我是 Emma，曾在外商公司擔任行政經理，工作看似相當體面，但心裡卻生病了──在高壓的工作環境之下，我罹患很嚴重的憂鬱症，不斷地壓抑自己，甚至對生活周遭的一切感到無感，不論做什麼內心都開心不起來。
嚴重時，我會不知不覺走到馬路中央，連交往許久的男友也因受不了，離開了我。我清楚地意識到，是的，我生病了。
朝聖之路（El Camino de Santiago）拯救了受傷的我
2024 年夏天，我放下擁有的一切，裸辭後踏上了 800 公里的自我對話之旅，從「法國之路」的起點聖讓皮耶德波爾（Saint-Jean-Pied-de-Port，SJPP）開始翻越庇里牛斯山，一步一腳印地征服自己，很快地迎來了第一個挑戰：當時我不只發高燒，腳還長了水泡，當天還要走長達 17 公里、沒有遮蔽物的路線。
看著許多人不斷超越自己，心裡感到很難過。但是，我告訴自己：「不要逞強，學著去接受那個脆弱且不自信、不完美的自己。」後來我詢問了一位叼著菸、看起來兇兇的大姐是否有水泡貼，大姐竟溫柔地幫我把水泡貼著，並擁抱了我一下，說道：「朝聖之路不是比賽，更重要的是感受自己。」那一刻，我的眼淚不停地從眼角滑落，好久好久沒有這樣的情緒抒發，感覺彷彿整個宇宙都想努力接住我。
經過那天「大發洩」以後，我把心打開了，身體也跟著好了起來。腳上的水泡不痛了，也沒有發燒了。
從那天之後我不再是一個人走，每天都會與不同的朝聖者一起走，相互聊天、一同吃飯，甚至在庇護所（Albergue，朝聖者對住宿點的稱呼）一齊準備晚餐，我還學做了義大利菜與韓國菜，感覺之前處在低谷的自己，心靈已經慢慢療癒。
感謝彼此，也找回失去的愛
朝聖之路也讓我找回失去的愛。沿途中，我住了許多自由捐贈的庇護所，也遇到許多慷慨給予物資的小攤販，許多人無私地奉獻著，讓我感受到滿滿的愛。
後來我認識了一位馬來西亞姐姐，聽完我的故事後，她告訴我，我應該試著接受別人的幫助。她分享馬來語的「謝謝」是 Terima Kasih，意思是「接受愛」，感謝對方的同時也接受對方的愛，甚至可以給予自己的愛。
我細細咀嚼這些意思，發現到，其實接受別人的幫助是很幸福的，原來世界上有這麼多愛我的人。
朝聖之路正是「縮小版的人生」
緣分說來很奇妙，我和一位義大利伯伯明明走的路線都一樣，就是一直沒有碰到，直到第 17 天才見到面；前面提及的那位馬來西亞姐姐也是，我們是到第 30 天才相遇的。
朝聖之路就跟人生一樣，遇到的人來來去去，過程中有歡樂、有難過，甚至會受傷、會走錯路。但儘管困難重重，我們還是不斷向前，每一天都有不同的驚喜，讓我們能細細品嚐、慢慢感受人生的滋味。
許多人會問：走完朝聖之路後，生活就會有任何改變嗎？確實，即使走完這 800 公里，也無法改變現實人生中的困難，但這段記憶讓我在往後的低潮期時，有更多能量可以支撐下去──只要想到朝聖之路的各種趣事，嘴角都會不自覺上揚；認識了來自世界各地的朝聖者，也讓我學會用不同的角度看世界。
因為朝聖之路的美好，我放下了許多，也學到了很多，內心有一股很想分享的渴望，因此創設了部落格，想將這段獨特的經歷傳遞給大家，給正在低潮或想完成朝聖之路的「朝人」們滿滿的愛與幫助。
執行、核稿編輯：孫雅為
