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把你的日常生活,當作成功企業來經營──外商主管分享 5 大實用「人生專案管理」心法
而發展多元嗜好,除了個人興趣以外,更能和家人分享這些樂趣:如全家一起玩園藝、做料理,可能短期看不到什麼「實際利益」,但長期來說更有助
身心
健康和家庭關係,對我而言就是一舉數得、最有價值的時間利用方式。大部份人的一生中,花在工作上的時間都佔據了極為可觀的比例。除了將之視為「收入來源」以外,若能妥善將在職場上學到的技能應用於生活中,想必更能有成就感,也能更有效率地完成日常瑣碎的大小事。
張育誠/Robin & Fox Academy
2025/03/12
2072
《芭比》時尚形象百科:從娃娃到女人,服裝與美術設計說了什麼故事?
在同樣致敬《2001 太空漫遊》的白色網格盡頭小房間內,露絲用和風彩瓷為
身心
俱疲的芭比遞上一杯茶,為她提供一個暫時停留的避風港(在英國文學傳統中,常賦予泡茶仕女溫柔母親的形象,用一壺茶為飲茶者遮風擋雨,也就是英文常說的 Tea and Sympathy);又在尾段的超自然白色空間內,引導芭比重新找尋自我存在的定位,由「無機質生物」轉為「有機質女孩」。
涵柳/vintage vibe 時尚簡史
2023/07/28
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從「女紅場」到「壽退社」──日本被壓抑已久的女性職場地位,有可能改變嗎?
當時為了「考慮到女性
身心
理狀況」,甚至出現了夜間禁止勞動等「保護」女性勞動者的條文。但 1950 年隨韓戰爆發,在「特需經濟」的需求背景下,這些規定條例才逐漸開始放寬。所謂的「特需經濟」,指的是韓戰爆發後,美軍將日本做為朝鮮半島戰線的後援補給站,因而發展出來的經濟──當時日本由於大量製造、提供美軍的軍需用品等,也順利從戰後經濟復興期,逐漸走向高度經濟成長期。
張卉青 Olivia/奧莉放送株式会社
2019/03/29
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有圖有真相:法國解封快兩個月了,上班族們進公司了嗎?
然而這只是一個過渡階段,等到在家辦公超過 1、2 個月後,絕大部分的員工都已經調整好生活作息與工作方式,摸索出
身心
平衡而最具效率的方式了。或許最令人意外的是,即使一開始在家辦公令人感到疏離而孤單。在大家調整好自我而開始向外探求時,遠距工作反而讓同事們更親近。
邱奕捷/法蘭西式培根
2020/07/03
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終於「栽培」出常春藤名校高材生,但怎麼孩子非但沒「成功」,反而感到痛苦不已?
然而,在美國多數大學教授的眼中,無論是研究生或是大學生,都「應該」已經是
身心
成熟的成年人了,倘若真的遇到問題,更「應該」要有能力自己解決──因此,學生的生活輔導不會是學校的重心,更不在教授自認的工作範圍內。
許雅寧/我在美國教英文
2018/01/09
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「一個人走得快,一群人走得遠」──瑞士銀行營運長的職涯計畫課
圖/Shutterstock人,是一切商業的核心能力飛速地成長,同時帶來
身心
燃燒殆盡的疲憊。2011 年,Henry決定轉戰香港,進入私募基金 Moonray Investors(現為Eight Road Venture)。在這裡,使他改變對「人」的看法。有次,他的任務是將公司的印度分部給賣掉,必須裁減人事。
Sharon Shih/ 米醫師的史丹佛跑跳筆記
2020/05/28
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一個非典型、不華麗,但卻真實無比的紐約故事──專訪台灣旅美演員李昶翰
經過 4 天「直入內心底層」的練習後,李昶翰說,D’Onofrio 不僅把他的潛力激發到另一層次,更讓他深刻體會:「我知道如果我把自己的
身心
投入到一件事情上,我比自己想像的還要堅強。」圖/李昶翰提供參演作品上架 Amazon Prime,卻未獲片酬D’Onofrio 的教學,還真的在畢業後,被李昶翰實踐到了演出中。
《換》人說說看
2020/07/03
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「芬蘭教育的美好形象,有可能只是一個成功的市場行銷」──芬蘭教育第一線觀察
滿天亂飛的假新聞,隱藏著台灣對教改的焦慮與期待文/倒地鈴、Wasiq最近幾則關於教育的新聞在芬蘭人之間討論得沸沸揚揚,裡面突顯了芬蘭教育現場面對的困境,以及芬蘭並不盡然全盤美好的事實:一、芬蘭南部小學老師面對班上有特殊需求的孩童(行為偏差)總是帶頭擾亂教室秩序,2010 年的課綱非但不肯認問題、支援老師,卻火上加油鼓勵學校把特殊需求的學童與其它孩童在同一個教室學習,他最後因
身心
俱疲而決定不再繼續職務
水鹿遇到馴鹿
2019/06/26
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我從東大畢業後最深的體悟:選擇一條輕鬆的路走,可能因此而吃盡苦頭
東大之後的人生──半年就辭掉了第一份工作即使擁有東大的亮眼學歷,Ariel 當年也如大多數學生一樣,在找工作前沒想好自己真正想要做什麼,由於當時的她不想經歷
身心
俱疲的求職過程(日本大公司從面試到錄取,常要經過至少 4 輪以上的面試,且還要各種性向測驗),所以她自東大畢業後選擇了一份只要一次面試工作。這間公司在校園說明會上,宣稱內部有很多東大畢業生也在此上班。
麥可故事貿易公司/讀者投書
2020/02/11
19703
「如果想當英雄,千萬別做人道救援」駐海地護理師尼可拉斯,分享法國醫院學不到的事
在被暴力驅離家園或被迫逃亡以尋求安全的民眾裡,包括了有幼兒的家庭、
身心
障礙者和其他弱勢群體。「當我聽到槍聲時,我正在從市中心回來的路上,我甚至無法碰到自己的房子,」瑪麗-荷塞(Marie-Jose)說。她是一位喪偶的 8 個孩子的母親,她現在住在塞爾提克公園(Parc Celtique),這是一個在索利諾(Solino)被當作非正式流離失所者落腳地的體育場。
無國界醫生
2022/02/18
4115
一場心靈的祭典:我在日本「阿爾卑斯」,與幾米相遇
「我在大町遇見一本書」這項作品,就是將大町名店街上,一家僱用
身心
障礙人士的店家改裝成街中圖書館,並從各地搜集二手書,包上台灣繪本作家幾米繪製的書衣,讓人無法第一眼就知道這是什麼書,必須實際翻開書本來閱讀,才能得知內容。希望以實際閱讀的行動,讓人在書中獲得意外的驚喜與收穫。幾米,我在大町遇見一本書。
讀者投書
2017/07/10
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CCR的牌坊
時間久了,也進入麻木的
身心
狀態。當別人開始有類似的疑問與言論時,我開始像艾蜜莉,自嘲地回答,「因為比較大啊!」「因為我ㄈㄈ尺啊」。先承認自己是女巫,接下來被焚燒的可能性將能減低到最小,是我多次實驗後得到的結論。只是無論是哪一國人,哪一種族,無論跟誰談戀愛,生活中要克服的差異,只要是不同個體,就會存在,磨合也從來不會因為同種同族同顏色就自動消失。
Euphie Chen/天光Cafe
2016/01/05
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年輕人,等待著你們的是即便努力、也無法得到公平回報的社會──東大教授入學致辭全文
但世上有很多人,他們是再努力也得不到回報、想努力也努力不了,或是努力過頭而弄壞
身心
。更有人是在努力之前,努力的意念就被「就憑你這樣」、「反正像我這樣」這些話語擊垮的。你們的努力,請不要只用來讓自己往上爬。你們受到環境及天份的眷顧,請不要藉此貶低不受眷顧的人,而該拿來幫助這些人。並請不要逞強,好好承認自己的弱點,相互支持。
Crossing Campus
2019/04/26
111689
每一個孩子都是獨立的個體!805 號釋憲結果:捍衛未成年被害人發聲的權利
基於這樣的原因,林俊益大法官在意見書也認為,「到庭陳述」應該有彈性空間存在,除了為滿足少事法的目的之外,也應該根據未成年被害人的
身心
狀況,採取適當的保護措施。筆者同樣認為,這樣的作為不只是程序上表達意見的補正,在積極面上也是肯認兒童是獨立的個體,藉由認識他們的特性實現對兒童的實質尊重,「兒童最佳利益」的概念,也才能真正落實在兒童身上。註一:高玉泉、蔡沛倫(2016)。
法律白話文國際站
2021/08/21
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不是設計師,也可以為設計做點事──David Wang:用多元文化背景,找到自己的位置
如果說第一次在大四接觸石卷工坊是學業的因緣際會,那畢業後選擇投入則是全
身心
都嚮往的選擇。或許當時時機對了,或許多了大學四年對人文更深刻理解,David 解釋,石卷工坊讓他看到設計的另外一個面向──一個無論從成品還是製造過程都更注重「以人為本」的核心價值。設計構想旨在優化社區環境,而製造過程則集結在地社群的力量。而在這過程中,David 更發覺了日用品設計這行的盲點。
郭誠涵/微光日常
2020/07/16
2742
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我知道了