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共有5230筆搜尋結果

如果你是那個「幸運」活下來的人：談談倖存者症候群（survivor syndrome）中的創傷、罪咎與轉化

如果你是那個「幸運」活下來的人：談談倖存者症候群（survivor syndrome）中的創傷、罪咎與轉化

的轉變，是復原歷程中極為關鍵的過程。在此過程中不一定需要宏大的使命，而是從日常中重新與世界對話。例如有倖存者轉而投入公共安全改革、有人成為創傷經驗的陪伴者，也有人只是就此下定決心每天準時回家，留時間好好陪家人吃頓晚飯。為什麼「你很幸運了，看開一點」，並不足以完成療癒？
Kirishima Akari（霧島 燈）／讀者投書
2025/07/14
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心理治療也能「虛擬實境」？！──我在加拿大，用科技提升患者的療癒體驗

心理治療也能「虛擬實境」？！──我在加拿大，用科技提升患者的療癒體驗

虛擬實境技術則能夠提供高度真實的感官體驗，讓患者更容易投入治療過程。治療師在過程中可以控制虛擬環境，確保治療過程中的安全性。此外，虛擬環境的互動性和趣味性有助於提升患者的治療參與度，例如研發公司把一些心理教育製作成短片在虛擬環境使用，由於使用虛擬實境眼鏡後動畫會變成 3D，的確會比 2D 更吸引力。由於虛擬實境技術仍在持續研發中，作為使用者，筆者認為還有很多進步空間。
殷琦／表達藝術治療師的港移加生活手記
2024/07/26
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社恐也能應用的談話秘訣！教你輕鬆面對聊天場合，讓交流不再困難

社恐也能應用的談話秘訣！教你輕鬆面對聊天場合，讓交流不再困難

就算交流的過程沒有想像的順利，也不會對你造成太嚴重的損失。反之，如果互動的過程相當熱絡，有可能因為一次小小的主動，結交一見如故的朋友。破冰的談話也是有技巧的，單純的「嗨」與「早安」之類的問候，並不能有效地加強彼此的關係。Malavika 在演講中分享，她和別人聊天時會跳過單調的寒暄，取而代之的是問一些像是「你從哪裡來？你家人住哪裡呢？」之類的細節性問題。
Crossing Campus
2023/10/23
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罵完慣老闆、「良禽擇木而棲」，然後呢？——無論選擇如何，只有自己能對自己的職涯負責

罵完慣老闆、「良禽擇木而棲」，然後呢？——無論選擇如何，只有自己能對自己的職涯負責

換言之，在許多年輕人才的心中，正如文章一開始舉的案例，會對這樣需要頻繁與跨部門、各階層溝通的過程，感到「步調緩慢」，或是「保守不創新」。
侯智元／逆襲的田橋仔
2019/07/29
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《換日線》2026 主題徵稿「半路出家的＿＿」活動辦法

《換日線》2026 主題徵稿「半路出家的＿＿」活動辦法

不必是成功神話，而是真實過程，為正在迷惘的其他讀者，帶來最真摯的建議。投稿步驟：＊本活動為會員限定，請先點此免費註冊會員、訂閱《換日線》電子報。＊請以註冊的 Email 來信投稿，或於信件中備註您註冊的 Email。
換日線編輯部
2026/02/01
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Z 世代夢幻職業「產品經理」：AI 時代最搶手的 PM，在做什麼、適合誰當？

Z 世代夢幻職業「產品經理」：AI 時代最搶手的 PM，在做什麼、適合誰當？

若沒有完整經歷過「從 0 到 1」的產品過程，很難說服別人你是一名合格的 PM。所以，給還在探索的人一句建議──不要急，給自己時間，確保每一個環節都有真正學到東西。
Jen／榛知
2025/08/27
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專訪賀歲國片《雙囍》許承傑導演：揭密高難度婚宴、沒有一顆鏡頭浪費的調度妙思

專訪賀歲國片《雙囍》許承傑導演：揭密高難度婚宴、沒有一顆鏡頭浪費的調度妙思

創作過程是否有對標、或參考其他電影作品？其實《孤味》也有相關經驗，但當時一場戲最多也才六個人，現在我們一天要拍完 18 頁的劇本，這一次也有 10 倍甚至 20 倍的調度要做。我們已經沙盤推演非常多次了，可是我們不是走一般的排練，演員要怎麼走位、或是鏡頭要怎麼切；基本上我們是用「剪接」的邏輯在想分鏡的概念。
Howard Wu／史塔克の電影小站
2026/02/12
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中年學英語三部曲（二）想到開口就害怕？我用 5 招培養學外文的「勇氣」

中年學英語三部曲（二）想到開口就害怕？我用 5 招培養學外文的「勇氣」

圖／Ground Picture@Shutterstock我自己在學習初期，會和語言老師聊聊他的學習過程，聆聽他的故事、他對語言學習的看法。這些真實經歷，慢慢在我的心中累積著，我因此能感受到：對學習感到困難的不是只有我一人，大家都曾經歷這樣的過程。找到一位願意和自己聊語言學習過程的老師，確實會很有幫助，也是我個人最喜歡的教學風格。
楊逸飛／不惑大叔留學筆記
2024/08/21
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一丁目 1-1-2 壽司

一丁目 1-1-2 壽司

而人生是殘忍而不環保的過程。你知道的，很多人的人生交纏在一起，就是人類歷史，而人類歷史很明顯，一樣也是殘忍而不環保的過程。如果你不知道那你真的不要再看下去了。因為接下來我要說的更可怕。人類史上最可怕的發明，最偉大的發明，最貪婪的發明，最公正的發明，就是公司Company。現在我們說那是企業，就是很多公司的組合體。用壽司的術語來說，叫做Omakasei。
Toshio Oh／虎ノ門馳せ回る
2015/07/27
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上樑不正下樑歪，台商、台幹的悲哀

上樑不正下樑歪，台商、台幹的悲哀

尤其越年長的老闆，越喜歡話當年勇，沒事就時常用當年的打拼事績來檢討他眼中的年輕員工不夠努力，來訓誡現在的員工，但那遙遠的年代的事蹟，往往早已和目前的現況脫節，但長輩在舉例的過程中總是不自知。
Ling／LING's 兩岸飛行日記
2016/09/06
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同情，可能才是最大的歧視？

同情，可能才是最大的歧視？

我想請 Frenk 和 Donald 來做一場示範，以佐證稍早我講的，用不同的『過程』來達到同樣的結果。」
蔡柏璋／排練一場旅行
2015/11/02
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巴勒斯坦「史上第一城」：富商斥鉅資十年造鎮，是愛國還是妥協？

巴勒斯坦「史上第一城」：富商斥鉅資十年造鎮，是愛國還是妥協？

但過程中自是困難重重：首先約旦河西岸 80% 的水源都被控制在以色列公司手上，光是基礎管線的架設就有難度；建設過程中更因需要等待各項「許可證」，導致中途停工多時──例如連建設兩條小路的許可證，也要 4 年半的時間才批出。不少人勸 Bashar Masri 放棄，但他反問「為何巴勒斯坦人在自己的土地上，要活得像二等公民？」
某某出走／老靈魂。赤子心
2021/02/23
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年少輕狂的出走，意外成為人生中最重要的旅程──我為什麼在倫敦成家、成為名副其實的「英國人」？

年少輕狂的出走，意外成為人生中最重要的旅程──我為什麼在倫敦成家、成為名副其實的「英國人」？

 我在倫敦很快樂，但不改我是台灣人的本質回想自己成長過程中，需要在表格上填「籍貫」的時候，我總是很困惑的填下「中國福建」這四個字，聽起來陌生而遙遠──我連中國的國土都沒有踏上去過，完全沒有辦法想像那是什麼樣的地方。
Yvette／讀者投書
2018/04/11
65584
面對「隨時可能消失」的難民學生，他們怎麼教英文？──專訪 Refugee Network Taiwan 團隊

面對「隨時可能消失」的難民學生，他們怎麼教英文？──專訪 Refugee Network Taiwan 團隊

在參與的過程中，Yoshin 希望能與難民族群有更多接觸的機會，於是在回台就讀大學時，便在教育部青年發展署的「Young 飛全球行動計畫」提出以線上教學教導敘利亞當地人學習英語，甚至是生涯規劃上最直接需要的語言。BOND 的相關資料。
生命力新聞
2022/03/25
987
疫情下「被辭職」的我，如何面對結束、尋求重生？

疫情下「被辭職」的我，如何面對結束、尋求重生？

圖／Shutterstock每一段結束到重生，必經的過程中國浙江大學心理學博士、中國臨床心理學會心理師陳海賢，在《了不起的我：自我發展的心理學》一書中提到，「結束」並不代表著失敗，而只是「打碎和重構自我，從舊生活跳躍進入到新生活的過程」，而這個過程有幾個必經的階段： 一、否定。
馬振洲／華人文創聚焦
2020/04/30
11064
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