不知道自己「喜歡什麼」該怎麼辦？──Life Coach 準教練：培養在生活中「找樂子」的能力吧！
現在使用電動牙刷的我，也不過就是按了開關鍵，刷牙啓動兩分鐘之後就停止，這短短兩分鐘的時間，到底為什麼會讓我拖延上十幾、二十分鐘，還讓自己心情這麼沮喪？這樣想完之後，我對於刷牙漸漸地失去了反感，甚至覺得刷完牙之後，有種突破自我内心設限，達到目標的滿足與小確幸。所以刷牙這件事本身，其實自始至終都沒有改變，但因為自己態度的改變，我對於生活失去了一個反感的因子、多了一份成就。
楊永苓 Sandy Yang／一路上 On the Road
2021/11/29
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