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共有1590筆搜尋結果

「比起 DNA，更相信汗水」──韓國羽球「天才少女」安洗瑩的奧運金牌之路

「比起 DNA，更相信汗水」──韓國羽球「天才少女」安洗瑩的奧運金牌之路

如今夢想已經實現，安洗瑩也放鬆心情轉變態度，認為如果有收到適合的邀約，會好好考慮。

Laney Lin 林芳穎／韓妹不吃泡菜

留學加拿大，經歷忘不了的「那一拳」──獨自在外地生活，我學會了什麼？

留學加拿大，經歷忘不了的「那一拳」──獨自在外地生活，我學會了什麼？

我近期想與讀者們分享那些年居住在加拿大沒有說出來的生活經驗、心情以及有趣的故事，這 4 年的記憶儲存在我大腦中，將其提取出來後再運用文字撰寫數篇的文章，與讀者們分享我自己的所見所聞！執行編輯：曾聖軒核稿編輯：孫雅為

Crossing Campus

發泡酒的滋味──經濟不景氣、雷曼兄弟與我的父親

發泡酒的滋味──經濟不景氣、雷曼兄弟與我的父親

嚐一口駭然一凜，簡直像極了吃素肉時的心情，仿得幾可亂真。價格折合台幣，還少上真正啤酒 20 來元，果然，經濟不景氣的替代品，了然於心。沒想到這些東西過了水來台灣，不僅中文標示一視同仁成了「啤酒」，身價更是直接晉升到相同等級，父親要是看到肯定和我一起說上兩句。父女倆在東京的日常是這樣的：一個禮拜我燒菜四次，兩次外頭買熟食，剩下一次則是外食。「今天有煮。」

九怪／東京異日常

在異國寒冷中找溫暖：每到秋冬，我都用哪 4 種方法對抗「季節性憂鬱症」？

在異國寒冷中找溫暖：每到秋冬，我都用哪 4 種方法對抗「季節性憂鬱症」？

透過環境的改變，讓自己的心情更好。圖／kitzcorner@Shutterstock我自己會多在家中放置色彩繽紛、或是喜愛顏色的裝飾品，掛上幾幅喜歡的畫、換上質地柔軟的床單、點上香精蠟燭，也可買一些可愛的燈飾妝點家裡，透過環境的改變，讓心情更好。延伸閱讀：和德國人學居家佈置與整理：花點小巧思，讓住家更溫馨！

楊書宜／德國異鄉碎語

「使我出走的，是父母那過於沉重的愛」──定居泰國 3 年，我才明白何謂「自由」與「人生」

「使我出走的，是父母那過於沉重的愛」──定居泰國 3 年，我才明白何謂「自由」與「人生」

擦乾眼淚，收拾行李，我換了嶄新的家，也認識新的朋友，開始調整飲食，讓自己保持放鬆的心情，當一個隨時倒數返台的觀光客，在健康逐漸改善之際，我也跑遍了泰國好多個小島和特色外府旅行。2016 下半年返台後，幾場演講的邀請機會讓我萌生出書分享的念頭。

換日線時空膠囊──三年快樂，未完待續

Postcrossing 深度玩家的告白：一個迷戀手寫溫度的 Z 世代，用明信片與全世界交朋友

Postcrossing 深度玩家的告白：一個迷戀手寫溫度的 Z 世代，用明信片與全世界交朋友

選定符合當天心情的音樂，check！拾起想用的筆，我像到超市購買商品般，一項一項劃掉心中的清單，準備開始我的週末計畫：寫下準備寄給陌生人的明信片。你或許會想，在這個通訊軟體如此便利的時代，手指按一按就可以聯繫到在世界各個角落的人，誰還會「浪費」這麼多時間手寫卡片，甚至是寫給不曾見過的人？

羅思涵／文字搬運小蜜蜂

不求喝最好的咖啡，只求「在最好的地方」喝咖啡──倫敦人的咖啡廳口袋名單

不求喝最好的咖啡，只求「在最好的地方」喝咖啡──倫敦人的咖啡廳口袋名單

除了每季不同的限量咖啡，我特別喜歡他們特有的「風味咖啡豆」，有核果、香草、肉桂、太妃糖、巧克力、焦糖花生、烤楓糖核果、愛爾蘭奶酒和阿瑪雷托（Amaretto）杏仁酒等等，我會依季節和心情選購，沖出來的咖啡香味繚繞，還沒喝心情就很好。

陳怡潔／在倫敦醒來

【即時】肺炎確診 8 例、「疑似」 600 多例，巴西人如何面對遠道而來的新冠病毒？

【即時】肺炎確診 8 例、「疑似」 600 多例，巴西人如何面對遠道而來的新冠病毒？

我們的心情高低起伏不定，偶爾驚慌恐懼、偶爾樂觀無憂、偶爾選擇忽視不理睬。能稍微穩定心情的唯一解方，便是早早備妥了口罩與酒精，嚴格實行起勤起手的好習慣。確診後，巴西人如何應對？巴西的第一例確診，發生在嘉年華的最後一天（ 2020 年 2 月 26 日），同時也是南美洲的第一例新冠肺炎確診。

約克 YORK／南得美麗

為什麼我們總懷疑自己還「不足夠」？母親的一句話，讓我恍然大悟

為什麼我們總懷疑自己還「不足夠」？母親的一句話，讓我恍然大悟

我想，我大概能體會媽媽當初的那種心情。那種心情就是，當她微笑地跟別人說，「我搬回台灣是為了讓孩子學中文」時，她其實很害怕別人怎麼評斷她這個母親、這個女人──會不會有人覺得她很任性，讓小孩斷失在國外成長的機會？會不會有人懷疑，她的婚姻究竟出了什麼問題，讓她要跟丈夫分兩個國家住？會不會有人把她貼上「事業女強人」的標籤，覺得她根本只是為了回台灣發展自己的事業，才做出這樣極端的選擇？

Vanessa Wang／工程師作家的轉行人生

「如果這樣還不憂鬱，我會更擔心你！」醫生一席話，讓留學時的我豁然開朗

「如果這樣還不憂鬱，我會更擔心你！」醫生一席話，讓留學時的我豁然開朗

妳需要的是調適心情、善待自己，為影響妳心情的事情排出優先順序，一件一件的理出頭緒來。如果妳覺得妳還是需要見心理諮商師談一談，我當然可以轉介妳，妳覺得呢？」聽完醫生的話我恍然大悟：我的負面情緒是完全正常的，我不需要因為有這些情緒而感到羞恥或罪惡，把自己脆弱的一面展現在陌生人面前，是一件很有勇氣的事，而我做到了。踏出這一步，我覺得接下來的路似乎也沒有那麼難了。

陳怡潔／在倫敦醒來

出國留學光鮮下的辛酸，你準備好了嗎？──一名海外留學生的告白

出國留學光鮮下的辛酸，你準備好了嗎？──一名海外留學生的告白

一如往常的日子，心情多了點苦悶，忽然像想起什麼似地點開憂鬱量表，卻被眼前的結果震住──「您的分數落於輕度到中度憂鬱，建議找朋友聊聊」。過去，我從不認為有心理學背景的自己，會得到憂鬱症，一直以來我都十分注意自己的狀態與韌度；然而從去年到英國留學開始，這道防線似乎反反覆覆地潰堤。

Betty／讀者投書

英國不是只有炸魚薯條！實地深入在地市場，用「台灣胃」迎接倫敦口味

英國不是只有炸魚薯條！實地深入在地市場，用「台灣胃」迎接倫敦口味

走往大英博物館的途中，想到館內又可以「肆無忌憚」地上廁所，抱著豁出去的心情，似乎林立街頭，到處都可以看到的冰淇淋，吃！當心情洋溢在紅磚、高塔，繁花綠樹圍繞下的美麗街景中，轉眼，走進一處小市集。林立街頭的冰淇淋。圖／戚文芬提供大火炙烤下的肉，薯條、漢堡，以及一攤攤像是融合中東、印度料理的飯麵等料理，又食指大動地也上前跟著當地人一起排隊。

戚文芬／讀者投書

當東京奧運激情退去，那些「非金牌」選手教我們的事

當東京奧運激情退去，那些「非金牌」選手教我們的事

比分越小，這樣的悔恨念頭更深，也難怪銀牌得主無法將「銀牌也很好」當作「沒魚蝦也好」來平復心情。不過，有人「銀」恨，也有人「銀」得漂亮。23 歲的香港游泳國手何詩蓓在東京奧運女子 100 公尺和 200 公尺自由式項目，連續拿下兩面銀牌，刷新香港游泳隊史紀錄。

Laney Lin 林芳穎／韓妹不吃泡菜

文化差異與挫折，卻讓我變得勇敢──在捷克唸書有哪些困難和挑戰？（下）

文化差異與挫折，卻讓我變得勇敢──在捷克唸書有哪些困難和挑戰？（下）

當遇到困難或心情低落時，無論是和家鄉的親友分享，或和異國新認識的朋友出去散心，也都有助於調適自己的心情。好比說，這幾個月下來，我認識在捷克讀書、生活多年的臺灣人，向他們分享自己的困惑與困難。他們除了會以過來人的經驗，告訴我如何解決外，也能用更宏觀的角度，說明可以怎麼看待這件事，而我也因此收穫良多，更懂得如何在這個陌生國度好好生活。在臺灣不常煮飯的我，如今卻能在廚房獨當一面。

劉郁葶／台灣女孩的捷克觀察日記

2018 年，我來到了「垂死之家」──實現國小至今的嚮往後，反思服務的意義

2018 年，我來到了「垂死之家」──實現國小至今的嚮往後，反思服務的意義

但心中卻一直有種很抱歉的心情──我知道自己回到台灣後，將繼續過著相對舒適的生活、面對屬於自己的人生挑戰，但未來誰也說不準，甚至不知道自己是否有機會再來。這種種心情，讓我不斷思索「服務」的意義，也思索著自己可以如何繼續尋找答案⋯⋯。但唯一可以確定的是，在這裡，仍有許多人們等待著一個誠摯的笑容、與發自由衷的尊重和陪伴。沿途必經的市集，看我一拿起手機便馬上比ya的2個男孩。

Candiace／讀者投書

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