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共有3260筆搜尋結果

主管、同事總是「越無知越有自信」嗎？淺談「達克效應」對個人與團隊的危害及解方

主管、同事總是「越無知越有自信」嗎？淺談「達克效應」對個人與團隊的危害及解方

在這樣的心態下，由於不願面對自己在專業上的無知並加以改善，「認知失調」的情況會更加嚴重──即其在職場的實際成效與自我認知落差越來越大。在這樣的情況下，當事人很可能會藉由轉換到另一個領域，以維持其「愚昧山峰」的自我滿足心態，卻無法獲得任何成長。
許伯川／讀者投書
2024/10/21
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【美國心理師工作談】不分國界的戀愛陷阱，讓她們成了有「厭女情結」的女性

【美國心理師工作談】不分國界的戀愛陷阱，讓她們成了有「厭女情結」的女性

圖／Prostock-studio@Shutterstock擁有厭女情結的母親，灌輸了無能為力的「恐懼」上野千鶴子在《厭女：日本的女性嫌惡》一書中提及，當具有「厭女情結」的人成為母親時，她們也會以同樣的價值觀繼續殘害自己的女兒，無意識地把這種自我厭惡的意識，根植在女兒的心中，並將長期自卑所導致的不如意和對自我追求的恐懼，灌輸給下一代，讓女兒無意識間去矮化自己和變得沒有自信。
黃心屏／心理師外國生活日記
2023/09/01
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疫情期間，我花了 9 個月終於找到工作──以「專案管理」思維準備履歷，才能險中求勝

疫情期間，我花了 9 個月終於找到工作──以「專案管理」思維準備履歷，才能險中求勝

自我介紹的內容可以是強調在該領域有多久的專業經歷、個人熱忱與個性，乃至於個人生涯上的人生哲學。在履歷加入自我介紹時，格式必須依照產業性質、產業規模、新創與否等進行調整。舉例來說，顧問業、金融業、新創科技業等偏好的面向都會不太一樣，因此自我介紹可以放在最上方橫幅處，也可以自成一個獨立區塊。
OYA Career 顧問團隊／歐涯！我們，去歐洲
2021/08/17
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一個「叛逃出走」的美國人──放下傲慢去和世界磨合，才是做自己的開始

一個「叛逃出走」的美國人──放下傲慢去和世界磨合，才是做自己的開始

我們從小被教育的思維，最終竟是我們所渴望叛逃的自我，是否顯得有點荒唐呢？旅程初始，我們總不斷地標榜著要做自己，然而當我們以赤裸肉身去和整個世界磨合時，誰又曾固執而認真地堅持自我，而不曾有所改變呢？我想，改變才是做自己真正的初始。
Chinchen.h／一個人的世界拼圖
2017/03/24
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「自拍加濾鏡，讚數會變多嗎？」專家研究：不會，甚至還有反效果

「自拍加濾鏡，讚數會變多嗎？」專家研究：不會，甚至還有反效果

由於自拍是對自我的視覺描繪，有時也透露了自拍者內心的感受，因此在社交媒體發布自拍，被大多數用戶視為一種表達自我和社交的行為。尤其在 Instagram 這種以「視覺」為主打的社交平台，人們絲毫不吝嗇地以照片或影音的方式，大量呈現自己生活中的樣子──「自拍」，也就成為用戶們塑造網路形象的一大重點。如今人們可以利用手機隨時隨地自拍。
喀報
2020/05/25
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「你對別人很好，但是對自己太差」──給「取悅症患者」的生活建議

「你對別人很好，但是對自己太差」──給「取悅症患者」的生活建議

沒錯，每個人都會藉著別人對我們的回饋來確認自己的價值感，但這樣的價值感只是自我認同的一部分來源。正確的自我認同首先應基於良性的自我回饋，而完全建立在他人評價上的自信，就像沙塵之上的高樓，風一吹沙就動，並不牢靠。一旦有一次你沒能滿足對方的需求，這種失落和價值喪失感便會如影相隨，讓你痛苦、焦慮，並深深自我懷疑：「我沒能幫上忙，我真沒用。」
換日線全球讀書會
2018/07/25
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900 萬年薪的痛苦自白：工作是我又愛又恨的「偶像」

900 萬年薪的痛苦自白：工作是我又愛又恨的「偶像」

這種空虛不是來自工作量的多少，而是來自我們賦予工作的過多重擔──它不僅要給我們薪水，還要給我們存在意義、社會地位和自我認同。面對工作這個令我愛恨交織的偶像，我多次想要掙脫，卻總像陷入成癮循環，越是努力逃離，越是深陷其中。它甚至開始一點一滴吞噬我陪伴家人的時光，佔據了我整日的心思，掌控了我對身邊親友的脾氣。最終，我意識到自己不能再這樣下去了。
許詮
2025/08/29
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矽谷科技公司怎麼「打考績」？

矽谷科技公司怎麼「打考績」？

自我評量、同事互評，與主管給分同樣重要 績效考評的內容組成一般來說有 3 個部分：一是自我評量， 一是同事的評量、一是直屬老闆的評量。自我評量顧名思義，就是自己整理考評期間對公司的貢獻；但只有自己說的話不一定客觀，因此這裏多數的公司制度，還會需要邀請和你共事的同事，寫他們對你的貢獻評價。在我的公司，同事寫的考核是可以選擇不分享給你看的（只有經理 / 主管可以看到）。
半路出家軟體工程師在矽谷
2020/06/17
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前進矽谷：以六段直播認識闖蕩科技之都的強者

前進矽谷：以六段直播認識闖蕩科技之都的強者

執行編輯：張詠晴核稿編輯：何承祐Photo Credit：截自我和矽谷阿雅的訪談影片
為什麼我要回台灣？
2019/08/21
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職場「機智解毒」攻略（下）與這 6 種「有毒主管」共事該如何自保？ft. Kevin Box

職場「機智解毒」攻略（下）與這 6 種「有毒主管」共事該如何自保？ft. Kevin Box

以下將進一步探討中度至高強度毒性主管的特徵，以及職場工作者可以如何「趨吉避凶」、自我保護。辨別職場上 10 種有毒主管及機智應對方式。
外商媽媽／Mrs. MAMAA「心」思維
2024/12/11
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如何有效瓦解生涯焦慮？──請將你的寶貴能量，用來挖掘對的「資訊金礦」

如何有效瓦解生涯焦慮？──請將你的寶貴能量，用來挖掘對的「資訊金礦」

自我認知是生涯發展裡常見的議題，這一個部分，有許多方法與免費資源能夠利用。除了時間累積的經驗值，與不斷試錯之外，坊間有些測試評量，例如當紅的 MBTI 也是可參考的工具之一。至於「比較」，則是另一個協助自我認知的正常心態。
外商媽媽／Mrs. MAMAA「心」思維
2024/01/16
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這些當主管的，到底怎麼了？──從最常見的六種「主管病」，認識管理職天生的六道「坎」

這些當主管的，到底怎麼了？──從最常見的六種「主管病」，認識管理職天生的六道「坎」

最殘酷的是，這些「坎」永遠不可能真正或完全的被解決，但如果想當好一個主管，就必須時時刻刻的關注、自省（強烈的自我認識）。唯有具備了強烈的自我認識，你才能根據當下情境，做出最佳決策與判斷。而這個自我認識的過程，絕對是一個痛苦的自我探索、刮骨療傷的艱辛過程。關鍵的問題是，當我們真正瞭解了這份工作的困難、矛盾與無止盡的糾結後，我們還想當主管嗎？我們準備好當主管了嗎？
圭大／弄好管理．管理 KnowHow
2016/08/23
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「伯樂」吸引法則：身為「跨領域人才」，如何展現你的獨特性？

「伯樂」吸引法則：身為「跨領域人才」，如何展現你的獨特性？

若是後者，我猜想他可能是在學習過程中，經歷了許多失望、疑懼、徬徨的時刻，而被迫自我探索與成長。不過，重點不僅在於經歷，更在其堅持與看見：他是否保持覺知，儘管荒徑獨行，從未迷失方向；或者迷失後，仍能自我鼓舞、找回座標？
杰克／湖邊沙徑
2019/06/22
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管理學系畢業後，我到非洲為兒童募款──然而孩子的反應，卻令我羞愧

管理學系畢業後，我到非洲為兒童募款──然而孩子的反應，卻令我羞愧

唯有當我們真正開放了心胸，以平等且尊重的姿態去接納、學習並理解彼此的不同，我們對外的探索、對自我的摸索才真正具有意義。教育不在課本裡，來一場重塑自我的志工旅遊吧！以謙卑的姿態向你認為需要被幫助的人好好學習，你原以為的給予，將會成為另一種收穫。圖／Chinchen.h 提供執行編輯：張詠晴核稿編輯：林欣蘋Photo Credit：Chinchen.h提供
出發，改變人生的一次旅行
2019/07/12
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運用 AI 工具卓越求職：外商面試官「手把手」教你輸入指令、助攻英文履歷

運用 AI 工具卓越求職：外商面試官「手把手」教你輸入指令、助攻英文履歷

這次的練習，彰顯了人工智慧的能力與我們在自我了解探索之間的重要平衡。在我們生涯啟航的過程中，AI 夠扮演至關重要的角色，然而，自我覺察，才是持久且不可或缺的關鍵超能力。」為了擁有你真正想要的東西，你必須首先覺察成為真正的自己。
外商媽媽／Mrs. MAMAA「心」思維
2023/11/22
3783
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