加州提案立法開徵「零食稅」向糖尿病說不,「第三大國」台灣呢?
波士頓塔虎茲大學和巴西聖保羅大學等研究人員共同在報告中寫到:「如果按人體能量消耗來排序,最常見的超加工食品包括麵包、軟飲料、果汁和奶製飲料、糕餅和派、鹹味小吃、速凍和耐儲存食品、披薩餅和早餐麥片。在未加工或輕加工的食品中,肉類、水果和奶才是提供卡路里最多的食物。」大家都知道要吃真食物,但是,知易行難啊!老美在日常飲食當中,吃新鮮水果、蔬菜肉類等,竟然只佔一天 2,000 卡路里進食量不到四分之一!
呂怡萱/財經搖滾區
2016/04/11
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