致工作倦怠,但不想離職的你:如何實踐「安靜蓬勃」,在職場中找回可持續的能量?
然而,心理學家近年提出另一種更積極、更健康的方式來對抗倦怠,那就是「安靜蓬勃(Quiet Thriving)」。什麼是「安靜蓬勃」?跟「安靜離職」差在哪? 「安靜蓬勃」並非要你逃離工作,而是透過更聰明的方式重新定義「成功」。它強調員工能主動調整工作方式,找回意義與熱情,同時維護心理健康和生活平衡。
Amber L.H. Huang/現正漫遊中 Currently Out of Orbit
2025/10/08
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