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共有1585筆搜尋結果

中年人生體悟：天氣差，心情就一定會跟著不好嗎？

中年人生體悟：天氣差，心情就一定會跟著不好嗎？

就那麼幾個豆芽字符，卻十分具象、貼切地反映了年少、成長於南台的自己，易受天氣攪擾、陰晴不定的心情；出門上學，天色若是陰鬱晦暗，便可能讓自己鬱鬱寡歡老半天。這來自遠方、跨越種族的異國文字，彷若佐證，讓自己的鬱鬱寡歡師出有名：心隨境沉，中外皆然，不是理所當然嗎？相對之下，國文課本裡，蘇軾解析水、月流轉的文字：「逝者如斯，而未嘗往也；盈虛者如彼，而卒莫消長也。
杰克／湖邊沙徑
2019/09/10
3767
擁抱挫折、享受脆弱──戲後一日的心情手記

擁抱挫折、享受脆弱──戲後一日的心情手記

鍾宜倫／從島到島的挑戰
2017/01/25
2739
「全球情緒調查」出爐，哪些國家人民心情「最正向」？──結果可能令你意外

「全球情緒調查」出爐，哪些國家人民心情「最正向」？──結果可能令你意外

任恩儀／N1 的田野筆記
2023/07/10
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被罵就覺得自己爛、心情差就想來杯珍奶？心理師教你訓練大腦「自動駕駛」不走偏

被罵就覺得自己爛、心情差就想來杯珍奶？心理師教你訓練大腦「自動駕駛」不走偏

這時候，同事的關懷與手搖飲提供暫時性的慰藉，讓心情舒坦許多，也在不知不覺中，讓自己生活或工作遭遇壓力時，來上一杯手搖，便成了排解最佳的紓壓方式。圖／Depiction Images@Shutterstock而非陳述性記憶的制約反應，通常與情緒感受和身體感覺有連結。人類在遭受暴力時（即是條件刺激），身體會出現「戰與逃」之本能反應（即是生理反應），如無法逃脫將會出現麻木反應。
聊心茶室
2023/08/16
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「老闆，我心情不好，要請病假！」──不同於請假會有罪惡感的亞洲，英美職場要你正視「心理健康」

「老闆，我心情不好，要請病假！」──不同於請假會有罪惡感的亞洲，英美職場要你正視「心理健康」

當時寶寶無預警的意外過世，心情掉進無底黑洞裡，主管確認我還會再回去上班後，就讓我先在家裡休息一段時間，以平復悲傷、安頓心靈。朋友則說，他的西班牙同事因為失戀太過於傷心了，就跟英國公司申請短期在家遠距上班，申請獲准後，立刻回到西班牙，遠距離處理英國公務。
小職員張太咪／英國辦公室小職員
2017/08/08
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在聯合國實習的日子：從國際看台灣，五味雜陳的無奈心情

在聯合國實習的日子：從國際看台灣，五味雜陳的無奈心情

讀者投書
2016/09/22
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大學生，你們還好嗎（上）遠端學習使我陷入低潮：一份過來人的居家上課心情筆記

大學生，你們還好嗎（上）遠端學習使我陷入低潮：一份過來人的居家上課心情筆記

此外，經歷上學期陷入及走出低潮的過程，我意識到自身的脆弱與建立連結的需求，打算更加留意內心狀態，在心情亮黃燈時立刻煞車檢視、向外求助。圖／cottonbro＠Pexels即便不適應遠端課程，甚至十分排斥這個陌生的學習、生活型態，我必須接受現況就是如此。
Crossing Campus
2021/06/07
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和科幻電影不一樣？！直擊 OpenAI「沒有記憶點」的辦公室，聽員工直言對 AI 的複雜心情

和科幻電影不一樣？！直擊 OpenAI「沒有記憶點」的辦公室，聽員工直言對 AI 的複雜心情

他提到他們在開發模型時，很多時候是基於一種好奇心，一種「想要知道能不能開發出這樣的應用」以及「想要了解這個應用的極限在哪裡」的心情。這樣的研發態度，可以説是反映了 OpenAI 在設立之初，比起一家商業公司，更像是智庫或大學實驗室的特質。開發團隊在開發服務時，優先考量的是團隊成員的興趣、想要達成的目標，而非市場需求。不過他也承認，這樣的態度正在逐漸轉變中。
法律白話文國際站
2023/12/22
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談談「該死的比較心態」

談談「該死的比較心態」

看到朋友的臉書貼文，讀到他工作上的進展，按了「讚」，心情五味雜陳──為他感到開心；覺得我在幹嘛──想起各自開始奮鬥的時候，看看現在的他、現在的我，那些沒把握的機會又一次大聲喧嚷。察覺到因為朋友的進展而心情不好，並且覺得自己這樣不太好。此時若能把專注力拉回手邊的工作，就沒事了。但一不留神，心情複雜就在臉書上多晃了一下，點開幾支 Youtube 影片，一小時不見了。
Jacob／人生轉折點
2017/05/22
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自信無法「培養」？精神科醫師：你要做的是「接納自己」

自信無法「培養」？精神科醫師：你要做的是「接納自己」

能夠感受到「自我肯定的心情」，才是真正的自信。「只要培養自信就好了，」這句話中的「自信」，在大家的印象中像是種安然不動的東西，一旦獲得之後，便不會受到枝微末節的小事動搖。此外，自信也帶有「是自己所創造出來的」的印象。感覺好像只要有了自信，與他人相處時就能從容大方。這樣看來，所謂的「自信」看起來似乎像是某種「東西」。就像做了肌力訓練，便可以承受負荷重物一樣的感覺。
換日線全球讀書會
2019/06/26
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曾被資遣與停飛的空服員，寫給職涯被疫情影響的你──先讓自己準備好，就能把握機會

曾被資遣與停飛的空服員，寫給職涯被疫情影響的你──先讓自己準備好，就能把握機會

回想等待學校通知、航空公司招考訊息這段充滿不確定的過程，我非常焦慮、心情起伏不定。但謝天謝地，我最終還是熬過來了，其實有時候就只能多多安慰自己危機就是轉機，最糟、最迷惘的一切終究會過去的。疫情來襲──是時候，完成更多想做的事後來原以為這輩子無緣的空姐夢，在我出國後，終究還是讓我幸運的考上外商航空，讓我如願以償成為空服員。
追夢空姐緹娜 ／讀者投書
2020/07/27
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他鄉逢知己，感覺「戀愛了」？！──請注意：你可能混淆了愛與情感依賴

他鄉逢知己，感覺「戀愛了」？！──請注意：你可能混淆了愛與情感依賴

但沒想到 30 歲後再次聯絡上，我們竟然有說不完的話題及分享不完的心情，每次都要「有意識」的控管講電話的時間，不然常常開始講了電話後就停不下來。這也是我覺得 30 歲很珍貴的一件事情，因為我們的人生都有了一些歷練還有成長，才可以有這麼多的交流和對一些議題的探討。最近我們聊到感情的事情，雙方都一致認同最好不要跟異性隨意有過多心情上的分享，不然很容易就對對方產生一種情感上的依賴。
楊書宜／德國異鄉碎語
2021/03/10
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前「航海王」的第一手分享──除了 40 個月年終，這些工作眉角、外派點滴也值得關注

前「航海王」的第一手分享──除了 40 個月年終，這些工作眉角、外派點滴也值得關注

面試後不久，我就正式前往人資單位報到上班，除了學習人資業務的本質工作之外，也明確知道在未來是有可能派駐海外的，懷抱著入職時的心情，對外派的工作機會很是期待。大約兩年多時間，我就被通知了即將派駐大陸的消息，出發前的心情很複雜，反覆想著適應的考驗、當地工作的問題，帶著一點點擔心和興奮，踏上外派的旅程。
鄭國鴻（亨利老師）／讀者投書
2022/01/10
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巴黎，還是萬華？──美麗城「站壁」的中國大嬸，IG上看不見的巴黎

巴黎，還是萬華？──美麗城「站壁」的中國大嬸，IG上看不見的巴黎

陰雨中仍有許多遊客造訪，壞天氣一點都不影響眾人參觀的心情。圖／王顥燁提供前些日子終於有機會短暫拜訪巴黎。第一次前往這夢幻之地，和許多人一樣，我心中充滿浪漫的想望。當然，身邊也有許多朋友提醒，「巴黎小偷多，要小心」、「最好包包弄個鎖」、「他們都會一直盯著你的包包」。懷著複雜的心情和大條的神經，我僅多帶了個貼身包包就踏上旅程。
王顥燁／小城旅人雜記
2017/06/05
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打掃環境也打掃心理、當「丟掉」不再顯得浪費──我在萊比錫體驗的永續生活實踐

打掃環境也打掃心理、當「丟掉」不再顯得浪費──我在萊比錫體驗的永續生活實踐

從一個家的氣氛、環境，布置到採光，對我來說都是不可忽視的環節，因為居住環境佈置的舒服與否，會深深影響我的心情。若一天在外工作或是奔波、社交活動已經夠累了，一回家當然會很希望有一個舒適、整潔又寧靜的空間能夠好好放鬆休息。事實上，日常環境對我們的心情和情緒，確實會產生強烈的影響。
楊書宜／德國異鄉碎語
2023/05/02
2484
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