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共有35筆搜尋結果

總被績效擊潰的我們，其實有更多選擇：各國「怪物級高手」教會我的 5 項自我管理思維

總被績效擊潰的我們，其實有更多選擇：各國「怪物級高手」教會我的 5 項自我管理思維

「SMART」是常見的目標設定框架，但運用一樣的思維自我管理績效，也同樣有幫助：一、明確性（Specific）你清楚公司在你的能力等級所對應「達到預期」的定義嗎？在年初設定目標時，有任何形式的書面／電子文件清楚詳述要實現的結果，並能證明是雙方皆有的共識嗎？
外商媽媽／Mrs. MAMAA「心」思維
2023/08/29
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一場人與病毒的戰役，揭開日本長久以來的「社畜文化」弊病

一場人與病毒的戰役，揭開日本長久以來的「社畜文化」弊病

圖／網路共享資源感冒生病＝無法自我管理＝沒有工作能力此事件引發許多上班族開始反覆思考，過去為了升職等人事壓力，不願請病假的事蹟。在日本，有另一個令人感到驚訝的社會價值。即是「在找工作時千萬不可以感冒生病，因為面試時，面試官會認為你是一個『無法自我管理』的人；一個無法自我管理的人，如何管理好工作？」因此歷年來就算感冒身體不適，硬撐著去面試的人不在少數。
張卉青 Olivia／奧莉放送株式会社
2020/05/06
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別教出「只為自己謀利」的領導者──牛津大學如何用 6 個月培養領袖人格？

別教出「只為自己謀利」的領導者──牛津大學如何用 6 個月培養領袖人格？

在牛津大學的這一門領導力學程中，我所學到的領導力不在於如何有效管理他人，而是反求諸己、用心對待世界，且受用一生的自我管理能力。執行編輯：羅思涵核稿編輯：孫雅為
李易庭 Joyce／有意思
2024/07/15
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全球都在搶「永續人才」！KPMG安侯建業永續顧問團隊 點燃改變世界的熱情

全球都在搶「永續人才」！KPMG安侯建業永續顧問團隊 點燃改變世界的熱情

而具備跨域興趣、樂在蒐研、高度自我管理者，更是永續管理顧問必備的基礎。KPMG 安侯永續發展顧問林泉興執行副總經理(左)與謝孟哲協理(右)談論多元人才背景曾以戰地記者為志，台大外文系、政大新聞所的背景，看似轉職跨領域的KPMG安侯永續發展顧問協理謝孟哲，是KPMG永續團隊元老級的成員之一。
整合傳播部
2022/05/10
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打造智慧又高效的我：歡迎光臨 24 小時「永遠開機」的資本主義世界

打造智慧又高效的我：歡迎光臨 24 小時「永遠開機」的資本主義世界

這為「自我管理」一詞注入新意。自我管理也重新建構了工作與生活的定義：首先，愈來愈少看到「沒作用」的人生。一個人的所有經歷與體驗都該「有作用」，以改善其幸福感與人生前景。根據這個觀點，無論你從事什麼，務必要過著「智慧」生活。同樣重要的是，大家漸漸地不是只過一種生活，而是好幾種生活。因此，傳統上平衡工作與生活的需求，逐漸變成如何高效與「智慧」地平衡這麼多種生活。
換日線全球讀書會
2021/05/12
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請放下「留學會改變一切」的過度期待──如果能重來，我需要這 6 項心理準備

請放下「留學會改變一切」的過度期待──如果能重來，我需要這 6 項心理準備

四、自我管理能力是必須，解決問題的能力是關鍵海外留學會比在台灣求學更需要自我管理的能力。這是因為，要在短時間內不受誘惑地完成大量的學習功課，需要懂得時間管理；想趁地利之便到處旅行，就需要懂得財務管理；在適應居住環境和室友時，也需要學會生活管理。另外，當發現問題時，懂得求助、溝通是非常重要的，且「發現問題」和「解決問題」的能力同等關鍵。
王顥燁／小城旅人雜記
2024/01/05
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拒送、造假、商品毀損，服務「非比尋常」的中國快遞：誰說這裡的電子商務領先全球？

拒送、造假、商品毀損，服務「非比尋常」的中國快遞：誰說這裡的電子商務領先全球？

種種怪象，背後或許還有另一層意義：正如外子對我說的，在中國「大家長」式思維管控之下的人民，只要懂得服膺威權便行，由黨和國家告訴你做什麼、不做什麼，或什麼可以做、什麼不可以做，一天到晚喊著口號、滿路上都是標語的國度，人民如何懂得自我管理、尊重自己也尊重他人？
光澄籽／讀者投書
2018/03/02
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人才基地計畫校園代言人：零設限、神展開，在這裡的每一步都超乎預期

人才基地計畫校園代言人：零設限、神展開，在這裡的每一步都超乎預期

回顧這段旅程，他很慶幸當初的勇氣，讓自己在專業技術、多方溝通與自我管理等多方面成長，也體會到突破自我、接納挑戰帶來的深遠意義。在工程人才校園大使收穫專業技術、多方溝通與自我管理等多方面成長。
整合傳播部
2024/12/05
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致「不想找正職」的你：掌握關鍵能力、預習真實代價，依然能有「穩定」職涯

致「不想找正職」的你：掌握關鍵能力、預習真實代價，依然能有「穩定」職涯

相較於傳統的「正職＝穩定」的發展策略，「多元工作組合」換了一種對應社會系統的方式：由內在聲音驅動，用自我管理、紀律與自主性，去補足原本由公司、社會承擔的風險與保護傘。接下來，就讓我們進一步展開，來談它帶來的兩個走向社會的關鍵機會，並在後續面對同等份量的現實課題──這就是「孤獨的自我成長之旅」的真實面貌。
AndAction
2025/12/16
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你真的適合跨國遠距工作嗎？──用這 16 項優缺點，檢測自己的「遠端辦公」體質

你真的適合跨國遠距工作嗎？──用這 16 項優缺點，檢測自己的「遠端辦公」體質

當然，這也和員工的個性、能力與工作習性有關，能自我管理，本身有自制力和當責感（ownership）的人，才能真正在居家辦公時增進效率。 三、更容易專注，生產力更高 在傳統的辦公室上班模式下，員工比較容易被其他同事干擾，專注力或生產力反而可能不如自行在家工作來得高。
讀者太太／英國職場放大鏡
2023/01/10
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防疫要靠「政府嚴管」還是「國民自律」？日本三次緊急事態宣言的啟示

防疫要靠「政府嚴管」還是「國民自律」？日本三次緊急事態宣言的啟示

從「自律」到「開罰」：日本社會大致仍穩定綜觀上述三次相繼出現的「緊急事態宣言」，儘管規定有所不同——例如到最近的緊急事態宣言，已有具體罰則出現；但整體而言，日本人多半還是靠社會中長期的「自動、自發、自律」、「不要造成他人困擾」等特質「自我管理」。
Mark Lin／五道口男子職業技術學校
2021/05/18
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黃仁勳口中的「算力職場」來了：當會用 AI 不代表不被淘汰，你還剩下什麼優勢？

黃仁勳口中的「算力職場」來了：當會用 AI 不代表不被淘汰，你還剩下什麼優勢？

這代表未來職場看重的，已不只是單一專業能力，而是一組橫跨認知、自我管理、人機協作與科技應用的綜合能力：從系統性的分析創新與批判思維（認知進化），到主動規劃學習與心理韌性（自我驅動）；從觀點的原創性到跨團隊的社會影響力（創造與引領）；從領導力與社會影響力，到具備調度與駕馭新技術流程的掌控力。未來職場看重的是一組橫跨認知、自我管理、人際協作與科技應用的綜合能力。
曲小華／讀者投書
2026/06/03
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韓國「冰與火之味」（上）「就算冬天凍死也要喝」的國民飲料：冰美式咖啡，究竟有何魅力？

韓國「冰與火之味」（上）「就算冬天凍死也要喝」的國民飲料：冰美式咖啡，究竟有何魅力？

冰美式被認為是無負擔的飲品每到飯點過後，商業圈的咖啡廳便會擠滿人潮，冰美式咖啡的微酸苦味可以清除食物的油膩感，而且對於身材自我管理嚴格的韓國人而言，冰美式咖啡可以促進代謝又低熱量的特點，也被認為是較為健康的選擇。也因為冰美式太受歡迎，許多醫生與報導不停提醒韓國人：若攝取過量會產生健康問題。
聖依／踏上韓國旅夢
2022/09/20
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台灣生育率全球最低，如何解鎖年輕世代「不婚不生」背後的深層心結？

台灣生育率全球最低，如何解鎖年輕世代「不婚不生」背後的深層心結？

可能做法：建立「情感與關係發展課程」，納入心理學、人際溝通、情緒自我管理、伴侶關係協商等內容。推動「戀愛教育」與「關係設計工作坊」：提供學生實作情境，模擬衝突處理、家庭金錢管理、生活協商等主題。鼓勵學生以「家」為發展場域設計創業與社會實踐，如青年共居、親職支持、情感陪伴平台等。
黃夏成 Steven／讀者投書
2025/07/04
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不怕慢、只怕站，雙生同心 以行動正向掌握人生方向

不怕慢、只怕站，雙生同心 以行動正向掌握人生方向

王志豪覺得，準時上班是最基本的自我管理，把基本做好，才能談如何學習成功之道。「在管理業務團隊時，總是會提到三環管理：『動機』、『活動』與『技術』管理，後面兩者都可以透過學習來提升，所以我們最常做的，就是引導同仁找尋達到目標的『動機』，帶出好團隊。」
大無疆青年 勇敢跨界
2017/06/16
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