國外大學有「心理健康日」,卻無「心理調適假」?──放眼職場,員工能請嗎?
或許是因近年新冠疫情持續延燒,美國各州開始重視孩子在疫情期間的心理健康,從最早提案的奧勒岡州(2019 年),擴展到猶他州、緬因州、科羅拉多州及維吉尼亞州,再到 2022 年 6 月的華盛頓州。且有 77% 的家長肯定心理健康假對孩子的心理狀況有正面影響,認為孩子可以在心理適應不佳時,有機會說說自己的煩惱或到戶外放鬆身心。許多家長認為「學校生活」對孩子而言,是最大的壓力來源。
邱意婷諮商心理師/不務正業邱總監
2023/03/23
5140