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共有639筆搜尋結果

聽音樂、玩音樂、看音樂──一位「音樂治療工作者」的調劑身心之道

聽音樂、玩音樂、看音樂──一位「音樂治療工作者」的調劑身心之道

我慢慢意識到，這場戰役，從病毒的蔓延開始，影響到公眾的健康與生活，進而更深入影響每一個人的身心靈；這不只是考驗著人性的堅強、脆弱以及韌性，更給了我們機會，能重新溫柔地給自己一片空間，不為什麼，靜靜地聽心裡的聲音，就好。《關於作者》Yvonne／讀者投書大學音樂系畢業後作過幾年老師、助理，甚至曾不務正業想演電影，最後鍾情於音樂治療，想用科學的方式傳遞音樂的祝福予人。
不出家門也不悶
2020/05/22
3576
如果電視節目是飼料，它們會把受眾養成什麼樣的魚？

如果電視節目是飼料，它們會把受眾養成什麼樣的魚？

 ◆ THE WORLD'S WORST DISEASES（7-10 歲，非戲劇，瑞典）圖／THE WORLD'S WORST DISEASES 官網兩名兒童在一集節目中回到了西元 1918 年，身歷當時西班牙流感蔓延的恐怖氛圍，理解病毒的傳染途徑、造成的傷亡，透過化妝呈現病徵，再進入當地醫院體驗各式療法，究竟能從這個疾病痊癒還是一命嗚呼？
李蔚文／讀者投書
2020/06/22
2089
義大利推「視力津貼」補助人民買眼鏡？──從預約眼科要等 87 天說起

義大利推「視力津貼」補助人民買眼鏡？──從預約眼科要等 87 天說起

以及戒毒和精神疾病服務於醫院急診室提供的緊急醫療措施受孕前或懷孕期間所需的部分專業護理與自願終止妊娠相關的專業護理早期發現某些癌症的服務：45 至 69 歲的女性，可每兩年進行一次乳房 X 光檢查25 至 65 歲的女性，可每 3 年進行一次子宮頸抹片檢查45 歲以上的人，可每 5 年進行一次大腸鏡檢查提供血液、器官和組織捐贈相關的服務愛滋病毒篩檢服務
Ines Wu／義式人文手札
2023/12/29
706
隔離在家，電子產品使用過度？來認識德國人維持「身體感」的解悶之道

隔離在家，電子產品使用過度？來認識德國人維持「身體感」的解悶之道

這就是為何在新型冠狀病毒持續延燒、世界的勢態變化多端的期間，我們更需要「待在我們的身體裡」，從事一些「無腦」的身體活動，幫助我們以穩定的心態面對問題及難以預料的變化。以下，讓我根據德國人的生活哲學和這段疫情期間的經驗，分享一些運動之外、可以從事的居家「體感活動」，歡迎讀者在生活中或多或少應用，一起做個生活實驗吧！
不出家門也不悶
2020/04/23
8356
當職涯被疫情按下暫停鍵──重新出發時，到底該選海外還是家鄉？

當職涯被疫情按下暫停鍵──重新出發時，到底該選海外還是家鄉？

新型冠狀病毒的衝擊，導致許多原先在海外工作、生活的人旅程暫時中斷，回到家鄉或安全的地方等待，也因此有更多的時間好好沈澱、思考與回顧。筆者就曾聽過一位在上海工作的朋友提到：原本已經在年前就返回台灣，但因為疫情越來越嚴重的關係，決定冒著風險飛回去，把所有家當打包整理後，當晚隨及撤回台灣接受 14 天的居家隔離。
馬振洲／華人文創聚焦
2020/04/30
8583
最柔和的調色盤──荷蘭太太、台灣母親，寫給未出世孩子的一封信

最柔和的調色盤──荷蘭太太、台灣母親，寫給未出世孩子的一封信

記得懷上你接近 3 個月，外婆擔心媽咪坐飛機出國的種種不適和病毒傳染的風險，堅持不讓媽咪回荷蘭補辦結婚登記事宜：「去了就不要再聯絡！」老實說媽咪也好擔心你的安危，所以和 Daddy 提出暫緩，沒想到在荷蘭的 Oma（祖母）知道後卻回一句：「不回來就不要結婚！」孩子，希望你在聽到這句話時，可以先舒緩你皺起的眉頭，想想兩方的文化認知中哪裡不一樣？
我的異國戀情
2019/01/31
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美國大選：川普接受拜登團隊過渡交接工作可以展開，但誓言仍將挑戰選舉結果

美國大選：川普接受拜登團隊過渡交接工作可以展開，但誓言仍將挑戰選舉結果

俄亥俄州參議員波特曼（Rob Portman）認為該讓拜登現在收到有關國家安全的高度機密簡報，以及新冠病毒的疫苗最新分配計畫。同時，160 個多名商界領袖，在一封公開信中還敦促墨菲立刻確認拜登為總統當選人。公開信寫道：「新任政府在此時無法獲得相關資源及重要訊息，威脅了美國的公共安全和經濟。」
BBC News 中文
2020/11/24
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【金邊現場】柬埔寨疫情未見好轉，政府實施宵禁──中國產疫苗成為海外工作者的「較好」選項

【金邊現場】柬埔寨疫情未見好轉，政府實施宵禁──中國產疫苗成為海外工作者的「較好」選項

面對這突發的疫情，柬國政府立即執行減縮政策，依據政府頒發的「防控新冠病毒及其他致命性傳染病」行政命令中，各省級機關可以實施「封城」、宵禁，暫時關閉商業設施。另外也公布確診患者姓名及行經足跡，並呼籲到過相關地方的民眾自行前往篩檢。此外，面對持續增加的病例，政府開始徵用酒店作為臨時的隔離所，更要求所有人不可群聚並戴上口罩等行政命令。從行政命令宣布到軍警實際駐點執行，不超過 12 小時。
張君兆／讀者投書
2021/04/12
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和同事主管溝通，你也用 Slack？一間失敗的遊戲公司，如何克服「冷啟動」創千億商機？

和同事主管溝通，你也用 Slack？一間失敗的遊戲公司，如何克服「冷啟動」創千億商機？

許多病毒式成長的概念不只適用於Slack，也適用於許多 B2B 產品，像是 Zoom 或是 Dropbox。這些公司採用「由下而上」的傳播方式，從單獨貢獻者採用一個新產品開始，逐步向上擴散。成為解決「冷啟動」的典範Slack 在成為科技公司後，於 2013 年 8 月，正式推出了 Slack 的通訊軟體。當時有 8,000 家公司在候補名單上等著試用。
換日線全球讀書會
2023/06/13
2901
疫情之下如何說再見？我是一個母親癌末，卻無法及時歸國的遊子

疫情之下如何說再見？我是一個母親癌末，卻無法及時歸國的遊子

有時我好痛恨這個病毒，讓我回家的路變得如此遙遠，可有時又有點感激，因為這場疫情我們才會在 2020 年時返台住了近一年，至少我有把握住這段時間好好陪伴她、帶她出去玩，創造更多的回憶、才能減少一些遺憾。執行、核稿編輯：田孟心
外派太太 Ko Tai Tai
2022/02/14
2871
恭喜你加入無國界醫生！你的第一個任務......在剛果民主共和國！

恭喜你加入無國界醫生！你的第一個任務......在剛果民主共和國！

第一次聽到剛果民主共和國這個國家的名字時，感到有些陌生，只有印象中之前讀過一本有關愛滋病的書提到，在歷史紀錄上該病毒最早的痕跡來自於這個國家（下稱「剛果」。不說可能不知道，非洲有兩個剛果，一個叫剛果民主共和國，另一個叫剛果共和國，彼此相臨，不過是兩個不同的國家）。而很巧的是，我的任務是位於剛果首都金夏沙專注於愛滋病治療的計劃。在那時，對於這個國家的不了解、或計畫內容是否有風險對我來說都不是困擾。
無國界醫生
2015/12/03
7246
「我的辦公室在海裡」：台灣潛水教練 Nana，與她的「沖繩珊瑚夢」

「我的辦公室在海裡」：台灣潛水教練 Nana，與她的「沖繩珊瑚夢」

雖然因為新冠病毒，人與人被隔絕開來，但是世界是被大海連結在一起的，現在為世界種下珊瑚，等到疫情結束的那一天，我們已經為自己種植了一個更美的海洋。這次的跨境群眾募資計劃，從一開始的企劃內容、聯絡台灣與日本合作夥伴，以及日本公司內部反覆溝通，對 Nana 來說都是非常大的挑戰。
Worklife in Japan
2021/01/08
3616
既得照顧小孩，又身懷第二胎──全職媽媽的居家避疫時光，更須設法「解悶」

既得照顧小孩，又身懷第二胎──全職媽媽的居家避疫時光，更須設法「解悶」

像是英國，陽光溫暖的日子不多，好不容易可以享受好天氣的夏天來了，偏偏遇上 COVID-19 限制人民的行動，導致全國人民只能看著窗外的溫暖陽光，埋怨著病毒的肆虐。像是日本，由於地狹人稠，每戶人家的空間都不算大，能夠活動、放鬆的地方有限，一有機會就會安排一些戶外活動或旅行來放鬆心情；如果是有小孩的家庭，更是會希望能帶孩子出門走走，畢竟小孩是關不住的。
Mrs Senya 森雅太太／讀者投書
2020/05/07
2299
最柔和的調色盤──荷蘭太太、台灣母親，寫給未出世孩子的一封信

最柔和的調色盤──荷蘭太太、台灣母親，寫給未出世孩子的一封信

記得懷上你接近 3 個月，外婆擔心媽咪坐飛機出國的種種不適和病毒傳染的風險，堅持不讓媽咪回荷蘭補辦結婚登記事宜：「去了就不要再聯絡！」老實說媽咪也好擔心你的安危，所以和 Daddy 提出暫緩，沒想到在荷蘭的 Oma（祖母）知道後卻回一句：「不回來就不要結婚！」孩子，希望你在聽到這句話時，可以先舒緩你皺起的眉頭，想想兩方的文化認知中哪裡不一樣？阿嬤和 Oma 都沒有錯，只是考量的角度不同。
讀者投書
2015/11/02
3151
中秋假期，為何是韓國媳婦的噩夢？忙到凌晨 3 點還不能睡？

中秋假期，為何是韓國媳婦的噩夢？忙到凌晨 3 點還不能睡？

線上過節新趨勢，世代購禮大不同持續了近兩年的新型冠狀病毒（COVID-19）大流行，加速韓國電商與線上服務的進步，中秋的習俗正變化為「非面對面、不接觸的中秋」，原先的中秋送禮也轉變成線上轉帳、KakaoPay 轉帳，或是快遞送禮。除此之外，人們的觀念也隨之改變，「假期」的功能從以往用做「家庭聚會」，變為用來「在家休息或冥想」，與過去每逢假期就要團聚的繁華文化大不同。
聖依／踏上韓國旅夢
2021/09/17
10454
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