情緒｜換日線 Crossing - 最貼近你的國際新視野

搜尋

投書

立即加入會員
取得專屬服務

立即加入

共有2195筆搜尋結果

【美國大選】川賀辯論「誰贏了？」──其實兩人的對手都是自己

【美國大選】川賀辯論「誰贏了？」──其實兩人的對手都是自己

美國國家廣播公司（National Broadcasting Company）的報導表示，三位共和黨消息來源──一位政治幕僚、一位川普的盟友和一位金主──描述川普在賀錦麗刺激他的情緒後顯得非常「憤怒」，他開始從原先主打的政策領域主題上脫離，還表現得非常激動。

梅登黑德／外事學院

所有壓力，都是進步的原動力──特效化妝師程薇穎專訪（上）

所有壓力，都是進步的原動力──特效化妝師程薇穎專訪（上）

去貼假脖子──他的情緒就斷掉了。再回來演，還要去顧慮這個東西到底什麼時候會噴。」所以，他必須取捨，不能因技術犧牲了演員的最佳狀態與觀眾的感受。語畢，導演不忘補了句：「你不要為特化而特化！」這句話，猶如暮鼓晨鐘，提醒了程薇穎換位思考的重要性，以及電影的本質。

《換》人說說看

到美國留學前，可以先做好哪 5 項心態準備？──心理師現身說法

到美國留學前，可以先做好哪 5 項心態準備？──心理師現身說法

但在美國，所有的事都要合理（make sense），尤其是學業上的事，必須按學校的規定程序走，若有教授因為個人情緒、偏見或歧視而給你不平等的分數，你可以去做成績申訴（Grade Appeal），因為未按規定評分方式給分，反映出的是教授的不專業，若系上得知教授對國際生歧視，教授也會有很大的麻煩。而這些程序都會由第三方處理，學生會獲得保護，不必擔心事後「被算帳」。

追星告訴我的人生道理

沒有人在乎你舞台下的情緒，上台你就必須展現最好的自己，而你能做的，只是盡力準備好下一次在舞台上的表現。當初開始關注該節目，是因為一個我很喜歡的女團──(G)I-DLE。他們歌曲幾乎都由自己操刀，從舞台策劃、詞曲到概念等等都是隊長主導。

楊絜茹／異鄉人手札

我的第二故鄉南非：放下刻板印象，看見她真實的美麗與傷痛

我的第二故鄉南非：放下刻板印象，看見她真實的美麗與傷痛

他花了點時間平撫情緒之後，對我説：「你知道她剛剛在歧視我嗎？你看在我們前面走進去的白人住戶和訪客，管理員有請他們簽名嗎？不是深膚色的人種，你們永遠不會感受到別人的歧視。」當下的我只覺得慚愧，認知到自己竟是這麼無知，竟然沒有察覺到，甚至還指責了他。在台灣我不曾遇過因膚色不同而被歧視的遭遇，但在世界的另一頭，卻有人可能每天都在遭受這種「無形」的差別待遇。

Jo／讀者投書

企業紛紛大砍人力，怎麼辦？AI 時代，職場價值將由「誰敢負責」決定

企業紛紛大砍人力，怎麼辦？AI 時代，職場價值將由「誰敢負責」決定

我認為，幾種可能的發展路徑正在浮現：一、技能的重新定義世界經濟論壇的報告指出，2030 年最重要的技能將是：分析思維和系統思維創造力和原創性情緒共感和共情能力組織結構的演化其他多項能力其中，風險評估能力及決策能力則是未來的核心重點。

徐郁哲（rj0217）／讀者投書

羨煞旁人的異地生活，為何變了調？日本工作一年後，終於弄懂有種心態叫「錯位感」

羨煞旁人的異地生活，為何變了調？日本工作一年後，終於弄懂有種心態叫「錯位感」

承認自己，確實不在理想位置上；承認有些不適並非情緒問題，而是結構問題；承認再怎麼調整心態，也無法完全抹平那些偏移。這樣的承認，反而讓我少了一點自責。我不再要求自己一定要適應得很好，也不再用成果或效率來證明這段時間的正當性。我開始更誠實地記錄，哪些時刻我感到被滋養，哪些時刻我只是在經歷。錯位沒有立刻消失，但它變得清楚，也變得可被理解。

詹欣茹 Sherry Chan／觀看的另一種視角

信仰快樂哲學的丹麥日常：當現實不再漫長，Hygge 就也不是短暫的美夢

信仰快樂哲學的丹麥日常：當現實不再漫長，Hygge 就也不是短暫的美夢

他將社交性定義為「遊戲式的互動」，並在文中指出這種互動，不帶入嚴肅的話題或強烈的負面情緒，卻能讓人從沉重的生活中解放。我去年在台大社會系修社會學理論時讀到這篇文章，當時授課的老師說閱讀的當下可能對這些理論無感，但日後的某一天會突然更理解它的意義。

方律元／讀者投書

我在都柏林，置身 23 年來最大暴動現場，慶幸自己是「台灣人」

我在都柏林，置身 23 年來最大暴動現場，慶幸自己是「台灣人」

當下心情同樣慌張的我，看到亞洲臉孔就會靠近聊天，藉由說話來緩和下緊張情緒。暴動當天，成群排開的警察。雖進退兩難，但覺得警察就在眼前，應該是安全的。圖／Naomi Ku提供災難中的互助精神當時想著不如就在眼前這家旅館住一晚，雖然此前被警衛驅趕過，但他們總不能趕走想要入住的客人吧？

Naomi Ku 中年少女遊學記／讀者投書

失控中的英國青少年，台灣女性無辜受害：旅居英國，可以如何保護自己？

失控中的英國青少年，台灣女性無辜受害：旅居英國，可以如何保護自己？

且由於他們因對生活感到高度不滿、缺乏經濟上的安全感，往往更容易受到仇恨煽動，引發種族主義及反移民情緒，並受到政客們的操控。白曉紅所著《憤怒的白人──直擊英國極右派》一書中，也深入探討這些處於經濟弱勢的人們，對其生活的不順遂、被不平等對待、被國家拋下成為社會底層的感受，並因受到煽動，將怒氣指向所謂「搶他們工作」的移民們。

張育誠／Robin & Fox Academy

那個在華文維基百科「只有三行介紹」的男人？《法蘭克札帕：從前衛到當代》，最難被歸類的音樂巨匠

那個在華文維基百科「只有三行介紹」的男人？《法蘭克札帕：從前衛到當代》，最難被歸類的音樂巨匠

這樣的敘事選擇雖然未能透過深掘人物情感以在觀影過程中製造情緒張力，卻保留著一定的開放空間，讓觀眾可以自行詮釋，而對於札帕難以定位的一生，產生自己的見解。比如，我們依然可以從《法蘭克札帕：從前衛到當代》中，拉出一條札帕身為不斷挑戰主流音樂市場的創作者，如何平衡生計與創作初衷的成長弧線。

韋晢／看電影的路上

德國教育VS.台灣教育──「讓他自己學飛」與「千萬不可以！」

德國教育VS.台灣教育──「讓他自己學飛」與「千萬不可以！」

另外，德國教育觀念裡重視同理心，不會讓小孩壓抑情緒，喜怒哀樂都讓他們自然宣洩表達，父母也可透過孩子情緒發洩的過程，觀察小孩的變化，試圖了解孩子真實遭遇到的狀況和內心變化。相對而言，在台灣，小孩多半會被告誡「不可以哭」或「不能生氣、鬧脾氣」。德國小孩被鼓勵自由探索，在生活體驗中學習我對啤酒先生小孩的第一印象：「兩個男孩倒掛在我們家門前的樓梯欄杆上，而且愛倒掛多久就多久......」

【評論】印度移工「不只是」台灣的課題：借鏡他國，如何在缺工與治理間取得平衡？

【評論】印度移工「不只是」台灣的課題：借鏡他國，如何在缺工與治理間取得平衡？

真正成熟的社會，不是沒有分歧，而是即使有分歧，也能用制度和成熟得治理方案，而不是動輒以情緒來回答。筆者認為，印度移工不是社會問題的洪水猛獸，也不是改善缺工問題的萬靈丹；它只是一面鏡子──這面鏡子照見的，不只是台灣對外來者的焦慮，更是政府是否有能力誠實溝通、是否願意提早規劃、是否敢為政策後果負責。

Mark Lin／五道口男子職業技術學校

加拿大「安樂死」合法化之後，仍避免不了的矛盾與掙扎──身為專業醫護的現場見證

加拿大「安樂死」合法化之後，仍避免不了的矛盾與掙扎──身為專業醫護的現場見證

然而，當瑞奇開始向照顧過他的人一一道別時，這一切都變得更加真實及情緒化：許多照顧瑞奇日常生活的醫護人員，每天與他面對面，彼此之間早已建立了深厚的信任與情感。一些醫護人員開始力勸他能重新考慮這個決定，希望瑞奇能再給自己一次機會，而瑞奇的內心也開始產生動搖，決定暫時取消申請。然而，沒過多久時間，瑞奇的病痛仍然沒有一絲緩和的跡象，最後還是讓他做出相同的決定。（圖非當事人）。

游媛婷 Phoebe／從嘉到加，何以為家

解答「畢業生求職」疑難雜症：實習是否必須？升學還是就業？「菜鳥」如何談判薪資？

解答「畢業生求職」疑難雜症：實習是否必須？升學還是就業？「菜鳥」如何談判薪資？

還有情緒認知管理，這個世代從小習慣快節奏、短影音，這些都很高強度地刺激腦部，所以沒有時間停下來慢慢想：我現在是什麼感覺？我怎麼去處理我的情緒？因此認知管理是我看到對這個世代來說比較困難的挑戰，這也關係到獨立思考、判斷的能力，以及說寫表達、統整的實力。九年級畢業生進入職場，要面對各國人才的競爭。

換日線關鍵字 Podcast

換日線 Crossing - 最貼近你的國際新視野

Copyright © 2026 天下雜誌. All rights reserved.
版權所有，禁止擅自轉貼節錄

隱私權政策　著作權聲明