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共有865筆搜尋結果

當你跌到谷底，怎麼再站起來？──面對我的「30歲危機」

當你跌到谷底，怎麼再站起來？──面對我的「30歲危機」

從那之後的一個多月我一直處於在沒有任何動力的情況，躺在床上都不想起床，甚至開始看起韓劇（基本上我只有在很低潮才會看韓劇，不然一看停不了就太浪費時間了）。我想要休假，卻發現我自己的銀行存款根本不夠我去旅行──我好不容易才把該給德國財政部的稅給付掉了。有如電影《藥命效應》：我之前高漲的心情就像是嗑了藥，而之後就像是陷入了嗑藥後的低潮期。
Irene Yu／Irene 的創業日誌與其它
2016/09/19
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【沙發客來上課】在整個世界受教育（上）： 24 歲的她， 4 年來「赤腳壯遊」 31 國

【沙發客來上課】在整個世界受教育（上）： 24 歲的她， 4 年來「赤腳壯遊」 31 國

我自己其實已經是華德福學校（Waldorf education）這種比較體制外的教育出來的了，但即便如此，我還是覺得我浪費了太多太多的時間，在學校裡學習一些沒甚麼意義的東西——相比起來，我在旅行時所學到的東西真的多太多了，所以我希望自己的孩子，從小就能夠用這樣的方式學習。」Alina說。
楊宗翰／空屋筆記
2018/08/09
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創業一定要「燃燒自己」嗎？過來人分享：每天聰明停機 4 小時，事業反而翻倍成長

創業一定要「燃燒自己」嗎？過來人分享：每天聰明停機 4 小時，事業反而翻倍成長

留白不是浪費，是增值相信你一定也有在洗澡、散步時突然靈光乍現的經驗吧？Google 生產力顧問 Laura Martin 的《上線時間管理術》一書中，提到「停機時間」的重要性，所謂停機時間，就是完全放鬆、不進行任何工作的時段。研究指出，當我們完全放鬆時，大腦才有機會建立新的神經連結，這正是創意誕生的瞬間。人腦需要「空檔時間」來整合資訊、生成創意、提高決策力。
尼可 Nicolle／矽谷 Bonjour
2025/05/15
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我為何渴望加入無國界醫生，連清潔工作都申請？

我為何渴望加入無國界醫生，連清潔工作都申請？

供應情況、採購費用、運送時間、清關時間⋯⋯因為這些種種因素，我們不能浪費任何東西。2020 年，拉薩熱的高峰剛結束，新冠肺炎（COVID-19）就出現了。我們立刻做出應對，支援新冠肺炎治療中心。此外，當該地區爆發其他傳染病，如霍亂、黃熱病或急性水樣腹瀉，我們的團隊也在場支援。至今我仍熱愛著我的工作。我有實驗室、洗衣房和中央消毒裝置。
無國界醫生
2022/05/26
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從愛莉莎莎與蒼藍鴿事件，學習當個成熟的大人──善用談判力，為自己爭取價值

從愛莉莎莎與蒼藍鴿事件，學習當個成熟的大人──善用談判力，為自己爭取價值

原本可以理性處理的事件，卻因為情緒作祟，不僅賠上聲譽，更在無謂的爭執中浪費了寶貴的青春，真是不值得。被攻擊時，一定要先冷靜！人生不是無菌室，我們無法阻止他人的批評與惡意，因此我要跟大家分享如何用「價值談判」的思維管理攻擊、控制損害範圍，再進一步逆轉勝，為自己爭取更多的價值。我們是有血有肉活生生的人，在公開場合被人完全不留情面地批評，不發火是不可能的。
白慧蘭／工作生活家
2021/02/25
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遇見最自由的人：環遊世界七年的台灣小伙子──林文翔

遇見最自由的人：環遊世界七年的台灣小伙子──林文翔

我身為一個看到別人浪費食物就會很不自在、看到剩菜就想打包的人，完全支持這種作法，尤其是經歷了自己的旅程之後，更覺得我們對這個世界的傷害實在太大了，不管是騎腳踏車通勤、自己帶塑膠袋或餐具，都是在想辦法不要對這個地球帶來負擔。
張修維／張修修的單車環球冒險
2017/07/17
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回首我的留學路：「不斷自認騙子，直到心理崩潰」後才明白的事

回首我的留學路：「不斷自認騙子，直到心理崩潰」後才明白的事

事實證明對我來說，心理治療也沒多大用處，只是浪費了我很多錢與時間而已──我依舊是靠著自己不知道哪裡來的力氣在死撐著。
ANN／做電影不是我的夢想（也不應該是你的）
2019/03/18
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「如果我們戰鬥到底，結局只能是光榮的」：在最黑暗的時刻，邱吉爾的重磅演說

「如果我們戰鬥到底，結局只能是光榮的」：在最黑暗的時刻，邱吉爾的重磅演說

這些軍火也取代過去僵化肉搏的人員浪費；而既然知道人員浪費的戰法將很快被淘汰，我們就能更容易地徵召預備部隊投入戰場，因為現在一切都如此重要。我們的任務不只是贏得這場戰役，而是要贏得這場戰爭。當在法國的戰役緩和下來之後，針對我們島嶼的戰鬥就會來到—針對整個不列顛，也針對不列顛所代表的一切。那將是最關鍵的鬥爭。
換日線全球讀書會
2018/12/13
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在萬物皆貴的英國倫敦，如何當個省錢達人？8 招「月省萬元台幣」實測結果大公開！

在萬物皆貴的英國倫敦，如何當個省錢達人？8 招「月省萬元台幣」實測結果大公開！

它並不是食物銀行也不是針對給窮人的補助，最主要是要鼓勵大家物盡其用、不要浪費食物的概念，我非常推崇這個理念，同時又在進行這個省錢企劃，也因此到現場體驗並拿了許多免費食材！最後的最後，再跟大家介紹一個英國非常有趣又有許多課程教學的 Foraging（採集野生食材或食物）。
張育誠／Robin & Fox Academy
2025/07/07
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「在韓國，必須像削自己的肉那樣賺錢⋯⋯」朝鮮族打工紀實

「在韓國，必須像削自己的肉那樣賺錢⋯⋯」朝鮮族打工紀實

我在中國什麼也不做，只是在浪費賺來的錢，一邊等待回去的日子，一邊不停玩樂。留在中國的日子是「浪費金錢和恢復身體的時光」，為了擺脫焦慮，他們除了再回到韓國工作之外沒有其他辦法。在韓國生病時，他們只吃從中國帶來的藥，或請親戚從家裡寄藥過來，很少去醫院接受診斷和治療疾病。即使知道病名也沒有空治病，而且醫療費用又很高，因此他們從未在韓國接受過治療。
換日線全球讀書會
2020/01/06
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缺乏互動的「單向面試」是求職者惡夢？──預錄影片前，可先掌握 5 個技巧

缺乏互動的「單向面試」是求職者惡夢？──預錄影片前，可先掌握 5 個技巧

圖／aodaodaodaod@Shutterstock再者，如果你給自己更充裕的時間熟悉系統介面，就比較不會犯一些技術上的失誤，比如回答還沒結束就不小心按到終止錄影鍵、不知道已經開始錄影而浪費寶貴的回答時間等等。充足的準備時間，也可以讓你在正式錄製前測試麥克風和鏡頭，確保一切運作正常，收音收得清楚、畫面中的你位置恰當。
Benson／讀者投書
2024/05/08
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什麼樣的人容易交到朋友？很酷、很有趣？──德國讓我學到，受歡迎的秘訣是懂「問問題」

什麼樣的人容易交到朋友？很酷、很有趣？──德國讓我學到，受歡迎的秘訣是懂「問問題」

你後悔浪費了幾個小時在那裏。我以前就常遇到這樣的情況，現在回想分析，覺得在一些聚會中曾經感到那種空虛的感覺，很常是因為在當中缺乏了一種真正的連結。比方說參與者都在聊一些「表面的事情」（例如哪個明星最近離婚、哪個朋友最近跟誰交往）；又或是有人多半都在高談闊論自己的事情，與他人缺乏了某種層面的交流。
楊書宜／德國異鄉碎語
2022/03/24
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自己走馬丘比丘、科卡峽谷、厄瓜多赤道線──為何在南美洲語言不通，我仍不跟觀光團？

自己走馬丘比丘、科卡峽谷、厄瓜多赤道線──為何在南美洲語言不通，我仍不跟觀光團？

許多熱門景點的門票所費不貲之外，當地興盛的觀光業更是不浪費任何可以賺錢的機會，包括車票、住宿、飲食、導遊等等。我們在祕魯庫斯科住進一家 Booking.com 評分不錯的旅社，剛抵達民宿主人就暗示明示，請我們撥空與他的朋友聊聊。原來他的朋友就是旅行社掮客，馬丘比丘兩天一夜報價 280 美金／人（台幣約 8,400 元），從庫斯科出發、搭巴士到山腳下的熱水鎮住宿一夜，隔天再搭巴士上馬丘比丘。
喬安納／拉拉手環遊世界
2022/04/08
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指考只剩下 7 天，我還能做什麼？台大助理教授：3 招培養考前硬實力

指考只剩下 7 天，我還能做什麼？台大助理教授：3 招培養考前硬實力

也許你會有點擔心自己都沒讀其他東西會不會有問題，但實際上，最後 7 天你本來就會的東西你是不會忘的，你再花任何時間去複習這些內容其實都是在浪費自己的時間。具體來說，依據每個人需要進步的科目不同，挑一個對你來說最重要的科目，比如你的理想科系有加權的科目。但這裡要注意的是，這個科目不能是國文或英文，原因很簡單，我們是在做短期衝刺，但是語文類是需要至少半年時間累積實力的。
陳暐／一個貓奴的經濟學筆記
2021/07/19
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「差一點，牠們就會成為藥材或盤中飧」越南穿山甲保育園區：救援現場的一堂生命課

「差一點，牠們就會成為藥材或盤中飧」越南穿山甲保育園區：救援現場的一堂生命課

或許，讓我們用自己的方式，不讓那些犧牲的生命白白浪費，就像願意閱讀到這裡的你，見證，就是你選擇參與最好的方式。執行編輯：吳玲臻核稿編輯：林欣蘋
曹文羿／偷妮亂入中
2021/06/23
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