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共有921筆搜尋結果

【臺中關懷】察覺到守護—陪伴青少年健康成長 臺中市政府衛生局與您一同走向心道路

【臺中關懷】察覺到守護—陪伴青少年健康成長 臺中市政府衛生局與您一同走向心道路

網路成癮是指過度使用網路，難以自我控制，導致學業、人際關係、身心健康、家庭互動等各項表現上有負面的影響。陳醫師提醒，研究發現手機社群平台上充斥大量快速聲光效果的媒體，對大腦的危害就如同毒品，且手機、網路就像一個開關，打開了就很難把它關起來，危險性就如同青少年開車上路。他呼籲儘量等孩子大一點再讓孩子接觸到手機、平板，因為一旦網路成癮，就很難戒除。
整合傳播部
2023/09/27
43683
柏克萊派對011：動物之家，被「退」回來的貓咪波麗

柏克萊派對011：動物之家，被「退」回來的貓咪波麗

如果你養了動物，請別把它當成商品美國街頭沒有什麼流浪動物，整間動物之家也只有不到六十隻動物，理所當然有足夠的資源比較周到的照顧每隻動物的身心健康、設定以領養為目標的經營模式。我想到上次去台北的動物之家，每三隻狗狗擠在一坪大小的鐵柵欄裡，上百隻狗狗齊聲狂吠。要求台灣的動物之家以同樣的方式經營並不公平，因為台灣的流浪動物實在太多了，志工和資源永遠處於匱乏的狀態。
CZ／無國界派對
2017/05/16
4199
情緒宛如債務，期限到了都要還！耶魯教授：克服低潮，你要學會「標記」情緒

情緒宛如債務，期限到了都要還！耶魯教授：克服低潮，你要學會「標記」情緒

但是長期忽視情緒其實都會傷害我們身心的健康，所以去辨別，進而去表達我們的情緒是很重要的，這可以幫助我們在情緒當中找到一個出口。我發現即使現在我有時候還是有一些不願意承認我的情緒的時刻，我想逃避承認某些情緒，假裝瀟灑或不在意，藉此假裝事情的發生沒有太多影響到我。
楊書宜／德國異鄉碎語
2020/12/08
22124
【墨西哥毒梟真實事件四部曲】之四：冥冥之中，是誰在守護販毒集團、實現底層人民的願望？（下）

【墨西哥毒梟真實事件四部曲】之四：冥冥之中，是誰在守護販毒集團、實現底層人民的願望？（下）

（上）墨西哥，全國 80% 的人口信仰天主教，是全球天主教教徒第二多的國度；然而，墨西哥人的信仰，具有濃厚的民間色彩，是歷史發展與文化混合的結果：傳統的原住民薩滿文化在結合了天主教模式後，於南方恰帕斯州（Chiapas）產生了其獨有的、在教堂中以草藥、木石、雞蛋與雞血淨化身心的宗教儀式；於北方，則和毒品文化相互結合，而有信眾廣泛的「毒梟聖人」與「死亡聖者」。
Chinchen.h／一個人的世界拼圖
2018/07/18
9125
為什麼全球女性受到疫情影響更為嚴重？──也許你的經驗不同，因為「傷害不是平均分配」

為什麼全球女性受到疫情影響更為嚴重？──也許你的經驗不同，因為「傷害不是平均分配」

高齡和身心障礙婦女的風險特別高。移民或難民——例如住在希臘難民營的——以及身處戰亂（例如阿富汗）、氣候變遷或生態災難地區求生不易的女性，受到疫情的傷害最重。圖／RF._.studio@Pexels疫情爆發前，全球女權運動正在如火如荼互相串連。
Human Rights Watch
2021/03/19
3672
「孩子生而為孩子，母親卻非天生就是母親」致天下媽媽：妳不必「完美」，但一定要快樂！

「孩子生而為孩子，母親卻非天生就是母親」致天下媽媽：妳不必「完美」，但一定要快樂！

更重要的是對自己的一言一行，還有身心健康都能保持自覺。想著做哪些事情能讓孩子開心之前，先問問自己的感覺：若身處疲憊之中，仍能感覺快樂嗎？在情緒低落時，適時的放下並放過自己，才能感受育兒路上的美好點滴。執行編輯：邱佑寧核稿編輯：林欣蘋
辣椒夫人 Madame Spicy 
2020/05/08
8806
「為什麼要笑著講這麼難過的事？」走過憂鬱症低谷，我如何卸下逞強的面具勇敢面對

「為什麼要笑著講這麼難過的事？」走過憂鬱症低谷，我如何卸下逞強的面具勇敢面對

好在現在的我，已經學會了如何處理情緒，也學會了如何照顧以及保護自己的身心健康。雖然生活上還是會有不少的壓力和挫折，但現在至少有了面對這些挑戰的信心和能力。對我而言，走過這段日子，是一次成長的經驗。雖然常聽到別人說「憂鬱症就像是走在一條漆黑無比的隧道內，不知何時才能走出來。」
張道芳／讀者投書
2023/05/04
4010
男性也有生理期──打造人人皆可使用的友善環境，從美國布朗大學的「廁所革新」談起

男性也有生理期──打造人人皆可使用的友善環境，從美國布朗大學的「廁所革新」談起

因此，人人皆可使用，這類詞語，更能表現出廁所這個空間是提供大眾使用，也不需要以性別、身心狀況、行為能力、親屬關係等等作為連結。對比種族議題，如果寫餐廳是種族中立（race neutral），似乎是漠視了種族這個概念還是存在的，即便在基因上無法辨別。
金刀魚／千里之行　始於足下
2016/11/01
5097
從竹科到亞利桑那（三）當竹科貴婦、職場強人變成「沙漠主婦」？台灣媽媽們的真心話

從竹科到亞利桑那（三）當竹科貴婦、職場強人變成「沙漠主婦」？台灣媽媽們的真心話

因此 J 在閒暇之餘，連結自身以往的 NGO 經驗，開始參與馬術治療志工，陪伴身心障礙的小朋友，並報名 ESL（English as a Second Language）社區語言學校，為未來可能回到職場做準備。「我還在調適，但也慢慢學會不需要被職稱定義自己。」相較之下，在台灣原本就是全職家管的媽媽，心理轉換相對平順。
NEX Foundation
2026/03/24
34308
贏得病人信賴，你必須再「雞婆」一點？醫學院一年級必修課：如何告知壞消息

贏得病人信賴，你必須再「雞婆」一點？醫學院一年級必修課：如何告知壞消息

我發現如此緊湊、多元且紮實的訓練過程，雖使我身心俱疲，但卻又有種說不上來的充實滿足與成就感。除了溝通的藝術與醫術的基本能力養成外，醫學院的知識量與速度和我先前的學習經驗大相徑庭。一周內上完 400 多頁的教科書是稀鬆平常之事，而每個科別的讀書要領也不盡相同。因此，這前 5 個月的學習歷程，必須不斷調整修正學習方法與步調。
李韋萱／東方美．不美
2022/01/05
1987
在倫敦求學的那些日子：一場押注整個人生的孤單賭局，贏或輸？只能問自己

在倫敦求學的那些日子：一場押注整個人生的孤單賭局，贏或輸？只能問自己

巨大的黑夜籠罩，無可避免的感受到身心的孤獨，卻又驚喜於自己貨真價實的活在古老的帝國首都，每天都有無法言喻的體驗，即便全心全意心繫課業，往往因為學術理論太過抽象而暴躁易怒，但仍能夠在黯淡中察覺某微不足道的風景，偶爾帶你脫離過往熟悉的秩序與框架，指引著一條崎嶇但獨特的路徑。留學海外其實也就是這樣，一條路走了就回不了頭，一場賭局，上了桌便是押注了你的整個人生。
Jack I.C. Huang／The World 2.0
2017/05/09
6575
誰才是所謂的「恐怖份子」？──馬來西亞的穆斯林朋友們，破除了我的文化偏見與恐懼

誰才是所謂的「恐怖份子」？──馬來西亞的穆斯林朋友們，破除了我的文化偏見與恐懼

一個月前剛結束為期一年的交換，目前身心靈仍在適應比馬來西亞更熱情的台灣氣候。喜歡旅遊與攝影，靠著閒聊的功夫認識了不少人。
讀者投書
2017/08/29
2383
當了解休息是為了走更長遠的路，我不再為請病假感到罪惡

當了解休息是為了走更長遠的路，我不再為請病假感到罪惡

休息是為了走更長遠的路懂得讓自己的身心靈獲得適度的休息，人生才能走得又長又遠。圖／Shutterstock另外對於大多數人來說，工作佔據生活極大一部分，工作不僅是需要一份工作來維持生計，工作的成果和過程也可能會讓我們獲得成就感，許多人的自我價值感、生活的新鮮感與刺激也來自於工作。因此當我們不工作的時候，可能就會覺得自己很無能或是沒用。
楊書宜／德國異鄉碎語
2023/02/17
9350
兵役延長至一年！一位「末代 4 個月役男」的心聲：我很幸運，但不再感到慶幸

兵役延長至一年！一位「末代 4 個月役男」的心聲：我很幸運，但不再感到慶幸

在中華民國現行法規下，針對役男兵役減免或免役的標準，包括過重、過瘦、高度近視、身心障礙或重大傷病等等，而在此法律保障下，部分人會試圖透過將身體「改造」，以符合免役標準。筆者周遭就不乏朋友的真實案例：在本身身材已經較為瘦弱的前提下，在體檢前幾個月，刻意採取少量進食、斷食的方式，變得非常削瘦，成功達到免役門檻，免去了當兵的義務。
李宗陽／歐！原來是這樣！
2022/12/31
36703
「剛果終結者」、恐怖軍閥恩塔甘達，遭國際刑事法庭判刑 30 年！

「剛果終結者」、恐怖軍閥恩塔甘達，遭國際刑事法庭判刑 30 年！

這可能包括對受害者及其家屬的賠償和補償，乃至身心復健。目前，法院正在設法讓賠償程序更加簡便、迅速。但是，只有在二審定讞後，賠償命令才能執行。我們希望恩塔甘達的定罪能成為其他軍閥和嚴重侵犯人權者的前車之鑑，讓他們知道自己不能凌駕法律之上，而且只要犯下重罪，他們即使逃得了一時也逃不了一世。
Human Rights Watch
2019/11/18
3246
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