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台灣已正式成為高齡社會， 8 年後更將變成「超高齡社會」——借鏡荷蘭的「混搭」做法，讓高齡不再是「問題」

台灣已正式成為高齡社會， 8 年後更將變成「超高齡社會」——借鏡荷蘭的「混搭」做法，讓高齡不再是「問題」

先撇開台北市取消重陽敬老金，和增列預算的 20 項業務只有 8 項用於老人福利，抑或「長照一條龍」響亮的口號卻鮮少行動等等爭議不談──若完全把所有面對高齡社會的工作，推給政府來執行（雖然他們責無旁貸），我們到底能指望些什麼不同？

谷卓／世界一隅寫信給你

「其實，我爸從小就教我不要相信共產黨」──來自中港台的我們同遊古巴，意外開啟的反思與對話

「其實，我爸從小就教我不要相信共產黨」──來自中港台的我們同遊古巴，意外開啟的反思與對話

至於一起來古巴的大陸朋友，我反而看見他們的自信。政府可以限制言論，但限制不了他們的想法和求知慾。因為對自己文化歷史有深厚理解，所以才能夠批評、能夠反思、能說出對於大陸社會的觀察。生活在大陸和香港，這些年輕人在令人失望的政治環境中，卻學會了找到自己目標，用自己的語言去發聲。如果我們始終以「封閉」、「缺乏自由」和「沒水準」來劃清與對方的界線，將會看不見自己的停滯不前。

楊絜茹／異鄉人手札

揭開匱乏的「異國凍卵」資訊：為何在台灣、比利時諮詢後，我決定在德國進行療程？

揭開匱乏的「異國凍卵」資訊：為何在台灣、比利時諮詢後，我決定在德國進行療程？

年紀越輕，卵子的顆數、健康成熟度也會越好，也就較可能做一次手術即取到想要的顆數；若沒有取到預期的顆數，可能就需要進行更多的手術與費用，來達到想要的數量。所以有想要凍卵的女性，不妨可以先去生殖中心了解自己的身體狀況，再來評估要不要馬上進行凍卵手術。

小敏、小貝／30+ 職行力

AI 無法取代你，是你選擇被淘汰──資深矽谷人分享「各行各業都該有的職場覺悟」

AI 無法取代你，是你選擇被淘汰──資深矽谷人分享「各行各業都該有的職場覺悟」

所以一個東西出來，你會想到恐怖的一面，但它也一定有強烈的正面的一面。我覺得工作一定會改變，你不要認為它不會改變，那就看你有多大的決心要接受這個改變，去抓那一部份你還沒有學會的。收聽完整節目：【換日線關鍵字 Ep.1】AI 會取代你我嗎？直擊科技矽谷的破壞與重生執行、核稿編輯：林欣蘋

換日線關鍵字 Podcast

「對於創傷，我們其實有些誤解」──來自心理師的創傷自處之道

「對於創傷，我們其實有些誤解」──來自心理師的創傷自處之道

隱藏在人格面具之下，是未獲得處理的慢性創傷為了抵抗因創傷而產生的痛苦感受，許多人會因此進行生活重心的轉移，像是到健身房進行重訓（同時心裡仍覺得自己不夠強壯），用酒精或藥物來麻痺情境再現時的感受（卻也麻痺掉其它美好的感覺），或是透過高空彈跳、飆車等高度危險的活動，來建立虛幻的控制感。然而，不斷和痛苦的感受搏鬥的過程，除了讓人感到筋疲力盡外，也容易產生疲乏、沮喪、無助、無力和厭煩感。

一場國寶建築大火，燒出人民的團結──值得臺灣人借鏡的「丹麥精神」

一場國寶建築大火，燒出人民的團結──值得臺灣人借鏡的「丹麥精神」

今（2024）年 4 月，在一個熙來攘往的早晨尖峰時刻，Børsen 卻於一場無名火中焚毀。哥本哈根大火，市民衝進火海救藝術品Børsen 因其重要的文化地位，成為蒐藏與展示丹麥各種藝術品、國寶的重要場域。這場大火的意義、嚴重性，以及對丹麥文化的破壞程度，幾乎可比擬或甚至超越 5 年前法國巴黎聖母院的大火。

劉政暉／Nuevaidee．新點子

「我有腳印在心上」：如何面對流產之痛？身為親友又該如何陪伴？

「我有腳印在心上」：如何面對流產之痛？身為親友又該如何陪伴？

今年因為疫情關係無法聚集，許多時區也改成線上 Zoom 來分享不同媽媽的天使寶寶故事。母親的心態不在胎兒落地之後才形成。在我看來，只要孕育過生命的女子就是母親，哪怕這生命沒有其他人來得長。她們或許沒有媽媽社團取暖，但在母親節時會偷偷掉眼淚。她們或許會耐心的聽媽媽友人抱怨孩子不懂事，但卻忍不住的在心裡想著，「至少你的小孩現在還活著。」

Dr. Phoebe／小牙醫的觀察站

你不知道的美國聖誕文化：多數人最愛的禮物是什麼？

你不知道的美國聖誕文化：多數人最愛的禮物是什麼？

而根據美國歷史網站的報導，聖誕節慶祝的原型來自於羅馬的農神節 Saturnalia──這一個月之中，奴隸成主子，平民主宰城市，整個城市的商家和學校淨空，全面來慶祝。教宗朱利斯一世選定 12 月 25 日農神節這天來改名為聖誕節，其用意有點像，平平都是要慶祝開趴，用上帝做藉口的話自我感覺會良好一些。在西元 6 世紀的時候，聖誕節傳遍整個歐洲。

Dr. Phoebe／小牙醫的觀察站

既精彩又寂寞？第三文化小孩：獨特的成長印記，讓我們在疫情中面臨不同難題

既精彩又寂寞？第三文化小孩：獨特的成長印記，讓我們在疫情中面臨不同難題

但是並不是所有的例子都是如此，書中探討到，有些第三文化的孩子，會藉故放大叛逆、做出脫序行為來引起注意，以獲取父母百分百的關注。而我確實看過來自於傳統保守家庭的第三文化小孩，一進大學就大解放，不論是未婚懷孕還是沉迷於毒品和轟趴都有。

Dr. Phoebe／小牙醫的觀察站

誰還記得那個曾經風光的平潭？——當年「一天投一億」的「兩岸共同家園」，現在怎麼了？

誰還記得那個曾經風光的平潭？——當年「一天投一億」的「兩岸共同家園」，現在怎麼了？

然而，每一個問題丟過去，總是被實問虛答——皮球不是被踢回來、就是要「轉給其他單位了解」。我漸漸地理解到一件事情：平潭這個曾經高喊口號的城市，其實更像是個頭洗一半，不得不繼續拖延下去的專案。它既不到胎死腹中的毫無進展，卻也沒有真正做出成績。

Lukas Niu／「媽，我明天要出國」

會英文沒有比較高尚，說中文也不是件丟臉事──「假外國人」，你為何會有這樣的優越感？

會英文沒有比較高尚，說中文也不是件丟臉事──「假外國人」，你為何會有這樣的優越感？

一上來劈頭就用對方聽不懂的語言說話很失禮，尤其，如果用刻板印象來判定，但是對方並不是來自那個背景的時候（比如對著韓國人講日語），有可能帶來紛爭。在英語系國家，以英語溝通似乎也是天經地義，從對方的口音與語法，通常可以容易地判斷對方是說什麼語言，或是單純繼續用英文溝通。在美國說中文很丟臉嗎？

微微辰／Miss Pilot off Duty

你所不知道的次文化──鮮少被報導的亞洲「黑桃皇后」，到底是什麼？

你所不知道的次文化──鮮少被報導的亞洲「黑桃皇后」，到底是什麼？

綜上所述，皇后將黑桃當成洩慾工具般「享用」；而黑桃則會利用外部的父權文明（社群）來控制皇后。這裡我們能看見一種雙向的物化，沒有一方在這層關係中能真正獲得自主性。

匿名讀者／讀者投書

練習「什麼都不做」的荷蘭慢式哲學──專訪《無所事事之必要》作者奧爾嘉．麥金

練習「什麼都不做」的荷蘭慢式哲學──專訪《無所事事之必要》作者奧爾嘉．麥金

Olga 是波蘭人，幼時居住過不同的歐洲國家，她和德國丈夫移居荷蘭已經 12 年，因為她和我都在異地養育多語言、多文化的小孩，關心人文社會議題，也都試圖透過寫作來理解、反思異文化的相同和差異，算是一見如故。我的書籍《船到荷蘭自然直》中，有談到 “ Niksen ” 這個荷蘭慢式哲學，也分享了自己的生活實踐，篇幅不長卻引起不少回響。

任恩儀／N1 的田野筆記

一名臺大原住民學生的告白：「微歧視」無處不在，多少人真的理解「加分制度」背景？

一名臺大原住民學生的告白：「微歧視」無處不在，多少人真的理解「加分制度」背景？

反歧視小組認為原住民族的困境不能僅從「多元文化」的觀念來解釋，更是歷史上受到「殖民壓迫」的結果。

Crossing Campus

10 億「社群媒體世代」最大的心魔 FOMO：為何其他人都比我過得好又受歡迎？

10 億「社群媒體世代」最大的心魔 FOMO：為何其他人都比我過得好又受歡迎？

好痛，我能做點什麼來解決嗎？這些密集的痛覺和被放大的恐懼，會讓你在下意識中尋求解決方法。從社交媒體貼文的按讚數、某個不熟同事生日派對的邀請、甚至是毫無關係的陌生人的讚美和肯定，都可能讓你立刻感到愉悅和滿足，覺得或許自己不是想像中的被遺忘或孤立。但是很快，這種外在認同帶來的快感一瞬間就消失了。

Teresa Wang／讀者投書

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