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共有189筆搜尋結果

「財務自由」和你想像得不一樣──34 歲就退休的我，為什麼後悔了？

「財務自由」和你想像得不一樣──34 歲就退休的我，為什麼後悔了？

是因為：為了財務自由而作出的行為，可能會令人非常痛苦，非常考驗一個人的自律、韌性，以及有沒有辦法「失去自我」。舉例説，為了快速增加收入，筆者從第一份在歐資私人銀行 Middle Office 做了兩年、可以穩步向上的工作，轉到另一歐資銀行的投資部做 Front office。
Ricky Choi
2022/04/19
80893
大學生，你們還好嗎（下）遠端學習調查出爐：盤點台灣大學生的新「疫常」生活變化

大學生，你們還好嗎（下）遠端學習調查出爐：盤點台灣大學生的新「疫常」生活變化

線上學習對於自律的人或許是有效的學習方式，但表單上有 57.8% 的填答者自評自制力偏低，這時可善用如「番茄工作法」等方式提高專注力。在遠端學習的模式之下，專注力更顯重要，培養如何聚精會神、不被周遭及己身影響做事品質與效率，是每個人的課題。其他方面的影響，還包括線上討論報告的效率，6 成同學認為效率不彰，其中一個主因在於當鏡頭關閉，無法觀察對方的表情與肢體語言。
Crossing Campus
2021/06/07
17981
台灣射箭男團東奧摘銀！奧運代表隊總教練：這是一支少見的、團結的隊伍

台灣射箭男團東奧摘銀！奧運代表隊總教練：這是一支少見的、團結的隊伍

以自律、沈穩著稱的她，更讓林政賢形容：「是一個很好的領導者。」雷千瑩。圖／國家運動訓練中心 提供突破自我：最大的敵人是自己？過去，台灣靠著射箭項目，在兩屆奧運中射下了 3 面獎牌。面對今年的強大陣容，林政賢又有什麼期許？「期待什麼獎牌其實比較抽象」，林政賢解釋，即使得面對強國（例如韓國）的傑出實力，但只要把自己的心態、表現穩定好，成績自然就不會差。
Crossing Campus
2021/07/26
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念 7 年植物保護系、差點變國小教師，我如何勇敢追夢「跳痛」當諮商心理師？

念 7 年植物保護系、差點變國小教師，我如何勇敢追夢「跳痛」當諮商心理師？

不過，在這個階段有可能是因為抓到了念書的技巧，或是較為自律和有較好的時間管理能力，成績又再度回到了中上的水準。也因如此，剛好符合國小教育學程的申請資格，當時看著同學們都搶著申請的我也決定跟風，希望能再一次地滿足父母的期待。喜歡孩子的我，在申請教育學程時以為自己已經找到可以努力一生的志業──國小老師。再加上當時國小老師對女性而言，是一份相當好的工作，且具有崇高的社會地位。
聊心茶室
2023/08/04
3163
「你在美國被種族歧視了嗎？」──Yes 跟 No 之外的第三個答案

「你在美國被種族歧視了嗎？」──Yes 跟 No 之外的第三個答案

但往壞處想，這種言論居然能在主流媒體上見到天日、沒因記者自律或編輯把關而被審掉，代表它挾帶的侮辱性（offensiveness） 仍不足以讓所有人買單。對某些人而言，譏笑黃種人仍是相對而言無關痛癢的。我的球技比林書豪差了些，沒有被主流媒體消費的經驗；但即便我在美國極少碰到任何人對我出言不遜，我在日常生活中仍能透過各種管道，體驗到這社會對黃皮膚人的某些偏見。
李恆／不報時間的顧問
2015/08/31
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究竟要如何養成好習慣，戒掉壞習慣？《原子習慣》：真正有效的實踐方法，翻轉作者人生

究竟要如何養成好習慣，戒掉壞習慣？《原子習慣》：真正有效的實踐方法，翻轉作者人生

不管是讀書、自律或是要培養新的興趣，都跟習慣養成有關係，坊間有好多如何養成習慣的書籍及方法，但往往都會淪於理論，而非切實可行，這也是為什麼多數人都渴望養成好習慣，但最終都無法從這些論述中得到幫助，真正通往成功。確立「身份認同」書中作者提到，要養成習慣，最核心的精髓就是改變身份認同。
Sara Hunag 莎拉黃／讀者投書
2021/05/08
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當教授有苦有甜，投入前請詳閱 7 項「特殊遊戲規則」──來自歐美學術界的第一手觀察

當教授有苦有甜，投入前請詳閱 7 項「特殊遊戲規則」──來自歐美學術界的第一手觀察

但是，腦袋長時間運轉不休息，身心遲早會俱疲，因此需要自律、調整自己的生活節奏，才不會讓自己以及周遭家人受到影響。
張宇文／反思中的丹麥小教授
2022/03/17
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「中國統戰」疑雲：臺灣網紅被「收買」不行嗎？KOL 該負哪些責任？

「中國統戰」疑雲：臺灣網紅被「收買」不行嗎？KOL 該負哪些責任？

如果我們都能選擇支持來源更透明、更具責任感的內容創作者，願意對你所支持的對象提出質疑，才有機會開啟網紅自律的可能性。中國即便擁有強大的國家資源，其「大外宣」策略能否成功，終究取決於閱聽者是否擁有足夠的媒體素養，以及創作者是否願意堅守民主的價值觀。除網路平台與廣告商之外，唯有網紅與閱聽者也願意打開意識、共同面對社會責任，才能為臺灣創造一個更安全、更透明的數位未來。
王鼎棫／進擊的公民
2024/12/10
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沙灘、大麻、馬黛茶：烏拉圭人的理想生活

沙灘、大麻、馬黛茶：烏拉圭人的理想生活

數日的烏拉圭生活，街上、海灘邊、公園裡，空氣中飄散的大麻味，我訝異烏拉圭人自律使用大麻不鬧事，我問朋友，「為什麼？」沒有即刻回應我問題的朋友，接著脫口說出讓我片刻不知如何回應的事，她說：「我們甚至通過合法墮胎，政府付費；也接受同性伴侶結婚，我們的法律就是如此。」平日的夜晚朋友們也是常相聚在一起吃飯抽大麻。
Estrella／人生，不悔的旅程
2019/01/25
7627
中年出走教戰手冊（三）破解「日本交換留學」語言檢定、選校迷思、選課祕訣

中年出走教戰手冊（三）破解「日本交換留學」語言檢定、選校迷思、選課祕訣

不過，這種模式要求較高的自律性，因為所修課程科目數量較少，若對研究未能投入足夠時間，可能導致長時間獨立學習，甚至感到孤立。那麼，應該選擇一般課程還是研究課程呢？如果目的是「拓展國際交友圈」，那麼一般課程將更具優勢，因為這類課程提供更多與其他國際學生互動的機會，有助於建立廣泛的人際連結。該如何選擇一般課程還是研究課程，取決於你的學習目的。
楊逸飛／不惑大叔留學筆記
2024/12/09
2309
澳洲「16 歲以下社群媒體禁令」創全球先例！評論：與其解決問題，不如解決提出問題的人？

澳洲「16 歲以下社群媒體禁令」創全球先例！評論：與其解決問題，不如解決提出問題的人？

圖／Pheelings media@Shutterstock媒體素養教育可以幫助人們正確看待社群媒體，並提高他們的辨識能力與自律性。例如，在臺灣，針對新聞報導偏頗的問題，國家通訊傳播委員會（National Communications Commission, NCC）提供舉報機制，促使新聞機構進行自我審查，這就是媒體素養實踐的具體例子。
蔡曉容 Sharon／讀者投書
2024/11/29
6806
完成伊利諾大學 iMSA 會計碩士，挑戰有多大？──我的金融業進修實戰分享

完成伊利諾大學 iMSA 會計碩士，挑戰有多大？──我的金融業進修實戰分享

美國大型企業十分追求效率，即使娛樂設施、員工餐廳很完整，員工仍非常自律、專注在完成任務上，模式通常類似朝九晚五，下班後的時間比較能靈活運用。這與臺資或中資等亞洲企業的氛圍不太一樣，即使是在美國的據點，但營運模式還是比照亞洲市場原本的樣貌，惟因遵循美國當地的法規及工時情形，加班時間不會那麼長。
Crossing Campus
2023/09/01
12989
我未曾想過的人生新貌：住在都蘭體驗台灣人文風情，從事跨國科技工作

我未曾想過的人生新貌：住在都蘭體驗台灣人文風情，從事跨國科技工作

我更體會到，所謂的遠距工作中，「距離」本身其實並非重點──而管理哲學的開放與信任，團隊成員的自主與自律，企業文化的包容與制度的彈性⋯⋯才是它能否順利運行，背後最重要的關鍵。
Ms.倫敦有點政經 / 讀者投書
2020/05/12
6728
「我只考慮一天就來了！」語言不通、無親無故，他們在象牙海岸豪賭青春

「我只考慮一天就來了！」語言不通、無親無故，他們在象牙海岸豪賭青春

他們口中的老闆自律甚嚴，留著個軍人似的鍋蓋頭，每天下班後在阿比讓坑坑洞洞的街頭長跑 5 公里。採石場營業處內部。圖／耿敬甯提供 法文合約上的潦草簽名，正是此地中國移工的縮影我們在這張長桌上的聊天，被一位象牙海岸黑人打斷。他穿著得體，手上拿著一疊厚厚的文件，向福建的林大哥表明這疊合約需要他的簽名。林大哥皺了一下眉頭，對我表示他需要我的即時法對中口譯。
耿敬甯／讀者投書
2019/11/08
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十年田徑校隊人生曾讓我「身心俱疲」，如今卻在瑞典球場上，找回對訓練的熱情

十年田徑校隊人生曾讓我「身心俱疲」，如今卻在瑞典球場上，找回對訓練的熱情

在臺灣校隊的訓練環境中，我學會紀律與堅持的重要性，如果沒有當年的經驗，或許我今天沒辦法很自律地進行自主練習；但在瑞典的訓練環境中，我更學會休息是為了走更長遠的路，學會放過自己，給自己喘息的空間。這兩者都重要，也都值得被看見。我相信，不同的運動訓練文化，並沒有絕對的優劣高下。
EJ／讀者投書
2025/07/15
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