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新婚不久的我,「在家蜜月旅行」──我的北加州
居家隔離
生活
居家隔離
的日子,與家人們分隔兩地──美國與台灣──需要付出的成本就是無法真正與家人同聚,真的想回台灣也得冒風險。總的來說,
居家隔離
的時間反而讓我更能「按表操課」:因為沒有了出去的機會,週間與假日的差別對我來說已經模糊,但時間一到我就知道自己的行程是什麼。唯有自律才能讓你在
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時間還更有成長。這篇文章是對於「
居家隔離
」的紀錄,我們要珍惜那些可以自由出門的美好時光。
不出家門也不悶
2020/05/11
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極地探險專家張偉賢:面對悶到爆的
居家隔離
,給《換日線》讀者的 6 個實用建議
畢竟我長期在世界各地游走,像一隻「沒有腳的小鳥」,現在要「落地」開始
居家隔離
的生活,很多人以爲我一定悶到爆。但事實上,我可以不客氣地自稱是一個「隔離高手」:因為長年來在極地的「探險」經驗,多數時候其實與「
居家隔離
」差不多,甚至更為孤單──長期待在沒有網路、甚至沒有任何對外聯繫方式、四顧周遭杳無人煙的營帳中,等待可以再出發的天候與時機。
極地 Wilson/極地科研與探險
2020/04/06
5875
做好這 10 件「不緊急但重要的事」,讓你的「
居家隔離
期」變成「自我增值期」
不出家門也不悶
2020/05/14
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你也在用吃對抗壓力嗎?──居家防疫期間:如何避免飲食失調?
防疫期間,許多網紅會透過社群媒體,分享「
居家隔離
怎麼吃才不會變胖」、「如何在家運動維持身材、避免『隔離 15 磅』(Quarantine 15)」等訊息。維持外在身材與健康固然重要,但過於強調「減肥文化」,可能會使人在有多餘時間思考「下一餐吃甚麼」的防疫期間,過度重視身型與飲食,從而影響了心理健康。
李韋萱/東方美.不美
2021/05/19
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給同在美國的你:當「善良」已經不夠,我們可以如何做出具體改變?
居家隔離
(Shelter in Place)命令還沒解除,矽谷卻在 5 月的最後一天迎來了「宵禁令」(Curfew):如果說封城(Lockdown)、就地避難(Stay-At-Home)、社交距離(Social Distaning)已是社會規範的極限,那麼誰能想到「宵禁」這個大概只在戰時會出現的命令,竟然如此真切地在人們的日常生活中上演?
Alice Yang/哈佛姐的不正經學術之旅
2020/06/04
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【現場】芬蘭疫情下的日常生活:社交距離竟比以往更困難!?
赫爾辛基市長在記者會上說,民眾最好多出門散步維持身體健康;芬蘭國家衛生研究院更在防疫建議中,把「外出運動舒展筋骨」列為不管是老小、有無感冒症狀或是否在
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的民眾都可以從事的活動。在官方積極鼓勵大家外出活動之下,森林變得異常擁擠,也讓原本輕輕鬆鬆能保持的「社交距離」,如今竟像是奧運項目一樣困難!真不知這是否為芬蘭在地廣人稀「先天優勢」下的有恃無恐?
水鹿遇到馴鹿
2020/05/27
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【即時】先病死還是先餓死?巴西 39 天確診破萬,弱勢族群最赤裸的生存難題
3 月中旬,當社會上開始人人自危、政府準備要推
居家隔離
之時,有專文就列出幾個政府必須盡快面對並解決的潛在問題,主要可分為以下幾個部分。一、貧困社區的
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問題:城市外圍的貧困社區及貧民窟,有足夠的醫療資源補助嗎?這些高密度人口地區,如何推動
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並確實落實呢?政府會加派軍警警力來管控嗎?
約克 YORK/南得美麗
2020/04/07
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防疫包、夫婦的世界、400 次咖啡──疫情中從南韓紅到台灣的「新宅現象」
這裡除了許多逆勢成長的「新商機」外,也能看到許多「新風潮」的誕生:
居家隔離
「防疫包」,意外成為行銷亮點各國政府為了防疫,發給
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者的「防疫包」就是一例:儘管臺灣依縣市不同,行政機關所發放的防疫包種類也不同,但內容物都可謂「極為可觀」。
陳慶德/現象・韓國
2020/06/18
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台灣人在中國的集中隔離日記:黃安「豁達」開起直播秀,多數人則備感無奈
但這可不代表你就此「自由了」:中國某些城市要求集中隔離 14 天後,還需要再進行 7 天的
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,北京就是厲行此規定的城市之一。
Mark Lin/五道口男子職業技術學校
2020/06/15
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香港第 4 波疫情持續肆虐:唸著口訣「酒精、搓手液、口罩」、戴上隔離手環嚴謹防疫
戴上手環,確認落實隔離除了限聚令以外,政府對於正值
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的居民也有收緊措施。有同事 12 月底休假完,剛從台灣返回香港,在隔離期間接到一通政府電話後,隨即被香港衛生署的防護中心人員 (Centre of Health Protection)登門拜訪確認本人有落實
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,查閱護照以及證件、並且要求查看手腕上確實戴著政府於機場配給的「隔離手環」。
Andy Wang / 讀者投書
2020/12/26
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「數位學習革命」提前到來?專家:真正的變革,疫情結束才開始
專家鼓勵每位家長所需要做的,只是試圖讓小孩與社會維持一定程度的連結;在
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期間,不至於全然的社交孤立,這樣就夠了。至於知識性的學習,此刻,速度放慢沒關係。
世界教我的「疫」堂課
2020/06/05
12034
法國二度封城現場:新冠疫情反覆「不意外」?政府指揮與民眾態度是關鍵
而那短短不到 3 分鐘的交流過程,完全顯現了法國人被要求封城並
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前的態度。遇上了從未見過的全新病毒,首先討論的是戴口罩屬於有問題的人,特別是黃種人。當時跟一位法國朋友聊起口罩,他脫口而出說:「我們法國人就是不喜歡戴口罩。」
Esther CHEN/巴黎衛道
2020/11/10
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哥倫比亞防疫現場紀實:主播新聞報到一半,會先消失洗手去!
我在哥倫比亞
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的 100 多個日子,還在繼續。註:在波哥大的民間捐款達 51,696,000,000 哥倫比亞匹索;麥德林則為 13,316,000,000 哥倫比亞批索。執行編輯:張詠晴、吳玲臻核稿編輯:林欣蘋
蕭舒平/讀者投書
2020/07/03
2373
上海「封閉式管理」現場第一手觀察:出入住家需驗門票、排隊素質突然提高⋯⋯
外地人口返滬需
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14 天,以及入滬人員的「全數據信息收集」從台灣返回上海的過程中,筆者留意到,每位旅客在入境前,都必須要填寫「健康信息登記表」(如下圖)確認健康狀況。該表會要求填寫出發地點、有沒有湖北停留或居住史、在滬地址與到滬方式等等資訊,填寫完成後才能順利入境。
Szu/讀者投書
2020/02/24
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「寧要自由不要命」?德國各大城市共近萬人群聚示威,抗議政府防疫禁令
而自從德國聯邦政府和各邦政府,於 3 月底陸續祭出全國性的「防疫禁令」(禁止如酒館、餐廳等營業場所營運,限制集會人數,「強制篩檢」,與要求民眾
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等⋯⋯)後,這樣的抗爭行動已經不是第一次。在 4 月的第二、三、四週,各地均有約數百至數千不等的群眾抗議事件,甚至爆發毆打採訪記者的暴力事件。且各地的抗議人數一次比一次多,示威群眾的情緒亦日趨激昂。
萊茵/讀者投書
2020/05/10
5808
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