搜尋
投書

立即加入會員
取得專屬服務

立即加入

依頻道

共有38筆搜尋結果

我為何渴望加入無國界醫生，連清潔工作都申請？

我為何渴望加入無國界醫生，連清潔工作都申請？

如果我看到病人心情不好，還可以介紹我們的精神健康服務給他們，請諮商師提供他們支持。我的病人基本上擁有他們所需的一切，這讓我非常非常高興。但是，在 2019 年 4 月高峰期結束時，我們的短期合約也隨之結束。此時，我發現這是我唯一想做的護理工作，因為我的病人不必再因為沒錢而受苦。奈及利亞的貧困村莊。
無國界醫生
2022/05/26
1679
「我只想自殺」──哥倫比亞家庭裡，看不見的戰爭

「我只想自殺」──哥倫比亞家庭裡，看不見的戰爭

在這個情況下，他們無暇擔心心理治療和精神健康這類問題。在布埃納文圖拉的布里薩斯德馬爾區（Brisas del Mar），一名年輕女孩正照顧著鄰居的嬰兒。圖／©Marta Soszynska,MSF電話護理項目，保護受害者隱私我們遇到的另一個問題是缺乏醫療基礎設施和醫護人員，例如在布埃納文圖拉，這裡連一個精神科醫生也沒有。
無國界醫生
2017/09/07
4897
「能出國念書一定很有錢！」面對留學迷思，心理師陪你消化 3 種「壓力源」

「能出國念書一定很有錢！」面對留學迷思，心理師陪你消化 3 種「壓力源」

只要稍不留意壓力來源，隨著時間慢慢累積，往往會成為難以排解的情緒負擔，使得許多留學生的精神健康亮起紅燈，但又因為身在異國，不知該如何應對，只好忍耐或不斷告訴自己「不要想太多、撐過去就好」。身為一名曾旅居歐洲的諮商心理師，我想接著談談留學生在海外生活的過程中，最可能遇到的 3 種壓力源（Stressor），以及這些看似「不嚴重」的壓力如何影響心理健康。
邱意婷諮商心理師／不務正業邱總監
2024/08/01
3080
日本「通り魔」現象剖析：隨機傷人為何年年發生？犯案者有何特徵？

日本「通り魔」現象剖析：隨機傷人為何年年發生？犯案者有何特徵？

因此，身處台灣的我們，也需要思考如何補足這些漏洞，防止類似事件發生──包括加強對精神健康的關注和支援、建立更多包容與支持的社會環境，以及提供更多的心理健康服務和資源等。唯有如此，我們才能真正預防無差別傷人事件的發生，保障你我安全出門的每一天。
法律白話文國際站
2024/06/14
4198
為何有這麼多成功人士，定期心理諮商或冥想？──其實，心理衛生與身體衛生同等重要

為何有這麼多成功人士，定期心理諮商或冥想？──其實，心理衛生與身體衛生同等重要

早期人們甚至認為，精神健康問題的原因是「著魔」或者被「惡靈附體」，近期雖然社會對此議題有更開放的認識，不少人仍然認為只有性格孱弱的人，需要看心理醫生。我相信的說法則是：心理跟身體一樣，如果你定期運動維持身體健康，如果你每天洗澡保持身體衛生，那你也需要定期維護心理的健康與衛生。
Elsa Ho／國際職場與文化觀察筆記
2019/04/08
30502
「30 歲出走後，才懂了『好好生活』的成熟」──一個「柬漂」香港女生的告白

「30 歲出走後，才懂了『好好生活』的成熟」──一個「柬漂」香港女生的告白

想要更好地生活，但不過份虛耗自身，因為沒什麼比身體及精神健康更重要。未來的展望，不排除任何可能性，但隨遇而安。不會計劃太多，也不會加諸太多思想負擔，嘗試換一種輕鬆的步伐、愉悅的心境及自由意志去開展美好的年華。聽到她一番覺悟，反倒覺得 30 過後，人才有足夠的成熟去承載、去接住、去擁抱「好好生活」的重量。
某某出走／老靈魂。赤子心
2020/08/28
6413
當種族歧視、保護主義大行其道，你到底該不該留學美國？

當種族歧視、保護主義大行其道，你到底該不該留學美國？

不過，這並不是說美國學校沒有意願幫助學生，舉例來說，大部分的大學因為擔心學生壓力過大，往往都會有精神健康服務（Mental Health Services），聘請專業的心理醫師或諮商師，幫助學生度過難關。但是即便管道都在，還是要靠學生自己打破語言和文化障礙，進一步摸索和爭取。就算川普沒有執政、肺炎沒有來襲，留學之路本來就存在著許多的不容易。
世界教我的「疫」堂課
2020/05/18
8476
暴力事件受害者的「對不起」──《這是我的名字》作者張小夏：下意識裝沒事，是為了保護家人

暴力事件受害者的「對不起」──《這是我的名字》作者張小夏：下意識裝沒事，是為了保護家人

圖／osie Sun＠Unsplash張小夏寫道：「當社會質疑被害人為何不願報案時，我要在這裡提醒你，你是在要求我們以精神健康為代價，對抗一個過時又壓迫我們的體制。」我們可從家暴法的法律瞧見一些端倪。
劉政暉／Nuevaidee．新點子
2021/12/03
2400
當女人需要止痛藥，卻被打鎮靜劑──醫療體系為何「否認」了女性的疼痛？

當女人需要止痛藥，卻被打鎮靜劑──醫療體系為何「否認」了女性的疼痛？

但一份 2018 年針對近期（發表於 2001 年至 2015 年間）研究所做的調查打破了這份希望，在調查中，安可．塞姆洛維茲（Anke Samulowitz）和共同作者發現：和男人比起來，女人得到比較少、也比較沒有效的疼痛緩和藥物、鴉片含量比較少的止痛藥物，以及比較多抗憂鬱劑和精神健康處遇的轉介⋯⋯一項重大發現是，在回顧的文獻中，研究者會從心理學角度分析女人的疼痛⋯⋯女人對疼痛的陳述比較不被認真看待
換日線全球讀書會
2021/06/21
2569
美國微信禁令「大逆轉」：聯邦法官擋下川普命令，Tiktok、微信命運「選後再議」？

美國微信禁令「大逆轉」：聯邦法官擋下川普命令，Tiktok、微信命運「選後再議」？

而身為 USWUA 5 名原告之一的美國華裔精神健康聯盟（MHACC）首席執行長彭一玲（Elanie Peng），是民主黨候選人拜登和賀錦麗的華裔助選團加州分部負責人，除了力挺拜登外，亦曾多次出言批評川普。執行編輯：吳玲臻核稿編輯：張翔一
國際譯開罐
2020/10/01
3931
終於進了博班出國去，接下來我要做什麼？──8個海外求學的誠心建議

終於進了博班出國去，接下來我要做什麼？──8個海外求學的誠心建議

別因為自己不是本地人，就覺得低人一等；愈想不開，你的精神健康愈差，畢業的時間愈往後延。另外，我建議定期找一個讓自己獨處的時間及地點，這小小的私人空間可以是大自然，也可以是咖啡廳，放下研究及學業，嘗試和自己對話。這是不容易做到的，因為壓力一到來，你可能會陷於情緒之中，埋怨自己「額外」花了時間做了沒生產力的事；可是，如果不定期修復那個一直存在的傷口，到論文口試之前，你可能就先選擇離開了。
讀者投書
2016/09/01
8931
她們往往擁有高學歷，卻在「類單親」生活中迷失自信──矽谷新移民媽媽的故事

她們往往擁有高學歷，卻在「類單親」生活中迷失自信──矽谷新移民媽媽的故事

在「矽谷三高」——高科技、高學歷、高薪水背後，許多家庭的精神健康生活，也處於高壓狀態，充滿眼淚、危機與破碎的家庭故事，不時在這表面上光鮮亮麗的城市上演著。筆者身處其中，深感高科技終究取代不了人類最基本的情感需求。
Chill 爸媽／美國趣聊
2022/11/09
5467
「對有機會過勞心懷感激，還覺得加班展現一種品格」？就是這種職場文化，讓我們身心都病了

「對有機會過勞心懷感激，還覺得加班展現一種品格」？就是這種職場文化，讓我們身心都病了

然而，這些標準多側重於生理方面，並未將心理和（或）精神健康列入考量。」 工業時代的前輩們以慘痛代價學到了功課，但人們還是選擇忽略過勞的危險。在現行的文化中，工作慢慢滲透到原本預留給休閒用來睡覺的時間。不論你是自由撰稿人或受僱科技巨頭，開夜車加班成為多數人揮之不去和令人懼怕的現實。過勞是個全球性的議題。工作倦怠增加會伴隨著其他疾病發生，影響人們工作和好好生活的能力。
換日線全球讀書會
2020/05/15
4290
當東京奧運激情退去，那些「非金牌」選手教我們的事

當東京奧運激情退去，那些「非金牌」選手教我們的事

（可參考本文：西蒙・拜爾斯退賽，我們對待運動員精神健康的態度會改變嗎）圖／Simone Biles@Twitter拜爾斯在平衡木賽前說：「這個星期真的很漫長，這 5 年也很漫長，今天我沒有期望自己贏得獎牌，我只想出去『為自己而戰』。」「拜爾斯應該要拿金牌！」、「賽前被看好奪金沒拿到好可惜！」
Laney Lin 林芳穎／韓妹不吃泡菜
2021/08/09
7370
「死亡比住在這裡更仁慈」客居黎巴嫩的他們，被迫面臨「不可能的抉擇」

「死亡比住在這裡更仁慈」客居黎巴嫩的他們，被迫面臨「不可能的抉擇」

自 2010 年以來，無國界醫生一直在敘利亞東北部的巴勒貝克—希爾米勒省開展工作，十多年來持續為難民和當地社群提供優質和免費的醫療服務，包括兒科、性與生殖照護、慢性病治療、接種可預防疾病的疫苗，以及精神健康支持。目前，無國界醫生團隊在阿爾薩爾和希爾米勒分別經營一間診所，並透過合作醫院協助二級醫療服務。然而，即使有這樣的援助，隨著難民社群的恐懼加劇，錯過診所掛號的情況仍在飆升。
無國界醫生
2024/07/12
1227
Copyright © 2026 天下雜誌. All rights reserved.
版權所有，禁止擅自轉貼節錄

隱私權政策　著作權聲明

歡迎回來《換日線》！
您可以使用此天下雜誌群帳號，盡情享受天下雜誌的會員專屬服務，詳細內容請參考此連結。