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你相信命運嗎?──不管信或不信,其實不要「劇透」比較好
人會去占卜問卦,一般來說「避凶」的成分居多,又或是剛好遭逢不順,師長朋友、
諮商
師的安慰不夠用,需要一些宣稱與超自然力量有關的「專業人士」,來幫你指點未來的方向。圖/petr sidorov@Unsplash平心而論,絕大多數人的一生,本來就是悲劇多於喜劇。可不是嗎?
Jack I.C. Huang/The World 2.0
2021/08/13
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法國另一半激動直嘆「真的很巴黎!」──Netflix 喜劇《找我經紀人》致敬法國影壇
每個/組明星給 ASK 帶來的狀況都不一樣,經紀人和助理們為了解決問題疲於奔命,除了商業談判之外,還要身兼心理輔導、感情
諮商
、婚姻協調等等,只要能讓明星簽約,順利拍戲,留在/加入經紀公司,他們什麼鳥事都願意做,各式荒誕情境於是發生。觀眾一方面看見仿真的經紀公司幕後祕辛,一方面也彷彿偷窺大明星們不為人知的一面。
陳怡潔/在倫敦醒來
2021/02/19
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一切都與「性慾」有關?──關於佛洛伊德的「建樹」與爭議
討論這些批評時,首先要注意的是,佛洛伊德這些有關「幼年性慾」的看法,應該是基於在
諮商
室內的討論和分析慢慢形成的,並非刻意達成:這些童年時期的經歷,總是與性興奮及其反應有關,我發現得面對幼年期性慾這個事實──又是人們最懷有偏見的議題,卻又新奇且充滿矛盾。比如人們認為兒童「無辜天真」,沒有性的慾望,直到青春期的麻煩年紀才開始與「感官」的惡魔鬥爭。
換日線全球讀書會
2019/10/18
21430
《虎媽的戰歌》出版 9 年再掀論戰:「教育到底怎麼做才對?」一個「虎寶」的告白
透過心理
諮商
,我也得以用更持平的角度去看待虎式教育嚴厲的一面。我承認這不是一件容易的事情,畢竟我們往往被教導著孝字至上,不被鼓勵孩子用除了順從以外的角度去看父母。但一味地壓抑,很多時候反而會讓我們無法抽離對父母壓抑的情緒,有些人甚至選擇和父母越走越遠。如果父母給予你的教育方式傷害到你,怪罪他們並不能解決問題。你無法改變過去,卻可以改變看事情的態度。
Dr. Phoebe/小牙醫的觀察站
2020/07/27
99716
世上並不存在免租──致與我同樣住家裡,卻深受「情緒房租」所苦的人們
我曾向
諮商
師說:「我覺得世界上每個人都是一個空的容器,我們在生活裡找到能填滿自己的人事物。有些人在賺錢打拼這件事情上,找到了奮鬥方向;有些人則透過組成家庭,尋找人生的意義。而我,或許就是透過與人連結感覺自己真的『活著』,不論是被某人需要,或成為某個群體中的一份子,都能讓我感覺自己是真實存在的。」所以在搬出家裡之際,我曾在與朋友對話的過程中,哭著說道:「從今以後,我就是一個沒有家的人了。」
羅思涵/文字搬運小蜜蜂
2024/12/02
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【作者通信】母胎單身的我渴望愛情,卻因「單身焦慮」失去自信──我該怎麼辦?
本文由《換日線》專欄作者「邱意婷
諮商
心理師」撰寫,她以專業角度,回答讀者關於「單身焦慮、為何渴望愛情」之問題。讀者來信:我是一個大學女生,即將升上三年級,母胎單身。我的國高中生活在努力念書中度過,幸運考上了理想的大學。大學生活也努力學習、參加活動探索興趣、投入喜歡的社團,儘管過程中有許多挫折和迷惘,我自己還是覺得,這段日子是充實而愉快的。
邱意婷諮商心理師/不務正業邱總監
2023/01/09
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「熱情不該變工作!」為何愈來愈多美國人不再用工作成就定義自己?
近期除了我接觸的一些職涯
諮商
個案外,連我身邊的朋友,對於「工作」和「職涯」兩個生活中的不可或缺,開始有了不一樣的觀點和定義。許多我認識的美國人認為:工作無法完全代表他們的身份,而他們則把工作視為用以賺錢的一種工具,而不是生活的主要部分,他們不覺得事業和獲得的外在成就,可以被用來定義自己。對我許多的美國朋友和晤談的個案而言,家庭、朋友、社交圈以及興趣嗜好等,和工作一樣重要。
黃心屏/心理師外國生活日記
2023/07/21
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致台灣媒體:加泰隆尼亞並非全區支持獨立,也請別再將「加獨」投射為「台獨」或「港獨」
2017 年,另外一個 7 歲的孩子因受不了校園中「強迫支持獨立」的壓力,而得進行心理
諮商
。注意,孩子只有 7 歲,不是 17 歲。2018 年 6 月,巴塞隆納大學舉辦一個關於塞萬提斯的文化活動,只因為塞萬提斯代表西班牙語,就被認定是反加獨的法西斯。
Diana/讀者投書
2019/11/04
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每件作品都是美的:「濕水彩」的流動饗宴,成為教育與親職妙工具
圖/劉政暉提供這是一場屬於「顏色」的體驗活動,自然是無法與專業的
諮商
比擬,但由於臺灣人處於亞洲傳統社會的「集體主義」之下,常肩負了「類似」或甚至「共通」的社會與家庭壓力。濕水彩的創作與分享,將可創造出「團體動能」,讓參與的夥伴看到雙方更多的相似之處,而接著更加願意分享、彼此支持。
劉政暉/Nuevaidee.新點子
2021/05/20
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你還在打卡嗎?舊金山夯在家上班:員工、地球、企業主的三贏局面?(上)
(這些人,還是先找位婚姻
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師好好談一下才是當務之急吧!?)員工心情不鬱卒、企業荷包省開銷認真來說,「彈性在家上班」除了能讓上班族增加「工作和生活平衡」(Work-Life Balance)的幸福感,更實際一點的好處,是減少通勤的時間與壓力。
Natalie Kuo/舊金山・輕生活
2016/03/30
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誰說凍卵療程一定花錢又費時──如何在法國不支付大筆費用凍卵,還有護理師到府服務?
我在等待 2021 年法國法案通過前,就已在比利時做過第一次的婦產科諮詢(要價 150 歐元,約 5,000 元新臺幣),以及心理
諮商
師諮詢(要價 100 歐元,約 3,322 元新臺幣),而我當時選擇的醫院 Universitair Ziekenhuis Brussel,甚至還有專門的國際部門,供其他國家有凍卵需求的女性前來諮詢。
viviN/讀者投書
2023/05/25
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從「 1 打 4 地獄」爬出來的日本媽媽,拯救了我這個台灣育嬰菜鳥
然而,平心而論新手媽媽出院返家後,大部分時間需要的不是醫學專業方面的診斷治療,更是育兒生活適應、心理
諮商
、瑣碎育兒常識的吸取、家事分擔,過去農村社會由阿嬤或村落長輩們提供的那些,在核心家庭化的都會裡成了空白。產前產後照顧服務員在日本是比較新穎的角色、正好可以彌補這塊缺口,卻因缺乏充分的曝光和需求引導,而非常可惜地被晾在一旁。一開始我的母奶一直餵得不順,多虧吉田的「上帝之手」,讓我抓到了哺乳的訣竅。
CATHY YANG/讀者投書
2019/08/30
24041
【現場】「彈性抗疫」的洛杉磯:曾經的空城現擠滿人車、診所隱瞞疫情,疫苗施打率更低於全美
而最幸運的應該是我的
諮商
師友人 T,家裡開社區醫療中心,比所有人都早拿到疫苗。就連我自己,在收到州政府的 email 叫我去網路上預約時間施打,一個個點進去,每個都客滿,終於理解世界上最遙遠的距離,不是我站在你面前你不知道我愛你,而是你整日在我身邊流竄,但我卻始終抓不住你。疫苗跟所有事情一樣,有關係才好辦事,無論家裡給予(如 T)、工作人脈(如 Y)、還是自己尋找(如 A),這點台美都一樣。
Dr. Phoebe/小牙醫的觀察站
2021/01/25
6465
「可樂娜文憑」效應:線上教學集體作弊頻傳,2020 成績到底還算不算數?
但上個月再次見到D,或許因為網課上憋太久,她比平日裡更加滔滔不絕,甚至有點像把我當諮心理
諮商
師般地傾訴:這次D的表情有些惱怒,她誠實的告訴我,自己非常不喜歡網課(線上教學),覺得學習效果大打折扣之餘,更嚴重的是「身邊同學也都開始作弊,只因線上課程實在很難抓!」
Dr. Phoebe/小牙醫的觀察站
2020/12/04
8926
如何有效瓦解生涯焦慮?──請將你的寶貴能量,用來挖掘對的「資訊金礦」
你的 K-Pop 偶像、你崇拜的網紅、你羨慕的社群同溫層,或是在台上分享燦爛職涯的講師、公司裡說得頭頭是道的老闆,甚至是專業的
諮商
師等等,全都是人類,也都跟你一樣,會有焦慮感。二、探索與發現焦慮來源(Findings)無事不登三寶殿,當焦慮來敲門的時候,第二步是和自己的焦慮對話,了解焦慮感是被什麼驅動?發生了什麼事情?看到什麼?聽到什麼?嗅到什麼端倪?
外商媽媽/Mrs. MAMAA「心」思維
2024/01/16
2865
歡迎回來《換日線》!
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我知道了