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共有921筆搜尋結果

讓「身心障礙者」成為共融社會的一份子：如何真正落實「運動平權」？

讓「身心障礙者」成為共融社會的一份子：如何真正落實「運動平權」？

除了中央主管機關，地方政府也投入舉辦相關身心障礙者運動賽會活動，如桃園市舉辦身心障礙親子運動會以及台南市辦理障礙趣味闖關活動，都是為提升社會大眾對於身心障礙者的認識與了解，打造共融友善運動環境。
丁桀／史波特菲爾德
2024/02/15
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聽音樂、玩音樂、看音樂──一位「音樂治療工作者」的調劑身心之道

聽音樂、玩音樂、看音樂──一位「音樂治療工作者」的調劑身心之道

於是我給自己列了幾項用音樂調劑身心的期許，就當是放假期間充實自我，也作為讓自己重新被音樂說服的過程。（以下為個人主觀分享音樂運用的方式，並非音樂治療喔！）聽音樂。對許多音樂治療師或是音樂人來說，聽音樂或許不是一份休閒，而是一份工作。太過熟習音樂的我們，總忙著分析著歌詞、和聲、旋律、架構、音色⋯⋯，聽完累個半死，早就無暇去享受音樂帶來的純粹。
不出家門也不悶
2020/05/22
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亞洲首位「身心障礙者工作犬」訓練師在台灣：除了導盲犬，盼社會也能支持、理解「這些狗狗」

亞洲首位「身心障礙者工作犬」訓練師在台灣：除了導盲犬，盼社會也能支持、理解「這些狗狗」

目前，在台灣，社會大眾知道的工作犬只有導盲工作犬，除此之外，對於身心障礙者工作犬並沒有進一步的認識。但其實除了視障朋友外，其他種類的身心障礙者也同樣有工作犬協助其日常生活的需求。對社會大眾與相關身心障礙者機構之宣導演講。圖／台灣犬隻教育訓練協會 提供據我了解，妥瑞症因症狀的嚴重程度有所不同，有些妥瑞症朋友若有犬隻幫助維持其身體平衡，會在抽動症狀嚴重時減少意外的發生。
曾柏穎／框框外的無限可能
2022/03/18
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爭取年輕工作者，企業是時候聘請「身心健康教練」（Wellness Coach）！

爭取年輕工作者，企業是時候聘請「身心健康教練」（Wellness Coach）！

內部身心健康專家能夠解決的問題範圍包括壓力、工作效率、溝通、生理健康，但若員工有需要治療的生理或心理疾病，仍應就醫，而非仰賴這個角色。身心健康教練的職責更接近人生教練，而不是有醫學院學位的精神科醫師（當然他可以由後者擔任，但在公司內部處理嚴重身心疾病並非其職責所在）。爭取年輕世代的未來趨勢言歸正傳，我們該去哪裡找這類員工？
Alan McIvor
2024/06/13
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別忘了呼吸──致外表堅強專業，實則身心俱疲的醫療人員們

別忘了呼吸──致外表堅強專業，實則身心俱疲的醫療人員們

一個護理人員身心枯竭的真實故事A 太太是我在診所遇到的一位病人。
Dr. Phoebe／小牙醫的觀察站
2017/07/04
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高中職「身心調適假」全面上路！從「學生的心聲筒」聆聽他們的真實壓力

高中職「身心調適假」全面上路！從「學生的心聲筒」聆聽他們的真實壓力

在許多大專院校推出心理假之後，教育部也於今（2024）年 3 月起推動高中職「身心調適假」試辦計畫，並於 8 月 1 日起正式全面上路，協助中學生平衡身心狀況，也讓師長更重視學生的心理健康。回顧試辦計畫時期，據《親子天下》調查，各校出現「請假率低」的現象。
換日線關鍵字 Podcast
2024/10/08
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醫生有權力說，我的心好累嗎?──談醫師的情緒勞務與身心枯竭(burnout)

醫生有權力說，我的心好累嗎?──談醫師的情緒勞務與身心枯竭(burnout)

醫師的身心枯竭（burnout）大部分的人把 physician burnout 翻成醫生的「職業倦怠症」，但我更喜歡把它稱為醫師的身心枯竭（burnout），職業倦怠聽起來是厭惡當醫生這個行業，但事實上 burnout 並不等同於厭惡醫師這個行業，這個現象／症狀，隱含的更像是──醫師的心，累了。
Y.C.Hung／脫下白袍後的各種可能
2016/12/13
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十年田徑校隊人生曾讓我「身心俱疲」，如今卻在瑞典球場上，找回對訓練的熱情

十年田徑校隊人生曾讓我「身心俱疲」，如今卻在瑞典球場上，找回對訓練的熱情

但比起很多熱情滿滿的選手，我深知自己相對起來是身心俱疲的，因為想到以前國中練田徑的生活，我其實很猶豫要不要回去訓練與比賽。我大學選擇回到田徑場，只是想知道我能不能站上凸台。
EJ／讀者投書
2025/07/15
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【與病毒共存】馬來西亞現場：疫情中的孩子們──今天你身心健康嗎？

【與病毒共存】馬來西亞現場：疫情中的孩子們──今天你身心健康嗎？

壓力之下，望天下父母保重身心總之，如今在疫情之下經常需要面對「兩難」，是每個家長的功課：從要不要讓孩子上學、到孩子長期在家引發的相關問題、再到疫苗的接種與否⋯⋯因為只要發生「一次」憾事對父母來說就是全部，所以實在很難說有絕對零風險的答案。例如「要不要讓孩子接種疫苗」在馬國也是正反兩派意見，而我們選擇讓孩子接種，也準備好退燒用品以備萬一。
外派太太 Ko Tai Tai
2022/05/23
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打破身心疲勞的惡性循環，英國「正念冥想」流行中！你也不妨試試看

打破身心疲勞的惡性循環，英國「正念冥想」流行中！你也不妨試試看

在英國，Mindfulness 已經不再僅僅是指「集中注意力」這項技能，更是測量一個人身心健康的重要指標。猶記得許多年前，第一次在英國做健康檢查時，其中一個項目便是在測量我的「內心平靜指數」，觀測我感受到聲音及周遭其他變動時的生理反應（physiological response）。
張育誠／Robin & Fox Academy
2024/07/22
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「對有機會過勞心懷感激，還覺得加班展現一種品格」？就是這種職場文化，讓我們身心都病了

「對有機會過勞心懷感激，還覺得加班展現一種品格」？就是這種職場文化，讓我們身心都病了

 我們已經大略描繪出對工作倦怠的兩種截然不同反應：抽身而退和全身心投入。然而，兩種反應似乎都存在強烈的否認態度，彷彿解決這個真實存在而且可量化的問題，就和改變想法、靜心練習一樣簡單。當你承認自己跟不上已不平衡的工作進度時，也會帶來一個無法明說的汙名。我們把焦點再次轉向個人：你得做些什麼來應對。
換日線全球讀書會
2020/05/15
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「年屆 30，我辭職了」：帶著「被社會拋棄的不安感」升學就業，直到身心崩潰時才明白的事

「年屆 30，我辭職了」：帶著「被社會拋棄的不安感」升學就業，直到身心崩潰時才明白的事

換日線全球讀書會
2019/04/10
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彈性工時反而更累？遠端工作不是換系統就好，觀念不到位恐危及身心健康！

彈性工時反而更累？遠端工作不是換系統就好，觀念不到位恐危及身心健康！

世界教我的「疫」堂課
2020/05/15
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知名英國品牌 Lush 關閉社群帳號，瘋了嗎？資深行銷人：看似反社群，其實早已洞悉社群

知名英國品牌 Lush 關閉社群帳號，瘋了嗎？資深行銷人：看似反社群，其實早已洞悉社群

Lush 的首席數位長（Chief Digital Officer）Jack Constantine 表示，作為一個沐浴球（bath bomb）的發明者，Lush 一直以來致力於讓人們放鬆心情，並將專注力集中到自己的身心健康（wellbeing），然而社群媒體在最近已經漸漸變成無法讓人放鬆或「關機（switch off）」的媒介，甚至還因為假新聞或網路霸凌等現象，成為對使用者身心有害的產物。
讀者太太／英國職場放大鏡
2021/12/06
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高敏人安全旅遊指南──旅行中的「豌豆公主」如何照顧與保護自己？

高敏人安全旅遊指南──旅行中的「豌豆公主」如何照顧與保護自己？

因此，可想而知，旅途對高敏人來說充滿了壓力，如何維持良好的身心狀態便成了旅程中的挑戰。以下分享我從長期旅遊的過程中學到照顧身心的方法，以及若感官過載的舒緩處理方式。電影《艾蜜莉的異想世界》取景咖啡店，筆者猜想主角也是高敏人。圖／喬安納提供照顧好自己童話故事中，落難的公主來到了徵婚王子的城堡，為了測試她，皇后在她的床墊下放了一顆豌豆。
喬安納／拉拉手環遊世界
2022/07/22
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