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美國演藝夢的另一種聲音？李昶翰：別為了追夢，陷入「潦倒藝術家」困局

美國演藝夢的另一種聲音？李昶翰：別為了追夢，陷入「潦倒藝術家」困局

此外，他也參加譚崔（Tantra）團體課程，尋回自己與身心靈的連結。在穩固好身心健康狀態後，他重新獲得動力，並積極參與試鏡甄選。李昶翰認為，唯有照顧好自己的身體，才有能力和餘裕去嘗試更多事情，也才能處於更好的狀態，去追求讓自己身心快樂的事物。我也欣賞李昶翰處理壓力的方式，他將重點放在自己「能解決」的問題上，不會過度焦慮於「超出自己能力範圍」的事情──在試鏡時如此，在生活中亦是如此。
詹子瑩／New York Art Vibes 紐約藝術歷險記
2024/03/22
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《感動全場的演說之道》：從求學階段開始練習！5 種讓聽眾欲罷不能的訣竅

《感動全場的演說之道》：從求學階段開始練習！5 種讓聽眾欲罷不能的訣竅

演講前進行彩排，能幫助講者檢視自己的缺點。圖／LightField Studios@Shutterstock如何提升自己的信心？這經常是演講者的一大難題，作者提出了幾個具體方法，讓講者提高對自己演講的自信。首先，彩排。作者強烈建議一定要規劃時間進行彩排，透過彩排的過程或觀看彩排影片，講者可以清楚看到哪些部分還沒準備好，進而更深入地檢視自己的缺點。
Crossing Campus
2023/08/07
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高壓工作讓你得了「不想上班」的病？──面對「職業倦怠」，你可以這樣紓壓

高壓工作讓你得了「不想上班」的病？──面對「職業倦怠」，你可以這樣紓壓

你若總是用過去推測未來，你永遠不會超越現在的自己。也許你曾經嘗試跳出那個玻璃罐，結果撞到了蓋子。當你覺得自己受困很久，感到疲憊與挫敗是很正常的反應。我們感到受困時，可能會覺得生活開始失控。為了重新掌控生活，我們必須認真檢視自己的生活方式，思考自己須做出什麼改變。如果目前的做法無效，那就要換不同的做法。畢竟唯有改變，才能帶來改變。
換日線全球讀書會
2025/02/27
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Netflix《戀愛修課》為何大受歡迎？──甜到「休克」、走進主流的校園酷兒影集

Netflix《戀愛修課》為何大受歡迎？──甜到「休克」、走進主流的校園酷兒影集

我認為，對於每一個族群而言，能夠在影視作品看到自己、能知道所屬族群具有 visibility（能見度），是極其重要的事情。影視作品有著帶給人歸屬感的魔力，更能夠讓人相信自己、勇敢做自己，也提供模範給人們──特別是正面臨成長壓力的青少年。
王善／阿善 Café 的世界分館
2022/05/09
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在充滿「女力宣傳／女生節行銷」的三月──妳，真的學會 " Self-Love " 了嗎？

在充滿「女力宣傳／女生節行銷」的三月──妳，真的學會 " Self-Love " 了嗎？

但，拍再多的感人廣告、寫再多的歌頌讚揚、買再多的奢侈品滿足自己，都無法解答和充實自己，幫助自己成為那種「我們所憧憬的女性」。
Jen Chen／公關女子圖鑑
2020/03/16
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我不是天生大膽，是一個人的旅行，讓我學會了勇敢

我不是天生大膽，是一個人的旅行，讓我學會了勇敢

終於自己來到馬丘比丘。圖／張凱絲提供「嘿！你的南美旅行怎麼樣啊？」、「已經很常自己一個人旅行，還會害怕嗎？」跟朋友相約喝咖啡，他們最想談論的話題，就是前陣子我自己去的那趟南美洲旅行。「很刺激！」我脫口而出的形容詞，讓大家都感到意外──自己跑去日本、澳洲打工度假的我，還會對於旅行感到刺激、緊張或害怕？
讀者投書
2017/08/23
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臺師大演講「國際求職決勝關鍵」：善用 LinkedIn 弱連結、AI 協作力，你也是獨一無二的國際人才

臺師大演講「國際求職決勝關鍵」：善用 LinkedIn 弱連結、AI 協作力，你也是獨一無二的國際人才

Q3：如何裝備自己，才能成為搶手的國際人才？我們應從不斷地探索和學習中，找到最適合自己的定位及與他人的連結。圖／田育瑄提供A： 訓練自己擁有「老闆腦 」（Think like a Boss），懂得善用社群、建立人脈圈、拓展國際視野，從變動中找到新的機會。
田育瑄／踹妞 Try New！
2023/04/17
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可以和主管說「因為通膨，我要加薪」嗎？──「談錢傷感情」並不僅限亞洲，重點是怎麼談

可以和主管說「因為通膨，我要加薪」嗎？──「談錢傷感情」並不僅限亞洲，重點是怎麼談

畢竟在美國職場就是這樣，自己的權利得自己爭取，如果一直安安靜靜當個壁花，薪水真的就只能被通膨吃光光了。執行、核稿編輯：孫雅為
翁琬柔／大蘋果小故事
2022/07/27
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【圖文】用「我可以的」取代我不行，別讓癲癇限制你的飛翔

【圖文】用「我可以的」取代我不行，別讓癲癇限制你的飛翔

我嘗試去了解癲癇，也去了解自己，做了各種一直想做的事來試探自己是否會再發作：比如重考大學、讀了工商業設計系、進入廣告業與時尚產業，同時也從事了一直以來喜歡的活動企劃工作，甚至自己一個人出國生活。經歷了這些轉變以後，癲癇症再也不是我的包袱了，我開始過得很快樂，也要感謝一路上頻頻為我打開大門的貴人。對於有癲癇症的讀者，我想告訴你：請常對自己說「我可以的！」
Jin Hsieh／Yes！Jin 在英國說。畫
2018/05/30
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機會留給「還沒準備好的人」：離開矽谷 Meta 後，我如何用知識變現重塑人生？

機會留給「還沒準備好的人」：離開矽谷 Meta 後，我如何用知識變現重塑人生？

雖然我不討厭自己的工作，但內心總有一個聲音，告訴我要追求自己真正熱愛的事。我問自己：「難道我的人生只能是這樣，工作賺錢，日復一日？」當時，我開始思考，能否在不放棄目前工作的情況下，發展出一個我熱愛的、又能帶來收入的副業？接下來的幾年，我開始以「複選題」的思維，分配時間在工作、個人興趣和自我成長。業餘時間，我創立了個人品牌，逐漸將興趣轉變為能帶來收入的副業。
尼可 Nicolle／矽谷 Bonjour
2025/01/20
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我的澳洲職場升級之路：從同期吊車尾、唯一沒升遷，到管理亞太地區 6 國培訓計畫

我的澳洲職場升級之路：從同期吊車尾、唯一沒升遷，到管理亞太地區 6 國培訓計畫

這篇文章將要跟讀者分享的是：自己在科技公司從同期中的吊車尾、唯一沒升遷，還在辦公室崩潰大哭；到管理 6 國 22 個畢業生的培訓計畫、代表公司獲得澳洲 IT 業界的獎項。這中間到底發生了什麼？而其中遇到了什麼轉機，自己又是如何把握的？當同期升職加薪，自己卻裹足不前6 周培訓結束前，上台做總報告時的肅殺氣氛。
Jen／榛知
2021/05/10
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如何規劃長遠的職涯發展（上）寫給正為轉職糾結、想要「綜觀全局」的你

如何規劃長遠的職涯發展（上）寫給正為轉職糾結、想要「綜觀全局」的你

很多人容易受到趨勢潮流影響，認為現在什麼是熱點就去追，但沒有考慮過自己是不是真的適合那個方向。行銷也談一樣的事情：不要去蹭每一個熱點，落到自己專業守備範圍的點再去把握，不要為了搭上順風車而丟棄自己的定位。長久下來別人反而不曉得你真正的樣貌，你自己也會誤會自己真正的模樣。我的來訪者當中，有一定比例遭遇這樣的狀況：工作很好、薪水很高、發展性強，但是他真的不快樂。
TYCIA 臺灣青年職涯創新協會
2022/01/07
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三件事，決定了你會熱愛或恐懼「一個人旅行」

三件事，決定了你會熱愛或恐懼「一個人旅行」

每一個人，也都有他自己的詮釋。因此，在決定要與他人同遊，或是自己出發前，不妨先問問自己以下三個問題。因為它們的答案，往往決定了你將會熱愛或恐懼「一個人旅行」：問題一：要自己規劃所有事情的旅行，是「好麻煩」或「太棒了」？沒有人會幫忙安排你自己的旅行。從機票、食宿、交通到行程都要一手包辦，無法和旅伴分工合作，的確比較辛苦。
張 J／旅行沙舟
2020/05/11
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【回顧 2017，感謝為台灣付出的你】旅美法律工作者的一年：看見美國與家鄉人民一樣，都在為種族、性別、勞權而勇敢 " Speak Up ! "

【回顧 2017，感謝為台灣付出的你】旅美法律工作者的一年：看見美國與家鄉人民一樣，都在為種族、性別、勞權而勇敢 " Speak Up ! "

這些勇敢的發聲者，用自己的聲音控訴種種不公不義，大聲地對眾人說出自己的想法，引起社會的關注，讓更多人加入，形成更大的力量。回顧臺灣的 2017：公民運動百花齊放回頭看看故鄉臺灣，大家也正在用自己的方式發聲：5 月，大法官釋憲，保障同志婚姻權利，為婚姻平權邁進了好大一步。在這場婚姻平權的運動中，我們看見，在立法院唇槍舌戰的政治人物、螢幕前大聲呼籲的藝人明星。
黃普辰／轉轉角度看世界
2017/12/28
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每次辦展都是新挑戰，為何在紐約讀「策展實踐」不簡單？

每次辦展都是新挑戰，為何在紐約讀「策展實踐」不簡單？

期望自己能夠讓觀展者感受到，策展可以很彈性也可以很接地氣。到紐約攻讀策展實踐後，發現最大的不同，便是自己開始能夠更感受生活，透過微小的觀察，檢視日常生活中的改變。留學的過程中，我重新審視自己看待世界的方式，除了向外探索，更嘗試聆聽自己內心的聲音，從中了解到世界真的很大，有太多事值得我們關注，如同每個文化都值得被重視一樣。
詹子瑩／New York Art Vibes 紐約藝術歷險記
2023/05/12
3796
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