搜尋
投書

立即加入會員
取得專屬服務

立即加入

依頻道

共有270筆搜尋結果

真正的大師，不會需要你的崇拜──關於宗教，給年輕朋友的三個忠告

真正的大師，不會需要你的崇拜──關於宗教，給年輕朋友的三個忠告

再者，如某人是個常酗酒的家暴慣犯，那麼如今多數人傾向他除了接受法律制裁外，應該同時透過現代醫學和心理諮商的角度，尋求戒酒的療程和改善生活現況。若是經濟壓力導致酗酒，那麼則應該尋求就業輔導或社工單位援助──相較之下，此時若去廟裡求神拜佛要解開某些「因果」、「業障」，效果可能就不會那麼好。
盧冠安／台灣青年的世界之窗
2017/09/29
20554
從歧視羞恥走向安心療癒：借鏡加國，正視港台「心理治療」的現狀與盲點

從歧視羞恥走向安心療癒：借鏡加國，正視港台「心理治療」的現狀與盲點

諮商心理師：同樣須具碩士學歷並考取證照，專責心理輔導。這些執業心理師可提供心理評估、治療與諮商，並受《心理師法》規範。但需要注意的是，藝術治療、音樂治療、戲劇治療等「創意藝術治療師」，目前尚未納入國家認證制度內，這也成為未來值得關注的方向。「創意藝術治療師」目前尚未納入臺灣國家認證制度內。
殷琦／表達藝術治療師的港移加生活手記
2025/04/14
803
心理師解析「職場霸凌」──「目的良善、求好心切」，能掩蓋背後的暴力行為嗎？

心理師解析「職場霸凌」──「目的良善、求好心切」，能掩蓋背後的暴力行為嗎？

《關於作者》朱悅瑜 Aileen中英雙語—諮商心理師＆心理顧問講師，有臺美兩國專業證照。過去從大學英文系、任職補教界講師、再跨領域留美念心理諮商碩士、搬到紐約工作，在美國旅居 4 年的經驗中，喜愛和世界各國族群一起工作的火花，也體察到各國文化差異對人心的影響與關係。熱愛自助旅行、閱讀創作、對世界充滿好奇心與熱情；擅長思考、洞察與傾聽。
聊心茶室
2024/12/04
3276
為何面對生活無法自理、只能躺在床上的憂鬱症患者，再厲害的心理師也沒轍？

為何面對生活無法自理、只能躺在床上的憂鬱症患者，再厲害的心理師也沒轍？

擅長成人心理諮商，處理心理衡鑑、情緒議題、自我探索等相關課題。皓恩認為「每個人都有照顧自己的能力，都是自己的療癒者。 在漫長的生命旅途中總會遇到挫折，有時我們需要一個大大的擁抱、有時需要啜一口熱飲、有時僅需要一段文字，我們就可以得到站起來的力量。 我們很難預料在那個時刻你會需要什麼，我們只能保證，在你需要我們時，我們都在。
聊心茶室
2023/07/03
26586
移民德國沒想像中美好──在當地生活多年，我深刻體會的 3 件事

移民德國沒想像中美好──在當地生活多年，我深刻體會的 3 件事

之前有提到我在德國有去看心理諮商（請參考〈心理壓力加上壞天氣，在國外生活撐不下去該怎辦？──德國的心理諮商體系原來是這樣〉），因為我去年 9 月底開始心情就非常憂鬱，其中一個原因也是「季節性憂鬱症」（SAD）。季節性憂鬱發生原因主要是季節的變化及日照不足，褪黑激素（Melatonin）、多巴胺（Dopamine）、血清素（Serotonin）等腦神經傳導物質分泌失衡，造成情緒上的轉變。
楊書宜／德國異鄉碎語
2023/02/23
19896
精神科醫生也會因為工作壓力而生病嗎？──「醫學院忘了教我的，就是生病的過程」

精神科醫生也會因為工作壓力而生病嗎？──「醫學院忘了教我的，就是生病的過程」

今時今日，職場壓力已經是患者前來諮商的首要原因。原因千奇百種，但不外乎是因為緊湊的時間、缺乏認識、職場上的壓迫和困難的人際關係致使壓力產生。但我偶爾也會遇到一些人，能在面對某些讓人驚懼的壓力事件時，表現出掌握局面和完美的距離拿捏。
換日線全球讀書會
2018/10/26
8558
沒有濾鏡的矽谷人生：我從躁鬱症谷底，到成功網路創業的旅程

沒有濾鏡的矽谷人生：我從躁鬱症谷底，到成功網路創業的旅程

在精神科醫師的建議下，我開始了心理諮商（圖非當事人）。圖／Kmpzzz@Shutterstock在深感無助之際，我決定重新尋求醫生的幫助，恢復了藥物治療。在精神科醫師的建議下，我開始了心理諮商。儘管最初的治療過程困難重重，尤其是在準備創作第二本書《矽谷傳說臥底報告》時，我必須坦誠面對自己的過去和不堪的缺陷。
尼可 Nicolle／矽谷 Bonjour
2024/08/21
2271
走進劍橋、哥大，還是覺得自己不夠好？接受「不完美」後，我才看清成就焦慮

走進劍橋、哥大，還是覺得自己不夠好？接受「不完美」後，我才看清成就焦慮

記得當年劍橋大學的同學曾提到想報名心理諮商，卻被告知因人數眾多，必須等待數月到半年。近年來心理健康備受重視，這兩校平常安排了許多精神衛生講座，求助的管道也相當透明，但成效並不顯著。例如，2022 年，5 名劍橋大學學生疑似自殺身亡，引發社會關注。延伸閱讀：擁有一切的孩子是「高危險」群？
Crossing Campus
2025/06/25
1795
DACA 女孩追夢記：歷經悲傷受辱的童年，仍感激美國的兩件事

DACA 女孩追夢記：歷經悲傷受辱的童年，仍感激美國的兩件事

最感謝美國的兩件事：教育與諮商圖／Priscilla Du Preez@Unsplash不過即便在成長過程中受到了許多委屈與限制，她仍感激美國給她的兩份美好的禮物：完善的教育機會與心理諮商。她表示，在她所生長的墨西哥文化中，心理疾病被看作是軟弱的象徵，或是被咒詛的印記，也是人人避諱談及的主題。因此，若她仍在墨西哥，她不可能接受專業心理治療。
李韋萱／東方美．不美
2021/07/07
1868
不惑大叔的留學筆記（二）為自己刻意製造「不便利」，才算是不虛此行

不惑大叔的留學筆記（二）為自己刻意製造「不便利」，才算是不虛此行

新生導覽時校方也說過，通常 11 月過後是華人思鄉情緒特別濃厚的時序，如果學生覺得有困難，記得尋求校方的諮商服務（但僅提供英文、日文諮商）。實際體驗以來，這樣的分配邏輯的確有許多方便之處，例如來自同國家、使用同語言的室友們，可以相互確認課表、作業、上課地點、選課內容，也能一起採買物品、旅遊等。
楊逸飛／不惑大叔留學筆記
2023/10/06
11319
借鏡瑞典「超完整」性教育，從自慰、性行為、避孕到流產一把罩──正因為是孩子，更應瞭解自己的身體

借鏡瑞典「超完整」性教育，從自慰、性行為、避孕到流產一把罩──正因為是孩子，更應瞭解自己的身體

這裡的服務範疇，包含心輔諮商，性教育輔導，本文以介紹性教育輔導內容為主：瑞典的性教育之完整，從學齡前就已開始我們被負責接待的社工，重新上了一門完整的性教育課程。社工很詳細地跟我們解釋他們怎麼教國、高中生關於性的知識，尤其是關於避孕及性自主權。
江翎禎／讀者投書
2019/04/15
111707
為何「新冠肺炎是女性主義的一場惡夢」？談談疫情下的男女不平等

為何「新冠肺炎是女性主義的一場惡夢」？談談疫情下的男女不平等

她不但是一名心理諮商師和社區大學的任職教授，更是社區診所內心理諮商部門的負責人。T 媽告訴我，因著新冠疫情，更多人正處於高度焦慮或憂鬱的情緒中，自殺傾向也為之升高，讓她的工作量倍增。但 T 媽還有更多的工作內容，在下班以後繼續等著她：包括照顧生病的長輩、確定全家午餐盒裡都有東西、接送小孩照顧小孩⋯⋯等等。
Dr. Phoebe／小牙醫的觀察站
2020/05/11
8840
【作者通信】出國留學怕畢不了業？你不是唯一！你需要的是承認不足、向外求助的勇氣

【作者通信】出國留學怕畢不了業？你不是唯一！你需要的是承認不足、向外求助的勇氣

學業上遇到的困難，你可以誠實向指導教授說明，協商可能的解決方案（我想沒有哪個系所樂見學生無法畢業）；心理上承受的壓力，學生輔導部門可以提供諮商，協助你走出低潮。如果覺得用英文無法表達自己的感受，英國也有來自台灣的心理諮商師，能以母語提供所需的專業支持。英國在心理健康（Mental Health）方面向來資源不少，疫情爆發後，銳增的需求讓它更受重視也更普及，你所需要的協助，可能就在身邊。
陳怡潔／在倫敦醒來
2021/10/01
10828
職涯卡住了嗎？我們的真實經驗：運用 3 種力量，強化穿越事業低潮的續航力

職涯卡住了嗎？我們的真實經驗：運用 3 種力量，強化穿越事業低潮的續航力

而在專業諮商師長期的協助之後，她跟家人的關係也有顯著改善，孩子們的問題也都迎刃而解。潔絲一直謝謝我對她的支持，我笑著跟她說：「妳最要謝謝的，是那個勇敢展開積極行動，沒有放棄自己的妳。」我長年實踐的勇氣公式是：C = F + A，意思是 Courage = Fear + Action，「勇氣」等於「恐懼」加上「行動」。
外商媽媽／Mrs. MAMAA「心」思維
2024/04/08
5988
「你會不快樂，都是因為不知足」？──台美都有的學生自殺隱憂，背後的真實問題

「你會不快樂，都是因為不知足」？──台美都有的學生自殺隱憂，背後的真實問題

H 看過好幾次的心理諮商，也吃過好幾回合的藥都不得好轉。我曾經和 H 的父親談論過，卻沒料到 H 爸對 H 相當不以為然，直白地對我說，「她根本就是個不知好歹也不懂得感恩的小孩。她沒看到我和她媽讓她生活富足有餘，只會埋怨我們哪裡做得不夠。心理諮商也沒有比較好，只讓她更加的自我中心，覺得所有問題都是別人的。我們那個新移民的年代比她難受千萬倍，都已經給她這麼多，為什麼她還是這麼不懂得感恩？」
Dr. Phoebe／小牙醫的觀察站
2020/11/20
21321
Copyright © 2026 天下雜誌. All rights reserved.
版權所有，禁止擅自轉貼節錄

隱私權政策　著作權聲明

歡迎回來《換日線》！
您可以使用此天下雜誌群帳號，盡情享受天下雜誌的會員專屬服務，詳細內容請參考此連結。