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共有490筆搜尋結果

與年齡無關的「職業倦怠」：心好累怎麼辦？給所有人的「突破工作瓶頸」指南

與年齡無關的「職業倦怠」：心好累怎麼辦？給所有人的「突破工作瓶頸」指南

利用 3 個思維緩解職業倦怠大家多少都有浮現過想離職的念頭，卻又會在情緒冷靜後重新思考；老實說做任何事都可能會碰到倦怠期，偶爾轉換心情做點其他事是最直接的做法。但在職場上背負著工作責任，不可能臨時喊卡，在這種狀況下，我建議大家可以利用下面 3 個思維，緩解職業倦怠。
艾比／讀者投書
2023/06/15
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數位學習世代（上）大學生一定要用「筆電、平板」讀書嗎？使用心得調查出爐！

數位學習世代（上）大學生一定要用「筆電、平板」讀書嗎？使用心得調查出爐！

一直努力塑造知性冷靜的形象，最近才發現親朋好友無一不覺得自己感性又情緒豐沛。20 歲生日願望是「希望一生眼裡都充滿著光」。個人部落格：天青隨筆執行、核稿編輯：孫雅為
Crossing Campus
2022/07/07
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【反送中抗爭三周月】香港人用血淚，為世人上的三堂民主課

【反送中抗爭三周月】香港人用血淚，為世人上的三堂民主課

他對我說：「冷靜點，先站著等等，因爲他們（警察）不冷靜。」8 月 31 日後的全城恐慌後來，因爲我原本搭乘的列車月台竟忽然又來車了，趁防暴警察走遠後，我和零星幾個人趕緊跑上去，並且祈禱著這班車千萬別停下。裡頭的乘客問我們發生什麼事，我們才驚魂甫定地解釋了剛發生的事件。而在車上，大家彼此面帶愁容地更新著消息：某某站沒有示威者，但剛剛也有防暴警察，不知道走了沒。
陳敏莉／讀者投書
2019/09/06
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加州「零元購」的悲劇與真相（下）：都是「它」的錯？治安共業還有救嗎？

加州「零元購」的悲劇與真相（下）：都是「它」的錯？治安共業還有救嗎？

若以冷靜的角度來看，保全的確有防衛過當之嫌，至少透過司法審理過程還原真相應不爲過。但顯然檢察官揹負了壓力，想平息歷年搶劫的民怨而做了民粹的（不起訴）選擇。稍後加州檢察總長也為這樣的決定背書。誰都知道，這一切都是為了平息「零元購」帶來的民怨，甚至也可以說是為了選票──這問題不解決，以後民主黨在加州恐怕別想再執政。
鱸魚
2024/09/18
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泰國超人氣 CP 崛起全紀錄：詳解「LingOrm」如何成為文化新國力？

泰國超人氣 CP 崛起全紀錄：詳解「LingOrm」如何成為文化新國力？

Ling 的品牌命名為 AlwaysWonder，呼應 Ling 沉穩、冷靜、三思而行的人格特質。Orm 的品牌名為 KEEP：SILENT，暗喻 Orm 面對外界質疑聲浪，始終堅持自我的態度。兩人的品牌形象都彰顯出其強大而穩定的內心，甚至藉此鼓勵粉絲持續思考、不要被外在的喧鬧影響，專心朝著目標前進。
陳昱辰／讀者投書
2025/05/02
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911 那天 38 架飛機迫降加拿大小鎮──音樂劇《Come from Away》唱出甘達居民與 6 千旅客的相遇故事

911 那天 38 架飛機迫降加拿大小鎮──音樂劇《Come from Away》唱出甘達居民與 6 千旅客的相遇故事

晚上 9 點過後不久，我聽見顫抖的聲音勉強維持著冷靜的語氣，快速而急促地宣布：「一架飛機在不久前撞進紐約世貿大樓，這是從本台剛剛收到的最新畫面……。」我站起身，無法置信的看著後來世人永難忘懷的那一幕在眼前上演。我在離紐約很遠很遠的地方，但是世貿大樓崩毀的轟天巨響、向四面八方竄流的煙塵磚瓦，仍然像一個超現實的惡夢迎面而來。
陳怡潔／在倫敦醒來
2021/09/14
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「我不是洋將、我是台灣人」──放棄美國籍、在台落地生根逾 7 年，籃球明星戴維斯的故事

「我不是洋將、我是台灣人」──放棄美國籍、在台落地生根逾 7 年，籃球明星戴維斯的故事

讓他保持一貫冷靜理智的，其實是場邊的年輕人，「每當情緒上來，我會想到那些來看比賽的年輕孩子們，他們會關注我的一舉一動，所以我必須以身作則，同時我也代表一支優良的球隊，不管是場內場外，我有義務維持球隊良好的形象、不能有脫序行為。」
《換》人說說看
2020/03/04
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台灣需要的，不只是「參加 WHA」──面對國際現實，「資源整合」、「多角經營」也是關鍵

台灣需要的，不只是「參加 WHA」──面對國際現實，「資源整合」、「多角經營」也是關鍵

但接下來筆者想反過來探討：世界衛生大會對台灣為什麼也同時「不太重要」，以及我們應該如何冷靜看待這個「重要又不重要」的世衛組織，並制定一個更均衡與多元的全球健康策略。什麼是「世界衛生組織」？世界衛生組織在 1946 年成立，作為聯合國體系中主管健康事務的組織。世衛組織的章程明示其目標是「讓全人類盡可能達到最高的健康水平」。
鄭凱元／非同一性的健康促進
2019/04/22
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哈佛教授的結業禮：人生有時就像場荒謬的考試，但別因此就得過且過！

哈佛教授的結業禮：人生有時就像場荒謬的考試，但別因此就得過且過！

有人認為應該約束一下這傢伙，於是監考博士數度拿起麥克風，從考場彼端以魔音穿腦的高分貝勒令他停止干擾，研究生助教則以驚人毅力嚴守立場，態度冷靜地說道：「這是你的期末考，回去寫考卷！」圖／Shutterstock目睹這場突發狀況愈演愈烈，我才警覺除非有人當場擺平，否則沒人會再多寫一個字，因為大家都在聚精會神看好戲。
換日線全球讀書會
2020/07/30
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「日雜控」必看！紀錄片文化雜誌《neoneo》：從媒體出發，打造「更開放」的紀錄片影展

「日雜控」必看！紀錄片文化雜誌《neoneo》：從媒體出發，打造「更開放」的紀錄片影展

「但經過冷靜思考後，我發現《neoneo》都離不開電影的相關話題，這是必須反省的地方。」金子先生一行人不僅出版書籍、撰寫文章，除了個人表現以外，更希望這種努力不懈揮汗的義工志業，能夠活絡紀錄片的全體產業。據說，這些努力的結果，全部都回報到他們的身上了。金子先生表示：「也就是說，最後大家似乎都認為我們是紀錄片的專家吧。」
換日線全球讀書會
2022/01/13
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美國首位台裔部長背後，一個不簡單的母親與她的家庭教育

美國首位台裔部長背後，一個不簡單的母親與她的家庭教育

女兒們有情緒的時候，朱木蘭總是默默不語；等她們回到房間冷靜下來，察覺到自己不對，就會自動到母親面前道歉。這時，朱木蘭才平靜地開口：「究竟是怎麼回事？妳為甚麼會這麼生氣呢？」帶領著六個女兒，朱木蘭總是輕聲柔語，以最大化的耐心引導著她們。面對孩子們的情緒，朱木蘭總是以柔克剛，不使他們難堪。她一直相信，寬恕的力量勝過懲罰，柔軟的力量勝過剛強。
換日線全球讀書會
2019/10/03
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台北電影節閉幕片《日子》：蔡明亮創造觀看的方式，伴你在電影院裡過日子

台北電影節閉幕片《日子》：蔡明亮創造觀看的方式，伴你在電影院裡過日子

這場性愛過程，不得不提李康生的表演，特別喜歡李康生在等待亞儂換洗更衣的細節，抽菸吐納中，冷靜觀察亞儂何時穿鞋（鞋象徵離去），在穿好鞋的瞬間遞出金錢，贈與音樂盒，於是雙方就有了另一層的交集，這是李康生對美好時光的眷戀及真心的祝福，更是蔡明亮對角色的一抹柔情塗暈。而後李康生想踏出旅館和亞儂吃飯，將錢、鑰匙等隨身物品放於口袋中，到了門口又退縮，僅抱了亞儂一瞬，但轉身想想，又追出門。
溫溫凱／地下電影
2020/07/09
2666
「公開信」的之前與之後——專訪林薇：你不用是很厲害的人，也可以做有影響力的事

「公開信」的之前與之後——專訪林薇：你不用是很厲害的人，也可以做有影響力的事

讓人倍感好奇的是，究竟是怎樣的家庭背景、人生經歷，讓這名年僅 22 歲的傳染病醫學研究生在面對這些衝突、不安時，仍能保持冷靜的頭腦、理性的態度，從容應對？「我們生活的這塊土地，不是世界的全部」醫學生、Youtuber、女性權益關注組織「小紅帽」及文化沙龍「藍鯨行動講學」創辦人──擁有眾多不同身份的林薇，是個十足的「斜槓青年」。
世界教我的「疫」堂課
2020/05/13
22270
「我不是承受拳頭的工具！」一名 Support Worker 在英國職場的尊嚴捍衛戰

「我不是承受拳頭的工具！」一名 Support Worker 在英國職場的尊嚴捍衛戰

我當下判斷必須離開現場，讓她冷靜、轉移注意力。然而正當我踏出門口，身後卻飛來一張椅子，砸在距離我不到 10 公分的地板上。照護人員需了解住民們的習慣、底線與情緒引爆點，才能預防突發的暴力行為（圖僅為示意）。圖／顆粒 B提供荒謬鬧劇反覆上演，向上報告卻未被處理咆哮、怒吼、謾罵、翻桌、摔門、砸椅子，這樣的情形上演了 3 次，我忍耐了 3 次。
顆粒 B／讀者投書
2025/08/02
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「如果你進了精神病院，要怎麼證明自己沒有病？」──英國精神療養院的一日，令我難忘的「打工」經歷

「如果你進了精神病院，要怎麼證明自己沒有病？」──英國精神療養院的一日，令我難忘的「打工」經歷

這應該是我人生中最保持「冷靜」的時刻了，前前後後大約 20 分鐘，但現場沈鬱到彷彿空氣為之凝結的氛圍，卻讓我卻覺得有如過了 20 年一般久。結束之後，那個男生還對我説，「很久沒有看到同胞了，謝謝妳。」當他被帶走之後，我也被帶到小房間旁，那過去我在電影裡才會看到的單面鏡隔離室──有一群警衛坐在裡面，而門外就是這間療養院的交誼廳。
顏卉婕／Actress Model
2018/01/09
39532
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