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共有3256筆搜尋結果

在歸零與無限大之間：恆河邊的瑞斯凱斯，抹去與重塑他人和自己建構出的「我」

在歸零與無限大之間：恆河邊的瑞斯凱斯，抹去與重塑他人和自己建構出的「我」

這一些都只是媒介和工具，我們都可以自由的選擇不同的方式來歸零並重塑自我認同，甚至到最後，當我們明瞭自己其實只是無限宇宙中的一個很微小的原子化合物，也許我們就可以從自我意識的緊箍咒中重新解放出來，也許我們就可以從自我意識的自我侷限中，有機會窺探並感受無限大的可能。
Cloe_T／DiamondK 深度思考
2018/10/01
4395
優秀無法吸引人，「創傷」才會：陷入「共依附」關係怎麼辦？來自心理師的感情僵局解方

優秀無法吸引人，「創傷」才會：陷入「共依附」關係怎麼辦？來自心理師的感情僵局解方

總的來說，共依附是失去自我的疾病，因為長期忽略真實的自我、不能和自己的真實內在接觸，以及過於在意他人的行為與需求，而失去自我認定，讓他人或假我來主導自己的生命及幸福。在社會化的過程中，受到父母、權威人物、教育機構的教導，我們無形中學會遏制或否認自己的內在小孩，所謂的假我或共依附的我應運而生，導致個體失去真正的自我。所謂的假我或共依附的我應運而生，導致個體失去真正的自我。
聊心茶室
2023/12/15
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多倫多廂型車殺人事件，引發加拿大社會對「Incel 非自願獨身者」及仇女議題的關注

多倫多廂型車殺人事件，引發加拿大社會對「Incel 非自願獨身者」及仇女議題的關注

人跟人的互動，常常會因為挫折而產生「自我保護機制」，因此非自願獨身者網路團體，其實也是一種基於自我保護所衍伸的團體。若要讓這些人感到安全、被接納，而無需自我保護，一方面人人都需學習自我調適、建立正確觀念：我相信在愛情裡，世俗的外在條件，無論是學歷、工作、薪資、資產還是家庭背景，其實都不是愛情順遂的唯一因素或門票。
彭孟嫻 Jessica／海外法律人的生活觀點
2021/04/16
44914
台灣生育率全球最低，如何解鎖年輕世代「不婚不生」背後的深層心結？

台灣生育率全球最低，如何解鎖年輕世代「不婚不生」背後的深層心結？

自我實現的人，才有能力愛與繁衍美國心理學家馬斯洛（Abraham Maslow）在晚年重新調整他知名的需求金字塔理論，在「自我實現」之上，再加了一層──自我超越（Self-transcendence）。他說：「真正成熟的人，不只是實現了自己，更不再以『個人』為出發點來思考，甚至是利他的。」
黃夏成 Steven／讀者投書
2025/07/04
14460
線上學習正夯？至少七成以上「棄課率」──不想跟風浪費錢，先問自己 4 個問題

線上學習正夯？至少七成以上「棄課率」──不想跟風浪費錢，先問自己 4 個問題

畢竟學習有許多不同的方式及型態，線上課程並非自我提升的唯一方式。因此建議讀者朋友在加入線上學習的行列前，不妨先做一些「自我評估」。以下就來聊聊，到底哪些個人特質及需求，較適合線上學習：一、線上課程帶來「自由」的學習情境，但你「自律」嗎？每個人的人格特質都不同，對事情的專注程度也不同。
Peki／大齡女子的海外生活觀察室
2020/09/10
11730
你看懂《蒼鷺與少年》了嗎？宮崎駿作品研究者，為你解析電影核心內涵

你看懂《蒼鷺與少年》了嗎？宮崎駿作品研究者，為你解析電影核心內涵

圖／甲上娛樂提供這種種的自我懷疑，正侵蝕吞噬著真人的自我（魚群張口說話、蟾蜍爬上身的夢境意象），直到繼母夏子射出響箭，才將真人的自我喚回。以蒼鷺掉落的飛羽完成箭矢之後，真人發現親生母親留給他的書《你想活出怎樣的人生？》──就像是生母撒手人寰之後，遺留給真人僅存的指引與一大哉問。真人回憶起母親，禁不住潸然淚下。
楊思緯／讀者投書
2023/10/31
329496
擁有一切，不等於從此幸福快樂──堅守女性主義的我這樣看愛情

擁有一切，不等於從此幸福快樂──堅守女性主義的我這樣看愛情

我們真的有自我掌控權嗎？事實上，我們其實很難真的有自我掌控權。圖／Tomas Urbelionis@Shutterstock我們長大後相信自己可以「擁有一切」，而擁有一切在某種程度上，代表了我們在生活任何方面都不應該作出妥協，包含約會戀愛；不妥協代表著擁有高標準；而我們的標準愈高，我們就愈有「自我掌控權」。但我們有嗎？
換日線全球讀書會
2023/08/18
4165
心理諮商、塔羅牌占卜、心靈成長訓練，有何不同？──從理科太太「諮商筆記」事件，教你挑選課程

心理諮商、塔羅牌占卜、心靈成長訓練，有何不同？──從理科太太「諮商筆記」事件，教你挑選課程

我相信無論如何，上述工具都可以當作是個人自我探索或療癒的方式，只要是對自我成長有幫助，都不失為一種可能性，但切記不要過度「因為相信而相信」，抑或認為問題夠嚴重才需要心理諮商，而影響了求助時機。執行、核稿編輯：孫雅為
邱意婷諮商心理師／不務正業邱總監
2022/12/15
6092
「女性病患比較愛喊痛」？醫療人員若不正視「隱性偏見」，後果恐怕不堪設想

「女性病患比較愛喊痛」？醫療人員若不正視「隱性偏見」，後果恐怕不堪設想

如能銳化自我感知，盡早察覺並反思，對於自我生命的價值觀極其重要，尤其在醫界更是深深影響所要照顧的病患。看似無傷的內隱偏見，卻加劇健康不平等「內隱聯想測驗」（Implicit Association Test， 簡稱 IAT，讀者可以點入連結進行測驗）幫助人看見自己從出生後，來自環境、生活經驗、家庭、朋友等不同來源的刺激與影響所形成的獨特習慣與看法。
李韋萱／東方美．不美
2022/01/13
1354
誰的轉型，誰的正義？──他山之石，看台灣的歷史教育與「認同」議題

誰的轉型，誰的正義？──他山之石，看台灣的歷史教育與「認同」議題

16 歲的原住民少年，在聽了課堂中漢人同學報告了關於原住民加分議題後，勾起了他積累在心中的自我質疑，掉下了男兒淚。他正經歷著多數台灣人，在年少時代罕有的價值觀挑戰經驗，雖然這一滴滴的淚讓人心疼，卻也讓人為他往「自我認同」踏出重要的一步──知曉（Awareness）而感到欣慰。歷史 V.S.
劉政暉／Nuevaidee．新點子
2016/11/08
4641
每當你學會一次「不害怕」，你的大腦都會跟著改變

每當你學會一次「不害怕」，你的大腦都會跟著改變

即興訓練就是讓神經路徑改變的最快方式，幫助你在面對自我恐懼的同時，學習處之泰然。」芝加哥「恐慌焦慮恢復中心」主任與心理治療師菲費爾博士（Mark Pfeffer）所說的這段話，使我找到了對付面對未知時產生的焦慮或畏懼的方法。
Yulina Huang／讀者投書
2020/02/03
29411
2019 年：告別「假我」主宰，開啟找尋「真我」之路

2019 年：告別「假我」主宰，開啟找尋「真我」之路

假我就是打槍自己真正感受的那個自我。假我認為，自己必須符合外界、父母、社會與同儕的期待，總有許多擔憂、控制和疑慮。假我就是那個面對自己極度厭惡的客戶還需要微笑、客氣以對的自己。而真我，就是最真實毫無掩飾的自我，經常就是我們的「心」。這一年中我的個人生活充滿劇烈的轉變：換了兩個工作、走上自由工作的道路，然後在下半年再度決定出國生活，容忍一個尚未被定義的自我。
告別，2019
2019/12/31
6959
一個留學生看臺劇《想見你》：往返既陌生又熟悉的兩地，其實我也在「穿越」

一個留學生看臺劇《想見你》：往返既陌生又熟悉的兩地，其實我也在「穿越」

要找到最適當的平衡點，卻也不知不覺的失去自我，兩邊都感覺不太親近。我就如同《想見你》的穿梭設定，只能在兩地的縫隙中求生存，尋找最符合自己的自我認同。歸屬沒有單一，也沒有唯一當我在看《想見你》時，看著劇中角色的糾結與自我猶豫，我彷彿看到了這 6 年來，某部分不敢公諸於世的自己。這些穿越所衍生的錯過、猶豫與遺憾，都是我身為海外留學生每分每秒體會的。
Todd Lu／讀者投書
2020/07/22
3846
心理師破解「心靈成長課程」爭議：哪些授課方式不合理？與心理諮商差在哪？

心理師破解「心靈成長課程」爭議：哪些授課方式不合理？與心理諮商差在哪？

圖／Cat Box@Shutterstock身為一名心理專業工作者，並不是要強調心理諮商是「唯一」能幫助自我成長的方式，而是希望民眾在尋求資源的同時，可以有更多的自我覺察和決定權──即使你需要協助，仍然有權利決定「如何」被協助。
邱意婷諮商心理師／不務正業邱總監
2024/11/13
11402
一趟因迷惘和焦慮而開始的上海行，看見一群「不甘心、不放棄的人」──那些「年輕有成」學長姐教我的事

一趟因迷惘和焦慮而開始的上海行，看見一群「不甘心、不放棄的人」──那些「年輕有成」學長姐教我的事

旅程來到終點，於是回到當初的自我詰問：如果我真的到夢想的公司工作，真的會感到快樂嗎？這真的是我要的嗎？要如何才能夠找到人生中的＂Ikigai＂？經過兩天一夜，我想當我們能夠實現自己、追求自己想要的改變、讓自己的名字成為受到信任、並且能夠帶來正面效應的品牌，應該就是所謂的＂Ikigai＂了。
王勝貞Roxy Wang／讀者投書
2018/08/02
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