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共有1460筆搜尋結果

「整聊師」如何助人斷捨離？──《亂室家人》導演丟掉影展獎座：別再和過去的自己比較

「整聊師」如何助人斷捨離？──《亂室家人》導演丟掉影展獎座：別再和過去的自己比較

很多媽媽因為「不會整理」而自責，覺得好像連整理這件事情也不會，沒能給家人一個舒適的空間，就是個很失敗的母親，甚至有些人是瞞著先生尋求整聊師的協助。而有些媽媽，常常累積了很多情緒無處發洩，在整理東西的同時也把整聊師當成傾訴對象，順道整理了自己的心。我開始反思，她們的身份既是妻子也是母親，年齡不同、成長的生命經驗也大不相同，卻長著相似卻又相異的臉，擁有相同擁擠的家。
導演筆記
2022/01/05
5829
我的「自主學習」三大關卡與心態調適：一名 108 課綱高中生的真實案例

我的「自主學習」三大關卡與心態調適：一名 108 課綱高中生的真實案例

自主學習中，對作者來說最困難的部分便是「尋找主題」、「整理文獻」與「分析表單」。圖／Pickadook@Shutterstock自主學習的過程中，讓我覺得格外困難、但也學到很多的階段，分別是「尋找主題」、「整理文獻」和「分析表單」。以下我會針對上述三點進行補充，並提出我的解決辦法。
Crossing Campus
2023/06/20
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【歐洲旅遊】完整入門指南，零經驗也不怕！簽證、交通、住宿與治安一次搞懂

【歐洲旅遊】完整入門指南，零經驗也不怕！簽證、交通、住宿與治安一次搞懂

本篇文章整理初次規劃歐洲行最重要的幾個面向，幫助即使是「歐洲零經驗新手」的你，能順利踏出歐洲旅遊的第一步！延伸閱讀：2026 出國旅遊攻略：連假去哪玩？省錢秘訣、各國私房景點，一文幫你整理！德國國王湖。圖∕光浩提供去歐洲需要辦簽證嗎？
光浩／旅行翻譯機
2026/01/16
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待在家裡的你，選擇「積極宅」還是「消極宅」？

待在家裡的你，選擇「積極宅」還是「消極宅」？

當起二手網拍賣家：網拍真的不難，你會拍照就好認真整理，把不需要但尚新或堪用的東西網拍。可參考近藤麻理惠寫的《怦然心動的人生整理魔法》，或是參考網路上類似主題影片，來動手整理家裡。由於之前在網拍業當過攝影，因此很享受拍攝商品的過程；也深刻體會到「你不需要的東西，也許會成為他人的寶貝」，每一次售出後也希望物件能被新主人好好使用。
不出家門也不悶
2020/05/21
3698
【圖文】不只 Spaghetti ！圖說品味義大利麵的基本知識

【圖文】不只 Spaghetti ！圖說品味義大利麵的基本知識

插畫裡是我整理出來最常見的幾種麵類，去義大利旅行時，可以把照片存在手機裡當參考用！圖／少女 A 繪以下是圖裡出現的義大利麵簡介（從上到下，由左到右）：Spaghetti：在台灣最常見的細長義大利麵。Capellini：比 Spaghetti 更細更軟，像細粉的麵。Linguine：扁意麵。Penne：筆管麵。
少女 A／Opague Eyes
2015/11/13
43598
重新贏在起跑點：全球變局中，必能助你「逆風翻盤」的 5 大關鍵能力

重新贏在起跑點：全球變局中，必能助你「逆風翻盤」的 5 大關鍵能力

因此，本文將依循【出海者聯盟】專題的慣例，綜合宏觀的國際趨勢研析、與微觀的逆勢突圍者經驗，整理以下 5 大關鍵能力，作為你我迎戰 2026 年的方向指南： 
換日線編輯部
2025/12/15
99+
美國「TikTok 禁令」命運未卜？一文看懂法案內容、爭議與未來挑戰

美國「TikTok 禁令」命運未卜？一文看懂法案內容、爭議與未來挑戰

正反聲音一次整理整體來說，支持 TikTok 法案的最大考量是美國國家安全；有鑒於美國與中國持續角力，美國兩黨對於「提升國家安全」的戰略目標已有相當程度的共識。在此前提下，多數議員與政府部門並不認為 TikTok 目前的股權結構能確實保護美國人民的資訊，也無法避免被中國政府直接或間接取得。
法律白話文國際站
2024/04/11
5091
留學顧問的「違反人性」三建議：優先處理最早截止的申請文件，其實錯了

留學顧問的「違反人性」三建議：優先處理最早截止的申請文件，其實錯了

我建議一開始就把所有計劃申請的學校資訊整理在一起，包括截止日期、申請費、各題目的字數限制、所需文件等。如此一來，你可以一目瞭然地看到所有學校的要求，也能更好地規劃自己的時間。整理之後，你可以先處理字數最長的題目，然後再進行刪修，調整成其他版本，畢竟刪減總是比增加要容易得多。這樣的策略能夠幫助你更有效地利用時間，避免重複性的工作，讓你的申請過程更加順利且有條理。
Krisliuliu／台南小妹的品牌歷險記
2023/09/15
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打掃環境也打掃心理、當「丟掉」不再顯得浪費──我在萊比錫體驗的永續生活實踐

打掃環境也打掃心理、當「丟掉」不再顯得浪費──我在萊比錫體驗的永續生活實踐

圖／楊書宜提供怦然心動的整理法則幾年前經朋友推薦，我認識了日本整理師近藤麻理惠寫的《怦然心動的人生整理魔法》這本書。在書中，她談到了一項我覺得很受用的整理物品準則，那就是就是把一件件的物品拿在手中，詢問自己在觸碰時是否有感覺到「怦然心動」。「留下令你心動的東西，丟掉不心動的東西。」是這個整理術的精髓，而使用這種整理方法的最終目的，則是在於為了讓自己變得「更幸福」。
楊書宜／德國異鄉碎語
2023/05/02
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阿里、新創、台積電⋯⋯從迷惘私校生到自信專業，12 年軟體測試工程師的職涯錦囊（實戰篇）

阿里、新創、台積電⋯⋯從迷惘私校生到自信專業，12 年軟體測試工程師的職涯錦囊（實戰篇）

資料整理與歸納：收集和整理資料，將「資料」轉化為有用的「資訊」並傳遞給相關人員，確保時程的管控。用戶體驗：用戶視角：從用戶體驗的角度來看需求和功能，確保產品符合使用者的期望和需求。成本與技術評估：能夠評估技術實現的可行性和成本，並在項目初期就進行風險管理。文科生 v.s.
Skyline 國際機會平台／讀者投書
2024/06/24
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【作者通信】該為伴侶辭職出國嗎？職涯中斷怎麼辦？──我從音樂班、語文科系到牛津大學工作的體悟

【作者通信】該為伴侶辭職出國嗎？職涯中斷怎麼辦？──我從音樂班、語文科系到牛津大學工作的體悟

但我想跟你分享一個心法：先完全接受「生活及工作一定會變動」的這個前提，然後盡量在變動中整理出一個屬於自己的脈絡，或許你可以想一想，從 A 工作換到 B 工作，這中間有沒有連貫的邏輯？譬如我從精品銷售業轉到牛津大學的行政職，都有「人」與「客服」的元素貫穿其間。圖／Shutterstock觀察身邊同樣處於變動環境的朋友們，我也再次印證，大家的職涯路都是獨特的。
郁雯／故事從牛津開始
2022/07/19
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海外求職「networking」技巧（五）：用英語和陌生人搭訕，你第一句會說什麼？

海外求職「networking」技巧（五）：用英語和陌生人搭訕，你第一句會說什麼？

因此采薇特別針對荷蘭職場生活的各種情境整理以下清單，希望對你／妳有幫助 :)一、辦公室篇◆ Looking forward to the weekend? 期待週末嗎？（萬年不敗經典）◆ How’s your vacation? 你的假期過得如何？
OYA Career 顧問團隊／歐涯！我們，去歐洲
2019/10/21
3427
兼職？Why not？──就業市場大風吹，用這幾招在職場自保、為自己增值

兼職？Why not？──就業市場大風吹，用這幾招在職場自保、為自己增值

這時候自發地整理自己的工作進度表，安排與主管每週的近況更新，除了份內工作以外，不妨主動提案一些你想為公司做的事情，這些都是讓別人注意到自己有在努力工作的方法唷！給「正在找工作」的你們體認當下情況，維持良好心靈狀態在這充滿挑戰的時期，找工作的確難上加難，也使得求職之路更加挫折，在此時，有良好的心理建設更加重要。
OYA Career 顧問團隊／歐涯！我們，去歐洲
2021/07/21
1809
黃秋生的表演學：別問一個「演員」他相信什麼──專訪《白日青春》金馬獎影帝

黃秋生的表演學：別問一個「演員」他相信什麼──專訪《白日青春》金馬獎影帝

黃秋生也在訪談中展現強烈的個人風格，本文因此採用問答方式整理，希望能讓讀者一窺這位總是「語不驚人死不休」的香港演員，最真實的風采。黃秋生（左）在第 59 屆金馬獎頒獎前夕，接受《換日線》專訪。圖／采昌國際多媒體 提供問：您怎麼和新導演劉國瑞展開這次的合作？答：他拿著劇本找我的，那時應該沒有其他工作，可以拍就拍了。合作的部分，他就當導演，我就當演員啊。
韋晢／看電影的路上
2023/03/18
1589
被 AI 消息洗版到怕？從「破銅爛鐵」到「數位餿水」，用 6 個科技關鍵字回顧 2025

被 AI 消息洗版到怕？從「破銅爛鐵」到「數位餿水」，用 6 個科技關鍵字回顧 2025

在 2025 年進入最後尾聲、2026 年即將到來之際，《換日線》編輯部為你整理了本年度最具代表性的 6 個 AI 關鍵字，從技術突破、社會討論到人類角色的轉變，陪你全面回顧 AI 如何重塑我們的生活與未來。一、憤怒誘餌／引戰文 Rage Bait2025 年「引戰文」的數量激增。
國際譯開罐
2025/12/26
1355
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