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【專訪】英國心理諮商師 Dr. Vivian，讓我體驗到「全包容式」的溫柔傾聽

【專訪】英國心理諮商師 Dr. Vivian，讓我體驗到「全包容式」的溫柔傾聽

除此之外，也要限制接收外在資訊的時間，因為我們很容易對負面訊息上癮，常常不自覺已經上癮了。限制看新聞的時間，例如不需要中午與晚上都看新聞，把時間騰出來去做其他事情。Q：很多華人太太因為異國婚姻來到歐洲，多少在文化與婚姻適應上與另一半產生摩擦，你有諮詢過類似的案子嗎？你可以給華人太太什麼樣的建議呢？A：因為成長背景不一樣，文化差距一定存在，即使同樣文化背景的我們都會有摩擦了！

Dave Huang／John Maxwell 領導力教練

學期短、學費貴，還停課！出國留學卻像「白忙一場」？──我在英國大學罷工現場

學期短、學費貴，還停課！出國留學卻像「白忙一場」？──我在英國大學罷工現場

如此一來，許多勞工還是無法和資方站在同樣的基準上，來爭取自己的權益，社會上的大眾也往往對罷工抱持負面態度，無法接受罷工造成的不便。可是，罷工的意義到底是什麼呢？我認為罷工是一種反省。罷工透過停止服務來造成壓力，可以說是一種超常狀態，而罷工者正是利用這種狀態，來要求雇主，乃至於平時受益於這些服務的社會，都開始反省平時習以為常的勞動條件是否真的合理。

沛駿／讀者投書

【即時】歐盟強力反制「川普現象」，關注「沉默大眾」：圖斯克連任歐洲理事會主席

【即時】歐盟強力反制「川普現象」，關注「沉默大眾」：圖斯克連任歐洲理事會主席

隨著川普當選美國總統以來的表現，他對全球政治、經濟、軍事、環保、甚至媒體言論自由等重大議題所帶來的負面影響，強烈的衝擊著歐洲政治菁英分子的靈魂。許多歐盟主事者都警覺到：若繼續放任極右派思想在歐洲烽火燎原，極有可能催生出一個二十一世紀的希特勒。如何在歐洲避免產生「川普現象」，早已是歐盟國家多數領袖的默契（tacit understanding）。

舒舒／從歐洲看世界

亞裔融入美國社會的立體詮釋──在西方漫威迷和忠於東方元素之間的平衡，《尚氣》做到了

亞裔融入美國社會的立體詮釋──在西方漫威迷和忠於東方元素之間的平衡，《尚氣》做到了

《尚氣》漫畫的原型反派──傅滿州，就被刻畫為一心想征服世界、要求自己手下殺光白人男子、搶白人女人，加深美國人對亞裔移民的負面刻版印象，認定黃種人就想來美國「搶銀搶糧搶娘們」（謎之聲：歷史上真實的處境是：亞裔來美國當廉價勞工，蓋鐵路、採金礦，做些吃力不討好的苦工）。

Dr. Phoebe／小牙醫的觀察站

「你要怎麼影響 10 億人？」的非制式回答：「花一輩子，專注做好一件小事」就足夠了

「你要怎麼影響 10 億人？」的非制式回答：「花一輩子，專注做好一件小事」就足夠了

我想今日的日本在很多方面，先不論正負面評價，確實常給予外人這樣的感覺──從產業，學術，到日常生活，你會發現整個社會有股奇特的力量，左右著大多數人的行為與思考方式。10 月初，我因緣際會參與了長風基金會的訪日交流活動：由杜紫軍老師領隊，到日本進行 7 天的參訪，拜會產官學政界等不同的部門。

Jack I.C. Huang／The World 2.0

「這裡遠比你想像中豐富也複雜」──決定「西進」中國前，我想提醒你的幾件事

「這裡遠比你想像中豐富也複雜」──決定「西進」中國前，我想提醒你的幾件事

更有甚者，在中國大陸工作的台灣人，大多數仍喜歡與台灣人相處在一起，且幾乎都是公司同事，生活圈子小，每天談論與交流的話題有限，聚在一起的時候通常都在抱怨、謾罵等負面情緒中度過。其實若能放開心胸，中國大陸大城市中來自五湖四海的人非常多──當然要小心謹慎勿交損友，但能與來自各地的中外人士交流，其實是件難得又有趣的事。

馬振洲／華人文創聚焦

食物設計不是擺盤漂亮就好，「我們需要更多批判性思考」──專訪食物設計師詹慧珍

食物設計不是擺盤漂亮就好，「我們需要更多批判性思考」──專訪食物設計師詹慧珍

而加了色素的果凍，色澤上更為飽和，也發出更加濃郁的甜味，很輕易的便刺激消費者的食慾，卻往往會對健康帶來負面影響。她希望藉由食物設計作品，達到食「育」的功能，使大眾能夠對要下肚的東西有更多的認知。詹慧珍認為，要達到「食育」的目標，最好從小學開始教起。她說：「台灣在兩、三年前開始講食育，但很可惜的是我們比較聚焦在餐盤內的東西，比較少批判性思考和美學。

《換》人說說看

今夏臺南展覽推薦：除了超夯「地獄與幽魂」，臺澳「原住民時裝藝術展」也值得關注！

今夏臺南展覽推薦：除了超夯「地獄與幽魂」，臺澳「原住民時裝藝術展」也值得關注！

其最讓人感動之處，是「史上第一次」由澳洲原住民策展人、以清一色澳洲原住民作品來策劃出的展覽，此一「空前」嘗試，象徵了白澳政策所帶來如銅牆鐵壁般深遠的負面影響，終於開始產生了裂痕。顏色鮮豔的澳洲原住民作品。圖／劉政暉提供當這個展覽來到同樣有著「墾殖民國家」背景的臺灣，史前館的策展團隊旋即被澳洲原住民的努力給感動。

劉政暉／Nuevaidee．新點子

泰國軍方「國家總動員」打擊反對勢力，連「黨徽太像光明會」都出籠

泰國軍方「國家總動員」打擊反對勢力，連「黨徽太像光明會」都出籠

不少分析於是挖苦的指出，泰國從此可擺脫「政變頻繁」的負面形象，因為軍方勢力堂而皇之的進入兩院，往後只要動員議員們舉手投票，即可把民選總理趕下台，何苦再發動「軍事政變」呢？2019 年選後，泰國眾議院主要由以下幾大勢力瓜分：為泰黨（Phak Phuea Thai），原「泰愛泰黨」改組，屬於紅衫軍勢力，廣受基層，勞工，農民支持，取得 137 席。

Jack I.C. Huang／The World 2.0

香港民主運動，催生獨立媒體──專訪 HKFP 總編輯 Tom Grundy

香港民主運動，催生獨立媒體──專訪 HKFP 總編輯 Tom Grundy

一旦反送中結束、大量外媒離開，Tom 預期政府可能再使用類似手段，防止負面報導外流，甚至啟動審查機制。為了掌握政府對言論自由的態度與彈性，HKFP 透過每年舉辦實體活動 Free Expression Week（言論自由周），作為香港社會「言論自由的測壓計」。

香港世代群像

為何英國首相這麼難當（上）梅伊政府（2016-2019）一步錯、步步錯的「脫歐肥皂劇」

為何英國首相這麼難當（上）梅伊政府（2016-2019）一步錯、步步錯的「脫歐肥皂劇」

在進一步討論此舉會造成什麼負面影響之前，讀者必須先認知到以下事實：首先，第 50 條沒有表明啟動第 50 條之前英國不能與歐盟就脫歐談判或達成協議；第二，只要一啟動，就只會有兩年談判期，談判期之後就算沒有脫歐協議都會自動脫歐，當然談判期可以延長，但就須要歐盟成員國一致同意；第三，啟動第 50 條的主動權在英國身上。

從工程師到創業家之路：「如果遵循常規，是找不到新解答的。」

從工程師到創業家之路：「如果遵循常規，是找不到新解答的。」

這樣的依存關係是負面的，但偏偏整個社會在過度利用這種不健康的牽扯。Polley 提及：「你不用當創業家，但要有『創業家思維』。遇到問題要懂得善用資源，自己想辦法解決；如果你想要一個東西，沒有人應該要給你，要懂得自己去要，自己創造出汲取的路徑；相較之下，『員工思維』則缺乏自發性，一個指令才一個動作，做一件事情期待一定有回報。

凱倫／讀者投書

一場遊戲一場「夢」：香港社工來台創業，面臨投資移民新挑戰──專訪「桌友之地」小丙

一場遊戲一場「夢」：香港社工來台創業，面臨投資移民新挑戰──專訪「桌友之地」小丙

華文社會經常將「遊戲」視為負面，但其實遊戲的英文「game」，以字源來看，帶有「人群聚集」的意思，尤其在科技網路無遠弗屆的時代，使人進入原子化的狀態並非難事，故遊戲似乎別有另一番意義。遊戲很多時候是現實社會的縮影，當中的規則、條件、限制、資源也是彼此共建的，看似無用的遊戲，其實正讓人有機會跳脫重複的日常及功利性，單純的「for fun」，反而讓人更富想像力和創造力，慧命增長。

某某出走／老靈魂。赤子心

台灣電影從輝煌到黯淡，他深情地罵了一聲「王八蛋」──專訪台北電影獎最佳導演蕭雅全

台灣電影從輝煌到黯淡，他深情地罵了一聲「王八蛋」──專訪台北電影獎最佳導演蕭雅全

原因是一開始，他對廣告有著許多負面的看法，在大學時甚至認為廣告就是幫「資本家」包裝，對「廣告圈」充滿不信任與不認同感。而「契機」說來也很簡單，某位廣告製作公司的老闆希望能找他合作，而蕭雅全則想用對方的公司報名申請電影輔導金，「當時權宜之下便答應了」──沒想到至今已過 20 幾年，他仍持續拍著廣告。對廣告的看法有改變嗎？

《換》人說說看

我們與世界的鴻溝，從來不是語言，而是「從眾」又「功利」的要命心態

我們與世界的鴻溝，從來不是語言，而是「從眾」又「功利」的要命心態

他們還告訴你要「泰山崩於前而不改於色」，我也曾經把這句話當作圭臬，認為情緒是壞大事的根本原因，情緒化就等於不專業；但是如果壓抑負面的情緒，也同時會讓你逐漸失去對於正面情緒的感受，你還願意嗎？現在的我如果親眼看到泰山崩了，我一定傻眼然後興奮的趕快拍下來上傳 IG 和世界分享，這甚至會成為我老了以後講給兒子聽的床邊故事。不改於色，你還是人嗎？

楊威宇／另一個維度

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