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職場「機智解毒」攻略（下）與這 6 種「有毒主管」共事該如何自保？ft. Kevin Box

職場「機智解毒」攻略（下）與這 6 種「有毒主管」共事該如何自保？ft. Kevin Box

但根據許多國際權威的醫學與管理學研究，我們不可不意識到，有毒的職場環境最可怕的代價是：心理上的倦怠、身體的免疫功能降低，進而影響腦神經，不知不覺強化負向情緒的循環，導致體內保護機制的崩潰。在〈職場「機智解毒」攻略〉上篇文章中，分享了 4 種可能無毒、毒性相對較弱的主管。以下將進一步探討中度至高強度毒性主管的特徵，以及職場工作者可以如何「趨吉避凶」、自我保護。

外商媽媽／Mrs. MAMAA「心」思維

NPO 的「隱形冠軍」：如何號召上千職場菁英，年年當志工？

NPO 的「隱形冠軍」：如何號召上千職場菁英，年年當志工？

其中更有將近 7 成都是所謂的「職場菁英」：他們是知名企業的專業人資、企業中高階主管、技能培訓專家、軟體程式高手，甚至專業的名人造型師。這個僅擁有 10 人不到全職員工的組織，是如何號召、又如何帶領這群無支薪、滿腔熱血並且自我意識顯然很高的志工們？

Peki／大齡女子的海外生活觀察室

想成為「職場女強人」，就得放棄成為一個（稱職的）母親？──誰有資格定義「女性的成功」？

想成為「職場女強人」，就得放棄成為一個（稱職的）母親？──誰有資格定義「女性的成功」？

圖／截取自醫師職場性別友善問卷調查報告書。醫師花了 7 年讀醫學院、3-5 年完成住院醫師訓練，用人生的大半時光學習如何治療病人，然而，很多時候，卻對自己的人生健康相關的事務，沒有決定或是選擇權。雖然這份問卷針對的是「醫師職場」，但我相信其結果對於其他領域的職場，也有一定的借鑒效果。真的懷孕了怎麼辦？

Y.C.Hung／脫下白袍後的各種可能

台灣職場啟示錄──那些年，尾牙教會我們的事情

台灣職場啟示錄──那些年，尾牙教會我們的事情

一晃眼在服務單位已待 8 年，8 年的尾牙雖遇上不少風風雨雨，卻也學到許多職場上的道理，以下就來談談尾牙各種光怪陸離的現象，以及個人的一點體悟。跟長官敬酒，才能榮升正職？第一次參加尾牙是在 2008 年底，那一年我剛從上一份正職工作換到現在的公司當約聘，因為是約聘人員，沒有抽獎資格，只有在旁邊乾羨慕的份。

蔡輯銘／狼眼看世界

歐洲職場給我的「當頭棒喝」：無論年紀或資歷，有意見就別沉默！

歐洲職場給我的「當頭棒喝」：無論年紀或資歷，有意見就別沉默！

圖／Shutterstock在歐洲職場上，當我們把「自己」給抽離，單純針對事情本身發表意見，可以協助我們放下得失心，不會再去在意自己說得文法對不對、年資夠不夠等。而當放下心魔之後，心情也會更平靜，也就能更好地表達自己。從這個工作坊我也深刻體認到，即使你是參與者中最年輕或最資淺的，但你的思考與建議，仍然可以很有重量。

一分鐘德國

從日本職場的趨勢變化，談談我對「工作生活平衡」的另一種反思

從日本職場的趨勢變化，談談我對「工作生活平衡」的另一種反思

職場中出現各種類型、定義的「騷擾」現今的日本職場上，各種形式的「騷擾」層出不窮，根據大型保險公司 NISSAY 調查，以下是頗為常見、卻可能沒被意識到的騷擾類型：邏輯騷擾（Logical Harassment）：單方面將無法用正確論點、規則或邏輯字詞進行辯論的人逼入絕境。

佐藤峻／日本人的台灣創業紀錄

職場「快速通關」第一步：打開 LinkedIn，聯繫 5 個你仰慕的人吧！

職場「快速通關」第一步：打開 LinkedIn，聯繫 5 個你仰慕的人吧！

所有人都希望能在職場上快速升遷，一夕之間就得到別人得花上 10 年才能得到的成就，但事實上，成功真的沒有捷徑，只有一個亙古不變的法則，就是「努力」加「天分」。成功往往取決於一個人努力的程度，但只有努力是不夠的，你還必須要有一定的天賦。有趣的是，天賦其實是一種你越努力越容易得到東西，因為在努力的過程中，你會發現自己以前從未發現的「隱藏版」天賦。

Oliver Lee、讀者太太／國際領導力學院

從職場看教育制度：為什麼同事口條那麼好？原來德國人是「這樣長大」的

從職場看教育制度：為什麼同事口條那麼好？原來德國人是「這樣長大」的

經過兩年研究所的洗禮，就在我認為快追上德國同學的演說能力後，我也進入了德國職場。在公司的會議簡報中，我才發現職場表達能力又是另一個等級的關卡。在德國工作時，常常收到主管突然指令：「明天你來和大家報告一下這個專案吧！」圖／Shutterstock在工作中，簡報準備時間非常短，主管常常丟出一句：「不如明天你來和大家報告一下這個專案吧！」同時標準也比學生時期高出許多。

OYA Career 顧問團隊／歐涯！我們，去歐洲

老闆的三大特徵，你也遇過嗎？成為主管後，我才參透的「職場向上管理術」

老闆的三大特徵，你也遇過嗎？成為主管後，我才參透的「職場向上管理術」

回首我所帶過的上百位員工中，能做到以上幾點的，實在是寥寥無幾，通常是已經在職場打滾 10 年以上的老手，和我一樣被社會毒打過了。如果你還是初入職場的年輕朋友，能做到這些，你已經贏過 99% 同輩了！保證你會被老闆重用，前途無量，到時富貴勿相忘啊！今天先說到這兒，其他向上管理的技巧，我們下回繼續聊。執行編輯：曾聖軒核稿編輯：林欣蘋

無法洞察人性，使你前功盡棄？職場上，請把「做自己」留在家裡

無法洞察人性，使你前功盡棄？職場上，請把「做自己」留在家裡

在職場上，你必須留意這些人性比較黑暗的部分，收起你的天真，把「做自己」留在家。洞悉這些人際關係的運作，在不違背倫理道德的狀況下試著融入團體，再加上你自己本身的能力與努力，才更有可能成為你想成為的人、完成你想完成的事、成就你期望的成就。如果當年的富蘭克林沒有發現自己犯的錯誤，改變自己的態度，他很可能不會有未來許多偉大的成就。他的人生教訓已經教會了我們，不是嗎？

橘子的冒險筆記／讀者投書

從「女紅場」到「壽退社」──日本被壓抑已久的女性職場地位，有可能改變嗎？

從「女紅場」到「壽退社」──日本被壓抑已久的女性職場地位，有可能改變嗎？

雖然有了法律上的明文保障，但是據熟識的日本長輩表示，日本女性在職場的平權工作真正獲得改善，其實是最近不到 20 年內的事。此外，在日本社會中，還有一個特殊的職場文化── 「寿退社」。女性離開職場，才是幸福的開始？寿退社（寿退社・ことぶきたいしゃ・Kotobuki Taisya），這個字在日文中可以被拆解成為二個詞彙。

張卉青 Olivia／奧莉放送株式会社

向勇敢的異鄉人致敬──海外工作的挑戰：開放、高薪的職場環境背後，付出與犧牲也更多

向勇敢的異鄉人致敬──海外工作的挑戰：開放、高薪的職場環境背後，付出與犧牲也更多

離開舒適圈，享受開放的職場文化，但生活型態不再一樣在英國工作與生活經驗，給了我很大的衝擊與嶄新的刺激，我看到了很多很棒的面向：例如自由上下班無須打卡、在家工作、年假不少、直來直往但很有禮貌的職場文化，也很常直接給予老闆意見，公司內部沒有太科層化的感覺，老闆很平易近人，主管也很樂意幫屬下倒茶倒水，而不論是口語或是 email 總是不吝於給予他人讚美，像是＂You are amazing、Top

Z 世代不是「難搞員工」：3 大特質與 4 招管理策略，帶你破解職場世代差異

Z 世代不是「難搞員工」：3 大特質與 4 招管理策略，帶你破解職場世代差異

隨著 1990 年代後段至 2010 年代前期出生的 Z 世代逐漸步入職場，許多中生代主管開始面臨前所未有的溝通困境、管理挑戰。身為一名獵頭顧問，我每天都會聽到招募主管們的苦水，同時也從 Z 世代求職者端聽見他們對職場環境的期待。但其實，在這種跨世代的張力中，我看到的不僅是「挑戰」，更是「機遇」。解碼 Z 世代：他們為什麼「不一樣」？

外商獵頭 Alicia／讀者投書

怕職場人際衝突？善用 DISC 人格分析，搶先了解同事與主管個性

怕職場人際衝突？善用 DISC 人格分析，搶先了解同事與主管個性

後來我的同事艾克索用了一個名為 DISC 的人格測驗作為評估，讓任何人都可以輕鬆地為他們自己和身邊的人，快速創建出屬於他們的職場人格檔案。以他人想被對待的方式對待能快速剖繪出簡單人格樣貌的 DISC 測驗，且已經存在幾十年了。

換日線全球讀書會

從海外重返台灣職場，就要有歸零的勇氣──聽資深同事各種「話當年」有感

從海外重返台灣職場，就要有歸零的勇氣──聽資深同事各種「話當年」有感

重返台灣職場後，進入新的公司，總不免經過一段「驗明正身」的過程，類似筆者這樣的「海歸」，總會引起同事間的一陣好奇與打量。當然，這幾年在對岸所謂「強國」形象的新聞媒體渲染之下，能在上海、廣州、香港等一線城市的純陸商、港商大型企業「混」過 3 年以上，也不免引來其他較資深主管級同事的暗中較量。

西西瑪／讀者投書

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