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高壓下的外商經理,裸辭了體面的工作──走完朝聖之路,我找回什麼?
我是 Emma,曾在外商公司擔任行政經理,工作看似相當體面,但心裡卻生病了──在高壓的工作環境之下,我罹患很嚴重的
憂鬱症
,不斷地壓抑自己,甚至對生活周遭的一切感到無感,不論做什麼內心都開心不起來。嚴重時,我會不知不覺走到馬路中央,連交往許久的男友也因受不了,離開了我。我清楚地意識到,是的,我生病了。
Emma/讀者投書
2024/09/05
3319
Netflix 日劇《新聞記者》:土地弊案、職員自殺⋯⋯撼動全日本的安倍內閣醜聞,再度引發熱議
2020 年 3 月 24 日,日本共產黨議員在眾議院財務金融委員會的質詢中,以赤木俊夫會得到
憂鬱症
是因「被逼迫竄改森友文書」的前提下,對財務省大臣官房長進行質詢,卻屢遭官員「打太極」回應。政治高層仍屢屢升職?一樁首相夫人牽扯到的學校法人購買國有土地醜聞事件,揭露了日本官僚體制中殘存的貪婪真實面貌。
張卉青 Olivia/奧莉放送株式会社
2022/01/26
21065
叫好不叫座的《精神病房也會迎來清晨》:好的影視內容,非得要能「出海」嗎?
劇中出現了恐慌症、
憂鬱症
、躁鬱症、妄想症、思覺失調症、邊緣型人格等精神疾病患者,然而無論種類、病徵為何,成因幾乎都來自家庭與工作兩大層面的壓力──備考公職屢戰屢敗而產生妄想症狀、職場霸凌與工作壓力過大而罹患
憂鬱症
和恐慌症、受家人控制而患上躁鬱症⋯⋯細究疾病背後患者的人生,其實更能清楚看見的是南韓高壓、有毒的社會氛圍,以及亞洲傳統文化的框架之下,生病了卻不願開口或求助無門的普遍現象,這種種狀況都大大增加了人民罹患精神疾病的風險
樓俊廷/影視初心者
2023/12/18
53644
不再是 20 歲的我,看《聊天記錄》有感:犯錯是必經的成長,笨拙是青春的專利
梅麗莎的出軌、尼克的
憂鬱症
、要與不要孩子的抉擇,和所有婚姻裡瑣碎無趣的部分,讓夫妻兩人逐漸不同調,曾經的愛情彷彿一潭死水,兩人的生活顯得過於寂寥。
陳怡潔/在倫敦醒來
2022/06/24
4015
韓國影集《天空之城》背後的教育悲歌(上):寫實描繪升學之苦
韓國青少年自殺率高,主因之一便是
憂鬱症
,而
憂鬱症
的源頭正是學習壓力。韓劇《天空之城》裡的姜藝彬仍然是初中生,卻已經開始過著每天都要到補習班補習的日子。承受不住讀書壓力的她,每夜都會趁著休息時間,和同學們一起到鄰近便利店偷零食舒壓。圖/截自韓國 JTBC 劇集《天空之城》身為局外人,我們可能會想:要是不喜歡晚自習或補習班,那就不要上了啊!
紀遠林/東方見聞錄
2019/02/20
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一位急診室醫生的告白:「關於死亡,我們其實一無所知」
編輯導言:年少時罹患
憂鬱症
的南宮醫師,曾有無數次自殺的念頭,甚至寫下滿滿一本的自殺計劃,但是最終他並未選擇自殺,而是選擇成為一位急診醫師,在距離死亡最近的距離──急診室,與死神對抗。本文便是南宮醫師的親身紀錄,記錄生與死之間,那道脆弱的界線。癌末病患「只剩下一個月的時間,不太可能更長了。」他是膽道癌末期患者。
換日線全球讀書會
2020/02/03
9910
韓國人為何這麼不快樂?──從李善均案後續,談地獄朝鮮的高自殺率
在這樣的情況下,你即使知道自己有心理疾病也不敢去求診,所以我們之前看到很多韓國藝人輕生是因為
憂鬱症
的關係。但「
憂鬱症
」對韓國社會來講是一個禁忌詞彙,不能輕易說出來,更何況是要帶給大家歡樂的藝人。大家期待看到的是光鮮亮麗、唱跳俱佳的形象,而不是負面憂鬱,導致藝人即便有心理困擾也只能藏在心裡,等到哪天真的火山爆發了只能走上輕生這條路。
換日線關鍵字 Podcast
2024/01/14
34628
「對有機會過勞心懷感激,還覺得加班展現一種品格」?就是這種職場文化,讓我們身心都病了
有趣的是,亞洲受訪者罹患
憂鬱症
的情況最多,而中南美洲則主要是壓力症狀, 中東和北美洲則出現最多焦慮情形。從 21 世紀開始,焦慮症一躍成為全球最普遍的心理健康問題。世界衛生組織預測,
憂鬱症
將在 2020 年位列第二大疾病成因,而到 2030 年,將躍居首位。好消息是,相關的治療可以幫上忙,而且確實有成效。
換日線全球讀書會
2020/05/15
4289
巨星、政要紛紛殞落,2016真的是國際名人「索命年」嗎?
(註二)網路上許多傷心的各國粉絲,也因此出現了很多沒有根據、穿鑿附會的說法:包括名人們染上集體
憂鬱症
或用藥過多,甚至有人牽扯到宗教和世界末日理論......等。對這各方「說法」,我們不妨把它們當成是心碎粉絲的自我療癒過程吧!先回到「冷靜」的 BBC。60 年代的「名人文化」正隨巨星殞落,接下來呢?訃聞團隊表示,一般媒體的做法會按照新聞團隊所整理的「名人榜」,事先準備訃聞。
鄭凱駿/這些人,很有事
2017/01/04
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在「自由移動」被迫按下暫停鍵一年半之後──後疫情時代,我重新感受旅行的意義
我被讚賞「一個碩士生已經像一個博士後研究員」,在疫情爆發前交出碩士論文,完成了碩士學業;讀完碩班後,疫情迫使我做了很多以前不敢想像的事──我得了
憂鬱症
、我分手了,然後又復合了,開始我的博士班生涯。在克羅埃西亞巧遇台灣和對岸的朋友, 我邀請他們來喝當地好喝的葡萄酒。
李靜雯/免疫學家的侍酒師夢
2021/10/04
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【產業篇】低薪只是幫兇:台灣劣質企業文化,才是逼走理工人才的真正兇手
如此高壓高工時的「企業文化」,造成許多人鬱鬱寡歡,甚至最終患了
憂鬱症
。自前幾年開始,台灣報導了許多年輕人的創業故事。無論是開咖啡店或是開餐廳,這波「自己當自己老闆」的創業潮與人才出走國外,除了本身「實現夢想」的成就感外,我認為背後更不可忽視的深層原因,恐怕也包括逃離無理而無所不在的劣質企業文化。
【留下來,或是出國去】台灣人才的未來在哪裡?
2017/08/09
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「瑞士自殺率很高」是事實,還是迷思?
由於氣候及工作壓力等因素,不少瑞士人飽受
憂鬱症
所苦。1980 年代瑞士的自殺率曾經來到高峰,1984 年的自殺死亡率高達 22.0/10 萬,之後便逐年下降。這都得歸功於有效的防治性工作,而且人們越來越有尋求協助的勇氣。世界不斷在變動,而每個國家的社會發展有其進程。幾十年前我們所認知的事實可能無法在今日套用。如能抱持更加謹慎的態度了解現況,便能避免偏離真相。
瑰娜/瑞士不是只有起司鍋
2016/11/04
13374
高中職「身心調適假」全面上路!從「學生的心聲筒」聆聽他們的真實壓力
社會方面,大家對於心理問題的認識要更加強,比如有些人可能不太了解
憂鬱症
,會對
憂鬱症
貼上負面標籤,甚至一聽到這個詞就會下意識地批評、責罵。因此心理健康的教育也很重要,必須讓更多民眾了解這方面的知識。問:您所創立的「學生的心聲筒」社群是如何運作的?
換日線關鍵字 Podcast
2024/10/08
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觀光客們看不見的「紐約客」,與他們的「美國夢」:我在紐約公立醫院的真實日常
我接觸過的無身分病人(無證病人)大多來自中國、尼泊爾、瓜地馬拉、哥倫比亞⋯⋯有時候是思覺失調症、分裂性情感障礙、躁鬱症,更多的是重度
憂鬱症
(Major depressive disorder)的人。相當一部分的病人,由於經歷了我們難以想像的「走線」,如在路上被搶劫、強暴,身無分文地來到美國,因而受到嚴重的創傷。
Eleanor Ho/讀者投書
2025/06/11
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北歐,並非處處完美──挪威冬季的 SAD,讓我願意忍受台灣的酷夏
它利用第一個字母組成了這個病名,是一種季節性的
憂鬱症
,好發在晚秋早冬的時候,成因大多是因為人們無法獲得充足的日照,長期情緒的累積,使得每天有很沈重的無力感,對事情都是悲觀為主。當然,也有部分的人好發期在春末初夏之際,不過比例比較少。我的立陶宛室友很哀傷的告訴我,他的芬蘭朋友就是因為受不了這天氣環境,再加上心中鬱結而自縊輕生。
Nat Lin/Half Norwegian Half Europe
2016/08/25
34652
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我知道了