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大學生,你們還好嗎(下)遠端學習調查出爐:盤點台灣大學生的新「疫常」生活變化
此外,學生表示另一個壓力減輕的原因在於,遠端學習讓他們不必參加會帶
給自己
壓力的社交活動。從社交層面來看,這點確實呼應了 Karestan Koenen 教授所提到的理論,社交隔離或許免去青少年在社交場合引發的不安與焦慮,但值得深入探討的是,在這些有助於青少年身心靈發展的活動中缺席,是否會造成長遠的影響?意指該影響可能不會隨著疫情結束就停止,而是長期、延續的。
Crossing Campus
2021/06/07
17983
台灣創作歌手的英倫嘗試:在倫敦寫歌的洪安妮,如何一步步「成為自己」?
圖/冼翰宇提供新的一年裡,安妮
給自己
的計畫是,在這座城市售票演出和發表新專輯,兩者也都已著手進行,包括 3 月率先發行的單曲〈是有你的四季〉。至於新專輯的曲風,安妮曾在專訪裡談到,因為喜歡民謠流行的曲風,所以也沒有想刻意改變,現在的想法也依然如此。儘管我時不時仍會明示暗示她,或許能在英國做出一些呼應「英國搖滾傳統」的作品,就像蘇打綠在倫敦錄製的專輯《夏/狂熱》那樣。
冼翰宇/地下倫敦呼喚
2025/05/22
2288
柏克萊派對008:培養「國際觀」的實際建議
結語:培養國際觀是為了
給自己
更寬闊的人生你可能會問:假如我沒有打算出國,一輩子就待在台灣,那我幹嘛要培養國際觀?正如我所說的,關於國際觀這件事我還在學習中,還不是頂尖專家。但是在關心國際的過程中,我逐漸體認到世界的深與廣。所謂世界的「深」,我指的是它的複雜性。就像是我剛剛提到比對媒體的觀念,社會上的每個文化都有自己的價值觀,看事情的角度各自不同。
CZ/無國界派對
2017/01/23
5775
「給他們錢就好」──不願承認自己的血統,小鎮裡既傲慢又自卑的麥士蒂索人
但你何必
給自己
找那麼多麻煩呢?給他們錢就好啦!反正這些原住民們也只想要錢。」康次評論著,便分享起他和幾位長住於此的歐美友人正推廣的新計畫:家庭有機──在自家庭院種植自己所需的有機食品。「你怎麼不跟市場的原住民們買呢?他們也都是在村莊裡的自家後院或社群集體進行有機種植啊!這樣還可以同時幫助他們。」我問。
Chinchen.h/一個人的世界拼圖
2017/05/18
11503
為了一套學士服,在祕魯首都利馬「萬年大樓」展開冒險
就在即將放棄之前,我
給自己
的最後一個機會,居然會成功!好多好多話在腦海中竄著,卻礙於語言障礙而表達不出口,我只能感恩用力地點點頭,激動握住那件袍子。最後一間店裡的阿姨、奶奶、叔叔,正在為了我的學士服而忙碌中。圖/約克提供充滿人情味的任務終點「妳讓我比比看,尺寸該穿中號還是小號?」
約克 YORK/南得美麗
2016/11/21
3142
丹麥樂高樂園究竟有何魅力,讓大人小孩都瘋狂,還為台灣人帶來意外驚喜?
這段時間,我在網上看了好幾個月,終於買了第一組「大人樂高」──《六人行》(Friends)的 Central Perk 咖啡館當做
給自己
的耶誕禮物。滿心歡喜地組好,在書架上清出一塊空地讓它進駐,我的小鎮彷彿又回來了。這種擁有珍貴收藏的滿足感,讓我重溫童年的單純和雀躍,看著樂高化身十分傳神的 6 個主角,也讓我想起大學時代一季季追劇的歲月。
陳怡潔/在倫敦醒來
2023/05/27
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【第一手法國美食報告】甜點篇:紅遍全球的經典法式甜點,怎麼吃最道地?
來法國生活以後,三不五時,我也會
給自己
找個好理由吃甜點──拿到滿意的考試成績,可以吃個檸檬塔慶祝;找到實習後,決定晚餐後來一塊巧克力閃電泡芙(Éclair au chocolat)犒賞自己;準備搬家前再吃一次這陣子最喜歡的可麗露(Cannelé)。
Eva/遇見法國
2024/01/25
3828
【特殊職業】對藝術的熱情,成就台灣第一位國際認證「鑑價師」
工作了 10 年之後,我決定
給自己
一個 break。那個時候不知道什麼叫壯遊,我就只是想要休息一下,所以就去倫敦藝術大學唸碩士。我會選擇倫敦而不是美國,有一部分是因為我很喜歡歐陸,我覺得去了倫敦之後就可以離歐陸比較近,可以去西班牙、去義大利,只要坐 Eurostar、easyJet 就到了。
換日線關鍵字 Podcast
2024/06/07
3119
紐約太貴、巴黎太難,我在倫敦念「國際時尚零售」碩士,這個選擇值得嗎?
圖/Tiffany提供因此,開學沒多久,我就主動規劃自己要如何認識產業、如何建立連結,及如何多方嘗試與累積經驗,這些成了我
給自己
的任務清單,並在日後逐一實踐。我最推薦的校內資源,是倫敦時尚學院所提供的業師指導計畫(Mentorship Programme),學校會根據學生背景與職涯方向,媒合一位來自業界的導師,並安排定期的一對一會談。
Crossing Campus
2025/04/24
9110
誰說凍卵療程一定花錢又費時──如何在法國不支付大筆費用凍卵,還有護理師到府服務?
於是我也開始認真存款做功課,想說在 35 歲卵子品質開始急遽下降前,
給自己
「凍個保險」。雖然一開始也是計畫前往比利時或西班牙,但伴侶的一句:「再等一下下,我覺得妳在法國應該有機會。」最後讓我省了 7,000 至 8,000 歐元(約 23.2 至 26.5 萬元新臺幣)的費用。法國凍卵政府買單?
viviN/讀者投書
2023/05/25
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與年齡無關的「職業倦怠」:心好累怎麼辦?給所有人的「突破工作瓶頸」指南
三、「分心」一下,預約新事物萬一連站起來動一動、轉換空間的時間也沒有,只能坐在電腦前工作,這時不妨
給自己
5 分鐘的時間「分心一下」:預約一個全新事物,產生新期待感。舉例來說,可以預訂一間餐廳、報名一堂瑜伽課或義大利文課,甚至是買一張機票等等,別小看這 5 分鐘的分心,它正在為你埋下改變人生的種子,因為你的每一個決定,讓種子有機會開成一朵燦爛的花。
艾比/讀者投書
2023/06/15
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在體制教育受挫,卻在這裡找回自信──向阿美族學習 Fancalay 生活學
對吳淑麟來說,回到部落並不是教學,反倒是
給自己
機會來向 Ina、Faki(阿美族語裡對女性、男性長輩的稱呼)學習野燒與其他傳統技藝,不僅能幫助保存、延續阿美族文化,也對於她的創作有所啟發。因為天候一延再延的野燒時間,可終於讓我們等到了晴空萬里的這一天。
劉政暉/Nuevaidee.新點子
2023/07/12
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兩度被唱片公司解約,她在癌症病房找回追夢的動力──專訪創作歌手 Dena 張粹方
申請成功的話,就當是
給自己
的肯定,順便看看自己的音樂能力到哪個程度。豐富的歌唱比賽經驗、優秀的英語能力成為履歷表上讓人眼前一亮的項目,她獲得曾培養無數葛萊美得獎歌手的學校──美國伯克利音樂學院(Berklee College of Music)錄取,校方還提供她獎學金。異鄉生活過得相當精彩。她才發覺,原來人生沒有按照自己規劃走的時候,說不定更能收獲更多新鮮的人、事、物。
《換》人說說看
2019/02/21
35838
世上並不存在免租──致與我同樣住家裡,卻深受「情緒房租」所苦的人們
這樣的準備過程,不只是
給自己
一個明確前進的目標,同樣也是一種對自我的證明──證明這不是一個衝動下的決定,而是經過深思熟慮的選擇。做出的決定是為了自己,還是為了別人?承接前文所提到的,儘管「情緒房租」是一個在社群興起的新興名詞,但其背後概念實為老生常談。從察覺到問題,到實際付諸行動、著手解決問題,這段期間我經歷了多場內心風暴。
羅思涵/文字搬運小蜜蜂
2024/12/02
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從不會說日語,到贏得日本雇主頒發「最有價值奬」 ──專訪 Deloitte 資深戰略顧問 Melody Lin
在工作時無論對人對事也不要預設立場,因為很多寶貴的經驗,都是必須透過親身體驗才能學習到,如果
給自己
很多包袱,什麽不敢嘗試,那最後很可能導致自己在職涯上永遠停滯不前。
讀者太太/英國職場放大鏡
2021/03/26
38927
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