撰文：不務正業的博物館吧
新冠疫情爆發以來，不少國家、城市紛紛發出了禁足令，要求民眾沒事少出門，避免群聚感染。這讓大家平常期待的週休二日及假期不再是安排戶外出遊，而是思索著該如何應付居家的「無聊」。
有時間在家無聊，就有時間改變生活
身為一個藝文愛好者，經過週一至週五辛苦的工作後，唯一能放鬆的假日還不能外出走跳，只能無聊地呆坐在家中，對我自己來說是一個極大的挑戰；尤其是在目前看不見盡頭的疫情下，要克服這場「居家隔離危機」顯然是場馬拉松，而不是百米短跑。
慶幸的是，有先進科技的協助，即使被看不見的敵人圍困在住家的圍牆內，還是能有超越物理限制的豐富體驗。所以，既然不能出門，不如為自己一整天的居家生活好好地安排充實的藝文饗宴，當個防疫滿分的「宅藝族」吧！
給生活「藝」點顏色瞧瞧
不外出也很適合在家玩創意和玩顏色，跟家人一起消磨時光，尤其是塗畫著色本──根據研究，彩繪幾何圖案有助於產生冥想及減輕焦慮感。歐洲數位圖書館（Europeana）推出的著色本系列特別吸引我，裡面包含了眾多博物館、美術館典藏的圖樣。從歐洲工業遺產、歷史中的女性，到新藝術運動等，各種主題應有盡有，繪畫名作、海報和珍貴老照片都成為了手中的黑白線稿，讓人邊畫邊認識歷史不同的面向，也能了解背後不為人知的故事。沉浸在其中，內心也感受到了前所未有的平靜。
來趟跳脫現實的虛擬之旅
只是，在疫情期間，還是難免想看點不一樣的風景，想體驗不一樣的文化，想暫時逃離社交媒體上每則與疫情有關的焦慮貼文。
幸好不少博物館在疫情期間推出了自家的虛擬之旅，並和與世界數千家博物館與美術館合作的 Google Arts & Culture 平台合作，讓各地的藝文館舍轉眼間成了可以自由進出的虛擬博物館。與此同時，一些展期早已結束、無緣親臨現場的特展，也重新在線上開幕，像是 2017 年底到 2018 年初，大英圖書館（British Library）舉辦的「哈利波特：魔法簡史」特展等，都讓我這個藝文愛好者的心靈頓時有了棲身之所，能夠在網路中暢遊這些令人驚豔的展場與藝術品。
從巴黎羅浮宮、倫敦大英博物館、阿姆斯特丹國家博物館，再到佛羅倫斯烏菲茲美術館，現在只需要滑鼠一點的時間，就能馬上前往，不用護照地在沙發上來場周遊列國的虛擬之旅，也替自己開啟了另一個享受藝文的新視野。
像個維多利亞人，來杯英式下午茶
當然，美好的一天不能總是緊盯著螢幕，而沒有下午茶。說到下午茶，就不能不想到它的起源──英國維多利亞時期。既然在家的時間那麼長，何不為自己來杯正港的英式下午茶呢？
我尤其推薦英格蘭遺產委員會（English Heritage）拍攝的「維多利亞風」（The Victorian Way）系列影片，是居家挑戰自己廚藝的大好媒介。每部影片都由穿著維多利亞時期服裝的克羅康貝（Crocombe）夫人，用道地的英式口音，在維多利亞風的廚房中親自教導觀眾如何自製維多利亞美食，包含蘋果蛋糕、英式三明治、小黃瓜冰淇淋，和正統的英國奶茶等，幽默生動而且容易上手，在家馬上就能搖身一變成為維多利亞時期的當家大廚，或者，至少很會泡一壺英式奶茶。
所以，在煩惱下午茶要選哪一家外送時，不妨和我一樣向克羅康貝夫人學習一些「維多利亞料理」吧！
讓客廳成為劇院，邀家人一同看戲
有了美食佳飲，怎能少了戲劇表演？雖然公眾場所，如電影院、劇院、音樂廳等，大多關閉或被列為避免前往的場所；不過，許多表演單位為了與民眾保持聯繫，都紛紛轉向線上免費展演，這也成了我與家人茶餘飯後的重頭戲。
因疫情閉館的紐約大都會歌劇院（Metropolitan Opera House）就每天在網路上直播一部經典音樂劇，歐洲歌劇聯盟的數位平台「OperaVision」也提供來自 44 個國家的優質歌劇演出，讓大家能夠直接把《卡門》、《羅密歐與茱麗葉》等經典戲劇搬進家中欣賞，不外乎也是新聞以外的另一種選擇。雖然可能沒辦法聽懂音樂劇的每句外語台詞，但一家人坐在沙發上隨興聊著劇情、看著表演、聽著樂曲，暫時逃離現實生活，在同個空間裡做著相同的事情，也是難得的幸福。
不論何時，藝術都是一種居家紓壓良方，它讓人感到不被孤立，減輕了焦慮與不安，也帶來了身心的愉悅。不過，最重要的是，為自己的生活找一個重心。無論你對什麼有興趣，從現在開始花些時間去做自己喜歡的事，在居家防疫的空白計畫表上寫下你的新目標，告別無聊，向各種新體驗打聲招呼，相信一切都會越來越好。
執行編輯：張詠晴
核稿編輯：何承祐
