到乾脆關掉手機先睡一覺，幾個專案也這麼跌跌撞撞地完成，甚至一個比一個還要符合預期。看著團隊和自我進步的過程，只能說這一切真的都是療癒自己的養分。
蔡輯銘／狼眼看世界
2023/08/07
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2024 台中青諮展現培力成果！從海線綠能、水務治理到社宅設計，啟發永續與韌性兼具的城市治理多樣性

2024 台中青諮展現培力成果！從海線綠能、水務治理到社宅設計，啟發永續與韌性兼具的城市治理多樣性

獲獎無數的梧棲社宅以不同垂直水平的遮陽系統，回應海線遮陽、擾動風的特殊氣候，降低大樓周邊強風；提供住民自栽自煮的空中菜園，既增進情感也藉由植物療癒身心靈，與福氣社區關懷協會合作，提供社區身心障礙者家庭、失智長者、家庭照顧者們支持的力量。穿梭在社宅場域之中，青諮委員溫暖地感受到：住民、海風、建築共處流動的海線生活型態，顛覆了傳統社宅、甚至城市寓所的想像！
整合傳播部
2024/11/28
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當社交互動、個人情緒都慘遭綁架？解讀 2025 牛劍年度代表字：Parasocial 與 Rage bait

當社交互動、個人情緒都慘遭綁架？解讀 2025 牛劍年度代表字：Parasocial 與 Rage bait

牛津大學出版社指出，2025 年新聞報導充斥社會動盪，加上線上內容監管論辯不斷、數位世界對身心健康的隱憂難除，讓 Rage bait 這個詞在過去 12 個月間的使用率暴增 3 倍。Rage bait 此種媒體內容，在主流媒體和內容創作領域都已成為導流利器，也成為「政治作秀」常見的操弄手法。
黃經偉／大衛的世界經緯儀 David’s theodolite
2025/12/31
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觀光客們看不見的「紐約客」，與他們的「美國夢」：我在紐約公立醫院的真實日常

觀光客們看不見的「紐約客」，與他們的「美國夢」：我在紐約公立醫院的真實日常

其中「白卡」為 Medicaid（美國聯邦醫療補助計畫），類似於臺灣健保，目的在於提供給特定條件者，如 65 歲以上年長者或身心障礙者醫療協助。藥局的徵人條件中，也特別標明以會多種中文方言與其他語言者優先。
Eleanor Ho／讀者投書
2025/06/11
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迪士尼工作教會我的事：求職時，哪 3 項「職業烙印」比薪水更重要？

迪士尼工作教會我的事：求職時，哪 3 項「職業烙印」比薪水更重要？

圖／外商媽媽提供英文有句玩笑話：「好的主管比心理治療師對你的身心健康更有助益。」選擇合適的主管及其領導的團隊，對職業發展和人生都至關重要。明智的選擇能引領你走向理想的目標，而不當的選擇則可能讓你的職涯停滯不前，甚至影響你的身心健康，讓你深陷低谷。在我的職涯旅途中，我曾遇到眾多形形色色的主管。
外商媽媽／Mrs. MAMAA「心」思維
2024/09/05
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當臺灣心理治療師在英國遇上「不信任」自己的非裔個案──原來，「對話」可以超越偏見！

當臺灣心理治療師在英國遇上「不信任」自己的非裔個案──原來，「對話」可以超越偏見！

不同種族、社經背景、教育程度、語言、價值觀、宗教、國籍、黨派、籍貫、出生地、性別、性傾向、年齡、婚姻、容貌、五官、身心構造（身心是否有障礙、個人不同的性格氣質，例如內向、外向）的成員，都同樣要被視為「平等」的成員，彼此自然的相處和對待。不只是簡單的「包容」、更是理解彼此之間的「不同」，才是讓這個世界（包含國家、社群、團體、企業、學校等等）更有價值的最主要原因。
方定心 Kardia Fang ／讀者投書
2020/09/09
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BTS「單飛不解散」是宿命？──發展越好，活得越糟？K-POP 天團也有焦慮

BTS「單飛不解散」是宿命？──發展越好，活得越糟？K-POP 天團也有焦慮

另外，像是韓國流行音樂獨特的「宿舍生活」文化，導致即使是頂流天團 BTS，團員個人也不能盡情享受自己的隱私與生活，長久之下的「隱性疲勞」，讓許多偶像的身心狀態十分糟糕。BTS 成員合照。圖／BTS 臉書專頁「單飛不解散」與韓國兵役制度往往有關？除了 BTS 成員的身心狀態，韓國媒體更普遍分析到「兵役問題」。
聖依／踏上韓國旅夢
2022/06/22
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在國外邊上班邊帶小孩，必須掌握的兩大關鍵

在國外邊上班邊帶小孩，必須掌握的兩大關鍵

圖／Tirachard Kumtanom@Shutterstock因此，在英國工作有了小孩之後，需要面臨的第一個挑戰，便是身心健康。還記得在有小孩前，自認為身體還算健康，除了不太常生病以外，每週也會去健身房 2 次，周末也時不時會去健行，健康檢查也顯示沒什麼問題，且生活型態良好。
張育誠／Robin & Fox Academy
2023/05/15
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台灣的跨黨派「共識」：除了「免費提供」生理用品，還能如何對抗月經貧窮？

台灣的跨黨派「共識」：除了「免費提供」生理用品，還能如何對抗月經貧窮？

因此，這也讓部分女性為了節省花費，而拉長經期生理用品的使用時間；但這不僅加劇生理期的不適感，也提高罹患疾病或其他身心負面影響的風險。各國如何改善？臺灣的作法又是？
法律白話文國際站
2024/09/04
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全球瘋人工智慧，他們卻堅持拒用！「AI 素食者」的逆流選擇，三大原因一次揭密

全球瘋人工智慧，他們卻堅持拒用！「AI 素食者」的逆流選擇，三大原因一次揭密

身心健康因素素食者因顧慮肉製品可能會對健康產生負面影響，而選擇迴避相關產品；而 AI 素食者，則將目光放在 AI 對身心造成的衝擊眾多研究證實，若大量使用如 ChatGPT、Gemini 等生成式 AI 產品，會對人類身體產生長期的負面影響。
國際譯開罐
2025/09/16
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