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心理諮商後反加深自我懷疑?──別慌!很可能是你還沒有遇到「對的人」
學會在情緒來襲時保持理性和冷靜,是我在諮商過程中學到最寶貴的一課,也讓我看到自己巨大的
進步
。此外,我也開始學會如何與他人溝通、建立關係。過去,我經常因為害怕被拒絕或誤解而避免深入的人際交往。但通過心理諮商,我嘗試打開心扉,與他人分享我的想法和感受。我越來越樂於在公開場合分享我的情緒管理方法,希望可以藉由我的人生經歷,鼓勵其他仍處在迷霧中的人開始去探索自己的情緒。
聊心茶室
2023/11/27
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從日本職場的趨勢變化,談談我對「工作生活平衡」的另一種反思
圖/Lee Charlie@Shutterstock此外,根據私人智庫三菱綜合研究所的調查,日系企業在全球競爭力下降的原因還包括「生產力和效率」、「經營實踐」等等,也就是說,不僅是年輕一代的工作方式造成影響,負責領導的中高年管理層也沒有
進步
。更有些人認為,日本的年輕人不是不想工作,而是因為管理層的散漫導致他們失去了幹勁。
佐藤峻/日本人的台灣創業紀錄
2024/07/23
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《東京白日夢女》教我的職場課:挫折在所難免,仍要用心對待每個機會
也因此,不妨在獲得機會時,往正面的方向思考,除了直覺地想著這個工作浪費了我多少時間、處理起來很麻煩之外,也好好思考我能透過這份經驗,
進步
多少、學到什麼。還有別忘了,就算是小事也要用心去做,誰知道這次的經驗能帶給你多少的回饋呢!不只是工作,戀愛上也要追隨己心當然,除了職場故事,這部日劇還是有很多戀愛成分的!
你心中的那一齣職人劇
2019/06/14
3467
台灣人在外商職場如何「不卡關」?專業能力以外,你更需要調整的 3 個心態
因此,不管是不同的專案機會,又或是加薪升職的機會,許多事情都需要你放下過去的心態,主動積極地爭取,才能獲得這些成長和
進步
的機會。有一次,公司有一個重要的客戶提案需要出差。通常這種類型的會議,都是由公司高階主管出席的。但我對這個客戶有一定的研究與把握,因此鼓起勇氣,主動向上司表達自己想代表公司、參與這次提案的意願,並列出「由我出馬、為何會對公司比較好」的幾個分析要點。
Krisliuliu/台南小妹的品牌歷險記
2025/09/23
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挑戰玻利維亞的死亡公路、踏進二手市集──對自己的獲得感到抱歉
《關聯閱讀》挑戰玻利維亞的「死亡之路」,卻遇見溫暖的人情瑞士「聖山」馬特洪峰的啟示──無畏的冒險精神,正是世界
進步
的動力《作品推薦》與壯闊風景同等迷人的理由──走進智利的奇洛埃小島,我想起台灣玻利維亞人的淡漠冷卻不了前仆後繼的背包客──從地底到天空的歷史與風采執行編輯:YUKI核稿編輯:郭姿辰Photo Credit:主圖/Shutterstock、附圖/葉兆中提供
葉兆中/90 世代的世界
2017/03/10
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為共享經濟說句話:用不一樣的生活方式,找回對人最初的信任
(補充說明:8 月份,經濟部投審會對於是否要求 Uber 撤資,再次採用模稜兩可的態度,沒有正面回應:有關Uber案經濟部說明新聞稿)我們先來討論幾個大重點:政府的角色扮演產業界定義 2015 年為共享經濟元年,這樣的概念對整個世界來說都是一個全新的模式,如果這個模式無法為人類社會帶來效益或
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,那麼將由人類將它淘汰,根本不需要政府替人民做些什麼,市場機制會自動淘汰,但是如果這樣的模式留了下來
讀者投書
2016/08/16
6673
觸動思想火花的連結:我在科隆世界商務論壇
一躍而上世界商務論壇是一個大舞台,我在這裡結識了其他來自台灣的學生,還有很多來自國外的學生,他們都是鞭策我更
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及未來發展事業的資產。很驚喜地,在不久前收到主辦方的信,詢問我做為下一屆推廣 WBD 台灣大使的意願;經過了一番考驗後,我順利成為推廣 WBD 台灣大使。在此,很希望台灣的大學生好好把握這一年一度的機會,讓自己站上國際的擂台鍛鍊亮相,和我一樣在其中獲取珍貴難忘的經驗故事。
讀者投書
2016/09/19
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韓國首次開放確診者投票:「籃子投票」亂象叢生?當地人怎麼看分流制度?
網路科技高度發展,「權力」仍築起高牆南韓因政府支持與企業積極發展,早已成為世界上知名的網路高度發展國家之一,近年在網速、電子支付與各類電商的飛速
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之下,韓國民眾更是習慣一支手機即可處理生活中的大小事宜。有了民眾基本的科技使用能力,政府或企業在開發、推動相關政策和事務上也較有效率,亦在這次疫情的控制與資訊傳達上有著不小助力。
聖依/踏上韓國旅夢
2022/12/19
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上流社會的遊戲:柏金包的奇幻旅程
圖/Shutterstock有錢人的闖關遊戲在科技
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、醫療發達、和平穩定的現代社會,當財富累積到一個程度,開始有一群富過三代的人們,他們生來就不愁吃穿,而是從小培養「懂吃穿」,不需要為了朝九晚五焦頭爛額,就有可能開始追求文化與藝術,再隨著社群媒體發達,分享美好體面的生活與旅遊,進而影響到普羅大眾的審美觀與生活目標,這就是名流人士可以創造時尚的現象。
Eunice/EU日記(EU Diary)
2021/12/23
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北歐不神話:瑞典求學落難記
相信滿溢的讚美鼓勵會刺激
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,相信競爭會創造成長,那是美國校園才會發生的故事。 2. 完美勝於完成,寧願你拉長戰線遲交,也不要一份準時繳交卻只有及格邊緣水準的作品。(我的系主任當時一直鼓勵我申請延長繳交終版論文;而多數的大學生考試也都可以自行選擇延後日期參試,不影響成績。)
Cindy/Skål Scandinavia 我所知道的北歐
2016/09/14
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關於全球暖化與溫室氣體,兩者「關聯」與「因果」的思考
也因此,主流科學界,乃至輿論與
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派人士,紛紛視氣候變遷為顯學,像是《正負 2 度 C》等膾炙人口的紀錄片、各類主打「綠色」的影響力投資和政府項目如雨後春筍,多管齊下塑造某種價值觀與意識型態。別誤會,本文並不是要去倡導什麼全球暖化否定論,這些政治「極度」正確的當代修辭,在你沒有十足的論證與支持之前,最好別輕易做出愚蠢的立場表態。
Jack I.C. Huang/The World 2.0
2019/11/27
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我在世界最北的大學研究冰川,為發生中的第六次生物大滅絕作準備
由於人口過度膨脹,科技的
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飛躍,對化石燃料的過度開發等種種原因,都導致生物多樣化急速下降。人類的行爲影響了整個生態系統和地球系統,這些影響最容易體現在冰川上。冰川是地球的歷史書,記載了人類在地球上每一個的足跡。所以要解答如何應對第六次大滅絕的來臨, 必定要從研究冰川的歷史開始。全球最北的大學,在挪威我在從事極地探險的同時也十分熱愛學習,從大學開始,學習的步伐就沒有停過。
極地 Wilson/極地科研與探險
2020/10/20
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是時候該「Z 世代」的男性們為性別平等挺身而出了!
這份冰冷的數據,所突顯出的不僅是現實社會中權力架構之扭曲的冰山一角,更是提醒著我們性別平等這條路雖有
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,但還需要我們繼續向前邁步。而這一次,是身為 Z 世代的男性們該為性別平等挺身而出的時候了!關於女性主義的迷思與誤解在討論如何邁向下一步前,必須要先釐清一些關於女性主義的迷思與誤解,才能朝著正確的方向跨出下一步。首先,女性主義常被錯誤地解釋為單純追求更多的女性領導者。
薛晴/讀者投書
2020/03/16
3793
威士忌只是有錢人的玩意?新手如何低成本「練功」
所以我會很推薦大家,去參加離自己近的、優良的社團,這對於威士忌的
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是很有幫助的。參與武林大會(酒展)這兩年在台灣舉辦酒展可以說是遍地開花。除了台北、高雄兩大縣市之外,桃園、台南也都在近年也有高規格的酒展!酒展是個「超級武林大會」,各家品牌除了把自家有的產品悉數展出之外,更常在這時候邀請原廠大師、或是國外高手來開講堂,期望能在這大會上轟動武林,讓武林群俠都折服。
莊育霖/黑老闆的調忌人生
2020/01/31
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「在世為人,我們都有自己的包袱」從《外科風雲》看職場上,你我都會遇到的四種「職人典型」
為了愛妻病情、獨子未來,他不惜模糊專業、利益界限,以
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為名、藉由職務之便,獨厚特定醫材供應商。身為觀眾,因為明白內情,你可能對其不齒,但是回歸現實,環顧四周,這樣的人物從政界、學界到職場,可曾闕如?於是我們不免懷疑:那些檯面上,越是義正辭嚴、滿口道德者,會不會私底下,越不堪聞問?
你心中的那一齣職人劇
2020/03/12
3937
歡迎回來《換日線》!
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我知道了