撰文：李昱蓉／換日線校園大使
疫情席捲全台，將 2021 下半年的起頭完全打亂，國中教育會考勉強在教學全面遠距之前順利落幕，但大學指定科目考試（以下簡稱「指考」）可就沒那麼幸運，因應全國三級警戒延長，教育部將考試時間由原本的 7 月 1 日至 3 日調整為 7 月 28 日到 30 日，而這破天荒的延期，也反映出如同放榜時分的「幾家歡樂幾家愁」。
自民國 91 年，大學聯考走入歷史，指考上路 20 年來，除了民國 92 年遭逢 SARS 流行而取消部分科目的非選題，並無任何考試異動的前例。今年，來勢洶洶的新冠肺炎為已是話題寵兒的「末代指考」更添變數，而無預警拉長的一個月準備時間，以及各界的熱切關注和討論，都是本屆指考生心頭前所未有的挑戰。
當教育部部長潘文忠於 7 日下午一宣布指考延期的消息，知名鄉民社群 PTT「SENIORHIGH」板上隨即出現了這篇討論，以曾為重考生的身份道出對今年考生的理解和同情。
由於筆者自己也曾為重考生，以那段日子的刻骨銘心，來類比今日考生面對滯留的時間與龐大的壓力，可說是十分感同身受，因此，綜合了自身觀察和經驗，梳理了以下 3 點心法，或許可提供一些參考。
心法一：你並非一人，面對變動，每個人都有各自的挑戰
面對大考，最難的永遠不是考試本身，尤其是突如其來的疫情變化，心態設定將會大大左右真實考場上的展現。或許不只考生，許多學子、上班族，也正在調整被迫在家、計劃被打亂、無限改期的焦慮和不知所措。
與生命中為數不少的經驗雷同，很多時候，人人有各自的難關和心魔，筆者認為，不必過分地把自己放大，而失焦了必須挺過眼前關卡的事實；就算今年情況的確不若以往，但遭遇如此衝擊的不只是個人，更是社會上的三百六十行。
遠距生活下，不同族群在準備考試上各有優劣。對於奮力二戰大考的指考戰士，全面遠距可能屏蔽了那些以往教室內學測生所帶來的紛擾，也減少與之比較的壓力；但同時，當然也有不同的困境，例如：平常習慣在學校自習室、補習班、圖書館、或咖啡廳等地唸書，好讓自己在適當的讀書氣氛下專心的同學，現在因只能待在家，勢必得克服家中的一些干擾和不便。
而對於其他非應屆生考生，甚至是在學重考的大學生，情況也不盡相同。對於已有大考經驗的這群人，延期除了是考驗，或許也是一個契機，讓已習慣緊湊的讀書生活、抑或平時須在大學課業與考試複習進度之間蠟燭兩頭燒的狀態，多了一點喘息的餘裕，以及更完整的準備時間。
延期是福是禍？端看考生是否能從容以對。
心法二：抓住已會的，站穩腳步、對自己負責
高壓下，沒頂的焦慮感有時會讓人頓失重心，如骨牌效應，接應不及；這時，若能專注於自己已握有的籌碼，對於準備和信心上都是一大幫助。
莫名拉長的時間，突顯了心理素質的重要，據筆者理解，人人都求好心切的大考，與其說是知識積累和考試技巧的競試，更像是一場須做好背水一戰打算的持久賽、心理戰。過去練了多少習題？曾在相同的觀念跌過幾次跤？在試卷上似乎微不足道，關鍵的是，在有限的時間和篇幅下，考生有沒有辦法將所學完整的表達和展現。
畢竟是自己的考試、自己所要面對的未來，與其把注意力放在害怕讀不完、擔心遺漏任何的考點，不如好好看向自己已經會的，讓這些熟能生巧更上一層樓。就像那些彷彿背負國家命運的奧運選手、國際賽事的代表隊成員，鎂光燈下的他們於賽前，仍是日復一日地重複著那數十年如一日的練習，讓大腦和身體記憶帶來勝算，緊握不允許差池的致勝能力；考生也是，站穩步伐，持續每一天的規律作息，有效率地推進或許緩慢但確實的進度，一點一滴地抓緊掌控範圍內的東西，才不致在考場上慌了陣腳。
心法三：接受所有的發生，也要相信，所有的結果都會是最好的結果
在考試與準備考試的夾縫中，「想太多」也是人之常情，在所難免，而最後花落誰家，終究並非我們所能料及，壓力之下最健康的心態，就是接受一切的可能、擁抱所有的結果。常會聽到「盡人事，聽天命」，或許乍聽有點悲觀，然，換個角度，這又何嘗不是一個全力以赴過後，問心無愧的展現呢？
若將時間放大為一生的尺度來檢視，為期一年的準備，甚至是升學考試這樣一個重要的時間點，其實都沒有我們所想像的那麼嚴重。就算失了比賽，人生最終鹿死誰手猶未可知，更重要的是在過程中，我們有沒有真的對得起自己、真的付出自己全部的努力，來看待如此關鍵的事件。
筆者也相信，備考過程裡的所有咬牙流淚和一步一腳印，都會是我們心上非常、非常深刻的烙印。而所有的結果和發生，都將是未來的路程上，極為珍貴的經歷和養分。因此，對於這空出來的一個月，考生不論是樂見抑或有所怨言，都得好好調整自己，沉靜以對所有的衝擊，為自己負責。
結語
根據中研院歷史語言研究所「歷史文物陳列館」的臉書貼文，200 年前的科舉鄉試也曾因疫延期，道光皇帝最後下令「展期一月」的做法恰恰與今日的指考延期不謀而合。
人類畢竟無法洞察天機、操縱天象，大考受到疫情波及也並非我們所願意，而身為考生，如何在變動中自處與順應，讓一切影響降到最低，以發揮自己最大實力，並且維持心態的穩定和擁抱所有結果，實為一大考驗，就待每位應試者如何應對。
指考在即，疫情當頭，除做好防疫措施，也期待每位考生在考場上大放異彩、一奪佳績，能與朋友相約 9 月於理想的大學校園相見。即使情況瞬息萬變、難以預料，我們都要相信，3 年來的努力，終將不會白費。
《關於作者》
李昱蓉
冷淡而炙熱、內斂又衝動的複雜生物。喜歡徜徉於學問之間，深層的思考與辯論。常常不務正業。努力過著熱愛的生活。
執行編輯：蕭又寧
核稿編輯：孫雅為
