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共有82筆搜尋結果

高工時絕不等於競爭力：歐式的慢生活背後，是更合理的工作文化

高工時絕不等於競爭力：歐式的慢生活背後，是更合理的工作文化

但其實不論是否有被新聞報導，相信維修人員都是盡力的，那新聞的疲勞轟炸，除了提升焦慮感，似乎也沒有多大的幫助。慢的背後，是對服務人員的尊重與體諒坦白說，我還是我，耐心沒有變強，時間還是 24 小時。但確實慢慢感受到這樣慢步調生活背後的觀念、工作邏輯與對生活的全面影響。去年回去台灣時，走在捷運站，廣告上大大的粗體字強調史上八分鐘最快保濕面膜。台灣的文化求快，不是新鮮事。
任恩儀／N1 的田野筆記
2017/01/09
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重新「整」理？──當青少年整型成為全球風潮，各國政府法規如何因應？

重新「整」理？──當青少年整型成為全球風潮，各國政府法規如何因應？

正是因為青少年的價值觀形成主要來自同儕、家庭與媒體，很多刻板印象就此生成，例如越瘦越好、越白越美，外貌的「標準化」侷限了青少年的想像，而後造成焦慮感與精神異常，也讓許多人開始選擇激進的減肥或整型方式，迷失自我的同時更危害了身體健康。圖／Chris Yang＠Unsplash未成年人整型，各國政府法規怎麼訂？
喀報
2021/12/28
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在國外邊上班邊帶小孩，必須掌握的兩大關鍵

在國外邊上班邊帶小孩，必須掌握的兩大關鍵

此時，善用空閒時間做些簡單的放鬆運動確實能降低工作和帶小孩的焦慮感。圖／Antonio Guillem@Shutterstock懂得適時調整，才不會累垮自己第二個大挑戰則是沒有時間。而這連結回第一個挑戰，那就是生病發燒起來做任何事，都比原本還來得更花時間，在沒什麼時間的情況下，真的會讓人急到發慌。
張育誠／Robin & Fox Academy
2023/05/15
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跌落「神壇」的韓國公職：曾比大企業還搶手！如今卻有近半年輕公務員想離職？

跌落「神壇」的韓國公職：曾比大企業還搶手！如今卻有近半年輕公務員想離職？

韓國友人的姊姊也說，雖然這樣的生活在外人聽起來很痛苦，但像她一樣的考生在鷺梁津隨處可見，只要多睡幾小時便會產生落後他人的焦慮感。圖／tuaindeed@Shutterstock過去：即使低薪但穩定就好韓國公務員的職位到底有多大的魅力，讓每年數十萬人投身在無盡的考試苦海呢？
聖依／踏上韓國旅夢
2022/08/29
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待在家裡的你，選擇「積極宅」還是「消極宅」？

待在家裡的你，選擇「積極宅」還是「消極宅」？

在享受興趣的同時，也在釋放自身的壓力──我認為這也是讓焦慮感降低的方式之一。圖／裙王 Chiao提供小結：疫情期間，請更用心面對自己疫情儘管讓大家減少出門的機會，但也帶來重新審視自己的好時機。現在是最糟的時候，但也是最關鍵的時候，當他人裹足不前，你可以把握時間。
不出家門也不悶
2020/05/21
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【直擊】泰國掀起大麻熱：清涼飲料、大麻入菜最常見，連醫院都推出「漢麻套餐」

【直擊】泰國掀起大麻熱：清涼飲料、大麻入菜最常見，連醫院都推出「漢麻套餐」

圖／姜立娟提供記得 2018 年年底時，美國通過了農業改良法案，「工業大麻」的生產和銷售變得合法化，加有工業大麻萃取物──大麻二酚的咖啡頓時在紐約、洛杉磯等城市蔚為風尚，據消費者說，喝上一杯即能減緩心中的焦慮感。當時的我對這樣新穎的飲品感到很有興趣，期望有一天能到美國親身品嚐其滋味。但我從來沒有想過在短短幾年後，在泰國也能嚐到「類似的」飲品，甚至是食品！
姜立娟／台灣太太的曼谷小日子
2021/03/18
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郊區生活大不同？──「你喝酒了，還要開車回家？」法國朋友這樣回我⋯⋯

郊區生活大不同？──「你喝酒了，還要開車回家？」法國朋友這樣回我⋯⋯

一直以來，這都是我們從小到大內心謹記的一句標語，即便如此，近年來酒駕新聞仍是頻傳，令我不禁想到在法國旅遊時，內心的那股「焦慮感」──看著朋友在酒足飯飽後準備開車回家，我總是眉頭深鎖⋯⋯人人開車抵達，但卻人人手中一瓶啤酒？當時的我正在歐洲背包旅行，順道至法國拜訪一位朋友，他家住在郊區的一個小鎮。
KAI 力／人生總匯三明治
2022/04/12
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「社群媒體」大混戰（下）擺脫演算法焦慮！行銷人經營心法大公開

「社群媒體」大混戰（下）擺脫演算法焦慮！行銷人經營心法大公開

當然我們現在已經不是青少年，還是多多少少會有這種害怕沒跟上世界脈動的焦慮感。至於要怎麼樣去克服，我覺得應該還是回到剛剛講的，如果你跟我一樣是個內容創造者（Content Creator），你要去評估的是你現在知道這個資訊，對你要對你的受眾傳達的訊息有什麼幫助。如果不是那麼相關的話，就不需要覺得很焦慮，覺得什麼都要面面俱到。
換日線關鍵字 Podcast
2023/07/31
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歡迎來到「網購戒斷中心」：被「24 小時到貨」寵壞的我，在紐西蘭學會等待的藝術

歡迎來到「網購戒斷中心」：被「24 小時到貨」寵壞的我，在紐西蘭學會等待的藝術

這種焦慮感，來自我們對速度的成癮。在台灣，速度是服務的標配；但在這裡，速度是一種需要額外付費換來的奢侈。我們被台灣網購速度養大的胃口，在這裡只能被迫經歷一場痛苦的斷食。第二階段：憤怒（The Anger）「我明明在家！為什麼只留了一張卡片？」
Lan Ying Pin／走經的路易海外攻略書
2025/12/11
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「無論代價，都要前往現場」──〈核廢之島〉獨立記者，帶讀者深入香港與東南亞風暴最前線

「無論代價，都要前往現場」──〈核廢之島〉獨立記者，帶讀者深入香港與東南亞風暴最前線

此次的野草莓運動，以及兩岸交流快速發展而形成的焦慮感，讓她開始關心臺灣政治，逐漸發覺自己想要撰寫社會運動、政治等相關主題的文章。直至 2011 年，核廢料已存放蘭嶼 30 年，當時中研院調查報告顯示蘭嶼已有多處遭核廢料污染，貯存場出海口沉積物輻射數值比核三廠還高。自 2002 年遭台電跳票後，達悟族人數次走上街頭要求台電遷出核廢料。
生命力新聞
2021/05/28
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最後倒數！大學指考因疫情延期──是走下坡，還是逆轉勝？寫給考生的壓力生存指南

最後倒數！大學指考因疫情延期──是走下坡，還是逆轉勝？寫給考生的壓力生存指南

心法二：抓住已會的，站穩腳步、對自己負責高壓下，沒頂的焦慮感有時會讓人頓失重心，如骨牌效應，接應不及；這時，若能專注於自己已握有的籌碼，對於準備和信心上都是一大幫助。莫名拉長的時間，突顯了心理素質的重要，據筆者理解，人人都求好心切的大考，與其說是知識積累和考試技巧的競試，更像是一場須做好背水一戰打算的持久賽、心理戰。過去練了多少習題？曾在相同的觀念跌過幾次跤？
Crossing Campus
2021/07/15
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另類的「人生轉職」：從跨國創業到住進修道院，我學會重新定義「成功」

另類的「人生轉職」：從跨國創業到住進修道院，我學會重新定義「成功」

當我看著神父的工作從沒停下來，自己卻好像無所事事，沉重的焦慮感襲來，讓我明白事業的成就只解決了我外在的問題，根本的恐懼從沒因為成就的大小而有所減低──我的自我價值原來那麼脆弱，當沒有了「工作」，就覺得自己什麼也不是。修道院裡每日有一台彌撒（天主教會禮儀）；約 30 分鐘傳統詠唱的早禱、午禱、晚禱；以及一小時的朝拜聖體（或稱聖體敬禮，一種天主教靜默祈禱，類似於冥想），生活行程相當固定。
林雪莉 Shirley Lin／飄洋過海歷險記
2023/10/27
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當我勇敢拋棄「做不到思維」，才發現職場天花板其實不存在

當我勇敢拋棄「做不到思維」，才發現職場天花板其實不存在

圖／Prostock-studio@Shutterstock這種焦慮感達到頂峰的時候，是當我發現同組較年輕的 X 同事比我先晉升，而在臺灣的朋友們也陸續成為公司的領導階層，再加上看到公司組織圖上的主管位置都是德國人⋯⋯我似乎看見了自己未來的「職場天花板」，但如果再繼續這樣下去，我該怎麼辦呢？我大老遠跑來德國發展，要的不只是這些啊！
Dave Huang／John Maxwell 領導力教練
2023/07/21
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一人當多人用、3C 不離身、隨時待命的「自由工作」，我為什麼甘之如飴？

一人當多人用、3C 不離身、隨時待命的「自由工作」，我為什麼甘之如飴？

身上肩負的專業與人際壓力讓我一刻都不能鬆懈，畢竟沒有專業的底氣、沒有大公司、名校的背書，我在市場上就是不值得一顧的普通人，我的焦慮感跟過去是上班族的自己比起來，只增無減。選擇自由工作，讓我找到生命的平靜，擁有人生的選擇權圖／Chinnapong@Shutterstock前面提及各種自由工作的缺點，這些不為外人道的一面的確讓我非常焦慮。
Yi 姐／極簡創業實驗室
2023/10/16
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人在屋簷下，不得不低頭──台女遭大馬海關扣留，個案之外的五個旅遊提醒

人在屋簷下，不得不低頭──台女遭大馬海關扣留，個案之外的五個旅遊提醒

兩人又說了一些馬來文，我的焦慮感不斷增加，最後對方終於派出一位人員，用英文問我：「為什麼如此頻繁的進入馬來西亞，是不是有進行不法的工作？」當時我腦中想到兩件事。一是想到我母親到馬來西亞旅遊時，曾被海關懷疑「是否假旅遊真賣淫？」
孫暐皓 Obed Sun／魚尾獅貝勒
2017/03/17
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