不知道自己「喜歡什麼」該怎麼辦?──Life Coach 準教練:培養在生活中「找樂子」的能力吧!
它不是心理治療或諮商,對於心理疾病不具有療效,但適用於找不到生活目標、熱情,以及徘徊在人生十字路口無法做出抉擇的人。圖/KOBU Agency@Unsplash簡單來說,「Life Coach」是用自己的專業知識和經驗,幫助大家釐清生活當中的優先順序,重拾對於生活的熱情,設立對自己有意義的目標,並且幫助每個人依據目標,設定實際能夠達成目標的計畫。
楊永苓 Sandy Yang/一路上 On the Road
2021/11/29
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