「離手機愈遠,成績愈好!」如何調整生活情境,重掌現代人生?──恆毅力講堂(一)
開車時,把手機放在伸手不可及之處:這是因為分心駕車每年造成的死傷人數甚多。5. 別把手機放在臥房裡:如同著名兩性專家 Esther Perel 指出:「如果睡前你最後碰的,以及早上第一個摸的都是手機,那你的方向就錯了。」6. 留意過度暴露於數位媒體的影響:建議聆聽美國記者、《Vox》共同創辦人 Ezra Klein 訪談英國作家 Zadie Smith(註三)的 Podcast。
黃經偉/大衛的世界經緯儀 David’s theodolite
2025/07/21
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