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共有1429筆搜尋結果

如何在陌生的海外城市，交到新朋友？──比起被動等待，用這三招主動出擊

如何在陌生的海外城市，交到新朋友？──比起被動等待，用這三招主動出擊

情況非常順利，直到他們問出了那個你非常害怕的問題。他們無辜地問道，「嗯，你這週末要做什麼？」你立刻覺得心揪了起來。你嘗試保持鎮定，打開手機裡的行程表。星期五晚上──空；星期六晚上──空；星期天下午──打電話給爸媽。你抬起頭，望著那個說不定會成為你朋友的人。圖／唐文理提供你答道，「啊，還蠻多事的，但我還沒決定要做什麼。」移居新城市，可能會像是重回大一新生年。

Stephen Turban 唐文理／Seeing The World As A Foreigner

【一頁阿拉伯】達拉雅的秘密圖書館：戰爭讓敘利亞的年輕人愛上閱讀

【一頁阿拉伯】達拉雅的秘密圖書館：戰爭讓敘利亞的年輕人愛上閱讀

不過有一本書彷彿初問世的珍稀聖髑，讓人留下深刻印象，為好奇心驅使的人會不假思索開卷拜讀，內向點的人則謹慎行事，連碰到書皮都會害怕。而在口耳相傳下，有些書脫穎而出，原因在於相互模仿，或是時尚潮流；時尚也是能抵抗戰爭的。「這就是為什麼我們大多數的讀者都看過《牧羊少年奇幻之旅》。」「保羅．科爾賀的《牧羊少年奇幻之旅》？」「對，他們最喜歡的書之一。

換日線阿拉伯

你對別人很善良，卻做不到「自我同理」？精神科醫師：對自己慈悲是種風度

你對別人很善良，卻做不到「自我同理」？精神科醫師：對自己慈悲是種風度

一點也不意外，我們會將許多情緒表達和身體連結，我們的身體是表達情緒的工具，害怕時心跳加快、戀愛時瞳孔放大、緊張時胃裡打結。細細感受身體的反應，我們可以從中學習指認和尊重需要自我照護的部分。這是管理健康、情緒和關係的重要技巧。一開始可能覺得奇怪，發現「你的反應」指的不只是你對別人的反應，也是指你對自己的經驗反應。一個理解方式是主動詞和被動詞的差別。

換日線全球讀書會

不夢幻的「鄉村農業體驗」課，卻使焦慮世代「感到療癒」？──專訪台大生傳系副教授闕河嘉（下）

不夢幻的「鄉村農業體驗」課，卻使焦慮世代「感到療癒」？──專訪台大生傳系副教授闕河嘉（下）

另外，在人際交往上，前幾屆的學生比較容易和別人打成一片，對新環境比較不會那麼害怕；反倒是這幾屆的學生會焦慮、壓力也很大。例如到水田裡，第一次踩不好很正常，但他們都會很擔心沒有按照正確的方式做，萬一跌倒了也會感到很焦慮。這時我們就會引導，讓學生明白這很正常、不用緊張，就算跌倒了，笑一笑爬起來就好；不小心把水稻當稗草拔起來也沒關係，再種回去就好。

幫高調，強者我老師！

如何理解女性、酷兒身份？鄭宜農：「拉開距離，觀察全貌」──專訪 2022 酷兒影展特派員

如何理解女性、酷兒身份？鄭宜農：「拉開距離，觀察全貌」──專訪 2022 酷兒影展特派員

時間軸向後推移，鄭宜農在詞曲與文字創作之間，收攏了自己的焦慮和困惑，時而蜷縮書寫孤獨，時而登台表演、與世界交換所想；這些年，從《海王星》的〈還是會害怕失去你〉，運行到《水逆》的〈新世紀的女兒〉，帶著她的創作漂浮於各個星球，在水星逆行中尋求定錨點。今年，她則跨足擔任 2022 第 9 屆台灣國際酷兒影展（以下簡稱酷兒影展）影展特派員，並接受《換日線》專訪。

Crossing Campus

電影《小美人魚》挨批太政治正確，安徒生家族後代怎麼看？

電影《小美人魚》挨批太政治正確，安徒生家族後代怎麼看？

的確不知從何時起，有些亞洲人聽到「政治正確」就如臨大敵，似乎對於他們熟悉甚至習慣的白人優越世界觀被挑戰感到害怕，卻沒有意識到對亞裔的歧視、「奧斯卡太白」以及多年才出現一位楊紫瓊等等不公平、顯示白人霸權的現象，都是政治正確和多元選角期望消除的。為何兒童作品的多元性很重要？

賀婕／讀者投書

【OpenAI】宛如宮鬥劇的人事變動，一文完整了解政變始末

【OpenAI】宛如宮鬥劇的人事變動，一文完整了解政變始末

他曾與世界各國領袖討論過這項強大的技術所帶來的風險和益處，其中令人印象深刻的是他提到，AI 是「一個工具而不是生物」，同時坦然承認他也害怕有一天人工智慧可能會超出人類的控制。就在兩週前，他還作為約 100 名全球代表之一，在英國出席世界首個 AI 安全峰會，並就 OpenAI 及人工智慧技術的未來發表演講。

BBC News 中文

台灣選手登上日本摔角擂台：出場費差 4 倍、被觀眾捧上天

台灣選手登上日本摔角擂台：出場費差 4 倍、被觀眾捧上天

龔冠瑋分析，對日本人來說，這是一個闔家觀賞的節目，觀眾組成都是以家庭為主，「當然還是會有小朋友因為比賽發出的巨大聲響，或是因看到外國人的臉孔而感到害怕，但父母會拍拍小朋友，說沒關係沒關係，選手們都很溫柔。」旁邊的孩童伸出手來向出場的龔冠瑋加油。圖／龔冠瑋提供，黒木澄代攝影他認為，這可能是根本上的文化差別，在台灣要辦摔角比賽就有很多限制。

高鉦詠／讀者投書

20 歲下半場，返鄉或出走？──80 位青年的選擇結果：學習與「不安頓」和平共處

20 歲下半場，返鄉或出走？──80 位青年的選擇結果：學習與「不安頓」和平共處

雖然猶豫，但蒂蒂對於兩個選擇都不害怕，因為他不論在哪裡都可以繼續從事自己喜歡的事情，過喜歡的生活。他在研究所中，也逐漸意識到寫作仰賴的是大量的閱讀和紀律，這讓自己更相信不管環境如何，都可以持續寫作。蒂蒂說自己「心臟很大顆」，返鄉也好、出走也罷，他有信心可以在適應環境之餘，完整自己。

陳怡君／怡君觀察

「朝鮮其實一點都不怪」──專訪「朝鮮經貿文化情報 DPRK」粉專小編洪浩

「朝鮮其實一點都不怪」──專訪「朝鮮經貿文化情報 DPRK」粉專小編洪浩

「所以我對朝鮮不會特別害怕，就如同台灣所經歷過的一樣。」咖啡、筆電、魚罐頭──MIT 在朝鮮雖然普遍來說台灣人對朝鮮不太熟悉，但兩國的非官方互動，其實比我原先想像得更為緊密。台灣的魚罐頭、伯朗咖啡都出現在朝鮮的賣場，成為平壤民眾的購物選擇。

宋思彤／六六 LiuLiu

打破考試文化下的「速食學習」、理論得分，培養「終生學習」力──我如何克服「好學生症候群」（上）

打破考試文化下的「速食學習」、理論得分，培養「終生學習」力──我如何克服「好學生症候群」（上）

症狀四：害怕失敗的固定型思維（fixed mindset）症狀五：追求他人定義的成功，缺乏自我探索。看下去之前，不妨先自我檢測一下，你曾碰過什麼症狀？又是如何克服呢？症狀一：動腦勝於動手，重理論勝於實務邏輯上的理解能力和實作的技能，幾乎是兩碼子事。考試文化極度重視前者，畢竟改考卷比評學生作品來得簡單快速，如此訓練出來的人，缺乏動手習慣與實作經驗。

徐聖修／PhD Journey to the West

從純文科生到軟體工程師之路（二）「你想學程式做什麼？」一個不簡單的問題，與我的答案

從純文科生到軟體工程師之路（二）「你想學程式做什麼？」一個不簡單的問題，與我的答案

Learn it the fun way：程式需集眾人之力程式語言社群比我們想像的更加包容和多元，程式碼之間的交流溝通，其實是超越了各種文化背景、種族、性別的藩籬，因此在學習路上，最重要的心法是「不要害怕問問題」，並且能夠「勇於嘗試」。

Alice Yang／哈佛姐的不正經學術之旅

我在美國學會的談判課（中）當手握多個 offer，求職者如何爭取替自己「加值」？

我在美國學會的談判課（中）當手握多個 offer，求職者如何爭取替自己「加值」？

如果在電話中真的害怕做錯決定，也可以和對方說需要回去思考一下，再寄信告知。當然用電話談判也有好處，例如對方的反應是即時的，不用寄出信件後擔心對方有沒有看到；也更好在電話中聽辨對方的語氣、心情。C 主管很快地打電話回來。主管給我看了一些文件，裡面有 A 公司的福利政策和他們公司的比較。精算一些數字、福利政策後，主管企圖說服我其實他們公司的合約比較好。這條線斷了，他沒有要往上調。

許恬寧／闖進矽谷

一週一集真的很傷？從韓劇《犬系戀人》反思播出策略與何謂「成功」

一週一集真的很傷？從韓劇《犬系戀人》反思播出策略與何謂「成功」

描述受到詛咒、只要與男子接吻就會變成狗的女子韓海娜（朴圭瑛飾），與極度害怕狗的男子陳書元（車銀優飾）發展出的浪漫戀情。有著原作的高人氣與華麗的卡司陣容，《犬系戀人》在開播前便備受期待。然而開播後除了第一、二、六、七集外，收視率都在 1-2% 徘徊，最高收視也僅達 2.8％，遠低於預期的成績，不只在觀眾間成為話題，也在韓國影視業界引起討論。

樓俊廷／影視初心者

UWC 生活分享（下）我是同學眼中的「幽靈」？留學的讀書與社交該如何平衡

UWC 生活分享（下）我是同學眼中的「幽靈」？留學的讀書與社交該如何平衡

圖／程惟揚這一整個學期，一路上真的有太多太多的辛苦、不適應、擔心、害怕、不知所措了；明明知道這是自己選擇的路，但這些從未經歷過的複雜情緒、從未面臨過的壓力和挑戰，以及過程中不停產生的自我懷疑，都讓我好想好想回家。還好，現在的我在經過回顧與沈澱後，重新充飽了電。

黃品恩／不太乖女孩

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