許多現代女性過了 30 歲可能正忙著打拼事業，也或者還沒遇到適合的另一半，但由於難免有和生理時鐘賽跑的壓力，因此愈來愈多人想為自己當「未來媽媽」留一個機會，而凍卵醫療技術就為許多這樣的女性們，提供了一種「保險」。
在兩年多前，當自己 33 歲時，就有了想凍卵的念頭，於是詢問身旁已凍卵朋友的意見，也上網查了不同國家凍卵的法規。
我發現，目前根據台灣法規，冷凍的卵子如果之後要成為胚胎，只能與在台灣合法配偶的精子作結合；也就是說，在台灣，如果想與精子銀行的精子結合做胚胎，是不合法的。因此當前也有許多人在台灣凍卵之後，把卵子運到可以與精子銀行結合的國家，當然，運送的風險和運費也是需要考量的。
同時，在歐洲不同國家也有各自不同的規定，例如某些國家中，要罹患重大疾病（例如癌症）才可以進行凍卵手術，也就是在這些國家，如果身體狀態健康，是不被允許做此手術的。我身旁的義大利好友也做過一些功課，建議我到比利時的醫院，因為目前在歐洲，比利時的凍卵醫療技術相對先進，加上有彈性的法規（可以與配偶或精子銀行做胚胎結合）、合理的價格，比利時變成了歐洲女性選擇凍卵的上上之選。
去（2021）年夏天從小鎮搬回柏林，我到柏林的婦科做檢查，順便問了婦產科醫生，才發現原來在德國目前也有兩個地區──柏林、巴伐利亞邦──有法規的鬆綁，所以有能與精子銀行結合的彈性。朋友推薦我去向柏林生殖中心（Fertility Center Berlin） 做諮詢。
第一站：了解台灣凍卵流程、費用
知道台灣的現行法規後，就確定了不會以台灣作為凍卵的首選地。不過，我還是先到台北著名的送子鳥生殖中心做諮詢，想先對基本的凍卵流程有初步了解，以幫助自己在國外做諮詢時可以更有比較的基礎。
還記得在送子鳥生殖中心時，護士問我的第一個問題就是：「妳想要幾個孩子？」因為一個孩子需要凍 10-15 顆健康成熟的卵。當時的我很驚訝，才知道原來一個孩子需要這麼多的卵。護士進一步解釋，由於在跟精子結合、成為胚胎的過程中，會有許多變動因素造成胚胎無法成功著床、成長，所以，如果我想要更多的孩子，就必須冷凍更多的卵子。
在這邊也要澄清一項觀念，「取卵顆數」不等同於最後的「凍卵顆數」，這是因為很可能一次手術取了 20 顆卵，但最後只有 10 顆是成熟健康的，那麼最終醫院也只會凍這 10 顆卵；剩餘未成熟的卵，會諮詢病患要丟棄或捐贈給醫院機構作為學術研究。
另外，我有在現場做 AMH 值（Anti-Müllerian hormone，抗穆勒氏管荷爾蒙）測試。不管是做凍卵、試管嬰兒還是人工受孕的療程，這個數值都非常重要，因為 AMH 值是由卵巢中未成熟的小濾泡分泌，能顯示卵巢卵泡的庫存量，因此這個數值的高低是預測生育能力的重要指標。
給大家一個參考數值：如果數值小於 2，就是卵巢早衰；介於 2-5 是正常；大於 5 則是多囊性卵巢。在送子鳥可以馬上抽血（需自費，大約是新台幣 700 多元），接著約一個小時後就可以出報告。我當天諮詢後馬上拿到 AMH 值，數值超過 8，因此才知道原來自己是多囊性卵巢症的人。
在台灣，凍卵費用約為新台幣 10 萬元，不過最終價格會因個人身體狀況而導致用藥費不同；另外，台灣的冷藏價格也需要另外付費（一年約 8,000 到 10,000 元新台幣），最終價格讀者們還是得依照生殖中心最後報價，才較為準確。
年紀與 AMH 值和卵子的健康度，當然有一定程度的相關性。年紀越輕，卵子的顆數、健康成熟度也會越好，也就較可能做一次手術即取到想要的顆數；若沒有取到預期的顆數，可能就需要進行更多的手術與費用，來達到想要的數量。所以有想要凍卵的女性，不妨可以先去生殖中心了解自己的身體狀況，再來評估要不要馬上進行凍卵手術。
第二站：前往比利時布魯塞爾進行諮詢
在台灣做完諮詢後，回到歐洲的我馬上向比利時布魯塞爾的醫院 Hospital Erasme 預約凍卵諮詢，這家醫院是義大利好友推薦的，也是醫學院的附設醫院（像是台灣的台大醫院或陽明醫院）。由於正好遇上新冠疫情爆發，所以延到 2020 年秋季才去做了第一次諮詢。
去做諮詢前，醫院會先給你一份需要在德國做檢查的清單，了解目前身體的狀況，在第一次諮詢時把這份報告帶去，醫生更可以根據你的身體狀況做療程評估。另外比較特別的是，這家醫院要求做療程之前，必須先和心理醫生會談，需要心理醫生認定你是「心理成熟」的人，才可以進行凍卵療程。所以我在排定第一次諮詢時，也順便安排了心理醫生的會談。
比利時的第一次會診和心理醫生會談費，大約是 200 多歐元（雖然我在德國有健保，但不能用在比利時）。而凍卵費用（藥費加手術費）大約是 3,800 歐元（約新台幣 12 萬元，有含兩年的冷凍費），之後冷凍費一年約 300 歐（約新台幣 10,000 元）。
後來疫情在歐洲變得嚴重，我決定延到隔（2021）年再進行療程手術。回到柏林的生殖中心諮詢之後，我發現這裡有與比利時一樣鬆綁的法規，加上比利時還是以法語為主，尤其護理人員英文不是很流利，因此語言方面也成為我考量的因素。
另外，在德國做凍卵對我而言可以省下一筆住宿費，因為療程大約會需要 2 到 3 週。在柏林諮詢完，我便快速決定隔月在柏林進行凍卵療程。
第三站：決定在德國柏林做凍卵療程
柏林生殖中心是隸屬於紅十字會下醫院的其中一個分部，醫院內裝潢和設備相較於布魯塞爾的醫院，個人認為略勝一籌。另外，網站上可以直接線上預約，比起布魯塞爾的醫院不提供線上預約服務，必須打電話或寄送郵件，方便許多。
柏林生殖中心的護士、醫生以女孩子居多，而且都可以用流利的英文溝通。第一次諮詢時，醫生要求再做一次抽血，看看基本的身體數值、AMH 值，除了 AMH 值需要自費 50 歐元，其他如抽血項目則是包含在我本身的德國健保，不需再自費。當天，醫生也做了陰道超音波檢查子宮、卵巢狀況，而這也含在健保中。
隔了兩週第二次複診，就是看驗血報告和 AMH 值，並且討論下個月經期來時的療程須知。醫生給了我藥單，有一部份的藥是可以在德國藥局買到，另一部分的藥（例如排卵針）則是在法國的網路藥局購買（據說因為稅的關係，在法國網路藥局買的藥會比德國境內便宜 30% 左右）。這些藥必須要在療程前先買齊，排卵針則需要進行冷藏。醫生也會說明打針和吃藥的劑量，以及什麼時候需要回診檢查。
整個療程會在經期第二天開始進行用藥和打排卵針，不需進醫院，所有打針、吃藥的過程都在家中自己進行。當時我每天固定吃一顆藥、打一劑排卵針；到經期的第七天回診，用陰道超音波看卵子成熟的狀況，來決定是否加重劑量和何時進行取卵手術。
我回診的當天，醫生評估覺得整體狀況良好，因此很快決定在經期第十二天進行取卵手術。並且向我說明手術前一天和當天需要注意的準備事項。由於取卵手術是全身麻醉，所以手術前一天過了半夜 12 點就禁止進食喝水，必須空腹。手術當天早上，會先和麻醉師會面，之後就會換上手術服進到手術室。
整個手術時間約 15 分鐘，之後會被推到甦醒室，手術後約半個小時會醒來。醒來之後，因為有全身麻醉，所以還是會感到相當嗜睡，腹部也有些許的不舒服。護士準備好兩杯水請我飲用完畢，因為手術後需要補充大量水分。
休息過程中，麻醉師也會前來詢問身體狀況，並給予一顆止痛藥，如果腹部不舒服就吃。接著大概在休息室約半個小時，護士就會請你著衣到外面診療間，準備和醫生會談手術結果。
凍卵手術體驗心得
醫生告知我手術狀況非常好，總共取了 26 顆卵，最後有 15 顆健康成熟的卵會進行冷凍，所以依據目前狀況，我不需要再進行第二次的手術。至於剩餘未成熟的卵，我也簽了授權書留給醫院做學術研究。
整個手術當天大約花了 3 個半小時，中午前就離開醫院了。不過在此也要提醒讀者，因為是全身麻醉，所以手術完是禁止搭乘大眾交通運輸工具的，而且必須要有親友接送。取卵之後，大概休息一至兩天，身體就能完全恢復，我自己是有訂滴雞精、鱸魚湯幫助傷口更快痊癒。
這次在柏林生殖中心凍卵的療程印象非常好，整個流程非常簡單清楚，我一共去了醫院 4 次：第一次諮詢、抽血；第二次看驗血報告、制定療程時間；第三次複診看排卵針的狀況，並預約取卵手術時間；第四次就是取卵手術，如無特殊狀況之後也不需再回診。
費用部分，我總共花了 3,800 歐元（約新台幣 12 萬），包括 AMH 值自費的 50 歐、藥費 860 歐、手術和醫生看診 2,500 歐、麻醉費 350 歐，也包含半年的冷藏費。之後每年的冷藏費則是 290 歐（約新台幣 10,000 元）。不過此費用為個人經驗，確切價格會因諮詢時間、個人身體狀況而有所差異。
這篇文章並非推崇每個單身或未生孩子的女性都要去做凍卵手術，而是想藉由自己的經驗，分享資訊給想要有多一種選擇的讀者。大家可以評估自己身體、財務狀況和未來規劃，再考慮要不要做凍卵手術。
如果有凍卵方面的需求，希望我的經驗能幫助到有需要的人，畢竟目前網路上有關在歐洲凍卵的資訊都不是很透明，藉由這次分享，或許大家也能對台灣或歐洲的凍卵療程有進一步的了解。
執行、核稿編輯：孫雅為
