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共有208筆搜尋結果

滴酒不沾比較健康？免疫學專家現身說法，解密歐洲「一月戒酒挑戰」熱潮

滴酒不沾比較健康？免疫學專家現身說法，解密歐洲「一月戒酒挑戰」熱潮

隔年，她將這個經驗分享給其他人，並在 2013 年正式舉辦「一月戒酒活動」，吸引約 4,000 人共襄盛舉。在社群推廣及參與者的口耳相傳下，2025 年，全球響應人數已超過 20 萬人。除了健康上的考量外，不少參加者選擇加入 Dry January，是因為聖誕節期間的花費較大，希望能在接下來的新年中，藉由節制飲酒為荷包減輕壓力。綜觀歷史，這類的「戒飲」習俗其實並非新鮮事。
李靜雯／免疫學家的侍酒師夢
2026/01/30
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瑞典求職記：當暗夜無邊的冬季來臨，你要怎麼走下去？

瑞典求職記：當暗夜無邊的冬季來臨，你要怎麼走下去？

也希望我的經驗分享，能夠鼓勵到閱讀這篇文章的你。
Cindy／Skål Scandinavia 我所知道的北歐
2017/09/19
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興趣不能當飯吃、念錯科系後悔一生⋯⋯你也掉入了「科系迷思」嗎？

興趣不能當飯吃、念錯科系後悔一生⋯⋯你也掉入了「科系迷思」嗎？

如果能做到這點，你將能從教授那得到許多知識和經驗分享。而如果能在大學時期，積極尋找作為教授研究助理的機會，你不僅能和教授建立起更緊密的聯繫，更能在研究過程中，獲得一般大學生所無法擁有的學習機會與第一手觀察的經驗。要謹記的是，所謂的環境優勢最大化並不是一兩天能夠達成的，而是一個循序漸進的過程，並仰賴著持之以恆的心態維持。
薛晴／讀者投書
2019/07/01
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「台灣女子的北海道生活」背後，黃晴渝對台日交流十年不減的熱情（上）

「台灣女子的北海道生活」背後，黃晴渝對台日交流十年不減的熱情（上）

積極報考專業證照，順利轉職「我拿到內定（錄取通知）的時候是 2 月，可是 10 年前的台灣不像現在，有比較多赴日工作的經驗分享，所以當時我其實很擔心『一畢業就可以到國外工作』會不會其實是騙人的？到時候會不會被取消？⋯⋯等。」「一直到 6 月的時候，他們（公司）問我畢業證書拿到沒，說要幫我辦簽證，我才感覺到：喔，我真的可以去國外工作了！」黃晴渝說。
千人千日／1000個在日本的故事
2021/01/26
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【美國急診體驗】「跳表」的救護車？有保險不一定好？──昂貴又不透明的美國醫療見聞

【美國急診體驗】「跳表」的救護車？有保險不一定好？──昂貴又不透明的美國醫療見聞

在這裡希望大家都身體健康，除了做例行性健康檢查都不須要上醫院，若不巧真的遇上類似狀況，也希望我的經驗分享能有點幫助。執行編輯：陳品融核稿編輯：田孟心
Eunice／ＥＵ日記（EU Diary）
2022/06/21
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牛津大學每學年「放假」近半年，真的是「英國念書過太爽」嗎？——談「學習自主時間管理」的重要性

牛津大學每學年「放假」近半年，真的是「英國念書過太爽」嗎？——談「學習自主時間管理」的重要性

接下來，本文將由介紹英國大學的「三學期制度」開始，並以個人經驗分享在牛津大學，大家究竟如何看待「時間運用」這個問題：英國的大學，一個學年度共分為三個學期（Terms）。以牛津的行事曆為例：每個學期共有八周，第一學期大約從十月初至十二月初；第二學期由隔年一月中至三月中，兩個學期結束後各有六周的假期。
王敏而／業餘知識分子
2018/04/11
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【紐約現場】可以自由呼吸的日子，快來了！──新冠疫苗施打進度超前，32% 市民已接種一劑

【紐約現場】可以自由呼吸的日子，快來了！──新冠疫苗施打進度超前，32% 市民已接種一劑

（此為筆者個人經驗分享，若您有任何健康疑慮與問題，請洽詢專業醫療人員。）圖／Eunice提供（推薦閱讀：【新冠疫苗實錄】獲首批接種資格，卻因過敏病史猶豫：「我不再是高學歷的心理醫師，只是內心軟弱的人」）疫情週年回顧：自由呼吸的日子，快來了！
Eunice／ＥＵ日記（EU Diary）
2021/03/31
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2019 換日線國際視野評估報告：因為你們的陪伴，才有今天的我們

2019 換日線國際視野評估報告：因為你們的陪伴，才有今天的我們

作者們平易近人的口吻，與真誠的經驗分享，讓讀者感覺彷彿與朋友、同輩相交，親切感十足──這些反饋，除了讓我們讀來感動之外，也希望未來能多舉辦實體活動，延續我們創站 3 年多來，始終在乎的人的故事與溫度。屬於《換日線》讀者們的默契在彙整問卷資訊時，小編有些有趣的觀察，特別在此和讀者朋友們分享：其一是許多讀者都不約而同地提到《換日線》專欄作者 Chinchen h.
換日線編輯部
2019/03/23
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3 個旅日臺灣人「逆境中轉職」的故事，為我們帶來哪些啟示？

3 個旅日臺灣人「逆境中轉職」的故事，為我們帶來哪些啟示？

聽完 3 位的經驗分享以及與參加者的交流後，我總結出以下幾個共通點：善用符合個人需求的求職工具首先，由於每個人的工作經驗跟目標都不一樣， 所以也要懂得用最適合自己情況的求職工具。Kate 以 Linkedin 為主要求職管道，直接跟幾位獵才顧問聯絡。
Mark Chih／希言自然
2023/02/16
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【英國職場】做自己的老闆：「自雇女王」在倫敦，合約員工（Contractor）新趨勢

【英國職場】做自己的老闆：「自雇女王」在倫敦，合約員工（Contractor）新趨勢

譬如我這次訪問到這位高技術（highly-skilled）合約員工 Catherine ，就是堅持當 contractor，拒絶成為正式雇員的代表，以下是她的經驗分享：從紐西蘭、台灣到倫敦，「自雇銀行家」CatherineCatherine Wang，台灣人，出生於菲律賓，11 歲移民到紐西蘭，目前定居倫敦，於 HSBC 總部工作，並在金融重鎮 Canary Wharf 附近買了一套公寓。
讀者太太／英國職場放大鏡
2017/06/08
29651
身為中小企業第二代，我背水一戰的覺悟與成績：不再甘於代工，轉型品牌、進軍日本！（上）

身為中小企業第二代，我背水一戰的覺悟與成績：不再甘於代工，轉型品牌、進軍日本！（上）

在《換日線》分享這系列文章，並非為了吹捧自己或打企業廣告，而是希望透過分享我們這家中小傳產公司的轉型案例，能夠給予有志創業經營品牌、開拓海外市場、或是為台灣產業尋找方向的同輩朋友們，一些實際的經驗分享。期望能夠讓大家少掉一些摸索的時間，或者從中有些新的體會。如果能夠成為幫助台灣「轉型走出去」的一股小小力量，更是我的榮幸。
吳開／日日升，日日學
2018/09/26
20134
告別在韓國打工度假的生活，我想謝謝這一年遇到的好事與壞事

告別在韓國打工度假的生活，我想謝謝這一年遇到的好事與壞事

曾經我很沮喪，並試著提出我的意見，希望他們可以參考看看不同做法，試圖讓眾多資料的處理方式更簡單，也希望將過去工作上的經驗分享給他們知道。因為太急著解釋、提供自己的意見，我用著半生不熟的英文以及韓文，一邊講一邊看著主管快要失去耐心，主管也似乎沒有要參考的意思。腦中突然浮現了「韓國人愛面子」這個性格印象，我便停止了說話──或許我只是個外人，就按照對方的方式做吧。
告別，2019
2019/12/30
8464
【現場直擊】「全球第二賺錢」的非法產業，因悲劇而生的「人蛇經濟」（身份篇）

【現場直擊】「全球第二賺錢」的非法產業，因悲劇而生的「人蛇經濟」（身份篇）

以下，是我在中美洲墨西哥的真實經驗分享。從中，我們或許可以一窺如今「國際人蛇集團」的運作方式：墨西哥偷渡集團運作實錄（身份篇）當我從瓜地馬拉更新簽證，再回到墨西哥時，由於工作簽證似乎出了點問題，便向當地友人們詢問，是否有認識的律師可以幫忙諮詢與處理。來自古巴的楊迪，遂帶我去見了數年前為他「處理一切文件」的律師安德烈。
Chinchen.h／一個人的世界拼圖
2017/11/02
15236
跟著另一半出國唸書就沒了自我？現代「國際學生配偶」能做的事比你想像的多！

跟著另一半出國唸書就沒了自我？現代「國際學生配偶」能做的事比你想像的多！

從出發前的簽證辦理、不同簽證類型的工作資格、銀行開戶、英國保險號碼（NI Number）申請流程、學生夫妻全額減免牛津市政稅（Council Tax）的權益、英國政府法定的伴侶節稅政策⋯⋯等等，詳細的經驗分享，並盡可能回答網友的提問。一點一滴累積的成果，也使得其他媒體相繼轉載，進而幫助到更多需要的人。
郁雯／故事從牛津開始
2022/04/15
8343
加拿大「公立學院 2+3」高就業率是真的嗎？留學移民前，你必讀的隱形陷阱全解析

加拿大「公立學院 2+3」高就業率是真的嗎？留學移民前，你必讀的隱形陷阱全解析

就讀學院的慘痛經驗分享以我自身為例，就讀加拿大學院期間，班上許多同學對課業投入度並不高，進而影響了整體學習氛圍。在我看來，所謂的「高就業率」更像是一種行銷手法，畢業生的實際就業情況往往缺乏透明度。對真正懷抱學習目標、希望精進職場競爭力的學生而言，這樣的環境反而成一種挑戰。不僅學生缺乏投入，學校管理也顯得較為消極。
Crossing Campus
2025/04/15
2168
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