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共有968筆搜尋結果

海外工作 8 年教會我的事：選擇如何生活沒有對錯，只有自己想不想要！

海外工作 8 年教會我的事：選擇如何生活沒有對錯，只有自己想不想要！

放下自己「應該要」怎麼樣活法的包袱，選擇怎麼樣的生活並沒有對錯，只有自己想不想要。因為有些人想要穩定，有些人想要遨翔！圖／pexels永遠都要準備好給自己多一種選擇的機會海外工作其實就是一種選擇，但是在國外生活，我認為真的風險會比較高，為什麼呢？因為一切都要靠自己，假設哪天你突然沒有工作了，你簽好合約的房租怎麼辦？你的生活支出該怎麼辦？
Shelley Tseng／讀者投書
2020/10/30
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生活在遠方「我們對家鄉恨鐵不成鋼的愛，是否太過沉重？」

生活在遠方「我們對家鄉恨鐵不成鋼的愛，是否太過沉重？」

就像海外遊子，不也受限於自己難以放下各自在海外牽絆的一切，工作、學業、感情和人生，然後專心來努力這些事情嗎？當然願意貢獻目光與心力在所有社會議題的人，不論在哪裡，都是值得肯定的。而我後來總是時時提醒自己《大亨小傳》裡的這句話：「每當你想批評別人的時候，要記住，這世上不是每一個人，都有你擁有的優勢。」而即使是滿溢的鄉愁，也不該成為沉重的愛的藉口。
任恩儀／N1 的田野筆記
2016/08/17
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SEL 是在教情緒管理？一文解析：為何美國各州對「社會情緒學習」愈來愈重視？

SEL 是在教情緒管理？一文解析：為何美國各州對「社會情緒學習」愈來愈重視？

對於個性強勢的同儕，我們也引導女兒去接納和放下，有時候適度按下友情的暫停鍵，反而是更好的選擇。剛開學，花點時間和孩子聊聊新班級的風氣、人際關係，聽聽他們對未來的期待和擔憂，對親子都是好的。新的一年，期許孩子們都健康快樂。執行編輯：羅思涵核稿編輯：孫雅為
任恩儀／N1 的田野筆記
2024/09/06
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一份高風險，卻常被誤會「在渡假」的工作──短短半年，我對人生的體會已不同

一份高風險，卻常被誤會「在渡假」的工作──短短半年，我對人生的體會已不同

我偶爾會放慢腳步、放下耳機，細聽城市的聲音──這份工作竟令我對大家認為是「行屍走肉」的都會生活，重燃了一些樂趣！執行編輯：劉芳瑜核稿編輯：林欣蘋
馬朗生（筆名亦記）／讀者投書
2021/12/16
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步調快的人請注意！約會不要準時、吃飯超過兩小時，刻在義大利人骨子裡的「浪慢」生活

步調快的人請注意！約會不要準時、吃飯超過兩小時，刻在義大利人骨子裡的「浪慢」生活

其用意和 Slow Food 、Slow Living 沒太大的區別，重點是希望人們能放下忙碌的生活。透過慢下來，細心對待周遭的生活，以改善生活為目標，讓所有居民用健康的方式活得更有品質，同時保護自然環境。
凱倫
2023/02/03
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「了解自己，站穩國際，願我們能大聲說：我的國家是台灣。」──一個德國留學生的「台灣意識」

「了解自己，站穩國際，願我們能大聲說：我的國家是台灣。」──一個德國留學生的「台灣意識」

那一天，我和北京男孩聊兩岸關係──放下敵意與成見，看見更遼闊的美景華人、台灣人、中國人？交換之後我學到，真正重要的是「尊重人」交換生在美國課堂上，用一百字幽默說出「台灣」和「中國」的不同《作品推薦》不再一昧補助，德國綠能從錯誤中學習在德國，我與當地博士生討論禁忌的「新納粹主義」執行編輯：郭姿辰核稿編輯：張翔一Photo Credit：劉國泰 攝影
Charles Tsai／德意識
2015/10/01
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爸爸請育嬰假會「黑掉」嗎？我在紐西蘭會議室，看見這件事如何重塑職場文化

爸爸請育嬰假會「黑掉」嗎？我在紐西蘭會議室，看見這件事如何重塑職場文化

我們雖然無法立刻改變台灣企業的人力結構，也很難要求每位父親明天就向公司申請半年的育嬰假，但我們或許可以從改變日常的觀念開始：身為雇主或主管，可以試著放下「女性一定會以家庭為重、男性一定以工作為重」的刻板印象；身為男性，可以試著把「幫忙帶小孩」的觀念，轉換為「這也是我的責任」；身為同事，當身邊男性同事決定請長假陪伴孩子時，學會給予支持。
Lan Ying Pin／走經的路易海外攻略書
2026/05/05
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聽音樂、玩音樂、看音樂──一位「音樂治療工作者」的調劑身心之道

聽音樂、玩音樂、看音樂──一位「音樂治療工作者」的調劑身心之道

於是這次，我放下自己對音樂的偏好、了解，打開五官，讓新的體驗進來，不帶偏見地去聆聽所有的音樂。從流行到古典，東方至西方，爵士、雷鬼、饒舌⋯⋯，不管是我所熟悉或不熟悉的，來者不拒。當我走出自己的舒適圈時，我發現我也正在汲取不同文化的觀點，一點一滴地讓自己成為一個更廣闊的人。當然，到頭來我仍有自己喜歡的風格，我也列出了自己個人的音樂心情清單，讓不同情境下的自己有不同曲風的音樂可選擇來抒發情緒。
不出家門也不悶
2020/05/22
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在中國被「突襲」：「你臺灣的吧！你知不知道⋯⋯」

在中國被「突襲」：「你臺灣的吧！你知不知道⋯⋯」

放下杯子，吞了口口水，我試著重回鎮定的說：「怎麼突然這麼說？」「領導，平常在內地不好聊，現在咱們在香港，我就想問您，是不是都這麼看咱們的？」Casey 的攻勢再起，逼得我實在左右為難，只好搬出「主管訓練班」的黃金法則──把球丟回去。「嗯⋯⋯那你說呢？」我故意板起了臉，一臉嚴肅的轉頭望向窗外。
西西瑪／讀者投書
2022/05/13
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「每天只有一桶水，腳下從來不乾淨」──然而在這裡，我踏實學會了「生活的真諦」

「每天只有一桶水，腳下從來不乾淨」──然而在這裡，我踏實學會了「生活的真諦」

如果你還覺得當志工是「花錢找罪受」，代表你還沒真正體驗過，如果可以的話，放下手邊的事物，來親自體會一次吧！圖／ PO89提供《關於作者》鐘珮瑄18 歲，不怎麼會念書，但想法很多的女孩，喜歡嘗試新事物，想擁微笑溫暖身邊的人，夢想是每天快樂，能做自己喜歡的事。
我的暑假這樣過
2018/08/31
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「牆外」的我們，怎麼看待周子瑜事件與其他（上）──一個中國留學生的觀點

「牆外」的我們，怎麼看待周子瑜事件與其他（上）──一個中國留學生的觀點

放下刀，橙子坐在書桌上，燈光下它看起來暖烘烘的。為了省錢我沒有買日光燈，用便宜的黃色節能燈泡代替。「我和台灣女生欣儒熟悉之後，跟她聊過台灣的歷史課本，問過她台灣普通人對蔣家的看法。她和我說，他們歷史書就是這麼教的，35 歲之前的台灣人歷史課本中國是中國，和台灣史是分冊的。」膝蓋還是隱隱作痛，今天不該不自量力坐纜車上綠道雪坡。「溫羽，誰都有資格說台灣人都想獨立，你我沒有。
陳曦／北歐不童話
2016/02/03
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從自由自在的「頂客族」，成為在英國忙碌的「全職媽媽」──生命，原來有意想不到的「可塑性」

從自由自在的「頂客族」，成為在英國忙碌的「全職媽媽」──生命，原來有意想不到的「可塑性」

對比從前，放下了許多，成為一名再平凡不過的全職媽媽。全職媽媽的「技能」可以靠時間和經驗拾起，但「心態」必須不斷調整。這段期間，每日的柴米油鹽有時讓我看不清楚未來的樣子，但也慢慢學會──時不時抬頭向外張望，讓自己保持一定的能量和周遭連結，某些「機會點」才有浮現的可能。我想對一年後的自己說：「你很棒，給予家人滿滿的愛，養育陪伴一個生命是美好而偉大的經驗！
換日線時空膠囊──三年快樂，未完待續
2018/06/13
4573
聖誕節，你當然可以不快樂──給獨自在異鄉過節的遊子們，來自「過來人」的一封信

聖誕節，你當然可以不快樂──給獨自在異鄉過節的遊子們，來自「過來人」的一封信

脆弱很真實──放下心防坦承以對，我們其實並不孤單記得當年的我在此時，一個提早天黑的放學後，半生不熟的朋友一句：「How are you？」讓我在學校沙發上禁不住潰堤、於是她陪伴我深聊了一小時。雖然事後還是覺得有點丟臉，她卻說在那晚，才是我們真正變成好朋友的一刻。而在台灣，真正的朋友，不論距離，隨時都會準備好把你接住。
Michelle／一邊旅行・一邊生活
2017/12/20
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從考上第一學府，到差點休學，再創立國際 NGO──原來還有比「跑贏」別人更重要的事

從考上第一學府，到差點休學，再創立國際 NGO──原來還有比「跑贏」別人更重要的事

我立刻放下了所有的規劃，只想幫助他們渡過難關。而且這一次，我不想再做「一次性」、「用完就丟」的服務，我想陪當地人尋找長遠的改變之路。這條路一走就是 5 年，在吵雜擁擠的學生辦公室裡，我們開啟了創業之路。當時寫在白板上的天真想法，如今變成了一個非營利組織、兩個區域發展計畫、以及一個支撐著四千位孩子的教育系統。那張休學申請單從此消失。直到畢業後整理回收書籍之際，它偶然掉落在我面前。
林子鈞／為世界種植教育
2020/05/06
15025
另類「心理療癒師」：差點變成狗罐頭的馬兒，如何幫助人類走出憂鬱？

另類「心理療癒師」：差點變成狗罐頭的馬兒，如何幫助人類走出憂鬱？

這樣純粹的連結讓他們感到快樂，並且可以放下恐懼，逐漸離開自己築起的高牆，重新與這個世界建立連結，感受到存在。舉例來說，在這座牧場裡，有位志工的兒子本來是一名職業橄欖球員，卻因患上無法治癒的慢性創傷性腦病變（CTE），只好放棄一切。失去原本引以為榮的專長，他每天只能勉強度日，對自己極度沒有自信，終日鬱鬱寡歡。
黃心屏／心理師外國生活日記
2024/06/20
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