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上班第一天就離職?Z 世代護理師現身說法:當我「不得不」離開失衡的醫療體系
不久前我的體檢報告顯示:我的低密度膽固醇在治療下雖已回到正常值,但高密度膽固醇過低,尿液檢出
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白尿 3+,白血球也只有 2900。免疫力在離職後出現明顯下滑,我感覺自己正要再度踏入另一個地獄。我明白,這是「長期壓力、疲勞與過度警覺」的結果──我隱隱約約知道,我的自律神經經不起再次的急救環節、同事的情緒崩潰或家屬的失控哭泣。直到報到當天,我才拿到體檢報告。
蔡子稘/臨床護理師在病床旁寫給社會制度
2025/11/17
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9 件大學必做的事:這些 GPA 之外的「學生限定」,為何值得你投資時間?
有趣的是,通常自己覺得「若沒有完成就會完
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」的事,在另一個人眼裡,原來是這麼無傷大雅呀!大二參加的跨校系培訓計畫:中華知識生產力協會。圖/施亮竹提供四、在各種衝堂與撞期中,學會擇你所愛作家馬克・吐溫:「人生中最重要的兩個日子,就是出生的那天,和明白自己為何出生的那天。」
Crossing Campus
2025/10/14
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【歷史文化】美國社會的頭號殺手:肥胖──為什麼窮人愈來愈胖?因為他們根本吃不起新鮮食物
第一次逛美國超市時,簡直是被冷凍區的微波食品嚇得目瞪口呆,從來沒看過這麼多微波食品可以選擇,從早餐的鬆餅臘腸炒
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、滿福堡到義大利麵、海鮮、各式肉排,還有中式炒飯、宮保雞丁、餛飩麵等,應有盡有。而且價格便宜,有些不到一美金就可以買得到。這些食物當然不是新鮮的,而是加工過的食品,保存期限長,可以放個一兩年沒問題。很難想像長期吃這些東西還能保持健康的體態。
換日線全球讀書會
2018/03/28
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在國際夾縫中重生:科索沃的十年獨立之路
圖/郭家佑攝影「我們這一代對戰爭沒什麼記憶,但我記得在宣布獨立的那天,廣場上有一個超大的
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糕,我們一堆小朋友就用手抓來吃。」24 歲的布瓊緹娜(Bjondina Rexha)在戰爭時只有 5 歲,曾和家人被疏散到馬其頓待了一段時間。「如果你問老一輩的人,他們大多對科索沃目前的情況失望,但年輕一代其實對自己的生活還算滿意。」
郭家佑/和世界交朋友
2018/02/23
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關於勞資糾紛,我的親身血淚史(上)我為何在年節前夕果斷辭職?
回想這兩年,類似情事多到不勝枚舉,大抵也是因為我都沒有反抗,所以被老闆當成軟柿子,處處雞
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裡挑骨頭,一次又一次軟土深掘。若是為了求經驗、刷履歷,將近兩年時間,合該夠了。捫心自問:「這種日子,妳,還要過下去嗎?」空曠寂寥的辦公室,安靜得幾乎令人窒息,抬眼環顧四周,忽然覺得,一切陌生得很,好似我過去兩年都未曾在這裡工作一般。
毒牙小姐/讀者投書
2019/07/10
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【財經科普】華爾街之狼在幹嘛?解析投行的前、中、後台分工(上)
只不過買這些產品,不只需要專業知識,還需要一定門檻(例如一檔債券通常最小的交易名目金額是美金 $100K,所以如果 300 萬台幣對你來說只是一塊小
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糕,是可以的喔!)但一般人可能擁有的本金較小,也沒有那麼多時間研究標的,因此寧可交給專業基金經理人。Buy-side 與 Sell-side 的定義,是不容動搖的嗎?
MJ/泰晤士河童
2022/05/10
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許光漢韓劇出道作《無路可走:輪盤賭》,是否能成功突破「Netflix 障礙」?
而當大家在第六集後以為許光漢已經沒戲唱時,劇組卻又安排他在最後一集作為彩
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再度出場,並大膽向趙震雄飾演的刑警宣戰,也暗示著若有第二季,他極有可能成為重要角色,而非只是製造噱頭的客串小角。不只演技備受好評,許光漢也儼然成為韓國媒體寵兒,雖然並不如台灣主流媒體所的「爆紅」程度,但在《無路可走:輪盤賭》相關新聞稿中,許光漢總是會被特別提及,戲份播出後甚至連上週入伍當兵的新聞都隨之出現於韓國。
樓俊廷/影視初心者
2024/08/29
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【歐洲旅遊】完整入門指南,零經驗也不怕!簽證、交通、住宿與治安一次搞懂
如果不想被上述經驗破壞旅遊心情,請務必記住以下準則:分散財物,雞
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不要裝在同一個籃子裡。準備防盜腰包、有內層口袋的外套、手機吊繩等不易被隨意拿走的道具。隨時檢查重要物品,不要離開自己的視線內。對主動遞上物品的陌生人保持距離,直接離開即可。
光浩/旅行翻譯機
2026/01/16
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【作者通信】新加坡職場全攻略!給不同背景的你,來自企業人資長的求職建議
2023 年 1 月份的新加坡
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價。圖/Peki 提供想在新加坡居住,租屋的確非常昂貴。近年想要移民或在新加坡工作的外籍人士愈來愈多,在房源數固定的狀況下,租屋市場相當競爭,市區的小公寓、鄰近捷運站兩房以上的公寓,每月租金大約要 3,000-6,000 新幣;單人房或一房一廳,也要 1,000-3,000 新幣。
Peki/大齡女子的海外生活觀察室
2023/04/06
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不讓孩子在好萊塢長大──奧黛麗.赫本之子:「她是我最好的朋友,直到後來,我才知道她是女演員」
她聽了之後,思索了一下,接著直截了當地說:「你最好專心課業,因為要是你功課也完
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,那麼你就會比現在更加不快樂。」她的心思一逕非常單純,一切都回歸根本:關懷、仁慈、愛。而也就是她的靈魂輕聲細訴這些情感的方式,讓她的靈魂終於找到了歸宿。在我們面對社會、人生時,總會小心翼翼隱藏一切,而它卻讓我們重新找出真摯的情感。《黃昏之戀》的經典場景當然,首先要有精采的劇本。
換日線全球讀書會
2021/11/18
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【我的潤澳手記】(九):一個「失落、失敗、失望者」的中場休息
要是所有學校都拒絕我的碩士申請,我就必須續三簽,繼續在這個鳥不生
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的地方工作。但即使有了 3 份工作,我最近的工時並不穩定──當初我提交文書資料後,得到的回饋都是正面的,因此根本沒想到會有被全面拒絕的可能。那麽接下來,我該怎麽補救呢?當天晚上,我迅速寫好了給學校的申請信,請求學校再次審核我的資料,與此同時當然也趕緊換了新的中介。當然我知道這些做法可能無濟於事,學校可能之後還是會拒絕我。
Desert Rose/我在澳洲「重啟人生」
2025/06/25
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日語從零開始的工程師,在百年歷史的日商集團上班:我的海外職涯與轉折
公司面試你也會面試別人,不要把雞
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都押在同一個籃子裡──投遞多家公司獲取面試機會,也可以從每次面試中得到的反饋來加強自己。在法商汽車業的正面與負面經驗 在新的公司部門,我擔任汽車按鈕的機械設計工程師。
Worklife in Japan
2020/07/22
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「面對我們陌生的鄰居,從真心尊重開始。」──清大博士陳以欣的越南職涯筆記
另外大家或許聽過「鴨仔
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」,在越南,這不只是當地人大家習慣的「營養早餐」,甚至還細分為從受精卵、胚胎、到幾乎成型的雛鳥等多種「等級」。雖然說「入境隨俗」,但對這些食物,真的要有強大的心理建設,才能適應。但越南也有很多和台灣相似的地方。例如到當地,大家會先問你是哪一年生的,很重視長幼倫理、也很有家庭觀念。初次見面的越南人,很愛熱心地問:「你結婚了沒?」
換日線╳燦爛時光
2015/10/06
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全天待命+緊急手術──來自台灣的無國界醫生趙鈞志,南蘇丹的一天
廚房照慣例準備麥片加奶粉,偶爾會有一些口感類似甜甜圈的無糖炸麵團,鮮奶跟雞
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在這裡是買不到的。通常我早起的時候習慣只喝咖啡,雖然行前就已經做好需要喝即溶咖啡的心理準備,但是這兒的即溶咖啡明明是台灣也有的牌子,不知怎的就是難以下嚥(或者應該說更難以下嚥)。我試過一杯,肚子難過了一上午,難怪櫥櫃裡堆了十幾瓶沒人要碰。所以我現在早上改喝茶,一包回沖兩杯,各加一大匙糖以提振情緒。
無國界醫生
2016/01/15
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「茶杯裡的政治」、「飯碗中的民族」與「牛奶革命」──「歐陸早餐」稱霸天下(下)
雞
蛋
也很常見。因為家庭婦女一般沒有太多時間準備早餐,所以經常是拿隔夜的剩菜再利用,並就近直接在廚房裡吃。所以相較於其他兩餐,早餐吃得草率些;正因如此,早餐才比較容易被工業化大量生產的食品攻占,超市販售的餅乾也開始出現在早餐桌上了。跟日本一樣,韓國人其他時間多喝綠茶,而咖啡已成為晨間飲料。相對的,西式早餐在中國完全不受青睞。
換日線全球讀書會
2018/09/12
7098
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