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共有26筆搜尋結果

我的第一份印度工作──為偏鄉村民們編圖書

我的第一份印度工作──為偏鄉村民們編圖書

由於我不擅長繪畫，所以初稿設計大部分以照片、符號及概念形式表達，例如關於女性健康的書籍，我畫了一個印度婦女做高舉合十雙手、單腳跪下的瑜伽姿勢，背景附加女性標誌  ♀；另一本內容講述生男生女同樣好的圖書，我則畫了一個天平，一端是男生、另一端是女生，象徵兩者平等。
Yvette Tang／偽印度人 ‧ 印度夢
2016/08/02
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「你想設計什麼樣的生活？」──專訪「佐編茶水間」Zoey：從被迫升學到實現夢想的旅程

「你想設計什麼樣的生活？」──專訪「佐編茶水間」Zoey：從被迫升學到實現夢想的旅程

用親身經歷，開創「人生設計課」在美國做著韓國的工作。因為兩地時差，下午 3、4 點開始工作，到晚上 9、10 點，早上多了點時間可以爬山和做瑜伽，有蠻多時間可以沈澱自己和寫文章。時間的彈性，讓她有餘力開始構想自己創業的夢想。她想了將近 9 個月，2018 年 6 月終於真的開始動手，推出 Podcast「佐編茶水間」。
Jacob／人生轉折點
2021/11/04
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高薪早已是基本，福利還要夠貼心：矽谷科技公司，靠什麼留住全球菁英的心？

高薪早已是基本，福利還要夠貼心：矽谷科技公司，靠什麼留住全球菁英的心？

不用擔心──許多矽谷公司有自己的健身房，裡面還有各種免費的健身課程，像是瑜伽、肌力訓練、舞蹈課程等等。習慣自己運動的人，也可以使用裡面的跑步機、滑步機、腳踏車機、各式啞鈴等等健身器材。不只如此，公司還十分鼓勵員工健身保持健康。
Lucy Chang／矽谷資深女工程師
2018/09/14
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9 件大學必做的事：這些 GPA 之外的「學生限定」，為何值得你投資時間？

9 件大學必做的事：這些 GPA 之外的「學生限定」，為何值得你投資時間？

喜歡寫字、旅行跟瑜伽。2022 開始，每個月寫一封和解信，寄給也很認真生活的人，免費訂閱。執行編輯：洪翊芳核稿編輯：孫雅為
Crossing Campus
2025/10/14
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與年齡無關的「職業倦怠」：心好累怎麼辦？給所有人的「突破工作瓶頸」指南

與年齡無關的「職業倦怠」：心好累怎麼辦？給所有人的「突破工作瓶頸」指南

舉例來說，可以預訂一間餐廳、報名一堂瑜伽課或義大利文課，甚至是買一張機票等等，別小看這 5 分鐘的分心，它正在為你埋下改變人生的種子，因為你的每一個決定，讓種子有機會開成一朵燦爛的花。有時候，職業倦怠反而也能成為推進個人前進的動力之一，希望正在經歷職業倦怠的人們，都能順利找到減壓出口！執行、核稿編輯：孫雅為
艾比／讀者投書
2023/06/15
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我選擇「技術性延畢」的那一年：不是混、也不是逃，6 位大學生談 Z 世代「新常態」

我選擇「技術性延畢」的那一年：不是混、也不是逃，6 位大學生談 Z 世代「新常態」

喜歡寫字、旅行跟瑜伽。2022 開始，每個月寫一封和解信，寄給也很認真生活的人，免費訂閱。執行編輯：洪翊芳核稿編輯：孫雅為
Crossing Campus
2025/12/15
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變質的「斜槓」，恐怕沒有你想像中光鮮亮麗

變質的「斜槓」，恐怕沒有你想像中光鮮亮麗

例如同一位年輕人，便可能同時具備：學生／網紅／吉他手，或是業務員／瑜伽老師／推理小說創作者……等多重身份。《紐約時報》專欄作家瑪希．艾波赫。
Jack I.C. Huang／The World 2.0
2024/03/08
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「想太多」不是你的錯：3 個思維幫我走出多年內耗和憂鬱，用高敏體質助人

「想太多」不是你的錯：3 個思維幫我走出多年內耗和憂鬱，用高敏體質助人

最後，也想和共感的你分享一個有趣的事實：從 AndAction 的教練培訓課成功結業的學員中，有超過一半比例的教練，都有敏感或共感的特質。即使這活躍的神經系統曾造成他們的困擾，但在後來反倒成為了他們助人的秘密武器，讓他們擁有無從判斷卻又意外準確的第六感，從而能有效率地去深度同理人、幫助人。共感不只是內耗，更不是一種缺點。
AndAction
2024/08/23
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靠聲音吃飯、全台僅百人！專訪廣告配音員 Maggie，揭密「高齡新人」的入行修煉

靠聲音吃飯、全台僅百人！專訪廣告配音員 Maggie，揭密「高齡新人」的入行修煉

入行前的準備：高門檻背後的練習生日常一提到「身心靈療癒」，大多數人可能會直覺聯想瑜伽老師、整理師等，陪伴客戶找回失衡前身心狀態的職業。但對 Maggie 來說，這其實和「聲音」有關。
《換》人說說看
2026/04/07
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你還在社交平台上大放厥詞嗎？──各類網路平台經營全攻略

你還在社交平台上大放厥詞嗎？──各類網路平台經營全攻略

45 歲提早退休後，遊山玩水之際，偶爾接翻譯、教瑜伽。譯有《週末的快樂效應》（時報）以及《魅力學》、《人生不必走直線》、《最有生產力的一年》等書（天下）。部落格備註：本文摘自基姆．佐勒（Kim Zoller）與凱芮．普雷斯頓（Kerry Preston）的《說話零失誤，跟誰都好聊。：不白目、不踩雷的溝通課。》（You Said What?!
換日線全球讀書會
2019/10/08
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【一頁阿拉伯】英國名校畢業生質問猶太裔記者：穆斯林還活在中世紀，你幹嘛要研究《古蘭經》？

【一頁阿拉伯】英國名校畢業生質問猶太裔記者：穆斯林還活在中世紀，你幹嘛要研究《古蘭經》？

結果，好了吧，才上第一堂課，我已經聽到不想聽的話。這些混亂騷動是必要的，我知道。我向阿卡蘭學習的目的之一，就是為了測試自己容忍度的極限。直到今天之前，我對我的多元主義觀點採自由放任（laissez-faire）態度，與其說是對自我信念的真正挑戰，倒不如說是一種都會習慣。在實際生活中，我在午餐吃墨西哥玉米捲餅，在瑜伽課開始前發出「唵」的梵咒，在花粉季節服用中藥。
換日線阿拉伯
2017/12/29
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